Dra. Vanessa Vernaza

Lo que fue moda, ya no lo es.
Hoy es una oportunidad para una vida con menos riesgos y más salud.
Comprométete a dejar de fumar...

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Gracias por invitarme a formar parte de una gran misión. Son amor en acción ❤️💛💚💙💜🧡

Repost from : Accesa al formulario de inscripción de este voluntariado de doctores en el link de nuestra bio 📝

Dra. Vanessa Vernaza / / Fotografía Federico Galbraith
Cada uno de nuestros niños por lo complejo de su condición requiere ser tratado por muchos especialistas al mismo tiempo y para una familia de muy bajos recursos esto es casi imposible.
Nuestros son Doctores voluntarios que donan su tiempo y conocimiento a cada niño de aYOUdas Panamá, para evaluarlos y así poder brindarles una mejor calidad de vida, ellos son los increíbles Súper Héroes de nuestra fundación.

Si tu también eres uno de esos doctores con súper poderes, que sienten la necesidad de convertirte en un verdadero héroe, te invitamos a unirte al equipo de

Recuerda la tos es un síntoma y no es una enfermedad en sí.
Puede estar presente en diferentes entidades patológicas.
Y, Si, por supuesto, las infecciones virales son las causas más comunes de tos.
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Sin embrago, recuerda mamá y papá, que si la tos tiene más de dos semanas, se presenta de forma persistente, de día y noche con despertares y se exacerba con la actividad física incluso que llega a limitar que pueda realizarla , o si está asociada al aumento del patrón respiratorio, lo que te recomiendo 👇🏼
Es hora de suspender los jarabes de venta libre para la tos y acudir a evaluarlo para determinar , la causa de ella y de esta forma dirigir la terapia hacia la causa que produce la tos.

¿A qué me refiero con medicamento preventivo?
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Término no usado por médicos pero que los papás pueden recordar de forma simple.
Son los medicamentos del control del asma de uso diario.

Recuerda, mamá y papá: el niño asmático debe recibir medicación diaria y no solo durante las crisis.
El médico omitirá el medicamento cuando los criterios clínicos establecidos estén presentes e indiquen un adecuado control del asma sin desencadenantes no controlados.

Para ti mujer soñadora, única e inigualable en amor y entrega.
Guerrera abnegada que luchas cada día por tus sueños y los de tus seres amados, con tenacidad construyes cada día un mundo mejor.
Feliz día de la Mujer 💞

En medicina cada caso se debe individualizar.

Teniendo evidencia de las secuelas respiratorias post covid en algunos pacientes, podemos mencionar un poquito de Rehabilitación Respiratoria post Covid19.
Esta, tiene como objetivo, a corto plazo, aliviar la disnea y la ansiedad 😩
mientras que, a largo plazo, es recuperar la máxima funcionalidad del paciente, 💪mejorando su calidad de vida y facilitando su integración en la sociedad💪.

Es importante que se indiquen ejercicios respiratorios de manera individualizada para lo que será necesario realizar una evaluación integral, con tu médico y con pruebas de función pulmonar, previo a la orientación individualizada del caso.

Desliza para algunos ejercicios, una vez hayas pasado el cuadro agudo.. 🤗

Entre el año 2009 y 2011 tuve la oportunidad de realizar, con unos colegas, un estudio para identificar las características sociodemográficas, consecuencias físicas en niños de 4 a 15 años con sospecha de abuso sexual, atendidos en el Hospital del Niño entre esos años. Y determinar el tipo de consecuencias emocionales que presentaban a 24 meses posterior a la agresión.

Encontramos que el mayor número de casos de abuso sexual se dabe en la adolescencia en un 36%, un factor de asociación de ocurrencia en el ámbito extra familiar con 21%; el 79% el agresor era conocido por las víctimas.
Sólo un 45% de los casos referidos a los juzgados como sospecha, se consideró abuso según juzgados.

