Carla Anahí - Nutrição Funcional

Nutrição Integrativa Biossistêmica e Fitoterapia

Como nutricionista e profissional de Ed Física, utilizo as leis biológicas e o pensamento sistêmico para acompanhar pessoas em um processo de mudanças alimentares e de vida, do aspecto físico ao mais sutil. Nutrição Funcional

O cuidado nutricional baseado nos preceitos da nutrição funcional considera cada organismo único e, por isso, oferece orientações personalizadas a partir da análise profunda

05/09/2024

Em setembro nos reencontramos para mais uma oportunidade de experenciar novas perspectivas e percepções!

Venha constelar ou participar como representante!

Dia 21/09 14h30
Chiado, Lisboa

Photos from Carla Anahí - Nutrição Funcional's post 19/08/2024

Mais um encontro para nutrir relações, ampliar a visão e abrir caminhos!
Vagas para constelar e para participar como representante.

07/08/2024

Mais um encontro para fortalecer as raízes, nutrir a alma e honrar a vida.

SÁBADO, 10 DE AGOSTO AS 14H30.

Constelar 60€
Assistir e participar das Constelações como representante 30€

Photos from Carla Anahí - Nutrição Funcional's post 17/06/2024

"Não se pode encontrar a solução de um problema usando a mesma consciência que criou o problema. É preciso elevar sua consciência." Albert Einstein

Venha constelar conosco!

Vagas para constelar €60 e para representar €30
🗓 22/06 Sabado
⏰️ 14:30 - 18:30
📍Chiado, Lisboa
Facilitadores: Adua Guerra & Carla Anahí
# constelação

Photos from Carla Anahí - Nutrição Funcional's post 30/04/2024

As 5 leis biológicas trazem uma nova visão sobre o ciclo de qualquer doença. Porque o corpo sabe exatamente o que faz, ele não atua anarquicamente, ele atua com programas biológicos de sobrevivência com as melhores respostas para os conflitos e ameaças com que se depara.

Todo sintoma começa por um hiper estresse, uma situação que me pega de surpresa, de forma inesperada, brutal, a qual eu não consigo nem lutar e nem fugir, na qual eu congelo, vivida em isolamento e de forma aguda. Nesse momento acontece minha percepção do evento, o cérebro capta essa informação e informa orgão, a melhor resposta diante daquela situação.

Se mudamos a percepção mudamos a resposta biológica.

Bora juntos olhar o sintoma?

Photos from Carla Anahí - Nutrição Funcional's post 23/04/2024

Photos from Carla Anahí - Nutrição Funcional's post 22/04/2024

O ciclo menstrual serve como recurso prático, como um instrumento de autoconhecimento, para o desenvolvimento e realização pessoal e profissional. Em outras palavras, como um bússola interna, uma sabedoria interior para o planejamento, consolidação, tomada de atitude, pensamento criativo, reflexivo e limpeza.

Através da percepção da variação de suas qualidades físicas, mentais e emocionais ao longo do ciclo ocorre uma maior compreensão e aceitação de si mesma, além da procura por meios que melhorem e facilitem a passagem por cada fase e necessidade.

Se vc não menstrua, tem ciclos irregulares ou não tem útero, faça o mesmo diário simplesmente anotando a fase da Lua e observando como você se move em relação as fases da Lua. Dentro de nós pulsam os ritmos do Universo.

Photos from Carla Anahí - Nutrição Funcional's post 21/04/2024

A Terapia Craniosacral promove relaxamento imediato, melhora da performance física e disfunções do sistema nervoso, imunológico, endócrino e orgãos viscerais via sistema nervoso autônomo.

Você que já conhece, conta pra mim como é receber essa terapia!

17/04/2024

A Constelação Familiar Sistêmica funciona como uma grande tomada de consciência que nos facilita caminhar para a solução a partir de novos recursos que surgem ao nos depararmos com aquilo que temos vivido, aquilo que é.

Sessão presencial em grupo.

Vagas para constelar e representar.

Photos from Carla Anahí - Nutrição Funcional's post 09/12/2023

Não há base para dizer que tomar água alcalina modifique o pH corporal, contudo é possivel afirmar que a água enriquecida com hidrogênio, eletrizada e reduzida, com um pH maior hidrata mais pois é mais rapidamente absorvida e melhora o funcionamento celular.

Em outras palavras uma água de pH mais baixo não vai tem acesso ao corpo tão rapidamente quanto a básica ou alcalina.

A água alcalina com um pH acima de 7.4 move-se mais rapido pelas aquaporinas e desde que nao apresente um pH muito alto, vai ser absorvido mais rapidamente.

05/12/2023

Nas constelações em grupo feitas de forma de oculta, os representantes trazem suas percepções captadas através do campo com o intuito de trazer compreensão e correções junto ao sistema familiar do cliente sem saber o que representam e a temática da constelação.

Deixamo-nos dirigir por aquilo que é vivenciavél. Partindo de nossa experiência, reconhecemos também determinados padrôes de relacionamentos. As constelações familares tem a ver com relacionamentos.

