Urszula Kozłowska-Kurcewicz Dobry Dietetyk

Wesołych, spokojnych, zdrowych i rodzinnych Świąt Bożego Narodzenia 🎄❤️

Dziękuję za zaproszenie ❤️

Znasz to? Niestety nic nie da bycie na redukcji w tygodniu, jeżeli w weekend sobie "popuścimy". I tak dobrze, jak wyjdziemy na zero, a zdarza się, że na takiej diecie jeszcze możemy przytyć 😲🫣
Wszystko można, ale świadomie i z głową 💪

Zostałam Dietetykiem Roku 2022 w plebiscycie Mistrzowie Urody 🥰
"Od zawsze chciała być sama sobie szefem. -Praca na etacie nie jest dla mnie. Lubię tę wolność, że sama sobie ustalam godziny pracy."
Tak, od zawsze wiedziałam, że będę prowadzić własną działalność. Jednak pandemia pokazała mi, że biznes stacjonarny jest niepewny, a praca online okazała się niezbędna. Musiałam zacząć prowadzić wizyty wideo i telefoniczne, co było dla mnie czymś nowym i stresującym. Teraz jest to zupełnie normalne i nie wyobrażam sobie, żeby nie było takiej możliwości.
W tej chwili poza gabinetami dietetycznymi prowadzę już drugi biznes - całkowicie online, w branży pielęgnacji i wellnes.
Tak jak praca dietetyczna rozpoczęła się z chęci pomocy sobie, tak w biznes beauty weszłam z tego samego powodu. Teraz mogę pomagać innym w myśl mojego ulubionego sloganu 'dbaj o siebie od wewnątrz i od zewnątrz ". Tak jak w samolocie maseczkę najpierw zakładasz sobie, tak uważam, że każdy powinien najpierw zadbać o siebie (ukochać siebie!), żeby móc w pełni być wsparciem dla innych.

Najbardziej ulubionym przez Was drugim śniadaniem jest jogurt z dodatkami. Jogurt naturalny + owoce + orzechy, nasiona, pestki - posiłek wręcz idealny, bo szybki, łatwy i smaczny. Ale można jeszcze szybciej 😁 Zwłaszcza, jeżeli nie przygotowaliśmy sobie na wynos i potrzebujemy kupić coś na szybko w sklepie. Szukaj wtedy jogurtów bez dodatku cukrów. Wystarczy rozejrzeć się chwilę po półce, żeby zamiast jogurtu słodzonego 4 łyżeczkami cukru wybrać naprawdę zdrowy i równie smaczny jogurt owocowy.
Mam nadzieję, że moje propozycje pomogą Ci w zdrowym wyborze 🥰

Jeżeli zmagasz się z niedoczynnością tarczycy to zapewne wiesz, że odpowiednia dieta to tutaj podstawa. Ale nie tylko, o organizm zawsze trzeba zadbać holistycznie 🧐

✅ pamiętaj, aby w każdym posiłku dostarczać warzywa - są one źródłem związków antyoksydacyjnych obniżających stan zapalny.
✅ nie bój się brokułów, kapusty czy brukselki - wystarczy je odpowiednio przyrządzić
✅ pij minimum 1,5 l wody dziennie - wybieraj wody wysokozmineralizowane
✅ popracuj nad kontrolowaniem swojego stresu
✅ po przyjęciu hormonów unikaj picia (poza wodą) i jedzenia przez przynajmniej pół godziny. Produkty sojowe, kawę czy sok grejpfrutowy możesz spożyć dopiero po 4 godzinach

Więcej o diecie w niedoczynności tarczycy przeczytasz tutaj ⬇️
https://kozlowska.dobrydietetyk.pl/porady/diety-w-chorobach/niedoczynnosc-tarczycy/

Co spakować dziecku do szkoły? Co włożyć do lunchboxa?

Rozpoczął się rok szkolny, nowe wyzwania przed dziećmi, ale również przed rodzicami! W głowach rodziców pojawia się pytanie - jakie drugie śniadanie i przekąski spakować dziecku do szkoły?

Przede wszystkim najważniejsze, żeby dziecko wyszło do szkoły po śniadaniu (!) i ze śniadaniem (!) w plecaku :) Jeśli nie zabierze ze sobą przygotowanego posiłku, tylko kieszonkowe, to możemy być niemalże pewni, że kupując wybierze coś mniej zdrowego - słodycze czy słone przekąski.

Dlatego zadbajmy, aby w plecakach dzieci znalazł się lunchbox. A co włożyć do takiego lunchboxa? ..

