Leidy Luna.

Las ancianas lo sabían y lo practicaban.

Cuando nacía un bebé, hace 30 ó 40 años atrás, las mujeres recibian el apoyo de toda su comunidad. Su madre, su suegra, sus hermanas, cuidaban a la parturienta durante al menos 3 meses. No se le permitiá a la madre sobre esforzarse, del baño del recién nacido, el vestido del bebé y la alimentación de la madre, se encargaba su pequeña comunidad, 2ó 3 mujeres que eran su apoyo ó su sostén.
Hoy se burla y ofende a la mamá que dice "no aguanto más".
Se le dice en el mejor de los casos "¿quisiste la bicicleta? ahora pedalea", mucho casos comienzan con "el que quiere celeste que le cueste" "es tan facil no tener hijos"
Hay bebés que no duermen en meses, pero mamá es mamá y TIENE QUE lograrlo.
Como si mamá fuera una entidad abstracta y mágica que se apodera de la mujer y todo lo puede.

Vayan despacio con las mamás que no aguantan pero sobre todo antes de ir a ver al peque, vayan a verla a ella y en lugar de darle algo más de trabajo dile " ve a descansar un rato, yo te avudo con el / ella un rato"
Preguntale si tiene lavadora o cena a ayudala con eso.
Las mamás no son superhéroes, a pesar de disfrutar de pensarlo y exigirlo.

La depresión post parto es real y puede estar en la vida de la parturienta durante mucho tiempo.

Lo más importante es que no te sientas sola, busca tu red de apoyo y pide ayuda ♥️🫂✨🫶🏼

Todo pasará!

En mi perfil de tik tok les estaré compartiendo información de valor sobre diferentes temas, crecimiento personal , psicológia, espiritualidad.. vayan y me siguen una vez lleguemos a los 1.000 empezamos hacer lives 🔥🫶🏼❤️.
Gracias por su apoyo

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Generamos empoderamiento en nosotr@s mism@s cuando nuestro diálogo interno es POSITIVO, y es acorde a lo que queremos sentir, que somos merecedores , que somos valiosos y sobre todo que somos capaces de lograr todo aquello que nos proponemos!🔥 Recuerda que todo empieza: De adentro hacia afuera! 🫶🏼.

Un hijo no es un regalo
No es un compañero asignado para un hermano
No es un nieto que los abuelos piden con insistencia.
Un hijo no es una asignatura pendiente
No viene a cumplir con lo que nos hubiera gustado y no pudimos hacer.
No viene a darle sentido a nuestras vidas. Ella o el es su propia vida.
Un hijo no es reemplazo de ningún proyecto truncado ni a una persona perdida.
No es el salvavidas de ninguna persona ni de ninguna pareja.
Un hijo no viene a completar ni llenar nada.
No es un tapón, no es un acompañante ni un mesias.
Un hijo no es del capricho, es del deseo.
Es un otro desde el comienzo y viene a vivir su propia vida.
Llega a nosotros con su propia impronta, su temperamento y sus ganas de ser.
Le acompañaremos a descubrirse el o ella misma, le permitiremos expresarse con libertad, elegir quien quiere ser y que le gusta hacer.
Aceptaremos desde el comienzo que no puede corresponderse a nuestro ideal, a nuestros mandatos ni a nuestros agujeros ni tampoco es nuestro reflejo.
Le tomaremos en brazos, le prestaremos el cuerpo, le daremos la mano y dejaremos la distancia necesaria para que se anime a caminar y explorar el mundo.
Y, aunque nos duela verle distanciarse, le esperaremos en nuestro lugar para que si regresa, encuentre nuestro abrazo sin reproches, sin culpas. Colmado de libertad.
Hijo mío, hija mía: yo te libero de que me salves, de que me cuides, de que me des felicidad y de que sientas que "me debes algo"

