愛林診所~愛林醫療機構士林院區

「超可愛的嬰幼兒按摩🥰」
👉加入愛林幼兒專責醫師照護計畫
不定期有好康活動可以參加喔
📢📢 下週是寶寶瑜珈課喔（聽說額滿了，沒關係，我們請老師再加碼開課💪）

#0-3歲
#趕快來加入愛林幼兒專責醫師計畫
#愛林診所
#愛林鑫北診所

🎤今晚來談談「愛林瘦瘦門診」
😨😨「你常常深陷無止盡的減重輪迴嗎？」
😱😱「每次減重就馬上復胖？！」
🥰🥰「減重不用挨餓？還可以吃很開心？」
———————
下面分享一位我們輔導無數減重成功的案例，來看看這位成功朋友的分享吧🥰
👇
「愛林瘦瘦門診-健康管理專案個案分享」（謝謝個案分享，我們一字不改分享給大家」
🙍🏻‍♀️年紀過了25，不再日漸茁壯，而是日漸衰敗，體重跟房價一樣，一去不復返......
之前想說為什麼要參加自費的健康管理門診呢？
自己減脂不就好了？
結果就跟政府打房一樣，體重越減越高......

今年去台大做全身健康檢查，結果出來體重跟體脂實在太高，家醫科醫師警告，這樣的生活與飲食型態再持續下去，離糖尿病不遠了。
痛定思痛參加自費的健康管理門診，剛好查到家裡附近的愛林鑫北診所有，之前有帶小孩到蘆洲愛林看小兒科，醫護人員都很有耐心，留下不錯的印象。

接洽的是公衛健管師 ---蔡先生。
首先，簡明扼要地說明一期兩個月的健康管理流程。
再來是詳細地盤點個人生活型態、作息時間、飲食習慣等，詳細程度讓我覺得初次見面的諮詢相當有專業價值。
只有第一次諮詢需要面訪，之後可以加LINE線上詢問各種跟健康管理的疑難雜症，對我這個工作、育兒兩頭燒的人來說很方便。
問題凡舉作息、飲食、運動等，健管師蔡先生都會找時間回覆。

第一階段主要是調整作息與飲食控制，才知道我之前吃的食物有多NG，自以為很健康的食物所以就吃很多，在不對的時間吃、或是吃錯份量等等的。
每天量體重都很有感，雖然體重不是一路向下，偶爾會有波動，但是長遠來看體重跟體脂是走下坡的，而且吃對東西肌肉量還增加了。
最重要的是，喜歡吃東西的我，完全不需要挨餓，也不用很麻煩地餐餐自己煮，外食也可以很健康，只要挑對食物就好。
管理期間，我並不是聖人，偶爾也是會吃冰淇淋、蔥油餅、薯條、炸雞等等的，但是我從健康管理之前的常常吃，變成現在一周吃一次，而且只吃一兩口嘗嘗味道。

我是很討厭別人一直碎念的人，如果店家喜歡碎念或是嫌棄客人，我就不會光顧。
我原本很害怕參加健康管理會被連續碎念兩個月，但是沒有，感謝健管師蔡先生，說話婉轉，都是盡量用鼓勵的方式，他跟我都知道用強迫的方式不會長久，收到鼓勵的部分，讓我更加有動力持續。
我也跟身邊的人推廣健康的生活方式，如果要說健康管理有甚麼後悔的話→→→就是我後悔沒早點參加

#謝謝您的分享
#聽說我們總院長也瘦了要敲碗聽聽他的故事嗎？留言版+1喔
#愛林瘦瘦門診

這麼熱的天🤯🤯
冰品、甜食、手搖飲
酸辣、泰辣、麻辣才過癮
但….你可能不知道「尿酸」「破表體脂」已經找上你😱
👉😍這次特別增加醫療級「Inbody精準身體組成分析儀」好好檢視身體油花分佈的問題

👉士林院區推出「有你蓁好」專案歡迎來報名喔

愛林年度全員教育訓練💪
除了專業醫療進修之外，
醫護人員同時也更需要學習「內外溝通協調能力」💪
很不好意思，白天休診一天上課，可能造成您的看診不便
然而我們期許團隊能持續成長💪💪💪提供更完善的醫療服務