Pełny artykuł oraz darmowy e-book do pobrania (jeżeli chcesz te wszystkie propozycje mieć w formie pdf np. do wydruku) na stronie:

https://kozlowska.dobrydietetyk.pl/co-nowego/2022/9/6/zdrowy-lunchbox-do-szkoy-darmowy-e-book-do-pobrania/

Wracam do Was z serią "5 sposób na" z 5 składników ✅

Proste, szybkie i oczywiście pyszne 🤤

Jogurty z dodatkami to posiłki, które 99% z moich pacjentów chce mieć w diecie. Szybkie w wykonaniu, łatwe do zabrania ze sobą i smaczne, bo słodkie 🤤😍

A Ty z jakimi dodatkami lubisz jeść jogurty?

Dużo się ostatnio działo, dlatego było mnie tu mało. Ale wracam i będę regularnie 🙌

Dzisiaj przychodzę do Was z wiadomością o NOWYM GABINECIE 🥳

➡️ BIAŁYSTOK
Od miesiąca nie przyjmuję już na ulicy Suraskiej.

Teraz możecie umówić się do mnie na wizytę w na ulicy Młynowej 🥳

Studio 4senses to miejsce gdzie możesz skorzystać z treningów EMS, indywidualnych treningów personalnych, pomocy fizjoterapeutów, no i teraz z pomocy dietetyka 💪
Wszystko dla ciała, a atmosfera u nas jest taka cudowna, że również i dla duszy 😅

Serdecznie zapraszam ❤️

Kolejna cudowna metamorfoza 💪🔥😍
Wielkie brawa i gratulacje dla Martyny, która pomimo PCOS, insuliooporności i Hashimoto tak pięknie stosuje wszystkie zalecenia i przepięknie chudnie 🥰💪🔥

Poznaj historię Martyny:
https://kozlowska.dobrydietetyk.pl/moja-poradnia/historie-sukcesu/urszula-kozowska-kurcewicz-przemiana-martyny

Zapomniałam dodać, że insuliooporności już w wynikach nie widać 💪 Zdjęcie robione było przy -34,5, ale w dniu dzisiejszym mamy już -37 kg w dół 💪

Zostaw serduszko lub miły komentarz dla Martyny ❤️

Zapraszamy w sobotę o godzinie 9 na boisko SP45 🔥

Były już koktajle to teraz na czas na równie szybki posiłek 🥪
Słyszałam wiele razy, że komuś się znudziły kanapki.. Jeżeli jemy w kółko takie same to rozumiem, ale przecież można je zrobić na tyle różnych sposobów, że nie sposób się nimi znudzić ❤️
Oto pięć pełnowartościowych propozycji 🥰 której spróbujesz?

Zapraszamy 💪⚽

Musimy się Wam czymś koniecznie pochwalić! Dziś tylko zajawkowo, więcej informacji w najbliższych dniach. 18 czerwca odbędzie się pierwsza edycja turnieju dla dzieci - Futbalo Cup! Partnerem Głównym tej imprezy zostało Województwo Podlaskie. Do wspólnej zabawy zaprosiliśmy: Akademia Małego Piłkarza, Akademia Piłkarska "Leśna", Akademia Sportu Atleta, KS Wasilków, Akademia Piłkarska Supraślanka Supraśl oraz KS Rudnia Zabłudów - Akademia Piłkarska.
Oprócz piłkarskich zmagań przygotowaliśmy kilka niespodzianek dla dzieci i rodziców, o których opowiemy wkrótce. Będzie się działo!

Partnerzy:
Kreatorzy Emocji
Frukta
Kreyatif
Urszula Kozłowska-Kurcewicz Dobry Dietetyk
FotoCudak

Zapraszamy 🥰

30 minutowy trening EMS na poprawę sylwetki i redukcję cellulitu ⤵️

Niezależnie od tego czy chcesz pozbyć się tkanki tłuszczowej, wzmocnić mięśnie czy po prostu nadrobić zaległości na wakacje lub inne ważne wydarzenie w Twoim życiu, trening w 4 Senses przyniesie Ci oczekiwane rezultaty nawet po kilku sesjach 💪

EMS to zupełnie co innego niż fitness oraz inne rodzaje treningu. Szybka poprawa sylwetki oraz redukcja cellulitu? Teraz to możliwe!
_____
🏋️‍♂️ Studio 4 Senses
📍 ul. Młynowa 38
📞 795 328 237

