Fundacja Alchemia

Od 4 września ruszamy z cotygodniowymi zajęciami Tao Yin w Swoszowicach!
Termin: Środy 17:00
Miejsce: ul.Moszyńskiego 9, Kraków
Klub Sportowy WLKS Krakus Swoszowice

Kontakt i Zapisy: tel.: 572 529 914
e-mail: [email protected]

Od września, razem z Centrum Kultury Dworek Białoprądnicki zapraszamy na nowe serie zajęć!

Naturalny Ruch
Termin: Poniedziałki 1745-18:45
Miejsce: Sala Wielofunkcyjna Zajazdu Kościuszkowskiego (ul. Białoprądnicka 3, Kraków)
Opłata: 160zł/miesiąc

Tao Yin
Termin: Poniedziałki 19:00-20:00
Miejsce: Sala Wielofunkcyjna Zajazdu Kościuszkowskiego (ul. Białoprądnicka 3, Kraków)
Opłata: 160zł/miesiąc

Oddech, Medytacja, Uważność
Termin: Poniedziałki 20:15-21:15
Miejsce: Sala Wielofunkcyjna Zajazdu Kościuszkowskiego (ul. Białoprądnicka 3, Kraków)
Opłata: 160zł/miesiąc

W Zgodzie Ze Sobą
Termin: Zajęcia zaczynają się 28.9.2024 (raz w miesiącu)
Miejsce: Sala Wielofunkcyjna Zajazdu Kościuszkowskiego (ul. Białoprądnicka 3, Kraków)
Opłata: 215/4h warsztat

Dowiedz się więcej na stronach:
https://dworek.eu/
https://forumintegracji.eu/
Kontakt i Zapisy: tel.: 572 529 914
e-mail: [email protected]

Od września, razem z Centrum Kultury Dworek Białoprądnicki zapraszamy na nową serię zajęć!
Termin: Poniedziałki 20:15-21:15
Miejsce: Sala Wielofunkcyjna Zajazdu Kościuszkowskiego (ul. Białoprądnicka 3, Kraków)
Opłata: 160zł/miesiąc
Kontakt i Zapisy: tel.: 572 529 914
e-mail: [email protected]

Od września, razem z Centrum Kultury Dworek Białoprądnicki zapraszamy na nową serię zajęć!
Termin: Poniedziałki 19:00-20:00
Miejsce: Sala Wielofunkcyjna Zajazdu Kościuszkowskiego (ul. Białoprądnicka 3, Kraków)
Opłata: 160zł/miesiąc
Kontakt i Zapisy: tel.: 572 529 914
e-mail: [email protected]

Od września, razem z Centrum Kultury Dworek Białoprądnicki zapraszamy na nową serię zajęć!

Termin: Poniedziałki 17:45-18:45
Miejsce: Sala Wielofunkcyjna Zajazdu Kościuszkowskiego (ul. Białoprądnicka 3, Kraków)
Opłata: 160zł/miesiąc
Kontakt i Zapisy: tel.: 572 529 914
e-mail: [email protected]

Wiele wzruszeń, uniesień i cudownych momentów.
Takie chwile sprawiają, że z jeszcze większą radością chcemy dzielić się tym co wiemy i umiemy.
Dziękujemy, że Byłyście, Jesteście i Będziecie.
Wdzięczność

Z tego miejsca składamy ogromne podziękowania dla goszczących Nas gospodarzy Mandala Beskidy, Moniki i Piotra za ich ogromne Serca

❗️❗️ Zostało OSTATNIE WOLNE MIEJSCE na lipiec ❗️❗️

Hipnoza to metoda pracy z podświadomością, której celem jest wprowadzenie pozytywnych zmian w Twoim życiu ☺️

Hipnoza wpływa na:

💚 Trwałe uzdrowienie negatywnych wzorców, schematów i sytuacji z przeszłości.

💚 Wzmacnianie poczucia własnej wartości i sprawczości.

💚 Szybszą i łatwiejszą realizację celów, aspiracji i zamierzeń.

Dodatkowo pomaga w:

💚 Walce z nałogami.

💚 Zrywaniu z destrukcyjnymi zachowaniami i zamartwianiem.

💚 Redukcji stresu.

💚 Przywróceniu harmonii i równowagi.

Hipnoza jest na czele w rankingach skutecznych metod, naukowo sprawdzona i potwierdzona.

Wypróbuj tę niesamowitą metodę i zobacz, jak odmieni Twoje życie😍

Jeśli nie zdążysz się zapisać, to ruszyły również ZAPISY NA PAŹDZIERNIK ❗️

Zapraszam 😃

Na sesje możesz się zapisać:

📞 Telefonicznie pod numerem: 572 529 914
📧 Mailowo pod adresem: [email protected]
💻 Przez naszą stronę na Facebooku.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania na temat hipnozy i chcesz dowiedzieć się więcej – napisz do mnie. Chętnie na nie odpowiem i wszystko wyjaśnię 😊

Czy kiedykolwiek poddawałaś się hipnozie? Jakie są Twoje wrażenia? Opowiedz o swoich przeżyciach w komentarzu ⬇️

Jeśli nigdy nie miałaś okazji spróbować tej formy terapii, to serdecznie Cię zapraszam.
_______________________________________________________________________

Fundacja Forum Integracji „Alchemia”
e-mai: [email protected]
tel. 572 529 914

OSTATNIE WOLNE MIEJSCE na lipiec na sesje coachingowe oraz coaching oddechem!