#522今晚6點恢復門診

北市免費老人健康檢查來愛林再加碼!!!【肌少症檢測】
愛林診所為臺北市政府指定老人健康檢查單位,提供【B套檢查】

第2波取號已開始🏃‍♂️🏃‍♀️
⭐資格:具中華民國身分證設籍臺北市之65歲以上長者及55歲以上原住民。
⭐日期:113年3月4日(一)早上7時起至3月10日(日)晚上7時止。

👉【服務對象】
具中華民國身分證且設籍臺北市年滿65歲以上長者(民國48年12月31日前出生)
・年滿55歲以上原住民(民國58年12月31日前出生)

👉【B套檢查】項目如下(附早餐)腹部超音波檢查
·尿液、血液常規及生化檢查(包含白蛋白、球蛋白、尿酸、尿素氮)糞便潛血免疫分析·憂鬱症篩檢及認知功能評估
今年做過健保免費健康檢查者也可參加哦!
如超過取號日期,仍可來電預約

👉【歡迎洽詢專線電話】 0916-474-764，由專人服務

#愛林診所
#台北市老人健康檢查
#腹部超音波檢查
#肌少症
#愛林家庭醫學科醫師

🙋‍♀️
愛林的朋友們大家好
本周就是農曆新年囉🎊🎊
跟大家通知我們農曆春節看診時段💪
小編在這邊先提早跟大家說聲農曆新年快樂!🎉🎉

睡覺很重要~
尤其是睡眠品質更重要!!!
因為這關係到一張床上躺著的兩個人的睡眠與健康問題
有時也跟著情感問題連帶影響到...😞
#愛林診所
#睡眠門診
#家庭醫學科
#居家睡眠檢測

🔥【睡眠大小事，網嘉全方位睡眠醫療，供您正確的睡眠知識】🔥

❤️【親愛的，你昨天睡得好嗎？】系列

我們真的要「 #睡眠離婚」嗎？

親愛的，晚上睡覺時，你總是迅速秒睡並鼾聲大作，長期下來已經深深干擾我的睡眠，我難以入睡，睡著了也睡不久，因此我想，我們施行「睡眠離婚」 (sleep divorce)，分床睡或著分房睡，這樣是不是比較好呢？

可是，你說這種安排是有風險的，我們的親密關係可能會受到影響，因此你不接受分床或分房的妥協方案，你建議我戴耳塞入睡，或者等我睡著後你再睡。

但是情況沒有改善，而且更為惡化。這些日子以來，你起床後就抱怨頭痛，你的注意力不集中，而我也因為睡不好，越來越容易感到焦躁不安。我相信，我們的身體已經亮起紅燈來提醒我們健康出了問題。

親愛的， #睡眠品質應放在所有健康問題的首要地位，我希望我們都過得好，身體都健康 ，所以我懷疑我們的睡眠出了嚴重的問題？

如果打鼾是問題的源頭，我們應該一起去看醫生，找出打鼾的原因，讓彼此都了解任何可能的潛在疾病和治療方法。你的問題解決了，我們二人的睡眠質量才會提升，親密關係才能久遠，也不必再考慮睡眠離婚了。 你以為呢？

☆☆睡眠障礙有七大類，若想進一步了解睡眠問題，歡迎與獲有美國賓大醫學院睡眠醫療認證的醫師為您諮詢分析，協助您夜夜好享睡喔！

#美國賓州大學醫學院認證
#正確分類精準治療
#居家睡眠檢測輕鬆做

📣📣
乳房X光攝影＆子宮頸抹片
由士林區健康服務中心主辦在
👇👇👇👇👇👇
📍地點：士林院區愛林診所大門口
⏰ 時間與日期：1.10(三)下午5點-8點
🩺有乳房X光攝影跟子宮頸抹片檢查
🙋‍♀️各位姐姐妹妹們，如果您也符合檢查資格
歡迎下班路過、回家路過、各種不經意的路過，
可以順便來檢查，愛護自己的健康

#子宮頸抹片
#健康人生乳妳所願
#愛你9要好好保護你
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#九價子宮頸癌疫苗

