Destrava Línguas- Terapia da Fala, Psicologia, Terapia Ocupacional,Nutrição

Não alimentes o teu bebé numa espreguiçadeira

Se sim. Este post é para ti.

𝗔 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮 é 𝗮 𝗯𝗮𝘀𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘂𝗺𝗮 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮çã𝗼 𝗯𝗲𝗺 𝘀𝘂𝗰𝗲𝗱𝗶𝗱𝗮.

Já repararam que à medida que o bebé cresce, a postura, mesmo durante os primeiros meses em que o bebé só bebe leite, muda?

Ao longo do crescimento o seu pequeno corpo vai ganhando maior estabilidade. Começa por segurar a cabeça, depois o tronco e de seguida a zona pélvica, mantendo a posição de sentado.

A alimentação complementar deve iniciar apenas quando o bebé apresenta sinais de prontidão, e se 𝒔𝒆𝒏𝒕𝒂 com 𝒂𝒑𝒐𝒊𝒐.

Um bebé recostado ou inclinado:

✨ Terá maior probabilidade de se engasgar;

✨ Não consegue controlar devidamente os movimentos para a mastigação e deglutição;

✨Dificilmente irá interagir com os alimentos, f**ando a sua exploração comprometida;

✨Não estará estável e seguro, o que pode fazer com que fique irritadiço e desregulado.

Um bebé mal sentado, perderá o prazer e f**ará desmotivado para este momento tão especial.

Mais do que o famoso apoio de pés, que é tão importante, temos de ler a criança no seu todo e respeitar os seus timmings para que tudo corra bem ✨

Neste dia, onde vemos aqueles que estão mais próximos e aqueles que estão mais longe… venho apenas relembrar esta mensagem importante.

✨ Não dês palpites;
✨ Opina apenas se te pedirem;
✨ Não julgues;
✨ Não culpes.

Lembra-te que cada um sabe o que se passa na sua dinâmica… só os pais sabem o que é melhor para o seu filho… e que caminho pretendem seguir… respeita, abraça e acolhe.

Opiniões a mais afastam, não aproximam 🫂

É tempo de parar, de estar, de aproveitar… é tempo de abraçar os meus, dar colos longos, contar histórias e histórias, brincar, aproveitar a natureza, festejar e conhecer um pouco mais do mundo…

Confesso que esta época me deixa sempre um pouco reflexiva… sinto sempre que gostava de poder viver num mundo melhor, que houvesse mais empatia e acima de tudo, mais respeito pelo outro.

O meu desejo é que todas as famílias possam ter um abraço, um colo e que os bebés e crianças possam ser ouvidos e respeitados.

Às minhas famílias, um abraço muito especial e apertado, confiem em vós🤍

Desejo um Feliz Natal e umas ótimas entradas no novo ano, que vem certamente repleto de coisas maravilhosas ✨

Sou IBCLC 🧚‍♂️
(Consultora internacional de lactação)

Não tenho palavras… o sentimento é de uma dormência enorme… foi um caminho longo mas extremamente recompensador.

Sinto uma gratidão gigante…
Obrigada aos meus filhos por impulsionarem o rumo desta viagem…
Obrigada a todas as famílias que me confiam os seus tesouros mais sagrados, que acreditam em si, no bebé e em todo o processo…
obrigada a todas as colegas que foram e são tantas vezes casa…

𝙾 𝚑𝚊𝚋𝚒𝚝𝚊𝚝 𝚍𝚘 𝚋𝚎𝚋é é 𝚘 𝚌𝚘𝚛𝚙𝚘 𝚍𝚊 𝚖ã𝚎

Sabiam que os porta chupetas podem comprometer (ainda mais) o desenvolvimento harmonioso da face?

Estes utensílios colocados para prender a chupeta acabam por fazer peso na zona peri e intra oral promovendo um desenvolvimento inadequado de todas estas estruturas

Para além disso, quanto mais pesado for (silicone/ doudou/ fraldinha) mais força o bebé tem de fazer para o conseguir segurar, o que leva a compensações musculares extra e a uma pressão maior junto do palato (céu da boca) que acaba por f**ar ainda mais deformado.

Além de tudo isto, os porta chupetas, fazem com que a criança tenha a chupeta ao seu lado e por isso mais disponível, o que pode aumentar a frequência, intensidade e duração deste hábito.

