Cabinet Individual de Psihologie Radu Nicoleta

Colegii de la Hilio fac o campanie de promovare, la care m-au invitat.
Am scris acest articol, care să vină cu răspunsuri, mai ales atunci cînd rezistența la terapie și schimbare apare.
Pentru că, dintre toate, confruntarea în relația terapeutică cu modelul de a relaționa cu cei apropiați prin investirea terapeutului cu roluri multiple confundîndu-l intenționat cu cei dragi, este de fapt esența reparației și a terapiei.

A discuta cu un psihoterapeut – Nicoleta Radu | Cabinet individual de psihologie A discuta cu un psihoterapeut Cele mai dese întrebări despre mersul la psiholog sunt: De ce este importantă psihoterapia? Cu ce mă ajută în mod concret? De ce să vorbesc unui străin despre problemele mele? Vin, alături de colegii de la Hilio, cu cîteva răspunsuri care v-ar putea ajuta să...

Un articol dedicat femeii în luna martie. Să fie cu folos.

Femei și mame – Nicoleta Radu | Cabinet individual de psihologie Femei și mame Double burden syndrome – este o formă de supra-saturație a organismului și psihicului cu sarcinile de zi cu zi, ce includ profesia și viața personală, unde femeia este în rol la locul de muncă și în rol de mamă & parteneră de cuplu/ parental. Provocările acestea sunt la...

“What parents put into words shape the child ‘s world.”

Identificări. Identification.
De-construcție și re-construcție.

1. Schema identificării prin social - tranformare sau prin psihic - producție.
2. Schema identificării ca proces: co-existența principiilor permanenței și schimbării.
3. Identificare prin simultaneitatea celor 3 procese din relația cu mama în primii 2 ani de viață.

Conferința EPF din 2024.

”În perioada în care crește foarte mult sistematizarea și folosirea IA în toate domeniile, ceea ce se poate pierde este chiar contactul fiecărui om cu el însuși. Cu cine și cm e conectat la faptele și evenimentele din realitatea vieții de zi cu zi. Această subtilă înțelegere a cine suntem și conexiunea minte – corp – spirit ne permit să ne adaptăm mai bine la viață și să trăim mai mult în armonia natură – tehnologie. Pînă la urmă acesta este motivul pentru care IA preia o serie de activități lăsînd loc creativității, care nu se rezumă doar la artă și cultură, făcînd spațiu omului în rețeaua de interacțiuni cu ceilalți oameni.”

Închei prin a vă dărui o altă metaforă, pe care o găsiți aici: https://nicoletaradu.ro/mecanizare-psihica-si-blocarea-creativitatii/

Detalii despre ateliere de dezvoltare organizațională: https://nicoletaradu.ro/evenimente/

Events from 27 May – 12 November, 2020 – Nicoleta Radu | Cabinet individual de psihologie 26 April Congruența echipelor și munca inter-departamentală Sunt momente în viața oricărui business în care apare o desincronizare între departamente și e nevoie de timp pentru alinierea în acord cu stadiul afacerii sau proceselor din interiorul organizației, astfel încît clienții să ...

”Cea mai interesantă și paradoxală recomandare din evaluările angajaților la final de an este să-și îmbunătățească comunicarea. ”Mai ai de lucru la comunicare, altfel îți faci treaba bine”.

Greu de dus acest feedback, căci nu e însoțit de recomandări clare și de un perimetru de acționat pus la dispoziție de companie. Comunicarea este doar unul din instrumentele interacțiunii dintre oameni. Într-o organizație, comunicării i se alătură regulamente de ordine interioară, specificul activității, structurarea colaborărilor între colegi și departamente, responsabilitățile pe poziția ocupată, responsabilitățile pe proiect, experiența de lucru, termenele de lucru, clienții externi sau interni, etc”

mai multe despre comunicare și timp/ spațiu în articolul de mai jos: https://nicoletaradu.ro/comunicarea-o-abilitate-in-dezvoltare-continua/

Printre atelierele de lucru cu organizațiile din 2024 am pregătit o serie pe care o regăsiți aici:
https://lnkd.in/dwpcUhYy

Pentru programări online sau la cabinet (română & engleză): https://nicoletaradu.ro/contact/

Contact – Nicoleta Radu | Cabinet individual de psihologie Contact Name E-mail Message I agree that my submitted data is being collected and stored. For further details on handling user data, see our Privacy Policy Adresa Location: Bd. Unirii nr. 45, bl. E3, sc. 2A, et. 5, apt. 49 Intf. 49, București Phone: +40 722 380 970 Email: nicoleta.radu@zantiexclusi...

