UMKS ŻAK Kielce

Wierzymy, że kluczem do utrzymania pasji u dzieci jest unikanie monotonii. Dlatego też nasze treningi są zróżnicowane i pełne energii! 💪

Rozmaite ćwiczenia, techniki i formy treningu sprawiają, że każde spotkanie to nowa przygoda. Dzieci nie tylko doskonalą swoje umiejętności, ale także odkrywają, jak różnorodność może być inspirująca.

Nasze podejście pomaga uniknąć rutyny, utrzymując przy tym radość z treningów. Bo judo to nie tylko sport, to fascynująca podróż przez różnorodne wyzwania! 🚀

Każdego dnia obserwujemy pozytywne efekty, jakie daje dzieciom uprawianie judo.

Ich chłonne umysły z łatwością chwytają nowe pomysły i techniki, dlatego na nasze treningi czekają z utęsknieniem i przychodzą z radością 🤩 Wiedzą, że stają się coraz lepsi i że to przybliża ich do osiągnięcia postawionych przed sobą celów.

Dzieciństwo to także jeden z najlepszych momentów na rozpoczęcie nauki szacunku do samego siebie oraz innych - czyli odnajdywania właściwych autorytetów. Uprawianie sztuk walki daje młodym ludziom szansę nie tylko na rozwój fizyczny, ale i emocjonalny, umożliwiając im osiągnięcie szczytowego potencjału 🌟

W UMKS Żak Kielce stawiamy na najwyższą jakość treningów, aby zapewnić Waszym dzieciom doskonałe warunki do rozwoju. Nasze zajęcia prowadzone są przez doświadczonych trenerów, którzy z pasją i profesjonalizmem podchodzą do każdego uczestnika 🥋

Dlaczego warto wybrać nasze treningi?

✅ Kadra trenerska to specjaliści z wieloletnim doświadczeniem, posiadają wysokie stopnie mistrzowskie Dan i są certyfikowanymi sędziami w judo.
✅ Nasi zawodnicy osiągnęli wiele sukcesów na arenie krajowej oraz międzynarodowej.
✅ Każde dziecko jest dla nas wyjątkowe. Dostosowujemy treningi do indywidualnych potrzeb i umiejętności.
✅ Skupiamy się nie tylko na aspektach fizycznych, ale również na rozwijaniu umiejętności psychicznych i emocjonalnych.

Przyjdźcie i przekonajcie się sami, jak nasze treningi mogą wpłynąć na rozwój Waszych dzieci. Dołączcie do nas i trenujcie na najwyższym poziomie! 🥇

Tu trenujemy:
📍 Hala MOSiR, ul. Ściegiennego 8, Kielce
📞 Kontakt: 604 973 540

Przygotowaliśmy dla Was, drodzy Rodzice, infografikę dotyczącą wsparcia swojego małego judoki 🙌

Czy dodalibyście coś do tej listy? Coś odjęli? Jak Wy wspieracie swoje dzieci? 😊

Dajcie znać w komentarzu 👇

Jak zawsze zapraszamy do naszej sekcji JUDO grupy dla doroslych, wszystkich chętnych studentów, byłych zawodników ale również tych, którzy chcieli by rozpocząć przygodę i treningi judo w naszym klubie..
Treningi rozpoczynamy 02.09.2024.
Zajęcia odbywac sie będą:
PONIEDZIAŁEK 20.00
CZWARTEK 20.00
Hala MOSiR, ul. Ściegiennego 8.
Walczysz z nuda zapisz sie na Judo !!!
Tel. : 604 97 35 40
ZAPRASZAMY🥋👍💪

Pozdrawiamy ze słonecznej Chorwacji 🌞
Dwie nasze zawodniczki Zuzanna Zelek i Urszula Woźniak uczestniczą w międzynarodowym campie w chorwackiej Crikvenicy. 🇭🇷 Przygotowania do nowego sezonu czas zacząć. Zawodniczki stoczyły dużo walk. Temperatura przekraczała 35 stopni. Ale jest blisko położone morze. 🌊
Baczne oko ma na nie trener Michał Zelek