🆘Algunos niños fueron llevados a albergues en busca de un refugio y seguridad, confiando en un sistema.

🆘Es inaceptable que donde exista sospecha de abuso, maltrato, se siga operando mientras las investigaciones avanzan.

🆘Es inaceptable que existan denuncias / en investigación por sospecha de maltrato y permitirles tener en sus manos a niños que ya están golpeados emocionalmente y necesitan de cuidado, seguridad y amor.

🆘Urge, aceptación con humildad para corregir rumbo inmediato.

🆘Urge que jueguen su rol quienes tienen que hacerlo !!1

En mi cabeza están varias preguntas ...
¿De qué forma se evalúan o se escogen a las personas que laboran en los albergues?
¿En manos de quien está hacer el cambio de rumbo, inmediato?

̃osPanama

Los beneficios de la lactancia están comprobados, no tengas temor de seguir amamantando a tu bebé aunque tengas con covid.
Usa las precauciones y continúa.
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Recordemos que desde el punto de vista pulmonar, los bebés amamantados al menos durante cuatro meses de forma exclusiva tienen un 37 por ciento menos de riesgo de desarrollar patologías respiratorias como el Asma 😷, aún tras considerar otros factores de riesgo como el tabaquismo materno o el peso al nacer, y antecedentes familiares.
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También han comprobado que la lactancia materna 💦exclusiva y prolongada mejora el funcionamiento pulmonar.

¿A quién podremos influir positivamente y cambiarle la vida? ¿Tu sabes?

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Bienvenida Dra Vanessa Vernaza

Nuevo miembro de la Asociación Panameña de Neumología y Cirugía de Tórax

Las crisis de asma pueden darse secundario a la realización de actividad física.
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Este proceso en nuestros niños limita la actividad física de ellos, perdiéndose todos los beneficios que pueden adquirir con la realización de la actividad.
Es por eso, que el control adecuado del asma y lograr la prevención de crisis asma inducida por el ejercicio es muy importante .
El control del asma requiere terapia con medicamentos en dosis ajustadas para la edad del niño y la severidad de su asma .un error muy común es solo ofrecer medicación en las crisis!
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Cada día existen más deportistas de alto rendimiento que son asmáticos.
Confía que tu hijo podrá realizar deportes y vivir una vida sin limitación si realizas un adecuado control y seguimiento de su asma.

̃os

Estudiar medicina es un sueño, una vocación. Formados, algunos, con la ilusión de servir y dar, dar salud y felicidad. Y un día descubres que no siempre podemos curar y darle salud a nuestros pacientes. Te das cuenta que existe un Dios por encima de todo que dirige nuestras manos, nuestros conocimientos, decide el momento y la forma.
Estamos para servir - como lo juramos !
Consagrar mi vida al servicio de la humanidad.

NO te automediques ni a ti ni a tu bebé.
En estos tiempos a pesar del temor que todos tenemos, evita automedicarte por recomendaciones del Dr. Google y sobre todo ten en cuenta que los niños no son adultos pequeños y que la mayoría de los estudios han sido realizados en adultos.
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Un ejemplo es con respecto a los antibióticos No pueden ser usados como recetas de cocina, tienen sus indicaciones precisas para enfermedades bien establecidas. Como todo medicamento no está exento de efectos adversos siendo muy importante que en los niños sus medicamentos son ajustados por kg. de peso.
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Otro ejemplo muy característico son los jarabes para la tos de libre venta, también tienen complicaciones sobre todo en menores de 2 años.
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A veces incluso, automedicar con la prescripción anterior no es correcto. Puedes tener la receta anterior de tu bebé pero eso no te asegura que siempre sea la misma condición o que requiera de un antibiótico o de ese mismo.
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Recuerda NO automedicar a tus hijos. Parece inocuo….pero NO LO ES!!!

Un día como hoy, una amiga me envié este mensaje: Respira alegría Vane.

Y así es…respiremos….inhala y exhala las veces que sea necesario hasta lograr la tranquilidad.