O ideal será não utilizar objetos a prender a chupeta enquanto ela está na boca, e evitar que a mesma esteja presa e guardada no campo de visão do bebé

Se acharem que realmente necessitam utilizar, optem pelos porta chupetas mais leves - com fita de gorgurão ou tecido - e não a deixem próximo do bebé

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Aceitando o desafio do projeto , o meu apoio solidário vai para o .amamentação

Se te fizer sentido participar desta causa, e ajudar estes voos a chegarem a mais lugares de Portugal em 2024, o teu donativo pode ser feito para:
✍🏻Titular: Sara Machado
💸PT50004587404035419800626
📩[email protected]
📲 Mbway: 912291490

Eu apoio o ASA porque faz a diferença na vida das mães, dos bebés e de todos os profissionais envolvidos 🤍

Ajudar é simples 👇

1️⃣ Escolhe uma associação com uma causa que seja importante para ti (pode ser o ASA também se te fizer sentido)
2️⃣ Faz uma partilha nas tuas redes sociais com a
3️⃣ Convida um/a amigo/a a fazer o mesmo

Projeto lançado pela 🚀

A língua está programada a funcionar de determinada forma.

Ao ter freio lingual restritivo as funções são executadas tendo em conta esta limitação anatómica, gerando muitas vezes compensações musculares.
Após o corte do freio lingual, anatomicamente a língua tem as condições necessárias para executar os movimentos, no entanto nem sempre saberá como fazê-lo de forma ef**az e sem compensações.

O músculo tem memória e por isso muitas vezes necessita ser reprogramado para uma execução funcional conveniente.

Após o corte de freio a função deve ser reavaliada e (em caso de necessidade) reprogramada.

Se a língua mantém o padrão funcional pré corte, é possível que o freio lingual “volte a colar”, recidivando.

A forma faz a função, mas a função também faz a forma 🤍

Fala com o teu bebé.
Acredita no teu bebé.
Ouve o teu bebé.
Sente o teu bebé.
Vê o teu bebé.

Ele sabe mais do que tu possas acreditar, ele diz mais do que qualquer outra pessoa

Acredita ✨

Memórias de um dia feliz

Há exatamente uma semana tive a oportunidade de poder dar um pouco de mim a uma plateia incrível, numa casa que também já foi um pouco minha…

Foi um dia de (re)encontros, reflexões e muita partilha, tive o privilégio de poder partilhar o pódio com pessoas que caminham na mesma estrada… sou grata, muito grata ✨

Para assinalar o Dia Mundial da Alimentação partilho convosco alguns pormenores importantes aquando a introdução alimentar dos pequeninos ✨

Por aí, já iniciaram esta fase?

A maminha é a ligação à vida intra uterina, ela é conforto, segurança, aconchego… não estipulem horários… eles podem querer maminha “a toda a hora” e não há problema nenhum.

𝙀𝙣𝙟𝙤𝙮 𝙩𝙝𝙚 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩 🤍

Se eles estão neste mundo é por opção nossa… então que se sintam acolhidos, amados, e respeitados 🤍

Cada história de amamentação é única e diferente.

Como foi a tua jornada? Sentiste acompanhamento por parte dos profissionais de saúde?
Encontraste um profissional de saúde incrível no teu caminho?
Conta-me nos comentários 👇🏼

… muitas suspeitas de freio curto na verdade são apenas fruto de tensões…

E por isso, nem todos os freios curtos são para cortar.

O trabalho corporal feito pelo fisioterapeuta e/ou osteopata é essencial.
Eu trabalho em equipa, e tu?

Há duas coisas na vida que me realizam verdadeiramente… ser mãe, cuidar dos meus, e ser terapeuta, cuidando dos vossos bebés e de certa forma de vocês também.

É profundamente maravilhoso poder ajudar tantas famílias e poder refletir com uma equipa que se baseia em valores semelhantes aos meus.

Obrigada a todas as famílias e colegas que diariamente me ajudam a crescer.

Sou muito grata 🤍

.amamentacao

O dormir de boca aberta pode prejudicar o desenvolvimento da criança.

Um bebé que durma de boca aberta e com a língua em baixo certamente que não estará a utilizar o seu nariz totalmente para respirar.

O nariz funciona como que um filtro do ar que inspiramos, equilibrando-o. O ar ao passar pelo nariz é aquecido (ou arrefecido), humidif**ado e filtrado.

Uma criança que não respire totalmente pelo nariz vai ter uma postura de boca entreaberta ou aberta, o que faz com que adquira uma posição de língua baixa, o que leva a uma alteração no desenvolvimento da cavidade oral e até da própria face em si (reparem por aí que existem pessoas com caras compridas, outras com caras mais redondinhas, interessante não é?)