De ziua îndrăgostiților, 14 sau 24 feb, indiferent de obișnuințe, să ținem cont că a fi îndrăgostit și a menține vie în frumos o relație sunt două activități neîntrerupte. Cîteva gînduri pentru persoanele și cuplurile care au nevoie de puțină de susținere și regrupare. Zile de februarie cît mai senine!

”Acceptînd diferențele din celălalt, le acceptăm și pe cele din noi. Redăm astfel șansa unei profunde relații cu noi înșine. Într-o fază ulterioară, cu ceilalți...
Reglarea relației de cuplu atrage felul în care partenerii se raportează la viața de cuplu și permite o decizie despre cuplu, precum și felul în care se raportează la viața individuală ceea ce permite o decizie despre cm fiecare se poate dezvolta și progresa în funcție de nevoile și planurile personale în spațiul creat de cuplu.”

https://nicoletaradu.ro/relatia-de-cuplu-intre-dezacord-si-destramare/

Relația de cuplu între dezacord și destrămare – Nicoleta Radu | Cabinet individual de psihologie Relația de cuplu între dezacord și destrămare Reparația relației înseamnă capacitatea de a interacționa cu parenerul într-un mod care nu-l anulează pe celălalt, ci presupune dezvoltarea abilității de a vedea și accepta diferențele dintre parteneri. A repara o relație nu presupune au...

Împreună cu echipa Hilio (fostă AtlasHelp) derulăm o campanie dedicată cuplurilor, acțiune ce se desfășoară pe toată durata lunii Februarie. E un program menit să ajute partenerii de cuplu să își îmbunătățească relația, comunicarea, să-și înțeleagă nevoile, să repare, să re/construiască. Detalii despre campanie pe pagina Hilio.

O variantă foarte interesantă de a lua contact cu aspecte ce strigă a fi înțelese, vindecate și rezolvate: arta. Filmului, în acest caz. Povestea e foarte faină, eliberatoare și clarificatoare. Căutați, în fiecare instrument de vindecare, cît mai multe elemente cu care rezonați, evitînd să vă identificați cu ansamblul. Vizionare plăcută!

Pentru programări online sau la cabinet (română & engleză): https://nicoletaradu.ro/contact/

🎥 Sâmbăta aceasta, ne bucurăm să anunțăm că vom fi prezenți la proiecția specială a filmului Familiar (Cinema Union), în regia lui Călin Netzer. Familiar explorează, dintr-o perspectivă autobiografică, poveștile de familie, impactul emigrării și al plecării din țară asupra relațiilor cu familia, dar și asupra identității și funcționării personale.

Diana Vasile, PhD, Monica Lespezanu și Ana-Maria Năstase, membre ISTT, vor discuta alături de actorii din distribuția filmului despre istoria complicată a emigrării din România, dinamicile relaționale asociate, dezvoltarea psihologică a copiilor și transformarea lor în adulți, alături de modul în care ne putem explora istoria personală într-o manieră sănătoasă.

👉 Mai multe informații despre eveniment: Familiar - Proiecție în parteneriat cu Institutul pentru Studiul și Tratamentul Traumei.
👉 Programul de proiecție și cinematografele unde poate fi vizionat sunt disponibile pe pagina Familiar Filmul.

LE: pentru o bună preluare a ideii de eșec (nu despre, ci de) vă recomand Nyad - un film despre o înotătoare, care a încercat de 5 ori o cursă de 110 de mile (care din cauza curenților s-a transforma în corespondentul a 177 km), pe care a reușit-o după 4 eșecuri. Prima cursă a încercat-o la 28 de ani, în plină formă a carierei sportive. Ultimele 4 curse le-a realizat între 60 și 64 de ani. Alături de o echipă, familie, prieteni, în 2013 a reușit.

Un articol excelent despre eșec, care are la bază o carte a unui filosof român, Costică Brădățan. Viața, prezentată ca o boală ce se cere vindecată. de aceea, pînă cînd să fie trăită în flux și armonie, înțelegere și sens, doare atît de mult.

