Trener Personalny - Sebastian Kasprzyk

Cześć!

Dzisiaj wjeżdża metamorfoza Piotra

Jeden z największych moich podopiecznych, silny i niestety lubiący jeść słodkie 😂 Tak czy inaczej z Piotrem trochę już współpracujemy - nikt nikogo nie goni, nie spieszymy sie a chłop i tak mocno urósł 🙌

Przed nami zapewne jeszcze sporo pracy i ta sylwetka jeszcze mocno się zmieni wiadomo ze będzie tu potrzeba jakości ale na dzień dzisiejszy Piotr robiąc wspólne treningi i tak jest mocno żylasty także robimy naprawdę dobra robotę bez dwóch zdań.

Często ćwiczy w późnych godzinach wieczornych, wiecznie na wyjazdach a i tak formę zrobił. Szacunek 🙌

Swoją droga Piotr to świetny kamerzysta także jeśli chcecie jakieś zdjęcia bądź film warto sie do niego odezwać! .film

Do następnego!

Siema! 🤚

Dzisiaj na warsztat wjeżdża aktualizacja Olka - młody, sumienny i naprawdę dobrze zmotywowany podopieczny!
Po drodze było kilka wzlotów i upadków jak u każdego niemniej jednak w przeciągu pół roku zrobił naprawdę mega przemianę a dodam, że w przyszłym roku pokażemy się w nowej jeszcze lepszej odsłonie! Młoda krew w formie 😎🤝

Gratuluje wytrwałości i idziemy po więcej, jestem dumny! 👏💣

Siema! 🤚

Kolejna przemiana za nami dziś na warsztacie Julia i jej półroczna praca! Kozacka zmiana a po drodze była nawet przerwa na operacje także jestem bardzo zadowolony. Solidna praca wykonana a to dopiero początek także brawo jestem dumny! 😊🤝

Co myślicie o takiej przemianie? Dodam tylko, że to kolejny przykład aby nie bać się jedzenia i treningu siłowego. ✌️

Dzisiaj wjeżdża dla mnie szczególna przemiana bo jednej z najważniejszych osób w moim życiu 💣❤️

Można by tutaj wiele napisać ale samo zdjęcie mówi za siebie - ćwiczymy dla siebie i efekty są naprawdę świetne - Masa pracy, wyrzeczeń, i mimo na maksa napiętego grafiku dalej realizuje swoje cele.

Jestem z Ciebie cholernie dumny! Dla mnie jesteś prawdziwa motywacja do życia, działania i do tego, że w życiu są rzeczy dużo ważniejsze niż pieniądze czy forma - przede wszystkim serducho! ❤️

Maluszek jeszcze nam zdrowo urośnie tego jestem pewien! 😏💪

Witam razem z

Dziś to właśnie ta Pani wjeżdża na warsztat - po lewej myślała, że ma formę życia i owszem dla niektórych może się tak wydawać, obiecałem jej jednak że wskoczymy na poziom wyżej i myśle ze się nam to udało - Dopiero co zaczynamy poprawiać jakość a efekt jest naprawdę zadowalający!

Karolina pracuje zmianowo dniówki i nocki podobnie zreszta jak ja także uważam, że to ogromny progres! Nie każdy zreszta musi wyglądać jak zawodnik przede wszystkim niech każdy patrzy na siebie 😊

Karolina lubi dźwigać i jak tylko dobrze to pogodziliśmy efekty przyszły jak sami widzicie - jednak to nie wszystko bo jeszcze sporo pracy przed nami i na pewno pojawi sie jeszcze w zupełnie nowej odsłonie.

Tak czy inaczej jestem z niej dumny! Mimo wszystkich problemów, przeciwności zrobiła naprawdę super formę - Brawo!

Siema! 👊

Powiem tak: Z Kubą współpracuje krótko a zmiany jakie zaszły zaledwie w 2-3 miesiące to totalny szok i obrót o 180 stopni, zreszta sami widzicie.