Esta postura de boca aberta leva a alterações na musculatura da face, comprometendo a função mastigatória, podendo até levar à rejeição de alimentos sólidos e/ou fibrosos por incapacidade de os mastigar.
Para além disso, o facto da língua não estar fechada dentro da sua casinha, junto ao céu da boca, vai fazer com que não exista a pressão intra-oral necessária para um bom desenvolvimento das arcadas dentárias, o que pode igualmente influenciar a mastigação.

Quando respiramos maioritariamente pela boca podemos também ter alterações no canal auditivo que não estará a ser devidamente ventilado e por isso a criança pode ter flutuações na audição, influenciando o desenvolvimento da fala.

Para além destas questões, uma criança que utiliza a boquinha para respirar tem também um sono agitado e pouco reparador, tornando-se agitada e distraída durante o dia, o que pode influenciar as suas aprendizagens.

Vamos observar criteriosamente os nossos pequeninos?

Na dúvida procure ajuda especializada.

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Tantos são os pais que me chegam com esta dúvida… tantos são os pais que chegam em bebés de 8/9 meses preocupados porque os seus bebés não comem…

A questão que se coloca é “será que estão a dar-lhes a oportunidade que eles precisam?”

Será que lhes estão a oferecer comida ou apenas a dar?

Percebem a diferença?

Contem-me nos comentários como tem sido aí por casa 👇🏼

Engasgo ou GAG?

O Gag é um reflexo que acontece em maior ou menor quantidade, quando a criança está a aprender a comer, sendo uma ação reflexa do corpo.

Quando um pedaço de comida mais sólida toca na parte de trás da boca, o corpo por não conhecer essa textura, volta a enviá-lo para fora como forma de se defender.

Se pensarmos, o bebé até à introdução alimentar apenas conhece a consistência líquida (leite) e, por isso, quando se inicia a transição para outras consistências, o corpo tem um GAG, que ocorre exatamente para 𝒑𝒓𝒆𝒗𝒆𝒏𝒊𝒓 𝒐 𝒆𝒏𝒈𝒂𝒔𝒈𝒐.

Ele pode ser provocado não só por comida, mas também pelos dedos, brinquedos, objetos, colheres etc…

A melhor forma de lidar é oferecer ao bebé alimentos com texturas que apoiem ou correspondam ao desenvolvimento das capacidades motoras orais.

Logo desde cedo, a exploração da boca, feita pelas mãos ou através de brinquedos, e o incentivo à autonomia na hora da introdução alimentar 𝒂𝒋𝒖𝒅𝒂𝒎 𝒂 𝒅𝒊𝒎𝒊𝒏𝒖𝒊𝒓 𝒐 𝒓𝒆𝒇𝒍𝒆𝒙𝒐.

Com o reforço positivo dos cuidadores, não mostrando apreensão, o GAG torna-se um comportamento aprendido e natural.

No GAG, a via respiratória não f**a bloqueada e a criança faz sons semelhantes a um momento de vómito. No engasgo, a via respiratória f**a bloqueada, sendo um momento silencioso.

Temos Gags por aí? ☺️

Vamos a mais uma edição do workshop em Introdução alimentar?

Gostava de fazer uma introdução alimentar de forma respeitosa e tranquila? De saber ler os sinais do seu bebé?

Se é pai, mãe, cuidador, avó, profissional de saúde, educador, auxiliar ou se apenas gostava de saber mais sobre o tema, não deixe escapar esta oportunidade 🧚‍♂️

Neste workshop aprendemos a ver a alimentação da ótica do bebé/ criança e fazer do momento de alimentação algo prazeroso e tranquilo para toda a família.

Se já iniciou esta fase, venha juntar-se a nós e melhorar ainda mais este momento ☺️

Cientistas da universidade de Oxford mostraram, através de ressonância magnética, que os bebés podem ser mais sensíveis à dor do que os adultos.

Através do seu estudo, descobriram que 18 das 20 regiões do cérebro ativas em adultos que experimentavam dor, eram também ativas em bebés.

Os bebés são pessoas… e devem ser tratados como tal, mesmo que não tenham como nos dizer exatamente o que necessitam.

https://doi.org/10.7554/eLife.06356 https://doi.org/10.7554/eLife.06356

O copo de bico é aquele clássico que nos dizem ser essencial no momento da introdução alimentar. É aquele utensílio que se não têm, certamente alguém irá fazer a gentileza de oferecer.

Este copo é fofinho, concordo, mas não é o mais correto, porque:

1. Usar um copo de bico ou um biberão é muito semelhante: recruta os mesmos grupos musculares e é igualmente feita sucção;
2. Promove uma postura baixa da língua ao engolir, levando a padrões de deglutição imatura;
3. Não facilita a transição para o copo aberto, já que a forma de beber é totalmente diferente;
4. O uso excessivo leva a alterações nas funções de respiração, mastigação e fala, além de prejudicar o desenvolvimento da face.

