Yoga An Việt

🔥 2022 RỒI, HÃY TẬP SỐNG HEALTHY NÀO CHỊ EM ƠI!🔥
🌸 Việc giữ gìn sức khỏe từ khi nào cũng trở thành vấn đề được ưu tiên hàng đầu. Đối với người đi làm ít vận động, lối sống lành mạnh giúp họ hạn chế tình trạng béo phì, ngăn ngừa bệnh tật (ung thư, thoát vị đĩa đệm…)
💦 Hãy tập cho mình những thói quen tốt để duy trì một vóc dáng đẹp và khỏe mạnh
👉 Uống nước và ăn nhiều rau xanh
👉 Không ăn đồ ăn nhanh, đồ chiên rán quá nhiều
👉 Dành 30 phút tập thể dục thể thao mỗi ngày
👉 Làm đẹp và chăm sóc cơ thể, sắc đẹp nhiều hơn
📌 2022 rồi, tập sống healthy cùng AN VIỆT đi nào.
-------------------------------------
PHÒNG TRỊ LIỆU AN VIỆT 🌿 YOGA AN VIỆT
Khơi Nguồn Sức Khoẻ Và Sắc Đẹp
🏡 Address 1: 118 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P Thành Công, BMT, Đắk Lắk (Đối diện trường mầm non Thành Công) Address 2: 51A Đường 19/5 P.EATAM TP. BMT
☎Hotline: 0914.783.858

🥰Tập yoga buổi sáng giúp bạn đầy năng lượng bắt đầu ngày mới
Cũng giống như bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, tập thể dục buổi sáng, nhất là yoga, cũng rất quan trọng để bạn tràn đầy năng lượng cho một ngày bận rộn.
1. Đón chào Mặt Trời
2. Giãn gân cốt toàn thân
3. Dành một chút thời gian cho bản thân
4. Tập hợp năng lượng cho cả ngày dài
5. Tập trung hít thở tốt
Chúc bạn có một ngày mới tràn đầy năng lượng và làm việc hiệu quả.
-------------------------------------
PHÒNG TRỊ LIỆU AN VIỆT 🌿 YOGA AN VIỆT
Khơi Nguồn Sức Khoẻ Và Sắc Đẹp
🏡 Address 1: 118 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P Thành Công, BMT, Đắk Lắk (Đối diện trường mầm non Thành Công) Address 2: 51A Đường 19/5 P.EATAM TP. BMT
☎Hotline: 0914.783.858

🌹🌹🌹HAPPY WOMEN'S DAY🌹🌹🌹
😍Chia sẻ niềm vui đón ngày phụ nữ Việt Nam 20/10,cùng Yoga An Việt dành tặng phái đẹp, cơ hội làm đẹp và chăm sóc sức khoẻ😍
💃Ngày Phụ Nữ Việt Nam là ngày người phụ nữ được nhiều người bày tỏ sự quan tâm đặc biệt. Vào ngày này, phái đẹp phải là những người được hạnh phúc nhất.
🥰Chính vì vậy, nhân sự kiện trọng đại này, Yoga An Việt mở ra chương trình “PHỤ NỮ LÀ ĐỂ YÊU” nhằm tri ân đến chị em phụ nữ những người đã tin tưởng và đồng hành cùng An Việt.
😘Đồng thời, đây là cơ hội để phái mạnh tri ân và bày tỏ tấm chân tình đến những người mẹ, người vợ…những người phụ nữ quan trọng.
*** Đăng ký ngay những khoá học để dành tặng món quà này đến những người thân yêu nhất của mình nhé.!
💓Chúc cho những người mẹ, người vợ, các chị em.... ngày càng xinh đẹp, sức khoẻ tràn đầy.
-------------------------------------
SPA TRỊ LIỆU AN VIỆT 🌿 YOGA AN VIỆT
Khơi Nguồn Sức Khoẻ Và Sắc Đẹp
🏡 Address 1: 118 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P Thành Công, BMT, Đắk Lắk (Đối diện trường mầm non Thành Công) Address 2: 51A Đường 19/5 P.EATAM TP. BMT
☎Hotline: 0914.783.858










#20/10

🌿“Yoga là không gian mà những loài hoa thi nhau đua nở.”🌿
🌹Hành trình Yoga của mỗi người phụ nữ đều rất khác nhau, đối với người mới bắt đầu có thể vì do tò mò hay muốn giảm cân nhưng khi trải nghiệm một thời gian thì Yoga giống như lực hút kì lạ kéo họ ở lại lâu hơn. Trong tiếng Sanskrit, Yoga được định nghĩa là sự hòa hợp của tâm trí, cơ thể, trái tim và hành động nên Yoga không chỉ đơn thuần hỗ trợ sắc vóc bên ngoài,bộ môn này còn giữ chân người tập như là liệu pháp tinh thần giúp người tập tìm ra vẻ đẹp và sự an tĩnh tâm hồn.
-------------------------------------
SPA TRỊ LIỆU AN VIỆT 🌿 YOGA AN VIỆT
Khơi Nguồn Sức Khoẻ Và Sắc Đẹp
🏡 Address 1: 118 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P Thành Công, BMT, Đắk Lắk (Đối diện trường mầm non Thành Công) Address 2: 51A Đường 19/5 P.EATAM TP. BMT
☎Hotline: 0914.783.858