UMKS Żak Kielce to miejsce, gdzie nie tylko doskonalimy swoje umiejętności na macie, ale także uczymy się życiowych wartości. Tutaj poznajemy tajemnice judo, kształtujemy charakter, budujemy pewność siebie i rozwijamy ducha współpracy ❤️

To miejsce, gdzie rodzą się przyjaźnie na lata, a każdy trening to krok w stronę osobistego rozwoju 🌟

Dołącz do nas i poczuj magię judo w każdym ruchu! 🥋

Trener to nie tylko osoba przekazująca wiedzę, ale również przewodnik i mentor w rozwoju młodego człowieka 🧠 Mamy pełną świadomość ogromnej odpowiedzialności, jaka spoczywa na naszych barkach, dlatego zbudowaliśmy kadrę składającą się nie tylko z doświadczonych trenerów, ale przede wszystkim ludzi z prawdziwą pasją do tego sportu 😊

Nasz zespół to wybitni zawodnicy judo, z wieloletnim doświadczeniem trenerskim. Posiadają wysokie stopnie mistrzowskie Dan i są certyfikowanymi sędziami w judo 🥋 Wśród naszej kadry znajduje się także aktualny trener Kadry Narodowej Juniorów w Judo! Dzięki ich zaangażowaniu i wiedzy, mogą przekazywać swoim uczniom nie tylko teoretyczne aspekty judo, ale również dzielić się praktycznymi doświadczeniami i inspiracjami ✨

Zapisz swoje dziecko na nasze treningi i miej pewność, że jest w odpowiednich rękach! 👉 Dzięki naszemu doświadczeniu i pasji, Twoje dziecko będzie mogło rozwijać się w atmosferze sportowej rywalizacji i wsparcia, zdobywając cenne umiejętności i wartości na całe życie.

Tu trenujemy:
📍 Hala MOSiR, ul. Ściegiennego 8, Kielce
📞 Kontakt: 604 973 540

Dalej kontynuujemy 🥋🏆

Wracamy 🥋🏖🌐

Dzisiejsza wycieczka do Muzeum Bitwy pod Grunwaldem.
Trochę historii można sobie przypomnieć.

Dzisiejszy dzień realizowany był na różnych płaszczyznach sportowych.
Ale wszystkie grupy wykazały się dużym zaangażowaniem. 🥋🤿👏
Jest jeszcze kilka atrakcji po kolacji.

Dzisiejsza wycieczka do Olsztyna.
Muzeum Warmi i Mazur oraz Planetarium. Były również i lody. 🧭🌐🚍🥋
Trochę kultury i historii w sporcie nie zaszkodzi.

Kolejny dzień obozu już na nami. Pogoda pozwoliła na realizację planów treningowych. 🥋🏖🛶

Dojechaliśmy cali i zdrowi ale Panie to chyba koniec świata. Tylko las i las i troszkę wody.⛱️🌜🛝🥋

Tak zaczynamy letni wypoczynek 🥋

Judo, znane jako 'łagodna droga', to filozofia życia, która kładzie nacisk na szacunek, samokontrolę i pokorę. Przeciwnie do powszechnych mitów, judo nie prowokuje do agresji, lecz ją wycisza, ucząc dzieci jak panować nad własnymi emocjami i siłą 🥋

Zajęcia judo skupiają się na dyscyplinie, uczciwości, honorze i ciężkiej pracy. Treningi pomagają uczestnikom lepiej zrozumieć siebie i innych, prowadząc do zdrowszych relacji interpersonalnych i większej empatii 😊

❌ Nie dajmy się zwieść stereotypom. Judo to narzędzie do budowania charakteru, które pomaga w kształtowaniu odpowiedzialnych, odważnych i zrównoważonych jednostek. Dlatego zachęcamy wszystkich rodziców, którzy szukają sposobu na poprawę zdrowia fizycznego i mentalnego swoich dzieci, do zapisania ich na zajęcia judo.