No momento da introdução alimentar, ofereça ao seu bebé um copo aberto adaptado ao seu tamanho e que seja confortável para as gengivas.

Quem tem um copo de bico em casa que levante a mão 🙋🏽‍♀️

Durante o primeiro ano de vida, os bebés passam por 4 fases no que diz respeito ao desenvolvimento oral.

No decorrer das duas primeiras fases, o bebé começa a controlar a saída do som (fonação) e a articulação do mesmo.
Na terceira fase, o bebé começa a balbuciar, produzindo sílabas isoladas, constituídas pela junção de vogais com consoantes (paaaa, maaaa, baaaa).
A quarta fase, é quando há uma junção e repetição de sílabas, sendo esta o trampolim para as primeiras palavras produzidas com intenção (mamã, papá, mémé, papa).

A melhor forma de estimular a linguagem do seu bebé é falando com ele. Pode parecer estranho, mas acredite que ele vai adorar!

Deixo algumas estratégias para promover a linguagem do bebé:
1. 𝗜𝗺𝗶𝘁𝗲 𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝗹𝗲 𝗱𝗶𝘇. A repetição incentiva o bebé a vocalizar mais e ensina-lhe que os sons para além de divertidos servem também para comunicar;
2. 𝗠𝗮𝗻𝘁𝗲𝗻𝗵𝗮 𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗼 𝗼𝗰𝘂𝗹𝗮𝗿: quando o seu bebé balbuciar, olhe-o nos olhos e responda ou repita o som feito;
3. 𝗦𝗲𝗷𝗮 𝘂𝗺 𝗻𝗮𝗿𝗿𝗮𝗱𝗼𝗿: conte ao seu bebé o que está a fazer, o que fez ou o que ainda vai acontecer;
4. 𝗡𝗼𝗺𝗲𝗶𝗲 𝘁𝘂𝗱𝗼 𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝘃ê: diga ao seu bebé os nomes de objetos, qual a sua função, cor, etc
5. 𝗖𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗲𝗹𝗲;
6. 𝗟𝗲𝗶𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗲𝗹𝗲: comece por histórias curtas;

Por aí, como costumam estimular os mais pequenos?

Mas a sucção não nutritiva não é fundamental ao desenvolvimento do bebé? É SIM. Mas deve ser feita na maminha 🫶

A chupeta não deve ser levada para a maternidade nem comprada durante a gravidez. Ao usar, que seja em último recurso, e apenas se a mãe realmente sentir que precisa oferecer ao seu bebé. Se assim for facilmente a adquire.

Não tenham “tentações” que possam levar a impulsos noturnos não desejáveis 🫂

Sou feliz no que faço. Sou feliz quando encontro equipas que querem saber mais. Não só sobre o bebé, sobre os hábitos orais de sucção, sobre os freios linguais, sobre o trabalho que desenvolvemos no puerpério ou nos primeiros meses de vida, mas acima de tudo sobre fazer a diferença na vida de mães, pais e bebés, procurando corresponder às suas necessidades.
As necessidades do bebé e da família devem ser sobrepostos a qualquer outra coisa…

Sim, somos profissionais, sim estudamos imenso do tema, sim temos prática clínica… mas ninguém conhece melhor aquele bebé e aquela dinâmica familiar do que a própria família.

Obrigada pelo convite, pelo interesse e pela partilha. Tenho a certeza que o nosso caminho se irá cruzar mais vezes 🤍

Hoje comemora-se o Dia Mundial da Motricidade Orofacial.

Sendo esta uma área que me toca especialmente, e a que respiro no meu dia-a-dia profissional, partilho convosco alguns sinais de alerta a ter em conta do ponto de vista preventivo, em pequeninos.

A MO toca em muitas mais alterações e abraça várias faixas etárias, mas sendo os meus dias passados junto dos mais pequenos, não podia deixar de dedicar este dia a eles 🤍

Às famílias que acompanho e acompanhei, obrigada por me permitirem abraçar-vos e cuidar de vós… aprendo e cresço muito convosco

❤️

Independentemente do que as vozes externas vos possam dizer, oiçam o vosso bebé e a voz interna que vos acompanha 🤍

Todas as mães fazem o que melhor sabem…

És uma mãe incrível, nunca duvides disso!

Conheces outra mãe incrível? Partilha com ela, tenho a certeza que irá gostar de saber.