Emilia POPA Psiholog

Cum să înțelegi și să susții emoțional adolescenții Invata cm sa cultivi o relatie plina de intelegere, compasiune si sprijin cu adolescentii! Acest pachet iti ofera o harta pentru a naviga cu intelepciune si empatie prin provocarile adolescentei. Cuprinzand patru lucrari de referinta, scrise de experti in psihologie si parenting, acest set te va aj...

Exista o demnitate admirabilă în acești copaci și modul în care ei renunță...în care ei accepta să piardă frunzele care i-au împodobit, îndurând frigul iernii pentru că apoi să îngrijească frunze primăvăratice și sa reia acest ciclu ...
Cum de natura respecta respecta ritmul vieții, in timp ce omul insistă cu toată străduința sa păstreze tot cu orice preț....chiar daca îl ususca de energia vieții?

Cum ar fi sa îți vorbești așa cm le vorbești celorlalți?
Cum ar sa nu îți permiți să îți vorbești, așa cm nu îți permiți să le vorbești celorlalți?

Cum ar fi te porți frumos cu tine?

Critica era un principiu educativ în generația noastră și a părinților noștrii.

10 este pentru profesor,
Nimeni nu este perfect,
Lauda de sine nu miroase a bine,
Ți se urca la cap ,
Ți s-a urât cu binele .

Sunt vorbe care s-au așezat lin in subconștientul colectiv ,fiind motorul ce ne angrenează în acțiunile zilnice.
Unii reușesc, alții încă se împotmolesc, pentru alții sunt credințe infaibile .

Ce putem face?
Ieșim la pescuit ....de gânduri.
Le prindem , le remodelăm si le primim cu bucurie.
Suntem prezenți, conștienți și experimentam iubirea, acceptarea și !

Mulțumim pentru bogăția acestei cărți :)

Marți, 15 octombrie, psihologul și autorul Gáspár György ne vorbește despre efectele neglijării emoționale asupra copilului, într-un nou episod EDUCARE – Educație pentru succes. Ne vedem la ora 20.00.

există și este marcată că nevoie specifica pe piramida nevoilor - Maslow.
Este ceva firesc,ce împlinește ființă umană.
Din vechi timpuri oamenii au aparținut - tribului, comunității, societății .
De aceea integrarea este absolut importanta, mai ales pentru fiecare adolescent.
își face propriul proces de autoanaliza în căutarea identității de sine .
Încercarea de a minimiza nevoia lui, sau de a nega importanta acesteia.nu face decât să îi pună în conflict interior.
Sa acceptam că ne dorim sa fim acceptați, sa aparținem unui grup și să facem pași înspre acceptare e firesc.
Prețul plătit pentru aceasta acceptare este importanta. Moneda de schimb pentru acest integrare este ceea ce dezbatem cu adolescentul.
Daca prețul plătit este bucata din identitatea mea, daca mă copleșește sau mă fragmentează atunci discutam despre integritate...o nevoie și ea, la fel că apartenenta.
Nu se exclud reciproc ....doar se completează!

Trecutul este o amintire.
Viitorul este o așteptare.

Prezentul este AICI și ACUM.

TU poți să alegi daca vrei să ai amintiri frumoase și așteptări , nu anxietati.

Despre traumă și ADHD pe scurt. Altfel decât Gabor Mate De obicei nu reacționez la toate lucrurile controversate care se scriu despre sănătatea mintală în spațiul public, mai ales când acestea vin din zona pseudoștiinței, simplu, pentru că nu am timpul …

Muzica si psihanaliza – Blog psihoterapie si psihologie Relația dintre psihanaliză și muzică este la fel de veche ca istoria psihanalizei în sine. Psihanaliștii au examinat fenomenele muzicale, iar muzicologii au aplicat psihanaliza în munca lor. Meloterapia, de asemenea, a folosit teoriile psihanalitice.

Capcana cărților de auto- dezvoltare personala este aceea că îți arată modelul potrivit de a fi, îți explică pașii pe care ai nevoie sa ii faci pentru a fi ceea ce este bine sa fii, însă NU așează împreună cu tine temelia pe care sa poți face astfel de schimbări.
Ceea ce vei obține ,va fi și mai multa frustrare, că, acum că știi modelul, nu poți integra schimbarea. Va adânci convingerea inițială ,că schimbarea este grea și tu ești nepotrivit.
Ce face diferit , este faptul că așezati împreună piesele și părțile pe care vei organiza schimbarea , așa cm îți este ție, individual , personalizat, bine sa îți fie .