Wszystkiego najlepszego najmłodszym jak i tym dorosłym już dzieciom 🥰🥳

Z okazji Dnia Dziecka mam dla Was kilka niespodzianek 🎁

1️⃣ Bezpłatne konsultacje dla dzieci - podczas spotkania każde dziecko otrzyma wydrukowane materiały z zaleceniami oraz zdrowymi przepisami, z których będzie później mogło korzystać na co dzień. Zapraszam do umawiania się poprzez messenger 📱

2️⃣ Bezpłatny e-book z przepisami na ciastka i batony 🍪 - https://kozlowska.dobrydietetyk.pl/co-nowego/2022/6/1/przepisy-na-ciastka-i-batony-ebook-do-pobrania/

3️⃣ Zniżka na gotowe 30-dniowe diety dla dzieci - w wieku 7-10 lat oraz w wieku 11-15 lat 🎁
https://kozlowska.dobrydietetyk.pl/sklep/kategoria/diety-dla-dzieci/?aid=Kz6qGhaiHznHuT6qo3Oh

❤️ Wszystkiego najlepszego wszystkim Mamom ❤️
Każda z Was jest niesamowita i najlepsza 🥰 💪

5 przepisów na pyszne i zbilansowane koktajle - każdy z sezonowymi truskawkami 🍓🍓🍓

Koktajl to zawsze szybki i smaczny pomysł na posiłek 🧋🤤

Mam dzisiaj dla Was przepyszny przepis na czekoladowe naleśniki z oreo 😍 Kto ma ochotę? 😁

Co tydzień na stronie nowy wiosenny przepis! 😇

Czekoladowe naleśniki z truskawkami i oreo Składniki: - 1 opakowanie (35g) budyniu czekoladowego lub waniliowego z dodatkiem 2 łyżeczek kakao - 1 sztuka (50g) jajka - 10 łyżek (100g) wody lub mleka krowiego/roślinnego - 1 łyżeczka (5g) oleju rzepakowego - 1 opakowanie (150g) skyru naturalnego - 1 szklanka (150g) truskawek - 3 sztuki/...

Wiele osób na diecie ma problem na mieście, gdy zapomną wziąć ze sobą posiłek. I pojawia się pytanie "Co mogę kupić zdrowego w sklepie?"
Oto lista gotowych przekąsek z dobrym składem ☀️
Zapisz sobie na wszelki wypadek 💪

Moja dzielna pacjentka 🥰💪
Ogromne gratulacje 🥳🥳
Karolina jest w klasie maturalnej. Nauka, stres, słodycze - nic nie przeszkodziło jej w drodze do celu 💪 zdrowy balans pozwolił osiągnąć przepiękną sylwetkę 🥰

Dziękuję za zaufanie 🥰
Powodzenia na maturze! 💪🥰

👇
https://kozlowska.dobrydietetyk.pl/moja-poradnia/historie-sukcesu/urszula-kozowska-kurcewicz-przemiana-karoliny

Kto planuje grilla na majówkę? 🥩
Pod tym linkiem możecie pobrać e-book z przepisami mięsnymi, rybnymi, wegetariańskimi oraz na słodko 🍌

https://kozlowska.dobrydietetyk.pl/co-nowego/2021/4/29/czas-na-grilla-bezpatny-e-book/

Czas na grilla ! - bezpłatny e-book Majówka to pierwszy czas w roku na grilla. Pobierz E-book z przepisami na grilla - dania mięsne, z rybami, wegetariańskie oraz dania na słodko

Bardzo dziękuję za nominację ☺️ I bardzo dziękuję za oddane już na mnie głosy ❤️
W pracy daję się z siebie 100% i jest mi bardzo miło, że ktoś to docenia 🥰

W Plebiscycie możecie głosować na różnych specjalistów z branży beauty i fitness 💪
Głosowanie kończy się 31 maja ☀️

Kurier Poranny - poranny.pl

MISTRZOWIE URODY Klienci przyznają nagrody w branży beauty i fitness. Głosowanie rozpoczęte - możesz jeszcze zgłosić swoich kandydatów  

🥰

📢 Urszula Kozłowska-Kurcewicz Dobry Dietetyk dołącza do zespołu 4 Senses❗️

Absolwentka studiów magisterskich żywienie człowieka i ocena żywności oraz studiów inżynierskich bezpieczeństwo żywności na SGGW w Warszawie. Praktykę zawodową odbyła w Instytucie Żywności i Żywienia w Warszawie.