Tu trenujemy:
📍 Hala MOSiR, ul. Ściegiennego 8, Kielce
📞 Kontakt: 604 973 540

W sportowym świecie, regularność jest niezwykle istotna, gdyż buduje nawyki, które prowadzą do doskonałości 💪

Sukces nie przychodzi natychmiastowo. Jest to rezultat długotrwałego wysiłku, determinacji i poświęcenia. Przeszkody są naturalną częścią drogi do celu, ale ważne jest, aby wyciągać z nich wnioski, podnosić się po porażkach i kontynuować dążenie do marzeń 🏆

Droga do sukcesu może być trudna, ale determinacja, ciężka praca i systematyczność z pewnością pomagają ją pokonać ⭐

Tu trenujemy:
📍 Hala MOSiR, ul. Ściegiennego 8, Kielce
📞 Kontakt: 604 973 540

Smutna wiadomość dotarła do nas.
Odszedł nasz wieloletni przyjaciel i wieszcz naszego klubu Mirosław Grabowski.
Zarząd Klubu wraz z trenerami składa rodzinie i najbliższym wyrazy współczucia. 🥋
ps. Kilka wierszyków napisanych właśnie przez Mirosława znajduje się w kronice klubowej.
https://www.zak-judo-kielce.pl/kronika-umks-zak-kielce-tom-1/
https://www.zak-judo-kielce.pl/kronika-umks-zak-kielce-tom-2/

Regularna aktywność fizyczna dawkowana już od najmłodszych lat to klucz do wypracowania nawyków, które pozostaną z Twoim dzieckiem na długie lata.

🏃‍♂️ Zdrowie fizyczne – poprzez treningi i regularne turnieje dzieci wzmacniają mięśnie, rozwijają kondycję i koordynację ruchową.

😊 Zdrowie psychiczne – aktywność fizyczna pomaga w redukcji stresu, poprawie nastroju i budowaniu pewności siebie, co ma kluczowe znaczenie zarówno na macie, jak i w życiu codziennym.

🤝 Interakcja społeczna – wspólne treningi umożliwiają budowanie przyjaźni i kompetencji społecznych poprzez współpracę w grupie i rywalizację.

Dołącz do naszej wielkiej rodziny i daj swojemu dziecku szansę na rozwój przez sport!

Tu trenujemy:
📍 Hala MOSiR, ul. Ściegiennego 8, Kielce
📞 Kontakt: 604 973 540

Czy wiecie, że historia judo w Kielcach sięga 1970 roku? Właśnie wtedy w Młodzieżowym Domu Kultury powstały pierwsze kółka samoobrony dla chłopców. Rok później narodziła się sekcja judo, która z czasem przekształciła się w Uczniowski Międzyszkolny Klub Sportowy „Żak” Kielce 🥋

Już w 1983 roku zawodnicy "Żaka" sięgnęli po pierwsze medale na Mistrzostwach Polski 🏅 Sukcesy na arenie międzynarodowej przyszły wkrótce potem, m.in. w postaci brązowych medali na Turnieju Przyjaźni w Kijowie (1984) oraz wysokich wyników na Mistrzostwach Europy oraz Świata 🏆

Historia i tradycja naszego klubu to nie tylko wspomnienia, ale przede wszystkim fundament, na którym budujemy przyszłość naszych zawodników 💪 Dołączając do Żaka Kielce, Twoje dziecko otrzyma nie tylko trening na najwyższym poziomie, ale również będzie częścią klubu, który od dziesięcioleci kształtuje charaktery i umiejętności młodych sportowców.