Contar con amigos que te recuerden siempre, que todo pasa, que solo sigue respirando alegría y agradeciendo a la vida….es una gran bendición.

Repost from .pty: La Dra. Marvis Corro, Jefa de la Unidad de Quemados del Hospital del Niño - Dr. José Renán Esquivel ha hecho un llamado de atención a la ciudadanía en general para que supervisen a sus hijos y contribuyan a prevenir las quemaduras.

Durante las primeras dos semanas de este año se han registrado seis casos de niños entre los 6 y 14 años de edad que han sufrido quemaduras a raíz del uso de productos como alcohol, gel alcoholado o aerosoles.

La Dra. Corro explicó que “para hacer un fuego se necesitan tres cosas; el oxígeno que está en el aire, la chispa que puede ser un encendedor o cerillo y el combustible que son estos productos que estamos usando para prevenir la Covid-19 como el alcohol, lo que ha generado que estemos recibiendo pacientes con quemaduras severas, de mucha extensión y profundidad.”

Ante la situación anterior, la especialista hizo un llamado de atención a los padres, madres o cuidadores de los niños para que le garanticen “entornos seguros” y les adviertan de los peligros que supone jugar con encendedores o fósforos. Así mismo recordó que la cocina debe ser un área prohibida para los niños.

“Por favor, orienten a los niños y niñas respecto a este tema, porque una quemadura es una situación que altera el modo de vida no solo del menor, sino de todo el núcleo familiar”, concluyó la Dra. Corro.

Mas información en nuestra página web:
www.hn.sld.pa

Dra. Vanessa Vernaza updated their phone number.

En estos días, he notado que algunos niños se han golpeado en las rodillas, tobillos, caderas o en el tórax, por ejemplo, con un balón de fútbol, o un hermanito le cayó encima.

Por el miedo a salir de casa, no son evaluados a tiempo y eso hace que evolucionen a abscesos o artritis en los lugares de traumas.
Incluso picaduras de mosquitos o lesiones de piel no atendidas, pueden evolucionar a abscesos o celulitis.
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Estas patologías pueden evolucionar a neumonías muy graves, causadas, en algunos casos por una bacteria llamada Staphylococcus aureus, el cual entra por esa lesión y se disemina por vía hematógena hasta ocasionar una infección generalizada muy grave que generalmente necesita cuidados intensivos.
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Cómo neumóloga es muy difícil el manejo de estos niños por todas las complicaciones que se dan.
👇🏼
Entiendo qué hay mucho temor de ir a evaluarse a un hospital, pero quiero recordarles que existen situaciones que no pueden esperar en casa, y deben ser atendidas.
Además de situaciones que pueden ser prevenibles al tener las vacunas con las que disponemos como son influenza, neumococo.
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Juntos podemos prevenir y detectar a tiempo.
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El asma es una de las enfermedades crónicas más frecuentes en niños.
El tratamiento adecuado requiere el uso de medicamentos durante períodos largos para lograr el control de la enfermedad.

El método de elección son los inhaladores, estos disminuyen el riesgo de efectos no deseados de los corticoides y reducen la disposición de los medicamentos fuera de los pulmones.
La colocación de los inhaladores con aerocámaras en niños resulta en algunos casos difíciles y los padres prefieren muchas veces los jarabes o medicamentos orales (corticoides) y estos aumentan la probabilidad de efectos no deseables.

Para lograr la dosis pulmonar clínicamente eficaz su uso debe ser correcto, con aerocámara y en un ambiente de tranquilidad.
Es un mito (incorrecto) pensar que si llora, más medicamento le llega al pulmón, se queda en el tracto digestivo como vemos en la imagen.

Cuando los jóvenes se elevan pueden generar el cambio aún al costo de su propio sacrificio.
Gracias a ese gesto, somos libres y soberanos 🇵🇦

SIM vinculado a SARS-CoV-2
Si tu hijo presenta algunos de estos síntomas comunícate con tu médico, no lo automediques, y en este caso no se puede atender por consulta en línea.

