Projekt Mama
Projekt Mama to miejsce na Grochowie, gdzie przyszłe i obecne mamy zadbają o siebie - o swoją formę i samopoczucie na regularnych zajęciach fitness.
Korzystamy już z gościnności CUD GROCHÓW - zajęcia na okres wakacji przeniesione z CPK na Podskarbińskiej na Ossowaską 84 a. A oto aktualny grafik na Lipiec - zajęcia na szarym tle są wrócą po wakacjach!
Z ogłoszeń parafialnych:
wracamy do zajęć na Gocławiu - w środę zapraszam o 10.30 CIĘŻARNE , o 11.40 mamy z bobaskami.
A we czwartki zmieniamy godzinę JOGI DLA CIĘŻARNYCH na 10.00. Mam nadzieję że mi się obudzicie Drogie Mamy z Brzuszkami. Jak nie to zawsze można zamówić u mnie budzenie telefoniczne ;)
Prawdopodobnie ruszymy też z piątkową ciążą na Grochowie wiec proszę się zgłaszać kto jeszcze niezdecydowany ! :D
Pokazać proszę tatom jako przykład rodziny do naśladowania...
Wykreujmy nową modę. Co Wy na to?
http://lamama.sklep.pl/kategoria/zakryj-pampera
Kochane Moje. Oto plan działania na najbliższe 2 tygodnie:
* jestem jeszcze w szpitalu i nie wiem kiedy wyjde. Możliwe że w sobotę, ale nic pewniego
* w najbliższy piątek po BOŻYM CIELE zajęć nie ma
GROCHÓW PO WEEKENDZIE:
* wtorki bez zmian / będzie zastępstwo 31.05 a potem w zależności od rozwoju sytuacji może ja już dam radę
* piątki : mamy bez zmian (będzie zastępstwo 3.06) a na cięzarne wciąż zbieramy chętnych. BARDZO PROSZE DAĆ ZNAĆ KTO BY CHCIAŁ CJODZIĆ W PIĄTKI BO JUZ SIĘ CHĘTNE ZGŁASZAJĄ
GOCŁAW:
* na razie do odwołania tylko czwartki o 11.30 joga dla ciężarnych (mogą przychodzić też mamy z bąbelkami), 2.06 zastępstwo z Kasią Karczewską (polecam :)
* jutro BOŻE CIAŁO - zajęć nie ma :(
* mimo to proszę chętne osoby o zapisy
Bardzo proszę o wyrozumiałość i cierpliwość :) Staję na głowię na tym szpitalnym łóżku , żeby wszystko się kręciło .
Dziewczyny ratunku. Czy któraś ma pożyczyć na kilka dni laktator bo jestem w szpitalu a mój został w Radomiu...?
PS ( Zajęcia na Grochowie bez zmian ;) będzie Julka
Drobna korekta GRAFIKA na Gocławiu:
zajęcia dla mam w poniedziałki i środy będą odbywać się tuż po ciążowych o 11.40 w zmienionej lokalizacji : na Abrahama 2 A ( FIGURA), czyli kilka bloków od Guderskiego :)
Chętnych proszę o zgłaszanie mailowo, telefonicznie, smsowo, wiadomością fb .
Update z ostatniej chwili: niestety w Projekcie Mama zagościł dziś niespodziewanie wirus Rota więc gromki start Gocławia musimy odłożyć do najbliższego poniedziałku ! Do zobaczenia w poniedziałek i bardzo proszę w międzyczasie o zgłoszenia : mailowe, fejsbukowe, telefoniczne 514 947 516
Drogie Panie na Gocławiu! Ruszamy tuż po majowym weekendzie czyli zapraszam już w środę, kto zapisany, czy niezapisany, nieważne czy macie swój "activwear" czy zwykły dresik. Warto zacząć ;)
https://www.youtube.com/watch?v=CYRENWT8lz8
ACTIVEWEAR A video for girls who wear activewear, to do not-active things. Activewear shirts: https://represent.com/activewear "Skit Box" on Facebook: http://www.facebo...
Grafik na Maj
Kto chętny wziąć udział w badaniu?
https://docs.google.com/forms/d/13GQ9LOalve33YalEBXrlV_WHpOdxehXvh6eQsUihbhQ/viewform?c=0&w=1
Badanie mam niemowląt w wieku 3-5 miesięcy Szanowne Panie! Poniższe badanie jest elementem studenckiej pracy zaliczeniowej, pisanej na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Kwestionariusz dotyczy doświadczenia macierzyństwa przez mamy niemowląt w wieku 3-5 miesięcy oraz ich samopoczucia w tej roli. Badanie zajmie od 5 do 10 minut.…
Moje mamy drogie z Grochowa, dajcie proszę znać czy nasz wypad do parku możemy odłożyć do jutra ( środa) o 11.00
Nie mam do Was telefonów, więc jak przeczytacie naskrobcie mi na 514 947 516, zwłaszcza dwie Anie :)
Przypominam , ze 19.04-22.04 w CPK na Podskarbińskiej odbywa sie jakiś duży festiwal, w związku z tym zajęcia na Grochowie są wtedy odwołane.