Stale pogłębia swoją wiedzę i umiejętności uczestnicząc w szkoleniach z zakresu dietetyki klinicznej.

Uważa, że sposób odżywiania powinien być dostosowany tak samo do stanu zdrowia pacjenta, jak i do preferencji smakowych, aby w pełni cieszyć się dietą i dobrym samopoczuciem.

ℹ️ Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji dietetycznej wraz z analizą składu ciała ⤵
_____
🏋️‍♂️ Studio 4 Senses
📍 ul. Młynowa 38
📞 795 328 237

Święta tuż tuż 🐣🐣

Sprawdź zdrowe przepisy wielkanocne, spróbuj lub zainspiruj się 🥰

Pobierz bezpłatny e-book ⬇️
https://kozlowska.dobrydietetyk.pl/co-nowego/2022/4/12/swieta-na-diecie-bezpatny-e-book-z-przepisami-na-wielkanoc/

Dla Ciebie święta to czas tradycji czy czas na spróbowanie czegoś nowego? 🐣

📢 2 EDYCJA METAMORFOZ Z 4 SENSES❗️

▶️ Marzysz o szybkiej utracie kilku centymetrów z problematycznych partii ciała? 🤔
▶️ Ciągle szukasz wymówek, aby rozpocząć swoją walkę o zgrabną sylwetkę?
▶️ Urzeczywistnienie twojego celu jest łatwiejsze niż myślisz i my Ci w tym pomożemy! 💪

Ruszamy z drugą edycją metamorfoz - zmień swoje ciało w 60 dni!

Co zawiera metamorfoza❓
✅ 20 treningów EMS (metoda elektrostymulacji) do wykorzystania w czasie trwania akcji
✅ konsultację fizjoterapeutyczną przed rozpoczęciem treningów
✅ profesjonalną analizę składu ciała i konsultację z doświadczonym dietetykiem
✅ pakiet startowy (niespodzianki od partnerów akcji)
✅ monitorowanie postępów
✅ treningi indywidualne lub w parze z możliwością płatności dzielonej

Co gwarantujemy❓
✅ treningi w kameralnym studiu 1 na 1 (tylko Ty i Trener)
✅ wsparcie fizjoterapeuty i dietetyka
✅ wzmocnisz swoje mięśnie, co przyspieszy Twój metabolizm
✅ silne i zdrowe ciało sprawi, że poczujesz się atrakcyjnie
✅ nie będziesz się nudził/a - trening EMS pozwala na różnorodny trening
✅ przy 100% zaangażowaniu dajemy pewność, że spadnie Twój poziom tkanki tłuszczowej i zmaleją obwody

To wyzwanie jest dla Ciebie, jeśli ⤵
➡ każdego dnia bezskutecznie próbujesz wziąć się za siebie
➡ szukasz skutecznego i sprawdzonego planu na redukcję tkanki tłuszczowej
➡ chcesz przybliżyć się do wymarzonej sylwetki, ale nie masz pomysłu jak to zrobić
➡ brakuje Ci czasu i nie lubisz tradycyjnego treningu oraz siłowni

Nie odkładaj swojej metamorfozy na jutro!
Dołącz do naszych podopiecznych już dziś i ciesz się z efektów 🔥

Liczba miejsc jest ograniczona.
Zapisy trwają do 11 kwietnia!

Partnerzy ⤵
STEELSTORM
Edyta Sawicka Forever - było, jest i będzie
The Gentlemans Barber Shop Emilia Dyrynda
Restauracja Lipcowy Ogród
Ksis wedding atelier
Discovery Race
Spotted: Białystok
Fabryka Tańca- Studio Tańca
Ishiki - floating & ganbanyoku Białystok
JustFit EMS
Urszula Kozłowska-Kurcewicz Dobry Dietetyk
Studio Urody Glam Look

Zdjęcia posiłków od pacjentek 🥰

Zaczęłam testowanie produktów firmy ProBiotics Polska ( Esencja zdrowia - ProBiotics Polska ). Naturalne produkty do mycia z dodatkiem pożytecznych mikroorganizmów. Zupełnie nowe podejście do sprzątania. Zamiast dezynfekować powierzchnie zabijając mikroorganizmy i dając lepsze warunki rozwoju grzybom, rozsiewamy dobre bakterie, które nie dają rozwinąć się niechcianym grzybom 🍄 Dokładnie tak jak robimy to z jelitami 😍 Że też ja wcześniej na to nie wpadłam. Dodatkowo nie używamy przy tym szkodliwych detergentów 🥰 Chciałabym dojść do tego, żeby zupełnie pozbyć się "chemii" z mojego domu.