Ao final da constelação, o cliente pode optar por revelar aos participantes o tema ou apenas agradecer aos representantes por se colocarem à serviço.

Te convido a participar em um ambiente amoroso, seguro e respeitoso! Vem!
Próximo encontro:
16/12 as 14h30
Espaço Soul - Oeiras

04/08/2022

Charutinho
½ kg de carne moída
1 xic de arroz
1 repolho ou maço de couve
Cebola
Tomate
Pimenta síria
Alho

Como fazer:
Passe as folhas de couve/repolho em água fervendo.
Tempere a carne com alho, cebola, sal e pimenta síria e em seguida acrescente o arroz e o tomate picado, misturando bem com as mãos.
Enrole a carne dentro da couve/repolho formando “o charutinho” e numa panela grande, coloque no fundo alho e tomate picado, e siga empilhando os charutinhos.
Ao final, coloque por cima alhos com casca e duas colheres de manteiga ou azeite. Complete a panela com água e cozinhe, use um prato por cima dos charutinhos para deixá-los juntos, por aproximadamente 30 minutos após ferver.
E agora, prato pronto!
Sirva-se e aproveite essa energia.

Photos from Carla Anahí - Nutrição Funcional's post 20/12/2021

Pausa pra comemorar essa formação maravilhosa, as leis biológicas, o pensamento sistêmico, esse conhecimento que honra toda a sabedoria inerente ao corpo humano e a esses seres iluminados e generosos que vem trabalhando incansavelmente para que um dia isso possa alcançar a todos e revolucionar o mundo!
Obrigada 🙏🏻🙏🏻🙏🏻.magalhaes.teixeira amrizzo e

Muito feliz em poder contribuir neste caminho também!!!
Vivaaaaaa! 🎉 🎉🎉🧡🧡🧡

Photos from Carla Anahí - Nutrição Funcional's post 14/12/2021

De onde vem sua presença, seu brilho e sua energia?
Como você transforma e materializa?
Como você realiza e traz ao mundo suas ideias?


solar

Photos from Carla Anahí - Nutrição Funcional's post 08/12/2021

Como você mantém sua energia ao longo do dia?

Você faz uso de carboidratos como folhas secas em uma fogueira?

Põe madeira demais? Verde?

Esquece do fogo, deixa o fogo apagar?

Cuida dele com atenção?

Photos from Carla Anahí - Nutrição Funcional's post 29/11/2021

E por aí? Como vai sua digestão, suas crenças e pensamentos? Como você transforma o alimento em corpo, em matéria?

Photos from Carla Anahí - Nutrição Funcional's post 26/10/2021

Para equilibrar nossas águas, trocas e criar!

Photos from Carla Anahí - Nutrição Funcional's post 21/10/2021

O que suas águas contam sobre você? Anda transbordando, ressequido? Descontrolado, rígido?

Photos from Carla Anahí - Nutrição Funcional's post 13/10/2021

Como você flui por aí?

Photos from Carla Anahí - Nutrição Funcional's post 29/09/2021

A nutrição em si é componente do chakra básico, nossa relação com o mundo físico e sobrevivência.
Reorganizar os desequilíbrios aqui é um grande passo para qualquer outro desequilíbrio.
Uma base firme e estável é solo seguro para caminhar e se desenvolver!

Photos from Carla Anahí - Nutrição Funcional's post 24/09/2021

Como anda o seu?

Photos from Carla Anahí - Nutrição Funcional's post 08/09/2021
Photos from Carla Anahí - Nutrição Funcional's post 04/08/2021

Como sua história influenciou sua alimentação e como sua alimentação mudou sua vida?

Photos from Carla Anahí - Nutrição Funcional's post 28/07/2021

Mudanças físicas, sinais e sintomas podem ser um convite para um caminho de crescimento, conhecimento e desenvolvimento interno!

Photos from Carla Anahí - Nutrição Funcional's post 26/07/2021

O que você poderia mudar em sua vida a partir da alimentação?

Photos from Carla Anahí - Nutrição Funcional's post 22/07/2021

NUTRIÇÃO INTEGRATIVA
Muito além calorias. Trata-se da relação com o alimento e que nutre suas escolhas, seu corpo e sua vida.

14/05/2021

O desequilibro seguirá enquanto o sistema imunológico emocional estiver sobrecarregado com sentimentos negados e o livre arbítrio recusado.
Quem aqui colocou a saúde em risco ao negar seus sentimentos ou o direito de fazer escolhas sobre o que está disposto a experimentar?
Adaptação Jamie Sams

Photos from Carla Anahí - Nutrição Funcional's post 07/05/2021

Pão de frigideira vegano
Ingredientes:
2 col sopa de farinha de grão de bico
2 col sopa de polvilho azedo
2 col sopa de água
1 col sopa de azeite
1 col chá de chia
sal
Como fazer:
Misture todos os ingredientes.
Aqueça uma frigideira em fogo baixo.
Coloque a mistura na frigideira e tampe.
Quando um lado secar, vire.
Se precisar, corte ao meio e leve de novo a frigideira.
E agora, pronto!
Sirva-se e aproveite essa energia.

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Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 18:00

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