Cîteva idei care să vă îmbie să-l citiți:

”Eșecul e instrumentul necesar pentru a „ne trezi” din adormirea vieților noastre. ”

”Eșecul e o fereastră revelatoare pentru a percepe valorile și regulile unei societăți.”

4 tipuri/ cercuri ale eșecului: ”fizic, politic, social și biologic”

” Într-adevăr, considerăm că viața noastră merită trăită în măsura în care putem țese o poveste în care toate evenimentele din biografia noastră – sau măcar cea mai mare parte – pot fi intreconectate plauzibil, respectând o anumită ordine interioară.”

Sensul colectiv: ”Ei bine, dacă o viață individuală – a mea sau a dumneavoastră – nu capătă sens pentru că persoana care o trăiește n-o poate plasa într-o poveste coerentă, e o tragedie – o „viață irosită”, cm se spune –, dar prejudiciul e limitat la o singură persoană. Când o comunitate întreagă nu poate face acest lucru pentru că nu mai poate crea o narațiune în care majoritatea membrilor săi să se recunoască ușor, atunci tragedia e incomensurabil mai mare, pentru că e mult mai mult decât suma totală a vieților irosite ale membrilor săi luați separat. ”

Despre eșec. O conversație cu Costică Brădățan Filosoful Costică Brădățan și Julien Crockett, avocat și publicist, discută despre setea de succes și binefacerile ascunse ale eșecului, despre căutarea și crizele sensului, despre ratați fabuloși ai istoriei, de la care trebuie să ne însușim lecții de viață.

Colega mea, Ema, spune foarte fain cm un copil are nevoie să vadă și să simtă dragostea pe care o primește de la părinți la fel de des și constant precum dragostea pe care aceștia și-o oferă unul altuia. Un gînd bun, acest gînd al Emei.

Un excelent podcast care redă, antropologic, o reală situație a schimbărilor în structura psihică a identității de gen. Prezintă doar prima generație afectată, pe segmentul masculin, prin perspectiva relocării geografice și extragerii din mediul socio-cultural al persoanelor.
De aceea merită mai multe cercetări pentru a înțelege schimbările pentru a doua generație, dar și pentru segmentul feminin.
Cei de la Sfertul Academic sunt o sursă plăcută și interesantă de informare antropologică.

Masculinități ale migranților - Ionela Vlase Masculinitatea și feminitatea sunt adesea privite ca un simplu binom la care este redusă identitatea de gen. Deși sunt construite polarizat și sunt asociate cu trăsături fizice, afective și morale net diferite pe care le atribuim bărbaților și femeilor (de exemplu, femeile sunt emoționale...

Din practica din cabinet reiese importanța conceptului de greșeală și de raportare/ relaționare productivă.

”Acum mulți ani apăruse în mediul corporatist, împrumutată probabil din psihologia educațională, care-și făcea loc discret și greu în societate, ideea că, greșeala este un proces prin care învățăm. Modelul 1% reușită din 99% încercare.” …. ” De curînd, adică de cîțiva ani, se rostogolește online ideea că greșeala e de fapt varianta a ceea ce trebuia să se întîmple, a formei sub care cea mai bună formă a exprimării alegerilor noastre capătă sens.”

”Greșeala se simte în corp sub formă de palpitații - puls crescut, pierderea controlului membrelor (brațe, picioare), tremurat, transpirație, dureri de cap, durere în coșul pieptului sau abdominală, amețeli, tulburări alimentare, excesul de substanță (alcool, medicamente, cafea, tutun și altele). În plan emoțional se manifestă, adesea fără să poată fi numite-văzute: frica - îngrijorarea, furia - neputința, tristețea - izolarea, agresivitatea - atacul, deznădejdea - dezamăgirea, neîncrederea - panica, credulitatea - negarea, minciuna - înșelăciunea, etc”

Voi cm vă raportați la greșeală?

Mai multe în articol:

E greșit să discutăm despre greșeală? – Nicoleta Radu | Cabinet individual de psihologie E greșit să discutăm despre greșeală? Acum mulți ani apăruse în mediul corporatist, împrumutată probabil din psihologia educațională, care-și făcea loc discret și greu în societate, ideea că, greșeala este un proces prin care învățăm. Modelul 1% reușită din 99% încercare. S-...