💚 Coaching to wartościowe narzędzie, które pomoże Ci na nowo odkryć swój potencjał. Idealnie sprawdzi się zarówno w sferze zawodowej, jak i prywatnej.

Więcej na ten temat przeczytasz pod tym linkiem:
Coaching: https://www.facebook.com/share/p/QLYA7XTGw1GKUssb/

💙 Coaching oddechem to technika, która skupia się na wykorzystaniu świadomego oddychania jako narzędzia do osiągania różnych celów zdrowotnych, emocjonalnych i psychologicznych. Pracując z oddechem, pracujesz również nad sobą, co pozwala na lepsze zrozumienie swojego ciała i umysłu.

Więcej na ten temat przeczytasz pod tym linkiem:
Coaching oddechem: https://www.facebook.com/share/p/2gp8337uo3ziRwsv/

‼️ Ruszyły również zapisy na październik! ‼️

Na sesje możesz się zapisać:

📞 Telefonicznie pod numerem: 572 529 914
📧 Mailowo pod adresem: [email protected]
💻 Przez naszą stronę na Facebooku

Jeśli masz pytania odnośnie sesji, przebiegu i zapisów – chętnie na nie odpowiem 😊

Planujesz zapisać się na coaching lub coaching oddechem? Zgłoś swój udział w komentarzu ⬇️
_______________________________________________________________________
Fundacja Forum Integracji „Alchemia”
e-mai: [email protected]
tel. 572 529 914

Codzienne życie Cię przytłacza, a stres przejmuje nad nim kontrolę? Czekają na Ciebie wyzwania, na które nie jesteś jeszcze przygotowana? Mamy dla Ciebie sprawdzony sposób – sesję coachingu zintegrowaną z oddechem 😊

Na czym polega taka sesja? 🤔

Jest to technika, która skupia się na wykorzystaniu świadomego oddychania jako narzędzia do osiągania różnych celów zdrowotnych, emocjonalnych i psychologicznych. Pracując z oddechem, pracujesz również nad sobą, co pozwala na lepsze zrozumienie swojego ciała i umysłu.

Jakie korzyści przynosi coaching oddechem?

📌 Obniża poziom stresu.
📌 Poprawia koncentrację i jasność umysłu.
📌 Wzmacnia układ odpornościowy.
📌 Pozwala na głębsze zrozumienie siebie.
📌 Zwiększa samoświadomość, akceptację i otwartość.
📌 Zwiększa poczucie bezpieczeństwa, harmonii i spokoju.
📌 Uwalnia emocje.
📌 Poprawia jakość snu.

💛 Integralna rozmowa 💛

Drugim nieodłącznym elementem coachingu oddechem jest rozmowa, podczas której poruszamy tematy, które Cię trapią – Twoje problemy, rozwój, aspiracje, wyzwania, a także cele.
Zapraszam Cię na wspólną sesję. Przekonaj się o jej niezwykłej mocy i pozwól sobie na zmiany.

Czy korzystałaś kiedyś z sesji coachingowej zintegrowanej z oddechem? Podziel się swoim doświadczeniem w komentarzu ⬇️
_______________________________________________________________________
Fundacja Forum Integracji „Alchemia”
e-mai: [email protected]
tel. 572 529 914

Coaching to wartościowe narzędzie, które pomoże Ci na nowo odkryć swój potencjał. Idealnie sprawdzi się zarówno w sferze zawodowej, jak i prywatnej ☺️

Zapraszam Cię na wspólną sesję, podczas której pomogę Ci:

💛 Zrozumieć swoje mocne strony, wartości i cele, dzięki którym zaczniesz lepiej wykorzystywać swoje umiejętności i talenty.
💛 Określić swoje cele i stworzyć konkretny plan ich realizacji.
💛 Popracować nad rozwojem kluczowych kompetencji i umiejętności.
💛 Lepiej zrozumieć siebie, swoje reakcje i wzorce zachowań.
💛 Zwiększyć swoją motywację i pewność siebie.
💛 Ustalić priorytety i znaleźć balans między życiem zawodowym a osobistym.

Jako Twój coach, możesz liczyć na moje wsparcie w radzeniu sobie z wyzwaniami, trudnymi decyzjami i zmianami 😃

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak coaching może Ci pomóc, zapraszam do kontaktu. Wspólnie stworzymy plan działania, który przyniesie realne i pozytywne zmiany w Twoim życiu🫶

Spotkajmy się na sesji 👋

Czy kiedykolwiek brałaś udział w takiej sesji? Jeśli tak, jakie są Twoje odczucia? Podziel się nimi w komentarzu ⬇️

_______________________________________________________________________
Fundacja Forum Integracji „Alchemia”
e-mai: [email protected]
tel. 572 529 914

Majówkowa Promocja już się zaczęła! 👀

Skorzystaj z okazji i zapisz się na DARMOWĄ sesję kontraktową Coachingu, Mentoringu lub integrowania oddechem przed końcem Majówki (05.05) i zdobądź Voucher dający ❗10% zniżki na 10 sesji❗ wybranych przez Ciebie zajęć.

