蘆洲長安瑜珈教室
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祝媽媽母親節快樂
228星期三都正常上課喔
龍總來+龍總旺
溫暖的冬陽
圓滿順利$$$嶄新教室
新教室新氣象
瑜珈磚運用教學
來自紐約紐澤西州瑜伽行者
112/6/28 星期三
終於戰勝新冠陰影
6 /22 -23- 24端午連續假期
都維持正常上課
112/04/17
盤腿扭轉示範教學
感謝長安瑜伽教室學員祁麟
走在瑜伽的路上路,不僅僅帶來身體上的健康,同時也能感受到心境上的改變
長安瑜珈教室學員【祁麟】Chang'an yoga classroom students Qi Lin #長安瑜珈教室 #瑜珈教學 #團體瑜珈歡迎團體 企業開班長安瑜珈教室教學 Chang'an yoga classroom teaching 粉絲專業:https://www.facebook.com/FromheartYoga地址:247 新北市蘆洲市長安街71號2樓連絡電話:0933 869 849
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陳淑金, 翁銘霞, 李佳紋, 林妙姿, 吳青穗, 呂美秀, LI-chuan Huang
竹竿教學,莉莉老師的獨家武林秘笈,首位瑜伽老師利用竹竿來幫助改善駝背、圓肩、富貴包,利用竹竿的各種變化式,還可以延展至下背部及側腰,都能完整雕塑到!
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莉莉老師瑜珈教學(竹竿輔助)Teacher Lily's yoga teaching with bamboo poles#shorts 莉莉老師瑜珈教學 Teacher Lily's yoga teaching粉絲專業:https://www.facebook.com/FromheartYoga地址:247 新北市蘆洲市長安街71號2樓連絡電話:0933 869 849 #莉莉老師 #瑜珈教學 #竹竿輔助
如何360度劈腿,每天練習你一定可以辦得到💪記得要先做暖身喔!
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莉莉老師瑜珈教學(劈腿360度)Teacher Lily's yoga teaching splits 360 degrees#shorts 莉莉老師瑜珈教學 Teacher Lily's yoga teaching粉絲專業:https://www.facebook.com/FromheartYoga地址:247 新北市蘆洲市長安街71號2樓連絡電話:0933 869 849 #莉莉老師 #瑜珈教學 #劈腿360度
後彎輪式
輕鬆愉快深蹲鍛鍊四頭肌
112/01/02 第一堂課
***漂亮五芒星***
元旦連假
1/2日星期一
早/中/晚 三堂瑜伽課
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新北市首屆艾揚格瑜伽認証老師文瑩於此授課。艾揚格瑜伽為全球公認最嚴格的瑜伽練習體系。依學生情況適時使用輔具,調整身體的正位,促進身體康健,進而心靈平和安祥。
淡水區中山北路一段83號2樓
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