Invited by linkedin to share an opinion on Mental health and wellbeing during job search. So, here is from my perspective:

🌼start making peace with your family (past and present issues): parents & siblings, (ex)spouse, kids. It is a process, not a one time try. Peace creates reconstruction and opportunities.
🌼work out (with specialists, preferably) those strong feelings breaking you from daring: guilt, shame, mistaking, fury, fearing. Awareness keeps you away and awake from self-destruction tendency.
🌼practice constructive actions promoting yourself, trusting your abilities, respecting your needs and limits. These define your self-esteem.
🌼admit failures are part of life, not who you are. This gives you repositioning tools.
🌼find, invest in and choose what makes you fulfilled at work, not only what covers bills cost. That is satisfaction.
🌼adopt a pet, grow a plant, donate 2 eur a month or be a voluntary for a nearby cause, help weekly a neighbor or a homeless with a simple gesture. That keeps you feeling worthiness.
🌼learn to manage your financial income and expenses for at least 10 year ahead protection for unpredictable life events. This is a reopening window of opportunities.

Un alt exemplu bun despre cm tehnologia poate fi de folos, mai ales în cazurile medicale, segment care are mare nevoie de dezvoltare, pentru a aduce binele în viața oamenilor. E important să vrem să facem bine.

Recunosc, m-am bucurat și pentru utilitatea de a transcrie mai ușor ce gîndim, cu scopul benefic de a îmblinzi, regla și adecva cognitivul comportamentului și emoțiilor sau/ și invers. Însă pentru asta avem nevoie în continuare de relații între oameni, căci doar prin relație cu un altul găsim ce să punem în loc.

Brain scans can translate a person’s thoughts into words A new system was able to capture exact words and phrases from the brain activity of someone listening to podcasts.

Săptămîna trecută (20 aprilie) am petrecut o zi alături de o parte dintre membrii echipei Godmother realizînd împreună un atelier despre emoții, rolul lor benefic în gestionarea situațiilor de la locul de muncă (și viața de zi cu zi), înțelegerea acestora în contextul larg al vieții individuale și de grup.
Scopul a fost acela de a ne întoarce către noi înșine, cu intenția de a ne observa funcționarea emoțională în raport cu gîndurile și comportamentul față de evenimente și situații, care uneori pot fi dificil de gestionat.

Toate firmele își doresc echipe omogene, care să funcționeze sincron, în armonie și eficient/ productiv. Nu toți managerii reușesc să construiască astfel de echipe sau să le mențină. Alice Gavril, Godmother este unul dintre managerii care acordă atenție colegilor din echipa pe care o coordonează, caută soluții adecvate și implică oamenii cu care lucrează în programe de training și ateliere educative pentru a le crea ocazia de a-și îmbunătăți starea psihică și de a găsi și menține bucuria de a lucra în cadrul organizației pe care o conduce.

Toleranța la frustrare, capacitatea de a ne adapta spontan, reacții și răspunsuri adecvate la stres și oboseală sunt temele pe care le-am lucrat împreună cu cei 25 de oameni care au ales să participe la atelier.

Dacă vă uitați cu atenție, cele mai dese teme de nemulțumire atunci cînd sunteți cu prietenii sau familia vin dinspre locul de muncă: clienți, colegi, șefi, proiecte, servicii, produse. De cîte ori vorbiți despre voi prin prisma locului de muncă? Cîte supărări sau dezamăgiri vă însoțesc în orele din afara timpului de lucru? De la cîți oameni aveți așteptări? Ce valori vă urnesc în constructul valorilor morale ale situațiilor pe care le trăiți și le discutați cu cei apropiați?

Iată de ce e important și relevant să învățăm să numim emoțiile, să le conștientizăm cînd se manifestă, să le dăm voie să se exprime, înțelegîndu-le rostul și contribuția la viața noastră.

Mai multe detalii despre tema emoțiilor și rolul cunoașterii și acceptării lor în articolul https://nicoletaradu.ro/rolul-benefic-al-emotiilor-si-intelegerea-lor/

Atelierul s-a desfășurat prin exerciții de echipă și participanții au lucrat în echipă și mod direct cu trainerul, iar feedback-ul primit este încurajator. Mulțumesc echipei Godmother, căci am plecat la rîndu-mi cu idei utile propriei mele vieți. Spațiul de desfășurare a fost pus la dispoziție de studioul https://www.pampamgarage.ro/ , căruia îi mulțumesc pentru sprijinul tehnic și soluțiile interactive.