Tak chyba a propos Dnia Kobiet dzielę się tym odkryciem...
http://www.aquaflex.pl/3201/3264.html
Aquaflex - ćwiczenie mięśni Kegla, ćwiczenia mięśni dna miednicy
Zapisy na nowe zajęcia na Gocławiu pod numerem telefonu 514 947 516 lub mailowo: [email protected]
Przypominam, że od lutego wtorkowe zajęcia zaczynają się o 13.30 i 14.30 !! Czyli tak samo jak piątkowe :D
a tak było na ostatnich zajęciach
Od Stycznia zajęcia w nowej lokalizacji na Gocławiu ! Także na Bora-Komorowskiego 56 C ( Saska Crescent) we współpracy ze Szkoła Rodzenia "Oleńka". Szczegóły już wkrótce!
A co do Świąt : PROJEKT MAMA PRZYPOMINA - dziś odbyły się ostatnie zajęcia w tym roku, na kolejne zapraszam tuz po Nowym Roku. Gdyby ktoś chciał mimo to zakupić jeszcze promocyjny karnet/y , zapraszam do kontaktu przed końcem grudnia: przez fb lub mailowo [email protected]
Dziś nadjechały nasze piłki: małe, niedługo przyjadą duże :D Fajne rzeczy będziemy na nich robić więc proszę z entuzjazmem wrócić po Świętach
Coś dla tatusiów do pomyślunku. Czy przesadzone, czy prawdziwe, każdy sam oceni. Na pewno mocne.
http://mamadu.pl/123551,drogi-tato-wiesz-koledzy-beda-mnie-nazywac-dzi-ka-mocna-kampania-spoleczna-podbija-internet
"Drogi tato, wiesz... koledzy będą mnie nazywać dzi*ką". Mocna kampania społeczna podbija internet Zaczyna się niewinnie. Przyszła mama i przyszły tata jadą do szpitala, bo już za kilka godzin powitają na świecie swoje dziecko, swoją córeczkę. Nagle, nienarodzona jeszcze dziewczynka zwraca się do swojego ojca dziękując mu za opiekę i troskę, a chwilę później opowiadając jakich...
PŁATNE BADANIE RYNKU!!
Znajoma poszukuje:
1. matki(wiek 25-35 lat) dziecka 13-24 msce, ktora podaje dziecku mleko modyfikowane, na badanie rynku w poniedzialek, 7.12 o 15:00, ma trwac 2 godz, wynagrodzenie 90 zl.
2. We wtorek, 8.12 o 12:30 jest badanie dla matki dziecka 18-24 msce, ktora przestala podawac mleko modyfikowane.
Zostawcie numer tel na priv jeśli jesteście zainteresowane, a znajoma oddzwoni.
Dzięki!
Z nowości:
Uwaga Wszystkie Mamy! W najbliższym miesiącu "wypadają" nam 2 zajęcia: piątek 25 grudnia Boże Narodzenie i 1 stycznia Nowy Rok. Zatem przy zakupie nowego karnetu obejmującego te daty będę to uwzględniać i przedłużać karnet o 2 zajęcia. Dodatkowo, jeśli któraś z Was wyjeżdża na cały okres świąteczno-sylwestrowy - proszę zgłaszać - będzie możliwość zawieszenia karnetu na max. 2 tyg. Żebyście nie straciły nawet godziny zajęć :)
Nie oszukujmy się, idzie zima Moje Drogie, a Grochów nie wygląda jak na zdjęciu poniżej. Dlatego zamiast spacerować po osiedlu albo gorzej - obrastać tłuszczykiem i niemocą w domu - przyjdźcie na zajęcia. Zawsze jest ciepło, miło, jasno i sucho. Endorfiny gwarantowane, a po zajęciach plotki w miłym gronie ;)
The adorable moment a hungry infant suckles on another baby's cheek The adorable moment a hungry newborn suckles on another baby's cheek in a hospital crib in Russia has been captured on video and received over 200,000 views.
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kategoria
Skontaktuj się z firmę
Telefon
Strona Internetowa
Adres
Podskarbińska 2
Praga
04-008
Gajkowicza
Praga, 022
Jestem pasjonatem sportów siłowych oraz zdrowego odżywiania. Od wielu lat poruszam się w tematyc
Atenska 19
Praga, 03-978
DehnelSport e-shop to miejsce w którym kupisz sportowe perełki z grupy premium, tak zwany top top?
Ulica Tarchomińska 13
Praga, 03-746
Pierwsza szkoła kalisteniki w Warszawie. 🤸♀️ Chcesz nas odwiedzić? Skontaktuj się z nami!
Olszynki Grochowskiej 11/15 (WEJŚCIE OD TYŁU BUDYNKU)
Praga, 04-281
http://maxxsport7.pl/ Firma zajmująca się sprzedażą artykułów sportowych, głównie piłkarskich oraz obuwiem do codziennego użytku.
Praga
::: Witamy serdecznie na oficjalnej stronie Centrum Sportowego "JOKER"
Ulica Kawęczyńska 44
Praga, 03–770
Dzielnicowy Ośrodek Sportu i Rekreacji Dzielnicy Praga Północ m.st. Warszawy