Firma ProBiotics posiada w swojej ofercie nie tylko produkty do czyszczenia, ale również probiotyki, kosmetyki, produkty dla zwierząt i do ogrodu! Niedługo przeprowadzam się do domu z ogrodem, więc bardzo się cieszę, że trafiłam na tę firmę i będę mogła używać do jego pielęgnacji naturalnych środków. Nie będę się martwić, że moja kicia podgryza trawkę w ogródku 🥰

A Wy staracie się nie używać "chemii" w domu? 🤔

Spędziłam cudowny weekend na Ogólnopolskim Zjeździe Sieci DOBRY DIETETYK i FIT DIETETYK.
W końcu po ponad dwuletniej przerwie mogliśmy spotkać się wszyscy na żywo 🥰

Głównym tematem zjazdu były moje ulubione probiotyki ❤️ Zarówno w kontekście mikrobiomu jelitowego i probiotykoterapii celowanej, ale również stosowanie probiotyków w kosmetykach i chemii domowej.

Jestem bardzo wdzięczna dla .pl za ogromne możliwości rozwoju 🥰

Już niedługo wiele nowości 🥳

Witam wiosnę pełna motywacji 🌷

Z okazji Dnia Bez mięsa podaję Wam przepis na Paprykę faszerowaną ciecierzycą, pieczarkami i suszonymi pomidorami 🫑

Składniki:
- 3-4 papryki kolorowe
- 200 g ciecierzycy z puszki lub słoika
- 1 duża cebula
- 4 duże pieczarki
- 200 g passaty pomidorowej
- suszone pomidory kilka sztuk
- ulubione przyprawy

Sposób przygotowania:
Na rozgrzaną oliwę wrzucić posiekaną cebulę oraz pieczarki i podsmażyć do zarumienienia. Dodać ciecierzycę, suszone pomidory, passatę pomidorową, przyprawy i poddusić. Papryki umyć, przekroić na pół, wydrążyć środek, a następnie faszerować ciecierzycą z dodatkami. Piec około 45 minut w 180 stopniach, do momentu aż papryki będą miękkie (na ostatnie 5 minut włączyć termoobieg).

Smacznego! 🥰

Czy wiecie, że nasiona roślin strączkowych mają:
- wysoką zawartość witamin z grupy B,
- wysoką zawartość błonnika pokarmowego,
- niski IG,
- stosunkowo wysoką zawartość białka, które może zastąpić produkty mięsne?

Warto więc, co jakiś czas zastąpić obiad mięsny pysznymi i zdrowymi strączkami ❣️

Dużo spokoju, zdrowia, miłości do samych siebie, umiejętności relaksowania się i nie poddawania się stresowi 💕 życzę dziś wszystkim Kobietom 💕

Z okazji tego pięknego dnia mam dla Was rabat -30zł na pierwszą wizytę - promocja trwa do północy 10 marca 🥰

Dodatkowo z każdej sprzedanej diety ze sklepu internetowego (https://kozlowska.dobrydietetyk.pl/sklep/) do końca marca przekażę 50 zł na pomoc Ukrainie 🇺🇦

Wow, wielkie gratulacje 🥰 Cudowna zmiana na zdrowie 🥰

Dzisiaj wielkie brawa dla NADII 👏👏👏 Niezwykle zmotywowana i dążąca do wyznaczonego celu!!☺️ Nadia zrzuciła aż 10,5kg zbędnej wagi💪 NAJPIĘKNIEJSZE JEDNAK W TEJ HISTORII SUKCESU JEST TO, że zmotywowała całą swoją najbliższą rodzinę do zmian!❤️ Teraz RAZEM prowadzą aktywny i zdrowy styl życia!🍎Spacery, jazda konno i wspólne zdrowe gotowanie.💕Bardzo dziękujemy za zaufanie, jeszcze raz wielkie gratulacje! Więcej na: https://bit.ly/35p694q

Pyszności od 😍🤤
W ofercie FitCake znajdziecie ciasta, batony, kremy, torty, a nawet propozycje na słono 🥰
Mają produkty bezglutenowe, bez laktozy, wegańskie oraz keto.
Wszystko bez cukru, a smakuje naprawdę pysznie! Ja zakochałam się w tej czekoladzie Salty Peanut Butter 😍 smakuje tak samo jak Reese's!
Na hasło "DOBRYDIETETYK" macie 10% zniżki w tej nie-cukierni w Białymstoku 🥰

Dziękuję za zaproszenie i z niecierpliwością czekam na następne spotkanie ❤️

Jutro Tłusty Czwartek, dlatego dla osób, które będą miały wyrzuty sumienia po zjedzeniu zwykłych pączków wstawiam przepis na trochę "odchudzone" pączki 😁

Pieczone pączki twarogowe z marmoladą różaną

Składniki:

- 1 szklanka mąki orkiszowej
- 250 g sera twarogowego półtłustego
- 1 j***o
- 3 łyżki ksylitolu
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 8 łyżeczek marmolady różanej.