Un articol interesant, cu referințe către studii recente. Cîteva motive pentru care relațiile între frați/ surori suferă la vîrsta adultă și pentru care reconcilerea e dificilă.

Am descoperit-o pe Peg Streep menționată în ultimele paragrafe ale cărții lui Joseph Brugo, Rușinea.

În cazurile pe care le lucrez relația cu rudele de grad I este frecvent sursă de nemulțumire. În versiunea completă a tabloului de familie, probabil că fiecare vrea să fie înțeles, ascultat, recunoscut de un celălalt, iar modelul parental, cu tot istoricul în cascadă, stă la baza scrierii hărților relaționale dintr-o familie.

4 Things That Break Siblings Apart, and 4 Reasons Reconciliation Is So Hard 3. Conflating blame and accountability.

https://youtu.be/X4Qm9cGRub0

Într-o lume în care, pentru a conta trebuie să fii extraordinar sau să faci ceva remarcabil, chiar și pentru o perioadă scurtă de timp, capacitatea de a fi vulnerabili e redusă și suspendată.

”Vulnerabilitatea este sursa bucuriei, iubirii, creativității, încrederii și apartenenței la grup. [...] Vulnerabilitatea este în schimb și baza fricii, anxietății, rușinii, sentimentelor dificile pe care le trăim.”

Pentru a fi vulnerabil e nevoie de ”curaj, compasiune și capacitate de conectare”. În sensurile: curajul de a fi imperfect, compasiunea față de sine și față de alții, capacitatea de a te conecta cu alții în mod spontan și autentic, renunțînd la ceva ce crezi că ești/ vrei să fii.

Pregătesc un articol despre rușine, una dinre temele cel mai des întîlnite în fundamentul dezvoltării umane, pe care societatea contemporană a scos-o din rolul ei de reglator social - de grup și a pus-o în fruntea plutonului.

The power of vulnerability | Brené Brown | TEDxHouston Dr. Brené Brown is a researcher professor at the University of Houston, Graduate College of Social Work, where she has spent the past ten years studying a co...

Copiii își învață emoțiile, să le numească și să le regleze, prin relația cu ceilalți: părinți, covîrstnici și îngrijitori/ educatori.

Fiecare emoție are rolul ei și are nevoie să se exprime pentru a putea împuternici psihicul uman.

Filmul Insideout este despre o fetiță a cărei viață este dată peste cap de schimbări de apar în cadrul familiei. Mai jos, despre tristețe. Pe celelalte le găsiți în film. Enjoy!

PIXAR - INSIDE OUT HD - JOY REALIZES WHY SADNESS IS AN IMPORTANT EMOTION TO RILEY'S MENTAL HEALTH From the Academy Award winning film, Inside Out is the climax of the movie. Joy is the one at the wheel of the Riley's Control Console. She and the other emo...

Prima care răzbate și se înăbușă imediat este negarea.

Articolul indică pe scurt reacția părinților cînd află că copiii lor sunt în astfel de situații (că încearcă, că consumă, că sunt dependenți - trepte diferite de estimare a adicției).

”Nu al meu. Nu despre el/ ea e vorba” este egal cu ”nu e vina lui” și mai apoi, ”nu e vina mea”. Responsabilitatea de a fi prezent, necunoașterea sursei unei probleme, vulnerabilitate.

Mai apoi apare rușinea și furia. Părinții sunt din generația care s-a construit cu aparențe. Mă refer la aparența instituită de părinții părinților actuali: să nu ne știe lumea, să nu mă faci de rușine, de ce nu ești mai bun ca Gigel, să știi de frica lu” tac-tu, sectoristului, autorității, știi cine sunt eu sau e ăla....etc. Iar acestea fac parte din lumea psihică a adultului care crede că a crescut un copil mai bun, într-un mediu mai uman, permițindu-i să n-aibă limite și repere. Cred. E o posibilă explicație.

Copilul are nevoie de limite, căci limitele sunt repere.