🟡Fiebre mayor de 3 días.
🟡50% dolor abdominal, vómitos, diarrea.
🟡>2/3 presenta exantema, conjuntivitis no exudativa, alteraciones mucosas, edema en manos y pies.
🟡10- 20% cefalea, confusión, meningismo.
🟡10-20% disnea, tos.

Algunos pueden presentar hipotensión, mala perfusión, taquicardia e incluso shock.
Puede ocurrir en niños asintomáticos (covid positivo) y presentar los síntomas posterior de las dos semanas.

Su manejo debe ser multidisciplinario (intensivista pediatra, infectólogo pediatra, cardiólogo pediatra, neumólogo pediatra), la gran mayoría debe ser manejado en sala de monitorización continúa.

NO bajes la guardia, lleva a tus bebés a jugar en lugares abiertos solo con su burbuja del hogar 🏠

Comunícate con tu médico.

Tenemos conocidos que han pasado asintomáticos la enfermedad covid-19 o con síntomas muy leves, que ha contribuido quizás a disminuir las medidas prevención.
Aquí les muestro una tabla de ERS donde muestra algunos síntomas que persisten posterior a la resolución del cuadro inicial o incluso pueden aparecer después, como es el síndrome inflamatorio multisistémico pediátrico.

Si tienes dudas sobre algún síntoma que persiste no dudes en consultar con tu pediatra, o tu médico de cabecera.
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🟡Fatiga
🟡Disnea
🟡Dolor en las articulaciones
🟡Dolor en el pecho- alteraciones cardíacas
🟡Problemas de visión
🟡Tos
🟡Pérdida de olfato
🟡Boca/ojos secos
🟡Rinorrea
🟡Pérdida del gusto
🟡Ojos rojos
🟡Dolor de cabeza
🟡Esputo
🟡Pérdida de apetito
🟡Dolor de garganta
🟡Vértigo
🟡Dolor muscular
🟡Diarrea

Un escrito para este post se quedaría corto. Amo lo que hago, ser pediatra - neumóloga es uno de mis regalos de esta vida.

Su juego, y quizás futura ilusión de ser médico, ha sido un regalo que me permite iniciar este 2021 reafirmando mi compromiso de querer dar lo mejor de mi para los pequeños.
Y me quedo con sus palabritas: Dra. tus pulmones están sanos❤️❤️

Gracias mamá por la foto.

¿Para qué engañarse?

Se ha probado su utilidad si se usan con las mascarillas.

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La Dirección del Hospital del Niño - Dr. José Renán Esquivel anuncia a la ciudadanía que a partir del lunes 14 de diciembre se suspenden todas las cirugías electivas y las atenciones en el Servicio de Consulta Externa Especializada.

Se trata de acciones que se han tomado en atención al incremento sostenido de casos positivos de Covid-19 que se han registrado en país durante las últimas semanas.

Estas medidas tienen como objetivo preservar la salud de nuestros pacientes y colaboradores, contribuir a la disminución de la propagación de la infección y además garantizar nuestra capacidad física y de recurso humano para atender a los pacientes que acudan con alguna urgencia o enfermedad que requiera hospitalización.

Es importante recalcar que todas las citas en el área de Consulta Externa Especializada serán reprogramadas y no se estarán asignando citas hasta próximo aviso. En el caso de las cirugías electivas se ha previsto reprogramarlas una vez la situación sanitaria lo permita.

Por otro lado, reiteramos que solo se permitirá el ingreso de un familiar por paciente en las salas de hospitalización, así mismo aprovechamos el contexto para hacer un llamado a la ciudadanía con el propósito de que hagan buen uso del Servicio de Urgencia y acudan al hospital únicamente para las verdaderas emergencias, de tal forma que se pueda atender de forma expedita y sin exponer a su hijo.