Sposób przygotowania:

J***o z serem i ksylitolem zmiksować mikserem. Dodać mąkę i proszek do pieczenia, zagnieść ręcznie ciasto.
Pokroić na osiem części. Do środka dodać marmoladę i dokładnie skleić formując kształt pączka. Kłaść na blasze wyłożonej papierem do pieczenia (zachować odstępy). Piec 20-25 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni.
Posypać pudrem z ksylitolu.

Smacznego 😊

Kobietki zapraszamy do spędzenia z nami super wieczoru w tłusty czwartek 🍩🍩🍩

Rozpoczynamy wieczory kobiece...
PIERWSZY‼️‼️‼️
KOBIECY WIECZÓR 🥰
👉24.02 czwartek
⏰godz.18.00

A na nim:
📍pokaz makijażu
📍badanie składu ciała
Urszula Kozłowska-Kurcewicz Dobry Dietetyk
📍konsultacje z kosmetologiem
📍prelekcja P.Technik Farmacji Marta Michno
(Senior Eagle Manager firmy Forever)

Oczywiście darmowy....💥💥💥
Liczba miejsc ograniczona.
Warunkiem uczestnictwa jest:
👉polubienie postu
👉polubienie strony
👉 udostępnienie dalej.
Zapisy ☎️661465849

❤️❤️❤️ Dzień miłości ❤️❤️❤️
Dla mnie walentynki to nie tylko dzień miłości romantycznej, ale również do siebie i bliskich. Kochajmy siebie, bądźmy dobrzy dla siebie i innych. Dbajmy o siebie otaczając się tylko pozytywnymi, inspirującymi i wspierającymi ludźmi 🥰

Zawsze powtarzam, że zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne 💕

Na mojej stronie z okazji walentynek trwa promocja -30% na gotowe diety
https://kozlowska.dobrydietetyk.pl/sklep/

Możesz również wspólnie z bliską osobą przyjść na wizytę dla par ze zniżką 🥰
https://kozlowska.dobrydietetyk.pl/oferta/uslugi-dietetyczne/dieta-dla-par/

O kogoś bliskiego możesz zadbać kupując mu bon upominkowy na wizytę 🎁
https://kozlowska.dobrydietetyk.pl/oferta/karty-podarunkowe/

Wszystkiego najlepszego i dużo miłości dla Was 💕

fot. Magda Jabłońska Foto

Najważniejszy posiłek w ciągu dnia 🥰
Śniadania jemy po królewsku! 👑
U mnie dziś j***o sadzone z awokado i kiełkami na pieczywie bezglutenowym.

🥑 awokado to zdecydowanie mój ulubiony owoc ❤️
A co dziś u Was na śniadanie?

Promocja walentynkowa na wszystkie diety w Sklepie Diet 🥰

https://kozlowska.dobrydietetyk.pl/sklep/kategorie/diety/

Wspólna motywacja, wsparcie, wspólne gotowanie, jedzenie i dążenie do celu 💪 To wszystko na wizycie dla par 🥰 Każdy otrzymuje swoją indywidualną dietę - w zależności od preferencji wspólne wszystkie posiłki lub tylko wybrane, np. wspólne śniadania, obiady i kolacje - w odpowiednich dla każdego makro i kcal. A to wszystko z rabatem na walentynki ❤️

Więcej informacji:
https://kozlowska.dobrydietetyk.pl/oferta/uslugi-dietetyczne/dieta-dla-par/

W poniedziałek byłam w siedzibie naszej firmy w Ostrowie Wielkopolskim. Cudowne szkolenie biznesowe, mnóstwo inspiracji i dawka motywacji do dalszego rozwoju. Mam wiele pomysłów jak jeszcze lepiej pomagać Wam w realizacji wyznaczonych celów.
Dziękuję APZ.PL - Dietetyka w Praktyce. Rozwój i Innowacje 🥰
Kocham swoją pracę ❤️