Dziękujemy wszystkim, którzy przyczynili się do naszych sukcesów i zapraszamy nowych uczestników do dołączenia do naszej historii! 🚀

Warto o takim zachowaniu pamiętać. 🏖

‼️𝗖𝘇ł𝗼𝘄𝗶𝗲𝗸 𝘁𝗼𝗻𝗶𝗲 𝘄 𝗰𝗶𝘀𝘇𝘆‼️

W tym roku już pobiliśmy 𝗿𝗲𝗸𝗼𝗿𝗱 𝘂𝘁𝗼𝗻𝗶𝗲̨𝗰́. Od 1 kwietnia 2024 roku odnotowano ich 116. Toną głównie mężczyźni po 50 i… 𝗱𝘇𝗶𝗲𝗰𝗶!!!

Często na oczach rodziców, opiekunów, albo innych kąpiących się w koło. Dlaczego? 𝗕𝗼 𝗻𝗶𝗲 𝗽𝗼𝘁𝗿𝗮𝗳𝗶𝗺𝘆 𝗿𝗼𝘇𝗽𝗼𝘇𝗻𝗮𝗰́ 𝘁𝗼𝗻𝗮̨𝗰𝗲𝗴𝗼 𝗰𝘇ł𝗼𝘄𝗶𝗲𝗸𝗮!

Oto opis, 𝗷𝗮𝗸 𝘄𝘆𝗴𝗹𝗮̨𝗱𝗮 𝗶 𝘇𝗮𝗰𝗵𝗼𝘄𝘂𝗷𝗲 𝘀𝗶𝗲̨ 𝘁𝗼𝗻𝗮̨𝗰𝘆. Oraz bardzo ważne rady dotyczące m.in. dzieci nad wodą.
Zapamiętajcie i 𝗽𝗿𝘇𝗲𝗸𝗮𝘇̇𝗰𝗶𝗲 𝗱𝗮𝗹𝗲𝗷! Ktoś może ocalić czyjeś życie dzięki tej wiedzy.

Miło nam poinformować, że nasi wychowankowie zostali powołani w skład szerokiej Kadry 🇵🇱 Narodowej 🇵🇱 Polski w Judo.
W składzie Kadry 🇵🇱 ogłoszonej przez Polski Związek Judo na II półrocze 2024 znaleźli się:
🥋 Zuzanna Zelek - U21 i U18 waga 52kg.
🥋 Oskar Świderski - U18 i U21 waga 60 kg
🥋 Urszula Woźniak - U18 waga 63 kg
Gratulujemy zawodnikom. Jesteśmy z was Dumni 🇵🇱
🥋 Szkolenie sportowe dzieci i młodzieży prowadzone przez UMKS ŻAK Kielce współfinansuje Miasto Kielce oraz Urząd Marszałkowski Województwa Świętokrzyskiego.
Dziękujemy za wsparcie naszych działań na rzecz rozwoju sportowego dzieci i młodzieży. 🥋🥋🥋
, , ,
http://web.pzjudo.pl/kadry-narodowe-0107-31122024

Każdy trening to krok bliżej do sukcesu. My to wiemy i stawiamy na regularne treningi, które pozwalają naszym podopiecznym rozwijać swoje umiejętności i osiągać coraz lepsze wyniki! 🏆

Nasza doświadczona kadra trenerów jest tu po to, aby wspierać, motywować i pomagać przekraczać własne granice. Treningi w przyjaznej i wspierającej atmosferze sprawiają, że każde zajęcia nie są jedynie wyzwaniem, ale przede wszystkim ogromną przyjemnością 😊

Pamiętajmy, że każdy kiedyś zaczynał, a sukces nie przychodzi sam — wymaga wysiłku, wytrwałości i determinacji. Dlatego… widzimy się na treningu! 😎

Tu trenujemy:
📍 Hala MOSiR, ul. Ściegiennego 8, Kielce
📞 Kontakt: 604 973 540