Por :Maria Luisa Zereceda

Al día siguiente de mi suicidio, me enamoré de mi madre cuando la vi llorar en el suelo de mi habitación, abrazando mi camiseta con mis fotos esparcidas a su alrededor, vi tanto amor en sus ojos que pude extrañarla y sentir su dolor.
El día después de mi suicidio, sentí cuánto me amaba mi padre, sin importar lo duro que fuera,
en medio de tanta tristeza, me habló con los ojos llenos de lágrimas lo orgulloso que estaba de mí y lo sensible que yo era con los demás.
El día después de mi suicidio, vi que Lana mi perrita mascota era más increíble de lo que podía haber imaginado. Cada vez que alguien llegaba a casa, ella corría hacia la puerta esperándome y, al ver que no era yo, se acostaba frente a la puerta y seguía esperándome.
El día después de mi suicidio, me destruí por mis hermanos cuando los vi sentados en la habitación con los ojos llenos de lágrimas, recordaron los tiempos en que jugamos en nuestra hermosa infancia, fueron momentos increíbles, donde lo único que dolía era una rodilla raspada.
El día después de mi suicidio, sentí cuánto me amaba mi mejor amiga. Ella estaba mirando nuestras fotos juntas y recordando todos los momentos que habíamos vivido, incluso nuestra primera tusa.
El día después de mi suicidio, sentí que era importante para mis maestros. Se culpaban tanto por no haberse dado cuenta y no haberme escuchado antes, aun cuando en silencio me aislaba.
Por la noche, fui a la morgue a buscar mi cuerpo. Me miré con dolor y dije: "Tantos sueños que tuvimos", "Tantos amores", "Tanta gente por conocer", "Tenías gente que te quería y, sin embargo, no lo viste antes", "Tienes que tener mucho coraje para quitarte la vida, pero ¿por qué no usar ese coraje para ganar? "
Gracias al cielo, eso fue solo una visión.
Para ti que puedes leer esto. Todavía estás aquí y puedes cambiar tu vida para siempre.
No es tan malo como parece. Hay gente que te quiere, que te quiere cerca. Dale una oportunidad más a la vida y a las personas que están a tu lado. Hay una cura para el dolor, ábrete a alguien. Has superado tantas cosas, prueba una más.
Yo te quiero, te apoyo y te escucho, ven, estas a tiempo. Hablemos un rato. ¡Eres increíble! 💙

-Wender Oliveira.

Hablemos sobre paradigmas de crianza con Carolina Molina, experta en nuevos modelos de crianza desde al buen trato y crianza consciente ❤️

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Hablemos un poco sobre los nuevos modelos de crianza conscientes desde el amor y el respeto. ❤️

Sobre todas las cosas ❤️
Haz de ti la mejor versión siempre!

Te invito a que tomes nota de estas 3 razones para sanar emocionalmente! ❤️👇🏼

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Watch this reel by leidyvluna on Instagram posted on their Instagram profile: “Lo cierto es que hay muchas más as razones, sin embargo te comparto tres de ellas, recuerda que…”

Cuando te tomas la tarea de concocerte bien, de sanarte emocionalmente, de identificar tus límites, cuando eres fiel a tus ideales, cuando no tienes que cambiar tu personalidad para agradar al otro, justo después de un arduo trabajo en ti, puede que estes list@ para que llegue a tu vida esa persona que te ame, te valore, te respete, porque no vas a permitir menos de lo que crees que mereces!❤️
Ya comprendes porque es proporcional a tu amor propio?

Es parte de las leyes universales, vas a recibir todo aquello que das, como trates te tratarán, como hables, te hablaran, recibirás todo lo que tu corazón dé.❤️

Ya sabes cuales son tus prioridades?
Recuerda tu debes de estar primero en todo! ❤️

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25 de noviembre 2021

Un dia como hoy no se podria dejar pasar por alto, para decirte a ti mujer que No estas sola, que esta es y sera una lucha constante para se cumplan nuestros derechos y vivir dignamente aun en esta sociedad que sigue siendo machista y misoginia.
Pero vámonos al inicio, eduquemos conscientemente tanto a los niños como a las niñas sobre el respeto y el amor que se debe tener por el otro, denle importancia a desarrollar su alta autoestima, a que cada uno conozca sus límites y no permitan que nadie se sobrepase!
En los últimos años se ha incrementado la violencia hacia la mujer y ni hablar sobre lo que muchas vivieron en pandemia, y esto se da precisamente por esa falta de autoconocimiento y amor propio, mujer empieza a conocerte y por favor no pierdas de vista las señales, recuerda que no solo no debes permitir el maltrato físico si no el psicológico, el emocional, ese que no se ve, pero puede doler mas que un golpe!
Recuerda que si necesitas ayuda puedes contactarme y agendar tu consulta, empezar a trabajar en ti y sanar es primero!

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Actitudes Procrastinadoras.
La verdad es que hay muchos factores que nos hace procrastinar, desde la falta de disciplina, la desorganizacion, la falta de confianza en ti mism@ o el miedo al fracaso, estás son algunas actitudes que pueden sabotear nuestros objetivos, por eso es importante identificarlas para empezar a trabajar en ellas y hacer un verdadero cambio!
Para ti que otra actitud es procrastinadora?

Uno de mis hacks favoritos de manifestación es estar agradecida por aquello que aún no tengo pero esto segura que llegará!
Tu también lo puedes hacer, sencillamente agradece, pide y siéntete feliz! ✨

Tienes alguno de estos síntomas?✨❤️😊

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PROFESIONES QUE REPARAN (tikun)

Toda profesión que realizamos en nuestra vida no es casual, es una representación simbólica de las fallas en nuestras familias...

Si disfrutas de tu trabajo y tienes un buen salario, es más que seguro que tu profesión o actividad hayan sido elegidos por ti...