📱士林院區：0228836881

士林院區：0228836881

本院自明天起陸續在社區設立公費流感施打站💉 💉
日期如下：

符合65歲以上民眾歡迎多加利用，前來時務必攜帶
健保卡跟身分證喔 🙇‍♀️🙇

各位愛林的朋友您好：

今日(10/1)門診人數超過負擔，已停止掛號，

為免耽誤未預約者就醫，特此公告，

或請改約其他時段，謝謝您！

各位愛林的朋友您好：今日(9/30)門診人數超過負擔，已停止掛號，為免耽誤未預約者就醫，特此公告，或請改約其他時段，謝謝您！

公告📣
本周中秋節連假🥮
愛林兩院區看診時段如圖
如有醫療需求的朋友們前來
再請留意我們門診時段🙇‍♀️🙇‍♀️

【112年流感疫苗訊息】

⭐公費流感疫苗於10/2起開打
⭐自費流感疫苗開始預約
由於近日看診人數眾多😷
今年度我們兩院區也有提供【流感疫苗專責門診】歡迎多加利用

#公自費流感疫苗供貨量依當日現場狀況提供!
#專責門診預約掛號號碼非保留疫苗請注意
#請務必詳閱流感相關說明

愛林的朋友們大家好🙋🙋‍♀️
自8月份起
愛林診所士林院區
🔥每周一下午新增🔥
🍍小兒腸胃專科門診🍍
關於孩子腸胃大小事
由我們細心又溫柔的邱振燕醫師
將在士林院區獨立時段為大家服務 ❤️ ❤️
#愛林家庭整合醫學
#愛林診所
#小兒腸胃專科門診
#對不愛吃飯的孩子而煩惱的爸媽可以來找邱醫師😆
#邱醫師在蘆洲愛林鑫北診所也有一般門診服務喔💪

https://www.facebook.com/100063727552662/posts/756636296470615/?mibextid=cr9u03

我們想對某人說：「謝謝您❤️今天送來的鼓勵❤️看看我們護理師笑的多開心🥰」
故事的典故是這樣的👉今天有位來看診的患者，送來好特別的星巴克，每一杯都寫上《愛林鑫北醫護們，辛苦了！加油》
🥹昨天因為滿掛無法加掛硬生生又被評一顆星….並留言指責我們是沒有醫德仁德的醫護團隊（真的很受傷……）
這杯星巴克所帶給我們的意義不僅僅是杯飲料，更是肯定我們的努力跟盡責的做好醫療品質！還是有民眾看到的！謝謝您～我們真的很感動❤️
「關於一顆星的評論」待我們沈澱幾天後，再思考如何說明讓大家理解…..
#也謝謝星巴克人員親手在每一杯飲料寫上這些話
#家長焦急的心我們都懂
#我們很努力很認真在能力範圍內提供最大量的醫療服務

「👉關於高端腸病毒71型疫苗」

【首批高端腸病毒71型疫苗預約表單】

大家好🙋‍♀️🙋

近日家長詢問度很高很高的
高端腸病毒71型疫苗💉
都在問愛林有沒有提供預約!! 📝
由於非常熱烈~(跟氣溫一樣高的烈😎🌞🔥)
於是我們開放GOOLE表單
提供給熱切想要預約施打的朋友們🙇🙇‍♀️

以下開放【首批高端腸病毒71型疫苗預約表單】連結🔗🔗
https://ppt.cc/f1dqrx

⭐如果預約不到 我們也會留部分給現場⭐

#這疫苗將是常規長期供貨的疫苗
#高端腸病毒疫苗71型疫苗預約
@訊息記得開打通知喔!
#自費疫苗
#愛林診所
#愛林鑫北診所

高端腸病毒71型疫苗預約登記 1.本表單僅開放家長登記，疫苗到貨後會發送簡訊和LINE@官方訊息通知。 2.疫苗到貨通知後，請於一週內來電預約，逾期不保留。 士林官方LINE@ 蘆洲官方LINE@

