Norsk Yoga-skole

Usikker på om du skal på Yogaretrett i sommer? Norsk Yoga-skoles sommerretrett blir på Halvorsbøle og du kan velge å fordype deg i; yoga og pust, yoga og Acem meditasjon eller rett og slett bare bare en deilig yogaretrett i nydelig natur, deilig vegetarmat og hyggelig samvær med andre som liker yoga. Vi ønsker alle hjertelig velkommen.🧘‍♂️🙃🧘‍♂️
Vi gjør oppmerksom på at du må ha lært Acem meditasjon fra før.
Det blir en og en halv time meditasjon på formiddagen før 2 timers yoga, og en times meditasjon efter 2 timers yoga på eftermiddagen. Lurer du på noe ta kontakt her. 🤩🌼🧘‍♂️🙃

Norsk Yoga-skole Norsk Yoga-skole underviser i meditativ rolig yoga som gir deg bedre søvn, reduserer ryggplager, og

Trenger du å myke opp kropp og sjel, eller kanskje bare liker å fordype deg i yoga? Kom på Yogaworkshop lørdag 25. mai kl 1200-1500. Vi puster, gjør yoga med ro og åpen oppmerksomhet. Hjertelig velkommen 🧘‍♂️🤩🙃🙃

Vi hilser til alle fra Lundsholm. Her er vi en fin gjeng som er på yoga vinterretrett. Fire timer yoga hver dag gir ro i sjela og deilig myke kropper, spenninger slipper og vi blir blidere og smidigere. Når vi ikke er i den vakre, lyse yogasalen, går vi turer i skogen og rundt vannet. Så venter deilig vegetarmat og badstue på oss. Om kveldene fordyper vi oss i strekk, slipp og kraft. Vi kunne ikke hatt det bedre. Bli med neste gang:)

Møt våren med en ukes yogaretrett i de dype svenske skoger! Ikke langt fra Arvika starter vi opp søndag 17. mars kl 1800, og avslutter akkurat tidsnok (23. mars.) til at du kan dra rett på påskeferie eller kanskje rett på fordypelseskurs på vakre Lundsholm.

Sleng deg med hvis du har tid og anledning. Vi har to yogaøkter pr dag, god tid til å meditere/hvile, gå turer, å spise deilig vegetarmat. På kveldstid snakker vi om yoga og hva som skjer i oss når vi gjør yoga på meditativt vis. Du kan komme uansett yoganivå. Yogakurset blir ledet av Anne Thomte, Ulrike Zeit og Ellinor Udenaes.

Hjertelig velkommen:)

Nysgjerrig på yoga? Deltakerne på de egentlig avsluttede Yoga Basic-kursene var så fornøyde, at vi legger på en ekstra (åpen) prøvetime i både Oslo og Trondheim. Nå på mandag kl. 18 i Oslo (Sporveisgaten 37), og førstkommende onsdag kl. 17 i Trondheim (Brodtkorbsvei 2). Ingen forkunnskaper nødvendig.

Bli med på yogahelgen 9.-11. feb på Halvorsbøle. 🧘‍♂️ Der møter du yogalærerne Borghild Glosimot og Anne Thomte.
Du trenger ikke dra til fristende strender med havbris og palmer for å nyte godt av yogaens gode effekter.
Det du trenger er alltid tilgjengelig i deg selv. Rull ut et teppe eller en matte, legg deg ned, pust og finn roen gjennom langsomme bevegelser, med oppmerksomheten på pust og bevegelse. Hvis du ikke vet hvordan du gjør det, eller bare vil ha påfyll og inspirasjon meld deg på yogahelgen på yoga.no

Yogaworkshop på lørdag 20.
Jan kl 1200 vil ha «Deg og kroppen din» som hovedfokus. Vi arbeider med å være tilstede i egen kropp, kjenne på hvor grensene for bevegelse går og kroppen som resonansebunn fir selve livet.
Hjertelig velkommen til en spennende workshop ❄️❤️❄️

Hvis du har lyst til å lære klassisk yoga fra en svært dyktig yogalærer, melder du deg på Yogabasic (starter 15. januar) hos Norsk Yoga-skole. Hedevig Anker vil lose deg trygt gjennom ulike yogastillinger, gi deg ro til å finne den dype pusten, og få deg til å bli venn med egen kropp. Meld deg på:
https://yoga.no/allobjects/acemcourse/yoga_basic87

Da starter vi opp med Yogabasic i vakre, romslige lokaler mandag 15. januar kl. 1800 i Sporveisgt. 37. Kom som du er for alle kan få glede og ro av å lære klassisk yoga hos oss. Norsk Yoga-skole har lengst erfaring med yoga undervisning i Norge og er nøktern og for alle. Hjertelig velkommen 🧘‍♂️🤩

Yoga Basic Hver enkelt gang du gjør yoga, vil du merke resultater. Men praktiserer du jevnlig, vil du oppnå mer enn hvis du gjør yoga en sjelden gang.For deg som har gått på kurs hos oss tidligere, kan du kjøpe klippekort og komme og gå som du ønsker på yoga basic på mandager.Dersom du kan en del yog...