Finalmente recordamos a la población que la mejor forma de detener el contagio de este virus es siguiendo las medidas de prevención como son: lavado frecuente de manos con agua y jabón, uso de mascarilla y manteniendo el distanciamiento físico.

De antemano agradecemos la colaboración y comprensión de la población, así mismo ofrecemos disculpas por los inconvenientes que estas medidas generen.

Paúl Gallardo Sosa.
Director

Un País gigante de❤️
Hoy el sonido de los tambores y clarines están en la memoria de cada panameño.
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Viva mi Panamá 🇵🇦
Felices fiestas !!!

Autoexamínate!
No subestimes cualquier hallazgo al tocarte.

Organiza tu agenda y abre un espacio, para ti, regálate amor y atención este mes. 💕💕

Acude a realizarte los estudios que tú médico indique. Mamografía y Ultrasonido mamario.

La detección temprana, puede cambiar la historia.

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Siempre es importante que el asma esté bien controlada. Para esto es necesario acudir a las citas de control con el pediatra o neumólogo, al igual que utilizar el tratamiento indicado.
El asma de su hijo está bien controlada cuando:
* No tose más de 2 días por semana.
* No se despierta por la noche debido a la tos más de una vez por mes (o no más de 2 despertadas por la noche en niños de 12 años o más).
* No necesita más de 2 tratamientos de rescate por semana.
* No haber tomado más de 1 ronda de corticoides orales, como Prednisolona o prednisona, en el último año.
* Puede participar plenamente en actividades regulares sin limitaciones respiratorias.
*
Converse con su pediatra o neumólogo y revise su esquema de tratamiento al igual que la presencia de síntomas en sus niños.

         

Hoy mientras caminaba rapidito hacia el hospital, tomé una foto del árbol que me encanta ver todos los días y luego otra foto y salió mi sombra.
Hice un alto, y me pregunté: ¿qué significa una sombra?. Y definitivamente que depende del contexto.
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Para mi hoy, significó algo así como cada vez que desentrañas un poco más tus sombras puedes lograr sacar a la luz tu verdadero yo, tú esencia y te acercas a tu misión de vida.
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¿Conoces cuáles son tus sombras?✍🏻
Dedicar tiempo para trabajar en mi, mirar mi interior y dedicarle tiempo.⠀⠀⠀

Finalmente hoy es un día de más aperturas de actividades.
Esperado por muchos y ya necesario.
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El fin de semana mientras pasaba por vía argentina observé en unos restaurantes del área, mesas con 6 personas aproximadamente y todos sin mascarillas.

Pensé, quizás si ellos se conocen, o bueno Vanessa piensa son familias, pero en verdad sentí la necesidad de recordar a esta pequeña comunidad que está conectada conmigo que no bajemos la guardia, que avancemos juntos siendo precavidos.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Disfruta de tu fin de semana.
Disfruta de cada momento que te permite la vida.
Elije y se feliz 🦋

Recuerda tener presente tus medidas de prevención contra SARS cov2 .

Evita todo lugar con aglomeraciones y trata de no romper el distanciamiento social.

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Vivimos momentos que nos dejan muy claro la importancia de sumarnos al clamor de las diferentes organizaciones respiratorias para abogar por la salud respiratoria a nivel mundial y gestionar la importancia de investigaciones para prevenir, detectar y tratar las infecciones.
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Y como personas de forma individual cuidar con enfoque en la prevención de las infecciones respiratorias.
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Cuidemos nuestras oportunidad de respirar…cuidemos nuestros pulmones!!!! 🌎 🙌🏼

Unos días lejos de las redes, algunas ocasiones decido bloquear el uso de mi celular para poder concentrarme en proyectos que me han costado inciiar o sostener, los cuales he evitado por mucho tiempo.
Es muy fácil tener distracciones en las redes y obstaculizar la organización diaria.

Usemos las redes para contribuir, para gestionar negocios, para estar cerca de nuestras amistades, sin permitirnos distracciones.