颱風天一定很多家長被孩子操一整天，現在把孩子哄睡了💤 正在滑手機放空吧⋯⋯爸媽們辛苦了💪
❤️❤️❤️剛好來看一下大家最近一直追問關心的「腸病毒71型疫苗」最近進度！
👉目前疫苗都在政府單位裡檢驗，大家都在等待這支疫苗💉！我們也期待可以趕快檢驗通過上市💪

#超過五成家庭中孩童曾感染過腸病毒
#有超過九成以上的家長皆有意願讓孩童施打腸病毒71型疫苗
#建議家中如有2個月未滿6歲孩童的家庭可以持續關注疫苗上市資訊

#施打疫苗不是打的快又急而是要打得好又安全

【市調】九成以上家長有意願讓孩童施打腸病毒疫苗：關於疫苗不可不知的四大關鍵 - The News Lens 關鍵評論網 腸病毒來勢洶洶，為了瞭解父母對於預防腸病毒的認知是否充足，以及是否具備相應的預防措施，本文與TNL Research關鍵議題研究中心合作線上問卷調查，進行進一步分析，及提供在施打腸病毒疫苗前家長必須知道的相關資訊。

好多家長都在問這支疫苗💪
愛林也有喔，只是我們也跟大家一樣，殷殷期盼廠商正式發佈上市的日子。一旦配送至診所，我們就會同步開打😊

#自費疫苗
#腸病毒71型疫苗
#目前廠商全台都還沒發貨喔

💓 0到18歲全方位專業照護 💓 #身高體重爸媽都擔心
你是否曾經覺得孩子偏小隻?你是否曾經覺得孩子比同學矮?
然後壓力山大!!!
你的擔憂，我們聽到了，孩子的成長需要由專業的兒科醫師評估
愛林家庭整合醫學 歡迎您的預約
🌿專人服務電話：0975-516-891(平日上午8:00~下午5:00)
🌿線上預約：Line ID搜尋：

💓 0到18歲全方位專業照護 💓 #正式啟航

孩子的問題往往讓爸媽摸不著頭緒，有一種問題就是爸媽不覺得有問題，但是老師常常說他有問題，到底問題出在那兒，就讓專業醫療團隊為您評估解答。

愛林家庭整合醫學
🌿專人服務電話：0975-516-891(平日上午8:00~下午5:00)
🌿線上預約：Line@請搜尋 愛林家庭整合醫學

以往母親節我們隨俗準備朵朵康乃馨送給來看診的民眾
今年～來點不一樣的💪
「這個小豬包子真的可以吃喔🐷」🥰🥰🥰
圓滾滾的小豬，靦腆的笑容，一看就讓人忍不住笑一個～心就溫暖了起來❤️
「笑一個治百病」我們今天準備了這可愛的愛林小豬🐷甜包子，送給來看診的母親們～祝大家母親節快樂🥰

#愛林小豬的愛心豬鼻子是天然植物萃取的顏色可以放心食用
#來自埔里手工特製的愛林小豬包子
#沒有販售喔真的沒有（有媽媽看到一直說要買因為實在太可愛了）
#母親節我們送給媽媽們的祝福
#醫療可以更有溫度
#愛林家庭整合醫學

我們明天4/1休診一天喔
如有看診需求，請提早在今天（週五）或是週日門診喔
#祝大家連假快樂
📣 📣 公 告 📣 📣
~~清明連假期間~~
✅4/1 週六 愛林兩院休診
✅4/2 ~ 4/5 正常門診
有需要的朋友們 可以提前來電話或上網預約🙇🙇‍♀️
📞士林區愛林診所~ 0228836881
📞蘆洲區愛林鑫北診所~ 0222883277
🔗網路掛號聯結🔗
https://www.ilinfamily.com.tw/on_link.php

📣📣
愛林的朋友們大家好👋
3/17（五）下午5-8點
在士林愛林診所門口
有乳房X光攝影車🚐
歡迎符合資格且有需要的朋友們可以來做檢查喔!🙆‍♀️

👩‍❤️‍👨台北市的市民有福囉～～
65歲以上只要符合資格就可以在愛林享有「臺北市老人健檢」的服務喔！
👉今年做過健保成人健檢，只要符合資格，也可以參加！
👉報名日期只到3/8，詳情請看海報內容

#趕快幫長輩們約起來喔
#此活動僅限士林院區