ANKS

Oss! Olá a todos.⁠
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Faltam 4 dias para o recomeço dos treinos!⁠
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Dia 10 de Setembro - Terça-feira⁠
18:30-19:30 - infantis e juvenis⁠
19:30-20:30 - júniores e seniores⁠
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Venham treinar.⁠
Oss!⁠
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Oss! Olá a todos.

Faltam 5 dias para o recomeço dos treinos!

Dia 10 de Setembro - Terça-feira
18:30-19:30 - infantis e juvenis
19:30-20:30 - júniores e seniores

Venham treinar.
Oss!

Não se esqueçam do básico.
Mesmo antes da aprendizagem de Kihon.

Podemos sempre começar de novo.
Feliz Ano Novo de 2024 para todos.

Oss!

Este fim de semana, estivemos em mais um estágio fantástico da nossa linha SKIF com Shuseki Shihan Manabu Murakami.

Curso de instrutores e geral com muito conhecimento apresentado, boa pedagogia e com a sua presença, uma referência do Karate mundial actual e um seguidor excelso de Soke Hirokazu Kanazawa.

Obrigado Sensei! Vê-lo-emos em breve!
Oss!

A ANKS deseja a todos os seus Praticantes, Educadores, Parceiros e Amigos Um Santo Natal e um Próspero Ano de 2023⁠
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Ainda acham que é demasiado tarde para começar a fazer Karate?
Pensem de novo...

E vocês? Em que degrau estão em relação ao Karate?⁠
Comentem abaixo!⁠
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Caros Amigos e Praticantes,

No próximo dia 25 de Outubro celebra-se o dia Mundial do Karate.
A ANKS vai juntar-se a toda a família de karate-ka que irá treinar neste dia (dia de treino normal às 18:30-20:30).

Para além do treino de Terça-Feira, convidamos todos os actuais e antigos Praticantes e Amigos
da Associação para um treino convívio no dia 29 de Outubro, Sábado, pelas 11:00h no nosso dojo
na Rua Cidade de Rabat 52 A (perto da estação de metro do Alto dos Moinhos).

Venham treinar connosco e relembrar bons momentos, celebrando a data da arte marcial que nos une.
Para mais informações e confirmarem a vossa presença, usem o número 934204868.

Oss!

🥋🥋🥋🥋

Olá a todos!⁠
Vamos fazer mais uma aula aberta para todos conhecerem o nosso espaço e os instrutores.⁠
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Vamos ter muitas surpresas, para além de um pequeno lanche. Venham e tragam um amigo!⁠
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🥋🥋🥋🥋⁠

A resposta é "SIM"!⁠ 😃

Qualquer praticante, iniciado ou não, pode começar a sua prática em qualquer altura do Ano.

As aulas são adaptadas a conjuntos de indivíduos que se encontrem no mesmo nível de conhecimento.

Venha experimentar. Temos a porta aberta para todos.

Terças e Quintas feiras, das 18:30 às 20:30h
Rua Cidade de Rabat, 52c
Perto do metro do Alto dos Moinhos.
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Respeito em primeiro lugar.⁠
Respeito sempre.⁠
Respeito para todos.⁠
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A resposta é "Não"!
Temos aulas para todas as idades dos 5 aos 80 anos!

Desde pessoas que nunca treinaram até praticantes antigos ou de outras Associações que queiram vir treinar, temos a porta aberta para todos.

Sabiam?

Treinar, treinar, treinar... 🥋🥋🥋 para ter bons resultados!

Oss. Bom dia e bom ano a todos os Praticantes, Pais e Amigos. Voltamos às aulas hoje, nos horários habituais. Em Excelente 2022 para todos e para as vossas Famílias. Oss.

It’s the truth!!!

Oss!

Vem treinar KARATE na linha de Soke Hirokazu Kanazawa.
Aulas experimentais e Inscrições abertas.
Esperamos por ti.

Atenção: Não só crianças, mas também adultos!
Mais informações em www.anks.pt

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🥋🥋🥋🥋🥋

AINDA NÃO RECUPERÁMOS DO EVENTO DE ONTEM…

Assim que fôr possível, postaremos mais fotos e partilharemos a nossa alegria.

Obrigado a todos os que compareceram, aos que fizeram as aulas e a todos os que ajudaram à organização deste grande evento.

Vêmo-nos em treino.
Oss!!

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🥋🥋🥋🥋🥋

Quando se começa a comer… toda a gente vai para onde está a comida…

Está malta já cá está toda!!!
De que é que estão à espera???

É hoje!⁠
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O grande evento é hoje!⁠
A partir das 17:00h ⁠
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Estamos a preparar também o interior e transformá-lo para vos receber...⁠
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Haverá música, algo para trincar, apresentação de actividades e muitas surpresas.⁠
Não percam. Juntem-se a nós nesta celebração dos 6 anos do LevelUp Studio.⁠
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O link para o evento é este: https://fb.me/e/41oDwkqlj⁠
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RUA CIDADE DE RABAT, 52.
(perto do Metro do Alto dos Moinhos)

Aguardamos a vossa visita presencial para treinos!⁠
Oss!⁠
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🥋🥋🥋🥋🥋⁠

O tempo vai ajudar-nos!!
Não vai chover durante o nosso evento, que se realiza no exterior do Dojo!

🙏👌🎉🎂

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É hoje, não percam!⁠
Vamos ter actividades e muitas surpresas!⁠

Rua Cidade de Rabat, 52
A partir das 17:00h

Apresentação de Instrutores
Apresentação das Actividades
Aulas experimentais para quem quiser treinar
Festejo do 6 aniversário!
Brindes e surpresas!

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🥋🥋🥋🥋🥋🥋

A data aproxima-se!!!⁠ É já amanhã!
Entre as 17 e as 19 temos a porta aberta com muitas actividades e surpresas!
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Venham festejar os 6 anos do LevelUp Studio.
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🥋🥋🥋🥋🥋🥋

As 5 Máximas do Local de Treino - O "Dojo Kun"

Sabem quais são? Partilhem....
Oss!
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Em 25 de outubro de 1936, os maiores mestres de Karate juntaram-se para que esta Arte Marcial fosse reconhecida.

Este foi o dia escolhido como o Dia Mundial do Karate.
Já treinaram hoje, em homenagem a estes grandes Mestres?



www.anks.pt

Oss!