Plany mamy bardzo ambitne i to tylko okres przejściowy a sylwetka cały czas się zmienia także jeszcze wiele przed nami i zobaczycie tego Pana w jeszcze lepszej formie.

Zmiana nawyków żywieniowych
Odpowiednio dobrany trening
Suplementacja
Ciężka praca i oto efekt a to wszystko z uśmiechem na ustach.

Jestem cholernie dumny - Bolek to totalna maszyna także po prostu to tutaj zostawie i pracujemy dalej! ✌️

Hej!

Wstawiam kolejna metamorfozę Klaudia zrobiła ogromna metamorfozę! Z dziewczyny która nie chciała podnosić ciężarów stała się niezłym freakiem! Cały czas dokładamy cegiełkę i zaraz zaczynamy okres masowy.

Jak dla mnie totalny wymiot bo sylwetka zmieniła się o 180 stopni.

Zostawiam to tutaj i za jakiś czas na pewno pokażemy się z jeszcze lepszej strony!

Witam! 💪

Dawno niczego nie wstawiałem jeśli chodzi o metamorfozy gdyż uważam, że lepiej wstawić naprawdę coś konkretnego niż kogoś kto schudł 5kg i zaraz się chwalić… Kto ma wiedzieć ten wie jakie mam metody i jak mój team ciężko pracuje i wyglada :)

Aczkolwiek pokaże Wam co można zdziałać w 2 miesiące gdy zmienimy nawyki żywieniowe i dodamy trening siłowy - każdy oczekuje szybkiego rezultatu zatem bardzo proszę!

Julia Jest tego świetnym przykładem.

Pamiętajcie ze tutaj nie tylko chodzi o formę ale o takie rzeczy jak: lepsze samopoczucie, stawianie sobie nowych celów, zdrowie, ambicje i walka o jakiekolwiek marzenia.

Sport ma łączyć nie dzielić - działaj!

Jeśli chcesz wejść na wyższy level i coś ze sobą zrobić a brakuje Ci motywacji to po prostu do mnie napisz! 💪

Siema! 💪 Kolejna metamorfoza tym razem Agnieszka!

Bez zbędnego gadania jak to zawsze u mnie: Luźna głowa, zero presji, imprezy + alko raz kiedyś a jednak efekt mega!

Dziewczyna ciężko pracuje, trzeba się wytycznych i po prostu dobrze się bawi - uważam, ze taki balans to klucz do sukcesu - sami oceńcie! 🏋️💪

Ja osobiście jestem dumny a to dopiero początek bo tutaj naprawdę będzie się działo!!

Kolejna metamorfoza - tym razem Ada.

Ada przyszła do mnie z naprawdę mocnym celem chciała rozbudować dół z którym od zawsze miała problemy - mimo, że współpracowała już z kilkoma trenerami. Obiecałem jej, że u mnie ten plan zrealizuje i uważam, że słowa dotrzymałem.

Sumienna praca, dużo żarcia, ostrych treningów - mogę być tylko dumny!

Nie ma co za dużo się tutaj rozpisywać po prostu trzymała się wytycznych i zrobiła swoje. 💪🏋️

Jeżeli chcesz zrealizować swoje cele sylwetkowe, nauczyć się zdrowego odżywiania i zdrowego stylu życie zapraszam do współpracy! Zmienisz nie tylko swoje ciało i samopoczucie ale także podejście do tematu i głowę!

Współpraca priv!

Metamorfoza Oli - Sumienna praca, dużo jedzenia, luźna głowa i efekty widać jak na dłoni - dwie różne sylwetki 🙂

Chcesz wejść na wyższy poziom i zmienić swoje życie, zdrowie i samopoczucie? Odezwij się na priv

Krótko i na temat - moja metamorfoza! 😏

Teraz czas na Was - działamy? 🙂