Si por el contrario tu profesión o actividad no te dan muchas ganancias, vives ajustado, no te gusta lo que haces, es más que seguro que sigas los dictados del clan y estés reparando, llevando una carga que no te pertenece...

Revisa tu árbol familiar, identifica el drama en la cual desencadenó esa reparación, de dónde viene esa imposición. Quizás estés haciendo una actividad impuesta que no te beneficia...

Si no sabes cuál es tu don y tu propósito, intenta recordar y buscar que cosas atrapaban tu atención en tu infancia. Allí se encuentra LA RESPUESTA...

➡️ Profesiones que reparan:

✔ -Profesiones que se busca al padre ausente en el clan:
policía, soldado, velador, portero, vigilante, administrador de sistemas, computo, electricista, carpintero...

✔ -Profesiones donde se busca reparar o hacer justicias en el clan. Hubo injusticias: abogado, juez, ministerio público, traductor, intérpretes...

✔ -Profesiones o actividades donde se busca obtener el reconocimiento del clan reparando. No se obtuvo reconocimiento en el clan: político, delegado, líder sindical, senador...

✔ -Profesiones o actividades donde se busca sanar al clan o evitar la muerte del clan: médico, enfermero, terapeutas...

✔ -Profesiones o actividades donde se se busca reparar al clan de falta de comunicación: locución, telefonista, diseñador gráfico, publicista, relaciones públicas, intérpretes, traductor...

✔ -Profesiones y actividades que se busca unir al clan en amor. No existió amor en mi clan: chef, cocinero, repostero, mesero, agricultor, panadero...

✔ -Profesiones o actividades donde se busca educar al clan, reformar al clan: Todo lo relacionado a la docencia...

✔ -Profesiones y actividades donde se busca proteger a los niños. Existió abusos con los niños en mi familia: Pediatría, educador de niños, niñer@...

✔ -Profesiones y actividades donde se busca impedir la separación del clan: costurera, sastre, tejidos...

✔ -Profesiones y actividades donde se busca rescatar, encontrar a un desaparecido, revivir a un mu**to en nuestro clan: rescatista, chófer de ambulancia, buzo de salvación, primeros auxilios, detective, médico forense, actor, gimnastas, entrenador deportivo...

✔ -Profesiones o actividades donde se busca dar alegría al clan. Ausencia de alegría en mi clan: músico, cantante, pintor, payaso, actor, comediante, florista, cirquero...

✔ -Profesiones o actividades donde se busca la salud mental en el clan. Locura en mi clan: psiquiatría, psicólogo, neurólogo, terapeuta, coaching...

✔ -Profesiones y actividades que se busca dar un refugio al clan. Ausencia de hogar: albañil, agente inmobiliario, ingeniero civil, arquitecto, decorador de interiores, pintor de casas...

✔ -Profesiones y actividades donde se busca limpiar las aberraciones, maldad o pecados en el clan: cura, monja, misionero, catequista, voluntarios sociales...

✔ -Profesiones o actividades donde se busca recuperar el dinero perdido del clan: administradores, cajeros, agentes de seguros, notarios, banqueros...

✔ -Profesiones o actividades que se busca reparar la autoestima en el clan. Existió abusos de poder: maquillistas, diseño de indumentaria, coaching de vida, dermatólogo, peinadora, estilistas, modelaje, joyas...

✔ -Profesiones y actividades que se busca el amor de las madres. Ausencia de amor materno: nutricionista, veterinario, ingeniería en alimentos, entrenador de perros...

✔ -Profesiones o actividad donde se busca limpiar o cubrir, tapar las porquerías y basuras en nuestro clan: personal de limpieza, lavandería, tintorería, lava platos, lava copas, instaladores de alfombras, tapiceros...

✔ -Profesiones o actividades donde se busca huir, escapar del clan. Familia peligrosa: agentes de viajes, azafata, hosteleros, personal de cruceros, capitán de barco, piloto de avión, chófer de pasajeros, turismo...

✔ -Profesiones o actividades que se busca descubrir los secretos en el clan: bioquímicos, trabajos en laboratorios, antropólogos, historiadores, cronistas, detectives, investigadores, bibliotecarios, archivistas, psicólogos, secretarias...

✔ -Profesiones o actividades donde se busca reparar a la familia en general: dentista, mecánica, reparación de aparatos y equipos, técnicos mecánicos, maquinarias, herramientas...

Si no sabes cuál es tu don y tu propósito, intenta recordar y Buscar que cosas atrapaban tu atención en tu infancia. Allí se encuentra el cáliz sagrado!
Él que trabaja en lo que no le gusta, regala amargura, frustración a otros, buscá tu don y serás un regalo, una bendición para los demás.

Te has puesto a pensar que esa persona que has elegido para tu vida, o aquella que quieres que esté a tu lado es proporcional al amor que te tienes?
a tu nivel de autoestima?
Y que en este proceso influye la relación que has tenido con mamá y papá?