Czym jest sesja kontraktowa?
To wstęp, który pozwala zapoznać ci się z formą w jakiej przeprowadzane będą spotkania oraz jak dokładnie mogą one ci pomóc. W odróżnieniu od normalnych sesji, które trwają 1,5 godziny, jest ona krótsza i trwa tylko godzinę, skupiając się na zapoznaniu się z prowadzącym, metodą i przygotowaniu tematyki i kierunku, w którym będziesz zmierzać podczas sesji.

Skorzystaj z tej okazji aby lepiej poznać Siebie i dowiedzieć się jak podnieść jakość swojego życia!

Zapisy poprzez maila:
[email protected]

Uwaga! Miejsca są ograniczone, więc nie zwlekaj i zapisz się już dziś 😊

Z okazji pierwszego dnia wiosny mamy dla Was w prezent 🌷

Przy zapisie do końca marca, sesja coachingu dostępna jest w promocyjnej cenie 290 zł (1,5h), ale to nie wszystko! Dziesiąta sesja jest całkowicie darmowa.

*sesje online oraz stacjonarne w Krakowie

Zapisy: [email protected]

W czym pomoże ci coaching?

✅ Technika coachingu polega na wydobywaniu mocnych stron ludzi, pomaganiu im w omijaniu osobistych barier i ograniczeń w osiąganiu celu, a także ułatwieniu im bardziej efektywnego funkcjonowania w zespole. Coaching koncentruje się na rozwiązywaniu problemów i niepowodzeń (nie na poszukiwaniu ich przyczyn), promując rozwój nowych strategii myślenia i działania

✅ Pomoc Coacha może być zastosowana w zarówno w życiu prywatnym i zawodowym -w wychowaniu dzieci, relacjach małżeńskich i międzyludzkich, uprawianiu sportu, realizacji pasji, przełamywaniu blokad twórczych, budowaniu motywacji, pracy w zespole i organizacji swojej pracy.

Dowiedz się więcej na naszej stronie internetowej!

Strona Główna Z okazji Waszego święta życzymy Wam wszystkiego co najlepsze! Niech każdy dzień będzie pełen piękna, nadziei i miłości Niech zawsze otaczają Was ludzie, którzy szanują Waszą siłę, mądrość i piękno Życzymy Wam spełnienia marzeń, sukcesów oraz codziennej dawki uśmiechu i życz...

👇🏻Odkryj moc oddechu na stronie projektu

Niejednokrotnie pod wpływem stresu, lęku, trudnych emocji pojawia się opór przed czuciem. Wstrzymujesz oddech, spłycasz go, blokujesz uczucia. Umysł może wszystko racjonalnie wytłumaczyć, że przecież dajesz radę, nic takiego się nie dzieje, nie ma czym się przejmować - ale to co wyparte, nie znaczy że znika i często zaczyna z ukrycia Tobą rządzić.
Zamknij na chwilę oczy, zauważ swój oddech i poczuj to co w tym momencie czujesz. Nazwij emocję i przez chwilę nią oddychaj.

Drogie Panie 🌷
Z okazji Waszego święta życzymy Wam wszystkiego co najlepsze!
Niech każdy dzień będzie pełen piękna, nadziei i miłości
Niech zawsze otaczają Was ludzie, którzy szanują Waszą siłę, mądrość i piękno
Życzymy Wam spełnienia marzeń, sukcesów oraz codziennej dawki uśmiechu i życzliwości
Bądźcie zawsze dumne z tego, kim jesteście i niech nikt nigdy nie pozwoli wam zapomnieć jak ważne i niezastąpione jesteście dla świata

Z serdecznymi życzeniami
Ewa i Ania 💌

❗Złap Oddech wychodzi na spotkanie z ludźmi!

O projekcie na żywo na opowiedzą ambasadorki Ewa Grzelak i Anna Sermet

🔔Mamy przyjemność poinformować, że Fundacja Forum Integracji ,,Alchemia" została jednym z pomysłodawców oraz ambasadorów projektu Złap Oddech!

Serdecznie zapraszamy do zaobserwowania strony na Facebooku oraz Instagramie

📌 https://www.facebook.com/profile.php?id=61556745249155&locale=pl_PL

📌 https://www.instagram.com/zlapoddech1?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

Witamy na stronie Fundacji Forum Integracji ,,Alchemia"!🌱

Fundacja ma na celu stworzenie bezpiecznej, przyjaznej przestrzeni, w której zostaniecie otoczeni opieką i pomocą na drodze do polepszenia jakości swojego życia w każdej sferze.

Zapraszamy Was do wspólnej podróży i uczestnictwa w nadchodzących wydarzeniach!👀