Din păcate, tot de la negare începe procesul de reparație și ajutor dat celor a căror capacitate de discernămînt este încă în formare. Furia că nu știi de unde s-o apuci, neputința de a găsi o soluție imediată.

Accesul la substanțe este una dintre cele mai mari probleme ale adolescenței din această epocă. Vulnerabilitatea afectivă care dă curs încercării este sursa dezvoltării adicției.

Directoarea C.N. "I.L Caragiale": Părinții au reacții violente când află că au copii care ar putea fi consumatori de droguri - Educatie Privata Unii părinți au reacții violente, atunci când află despre copiii lor că ar putea să fie consumatori de substanțe interzise.

Citind articolul de mai jos am avut lecția deziluziei din această săptămînă. Utilă de urmat constant. Riscurile cu care vin astfel de programe sunt de ordin psihologic, material și moral. Fiind o investigație jurnalistică, fac referire strict la conținut și nu la persoane. Fiecare dintre noi are posibilitatea exersării gîndirii critice.

Sens personal, valoare umană, recunoaștere a existenței, apartenență la grup/societate, utilitate prin merite.

Acestea par să fie elementele lipsă din viața celor care caută soluții miraculoase și aderă la programe de tot felul.

Însă, sensul, valoarea, recunoașterea, apartenența, utilitatea sunt motive pentru care fiecare dintre adulții (și copiii) din ziua de azi consumă multă energie mentală. Într-o lume în care însingurarea, eșecurile, confuzia, îndoiala, impredictibilitatea, instabilitatea se adună laolaltă și sunt greu de înțeles și gestionat, deși parte din viață, oamenii caută modele perfecte la care să adere.

Ceea ce pare greu de digerat este că, în oricîte activități se implică oamenii pentru a-și găsi ”împlinirea”, treaba principală este mai degrabă despre subtilitatea vieții psihice care reglează acele momente de dezechilibru ce apar firesc în viață.

Există această concepție eronată că fericirea, succesul, avuția, poziția socială, odată obținute, prin muncă sau la naștere, sunt pentru totdeauna și aduc o viață tihnită, asupra căreia nu mai trebuie să faci nimic.

Singura constantă în viață rămîne totuși schimbarea. La ce tip de schimbare facem apel este rezultanta introspecției personale. Fiind o investigație jurnalistică, fac referire strict la conținut și nu la persoane. Fiecare dintre noi are posibilitatea exersării gîndirii critice.

Cum să devii bărbat și să ai bani: o incursiune în lumea pastilelor roșii vândute de Cezar Ionașcu Reporterul PressOne a făcut o incursiune de o lună în industria self-help-ului masculin din România. Mai precis, a luat lecții despre femei, bărbăție și făcut bani de la consultantul vestimentar Cezar Ionașcu.

Sexualitatea un subiect tabu, tabu ca sursă pentru toate formele brutale, abuzive, distructive de a funcționa o societate.

Filmul acesta este despre cm această temă e general blocată în orice societate.

Enjoy! Actorii fenomenali. Iar lumina din ochii lui Nacy sau dnei Robinson din scena de final e de neratat.

GOOD LUCK TO YOU, LEO GRANDE Trailer (2022) Emma Thompson GOOD LUCK TO YOU LEO GRANDE Trailer (2022) Emma Thompson, Daryl McCormack, Romantic Movie© 2022 - Lionsgate

Dependența de jocuri de noroc. Este una dintre cele mai grave forme de tulburare mentală cu răspîndire largă în România și care din păcate nu este monitorizată, nici restricționată printr-o legislație adecvată limitării acestor servicii. Accesul copiilor, de orice vîrstă, este necunoscut la nivel de expunere. Mai jos un filmuleț anti jocuri de noroc, suficient de explicit.

Nu vă lăsați amăgiți de opinii sau declarații de genul:
”sunt puternic, nu devin dependent”
”joc odată, de două ori, nu e așa grav”
”știu cînd să mă opresc”

Schimbările la nivel neural odată ce dependența crește progresiv fac ravagii în cîmpul psihic și în viața persoanei care dezvoltă o tulburare de acest tip.

Fără reclame la jocuri de noroc! Puteți semna petiția aici:https://go.declic.ro/stop-reclama-jocuri-norocActori: Mircea Popa, Bogdan Bob Rădulescu, Radu Lărgeanu, Adrian Balint și Marieta Țo...

