SOLID,Blood Compact Chapter".

Tanging dasal ko sa mga taong puno ng galit at inggit sa katawan ay matuto na maging masaya para sa kanilang kapwa upang magkaroon sila ng kasiyahan sa kanilang puso...ang taong puno ng hinanakit sa puso kht anung gawin hndi makakaramdam ng totoong saya sa puso😊 ang sarap mamuhay ng walang galit puno ng kagalakan sa buhay 😉😉

ATTENTION:
WHAT:XMASS PARTY :
WHEN: DEC.03,2023
WHERE: AT AP HOUSINGPHASE 01 COVERED COURT BRGY PINAGSAMA
TIME: 1:00 P.M
ATTIRE: FORMAL/CASUAL
OR UNIFORM
ENTRANCE FEE :20 PESOS

=EXCHANGE GIFTS 100 PESOS UP
=EVERY CHAPTER BRING OWN UR FOODS/HANDA
=ALL BOD/INCORPORATORS REQUIRED TO CONTRIBUTE 1K EACH SEND IT TO GM PRES MAR2
=EVERY CHAPTER BRING OWN UR TARPULIN WITH SEC REG. #
= EVERY CHAPTER PREPARED UR ENTERMISSION NUMBER

WE HAVE A LIVE BAND AND EMCEE

HYPERVENTILATION:

Sudden chest pain & palpitations,. arms & around mouth started numbing & tingling..., muscles got contracted..., hand & feet got twitched & cramped, entire body is spasmed, .(just like human manequin couldn't move)!

If you experience the above mentioned then you are in a situation called HYPERVENTILATION!.. Aggressive hyperventilation is one common cause of STROKE!

It's causes:

EMOTIONAL DISTRESS such as Panic ATTACT, FEAR or ANXIETY!

If you're experiencing it just calm down yourself try to relax your mind don't think of any negative or destructive thoughts in your head! ..
To normalize your breathing have a piece of PAPER BAG & learn to breathe on it in a normal way as possible! Or else you will be unconscious all throughout!

Stress is no joke try to relax your mind and do not overthink things... it could also lead to a sleeping disturbance & anxiety attack.
People with anger issues may trigger seriously!


💪

GOOD DAY PO SA LAHAT ..AKO PO AY KUMAKATOK SA MAY MABUBUTING PUSO PARA PO SA ANAK KO MAY SAKIT NA LUPUS.. KASALUKUYAN PO SYA NASA TAGUIG MEDICAL CENTER.. KAHT PO MAGKANO PANDAGDAG LANG PO SA MAINTENANCE NYA GAMOT.. SA DAMI PO NG GAMOT NYA DPO NA TALAGA KAYA 😢😢SANA PO HIPUIN NI GOD ANG MAY MGA SOBRA AT KAMI AY MATULUNGAN NA HUMABA PA BUHAY NG ANAK KO🙏🙏🙏
Gcash 09271865640 lo**ta F.

Sinu dw ang fake ? At sinu ngayon ang wlang registration sa Sec..??

LONG LIVE.. NEW REFORMED U.G.F.B.👊👊👊

WE ARE NEW REFORMED UGFBI ... PROUD TO BE GUARDIANS ✊️👊

Congrats mga kapatid and welcome to NRUGFBI

WE ARE NOT BELONG ANYMORE AT IN "UGFBI"
WE ARE BELONG IN "NRUGFBI"
NOW. ITS BEEN A VERY LONG STORY ONLY I CAN SAY IS GOOD LUCK TO THEM AND TO US .LONG LIVE GUARDIANS

Anthony "INF THONY"Sta Cruz NG MALATE Chapter ... REST IN PEACE🙏 . UR A GOOD EXAMPLE AS A GUARDIANS AND FIRE VOLUNTER TO UR COMMUNITY .. NAKAKALUNGKOT NA MABAWASAN NG ISANG KAPATID NA TULAD MO 🥹

ANO ANG MAPAPALA SA GUARDIANS? ***...
"Madalas ang tanong ng mga kritiko ng GUARDIANS... "Ano ba ang naitutulong ng GUARDIANS?". In reality isang malaking burden ang GUARDIANS sa buhay ng isang member..sa dami ng extra curricular activities magrerelax ka na lang maglalaan ka pa sa activities ng GUARDIANS. Wala kang dapat expectation sa GUARDIANS...
dahil WALANG PINAPANGAKO SAYO ang GUARDIANS.
Hindi pinapangako ng GUARDIANS na sa amin laging may happenings...Hindi ganun sa GUARDIANS..Pero sa amin yung oras mo magiging mas makahulugan.
Hindi pinapangako ng GUARDIANS sa amin aasenso ka...Wala sa ,GUARDIANS nasa interes at pagsisikap mo pa rin yan..
Hindi pinapangako ng GUARDIANS na sa amin magiging mabait ka...Wala sa GUARDIANS yan choice mo yan..Ang GUARDIANS ay gabay mo lang.
Hindi pinapangako ng GUARDIANS na sa amin magiging makulay ang buhay mo o lalo pang kukulay kung dati ng makulay..Pero sa GUARDIANS maiintindihan mo ang salitang "CADS."
C- Commitnent
A- Acceptance
D- Dedication
S- Sincerity
Lahat ng pangarap mo at gusto mong marating sa buhay..Wala sa GUARDIANS, kaya wag kang magexpect na ibibigay sayo ng GUARDIANS yan...tandaan mo bilang isang member, nasa likod mo lang lagi ang GUARDIANS umaalalay at bubulong kung tama o mali ang tinatahak mo na daan..Ikaw ang nasa unahan ikaw pa rin ang susundan ng GUARDIANS...
Tama man at nagkamali ka ng daan hindi ka iiwan ng GUARDIANS..
Pag natalisod ka at nadapa sa buhay mo...Itatayo ka at tutulungan ng GUARDIANS..
"Mag sabi ka lang bro...andito lang ang GUARDIANS"
If you are the worst, the GUARDIANS will make you better...
And if you are better, the GUARDIANS will make you the best...
and if you are the best enough...the GUARDIANS will make you the greatest...
Pero lahat ng yan...achievements mo pa rin yan...Sarili mo pa rin ang aabot ng lahat ng yan. Huhubugin ka lang ng GUARDIANS..Dahil yun ang gusto ng GUARDIANS dahil alam ng GUARDIANS...na balang araw na pag andun ka na sa tuktok ng iyong tagumpay magpapakilala ka "I am a proud member of GUARDIANS..."Kahit sa ganun kasimpleng salita napaka laking pasalamat na sayo ng GUARDIANS.
Kaya kung magtatanong ka kung "ano ba talaga ang maitutulong sayo ng GUARDIANS?" Kapatid bago mo itanong yan....
"Ikaw ano maitutulong mo sa GUARDIANS?"
Dahil ang buhay ng GUARDIANS hindi masarap..punong puno ng responsibilidad sa Sarili mo, sa mga bro mo, sa komunidad at sa bayan.
Kaya wag kang mag expect."
"GUARDIANS marking goes to obligation...

To all GUARDIANS: Please post to your wall
MABUHAY ANG GUARDIANS!!!

U.G.F.B.I

PROUD TO BE GUARDIANS ✊

Joint activity feeding program DEC 04,2022 at sitio masigasig western bicutan taguig city.. LONG LIVE GUARDIANS

1st joint community service at PNR Site western bicutan taguig city last November 16,2022