Da ønsker vi alle et fredelig nytt år. Gjør noen yogaøvelser og kjenn hvordan åndedrettet ditt sildre velgjørende gjennom kroppen- mykt, levende. La minuttene gå når du legger deg ned for å hvile, så sinnet kan gli mot tause dyp, umerkelig - stille - forsenkning.

Minner alle på at det er 18 dager til lørdagsworkshop i Sporveisgaten 37, i Oslo!
Vi møtes kl 1200, 18. nov til en spennende reise inn i «hoftenes viderverdigheter». Kom og få vrikket, vridd og pustet liv i stive, myke, gamle eller unge hofter. Jeg gleder meg til å ta tak i alle hoftene som kommer. 😁😁Hilsen Anne Thomte 🧘‍♂️🧘‍♂️

Minner om Yoga workshop med Anne Thomte i Oslo nå på lørdag. Kl. 11 - 14, i Sporveisgata 37. Temaet er pust. Ta med behagelige klær, og ev. vannflaske. Sees vi der?

Høsten er på trappene. Vi i Norsk Yoga-skole håper dere har hatt en deilig sommer, og ønsker velkommen til yoga fremover.

Vi starter opp igjen i Oslo (Sporveisgata 37) denne uken, med Yoga Basic som går på mandager kl. 18, og Yoga Flow på tirsdager kl. 17:15.

Varmt velkommen 🙏

Vi kom til skade for å si til noen at det er Yoga Flow i Oslo imorgen - det stemmer ikke. Beklager det.

Tusen takk for et fint semester sammen 🙏 Noen av oss sees på yogauke i Sverige 8. Juli. Riktig god sommerferie til alle sammen. Kos dere i lyset og varmen 🌞

Høstens kurs starter:
Yoga Basic i Oslo: 21. August
Yoga Flow i Oslo: 22. August
Yoga Basic i Tr.heim: 7. September

Sommerhilsen fra alle oss i Norsk Yogaskole 💚

Yogabasic starter opp 13. mars kl 1800 - 1930, med Hedevig Anker som yogalærer. 🤩 Lær deg de viktigste yogaøvelsene og få med deg roen og mykheten fra den klassiske yogaen. 🧘🏼‍♀️ Rolig pust og rolige bevegelser gjør deg opplagt, myk og nærværende. 🙂
Sjekk ut yoga.no

Hva sier du til en deilig yogahelg? Du får yogaundervisning, deilig vegetarmat og nyyydelig utsikt. 10-12 feb. Hjertelig velkommen

Minner om yoga og oppmerksomhet i workshoppen i dag kl 1200 i Sporveisgt 37. Velkommen

Yogabasic for nybegynnere i Sporveisgt 37, mandag 16. Jan kl 1800. 😀Hjertelig velkommen nybegynnere

Trondheim: Velkommen på Yoga Basic - grunnkurs - 18. januar! Du finner kurset på Norsk Yoga-skole sine nettsider.

Nye yogakurs starter i Oslo 16. januar ( Yogabasic) og 17. Jan (Yogaflow) Se yoga.no. Vi har Oslos luftigste yogarom med god energi og god plass til alle. Hjertelig velkommen 🧘🏼‍♀️❄️🧘🏼‍♀️❄️ begynnere

Julegavetips; klippekort på yogatimer hos Norsk Yoga-skole 🎄🧘🏼‍♀️🎄 #

Da ønsker vi i Norsk Yoga-skole alle dere en riktig god jul med god tid til yoga, og andre hyggelige aktiviteter. Vi håper at 2023 blir et fredfullt år for oss alle. Så ønsker vi dere velkommen til oss igjen i januar . 🎄🧘🏼‍♀️🎄

Velkommen til yoga for barn med foreldre i morgen kl. 13-15. Det blir blant annet slappe elefanter, torden og «klem/ikke klem» 😀 info på yoga.no

Yogahelgen på Halvorsbøle er over og gangene er tomme for folk, men lyset fanget av Hedvig Anker lever videre i dette nydelige bildet.

Velkommen til yoga for barn og foreldre lørdag 19. november kl. 13. Mer info og påmelding her: https://yoga.no/allobjects/acemcourse/yoga_for_barn_3_7_aar_med_forelder

Minner om at Yogaflow har startet opp igjen. Vi starter 1715 hver tirsdag i Sporveisgaten 37. Hjertelig velkommen. 🧘‍♀️

Start høsten med yoga hos Norsk Yogaskole i Sporveisgata 😉 nytt kurs for nybegynnere starter mandag 22.08 kl 18:15

Meld deg på her:
https://acem.no/allobjects/acemcourse/yoga_basic73

Yoga Basic Hver enkelt gang du gjør yoga, vil du merke resultater. Men praktiserer du jevnlig, vil du oppnå mer enn hvis du gjør yoga en sjelden gang.Dersom du kan en del yogaøvelser, sjekk Yoga Flow.

Det er fremdeles noen ledige plasser på yoga ukesretrett i sommer. Vil du være med, så heng på 🧘🧘‍♂️

Sees vi på yogamatten i sommer? Yogaretrett på Lundsholm 9. juli. Sjekk ut yoga.no 🧘🏼‍♀️