Una din cele mai importante emoții, cu toate variațiile ei de exprimare și trăire într-o relație cu o altă persoană, este rușinea. Uneori cu R, alteori cu r. Stînjeneala, jena, dezgustul, respingerea, dezamăgirea, dezaprobarea, ezitarea, izolarea, consternarea, revoltarea, etc – iată cîte variante ale unei emoții se pot manifesta între doi oameni.
În relația cu un om se dezvoltă și e necesară o asimetrie. Reciprocă.
Schimbul de afecțiune dintre două persoane presupune angajament și vulnerabilitate. Ambele permit creșterea încrederii în celălalt. Nicio relație nu e perfectă, nicio dragoste nu presupune lipsă de griji sau conflicte. Iar emoțiile de mai sus fac parte din ajustarea reciprocă. E valabilă pentru orice relație, căci afective (implică afecte) sunt toate, nu doar cea de cuplu.

Imaginea care însoțește acest mesaj este creată de dall-e, cu această descriere: digital art - loving couple in paradis. După cm se observă e imperfectă în ”perfecțiunea” definită de inteligența artificială a paradisului, căci sunt multe elemente lipsă sau distorsionate. Exact ca în viață. O relație e o construcție continuă.

Incestul emoțional

Printre cazurile cu care am lucrat și lucrez se regăsește adesea incestul emoțional. Un concept prea puțin cunoscut și acceptat în societatea noastră, dar foarte des întîlnit. Plecînd de la podcastul colegului meu de profesie, Gaspar Gyorgy, (aici: https://lnkd.in/dG8UmwmA) m-am gîndit că ar fi util să aduc comunității acest gen de traumă mascată, pe care, fie ați trăit-o dvs, fie ați văzut-o în jur, la cunoscuți, amici, colegi, prieteni.

Sursele care demască acest tip de traumă, incestul emoțional: parentificarea copilului, divorț, pierderea locului de muncă, dependența de alcool, confundarea rolului părinte = prieten, plecarea la muncă în străinătate, conflicte și certuri în familie. (mai multe detalii, aici: https://nicoletaradu.ro/incestul-emotional-trauma-mascata/)

Aveți cu siguranță amici, vecini, colegi de birou care au un contact zilnic cu unul dintre părinți, care nu-i permite să aibă o viață a sa, să-și întrețină prieteniile, să aibă o viață personală prin activități extra profesionale, să se mute de acasă, să construiască relații de cuplu sau o familie, iar dacă reușesc să-și facă o familie sunt prezenți în locuința copilului foarte des, uneori fără să anunțe.

Trebuie menționat că și între frați/ surori se transmit uneori aceleași așteptări, care devin o altă formă de manifestare a acestei disfuncționalități relaționale și emoționale, punînd presiune și aducînd suferință, dar și între soți sau partenerii de cuplu, în care unul îl transformă pe celălalt în părinte, avînd așteptări neconștientizate de a fi crescut și întreținut, ceea ce duce adesea la conflicte, absenteism fizic și emoțional, relații extraconjugale, sentimentul neîmplinirii în viața de familie, disfuncții la nivelul vieții sexuale și de reproducere, prin anularea capacității procreării.



https://nicoletaradu.ro/incestul-emotional-trauma-mascata/

Incestul emoțional – trauma mascată – Nicoleta Radu | Cabinet individual de psihologie Incestul emoțional – trauma mascată Printre cazurile cu care am lucrat și lucrez se regăsește adesea incestul emoțional. Un concept prea puțin cunoscut și acceptat în societatea noastră, dar foarte des întîlnit. Plecînd de la podcastul colegului meu de profesie, Gaspar Gyorgy (aici: h...

Comunitatea Modern Dads a pregătit toamna trecută un material despre somnul copiilor și părinți. Conține idei cunoscute, recomandări și sugestii care ar putea fi de folos. Pentru situații punctuale, există specialiști pentru somnul copiilor, cărora vă puteți adresa.
# childgrowth

Somnul copiilor și cele mai frecvente frici | LIVE Modern Dads În live-ul Modern Dad's Challenges am dezvoltat împreună cu specialiștii invitați 2 subiecte:- Programul de somn al copiilor și tulburările de somn, cu Bogda...