🧘‍♀️Các bài tập yoga giúp tăng chiều cao vượt trội
😍Yoga là một bộ môn tăng chiều cao hiệu quả mà rất nhiều người đã áp dụng và đạt được kết quả tuyệt vời trong việc cải thiện chiều cao của bản thân.
Vậy nên hôm nay, Yoga An Việt sẽ giới thiệu đến bạn một số động tác bài tập yoga giúp tăng chiều cao đơn giản nhưng lại rất hiệu quả để bạn có thể sớm đạt được chiều cao lý tưởng nhé!
-------------------------------------
SPA TRỊ LIỆU AN VIỆT 🌿 YOGA AN VIỆT
Khơi Nguồn Sức Khoẻ Và Sắc Đẹp
🏡 Address 1: 118 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P Thành Công, BMT, Đắk Lắk (Đối diện trường mầm non Thành Công) Address 2: 51A Đường 19/5 P.EATAM TP. BMT
☎Hotline: 0914.783.858

Thực đơn Eat Clean cho người tập Yoga.
🥦Eat Clean là một chế độ ăn giúp thanh lọc cơ thể giúp thải độc tố; cải thiện sức khỏe và phòng tránh được rất nhiều loại bệnh.
🥑Bất kỳ Yogi nào cũng có thể tự tự xây dựng chế độ eat clean, thải những độc tố có hại trong cơ thể ra ngoài bằng cách bổ sung và kết hợp các sản phẩm có công dụng giúp thải độc cho cơ thể.
🍇Thực đơn Eat clean
🍍Buổi sáng
🍎Khi vừa thức dậy nên uống ngay một ly nước ấm chanh mật ong. Nguồn vitamin C trong chanh sẽ giúp làn da hồng hào, kháng khuẩn tự nhiên, kích hoạt hệ miễn dịch, tốt cho tiêu hóa.
🍐Buổi trưa
🥕Để thanh lọc cơ thể tốt nhất, người tập Yoga không nên ăn quá no và chỉ chọn các loại thực phẩm từ rau xanh như salad rau củ, hoặc uống sinh tố củ quả xay nhuyễn. Để chống đói, bạn có thể uống thêm các loại nước ép từ rau xanh và các loại nước ép hoa quả.
🫑 Buổi tối
🫒Không ăn tối sau 19h để tốt cho hệ tiêu hóa. Thay vì ăn thịt, bạn nên chuyển qua sử dụng các loại đậu để thanh lọc cơ thế nhé.
‼️Các lý do nên thực hiện chế độ ăn eat clean khi tập luyện Yoga.
-Tăng cường hệ thống miễn dịch.
–Giúp cơ thể có nhiều năng lượng hơn.
-Đổi mới mỗi tế bào của cơ thể.
-Tận hưởng cuộc sống trong lành hơn.
-Giảm cân lành mạnh.
-Thoát khỏi các độc tố từ ô nhiễm môi trường.
💯Lời khuyên hữu ích khi thanh lọc cơ thể💯
-Không bao giờ bỏ bữa.
Chỉ có trái cây low-cab được cho phép. Tránh sử dụng nước sốt cà chua, sốt mayonnaise hoặc bất kỳ thay đồ salad đó đi kèm trong một chai.
-Bạn cần uống ít nhất 8 ly nước hoặc nước khoáng tinh khiết mỗi ngày.
-Tránh cà phê, rượu, nước ngọt, đường, chất ngọt nhân tạo…
-Thư giãn và nghỉ ngơi thật nhiều.
-Hãy ăn chậm, nhai kĩ và thưởng thức bữa ăn một cách từ từ.
-Nên chia nhỏ các bữa ăn theo các khoảng thời gian khác nhau.
-Để có cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng tuyệt vời, hệ thống miễn dịch mạnh mẽ, tràn đầy năng lượng, bạn nên làm một làm sạch cơ thể ít nhất hai lần mỗi năm.
-------------------------------------
SPA TRỊ LIỆU AN VIỆT 🌿 YOGA AN VIỆT
Khơi Nguồn Sức Khoẻ Và Sắc Đẹp
🏡 Address 1: 118 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P Thành Công, BMT, Đắk Lắk (Đối diện trường mầm non Thành Công) Address 2: 51A Đường 19/5 P.EATAM TP. BMT
☎Hotline: 0914.783.858

Yoga buổi sáng và hướng dẫn thực hành chuỗi Yoga chào mặt trời
🥰Yoga buổi sáng vô cùng lợi ích và hiệu quả với bất kì Yogi nào. Đặc biệt khi với chuỗi Yoga chào mặt trời là các bài tập yoga buổi sáng không thể bỏ qua.
👉Tập Yoga buổi sáng ta nhận được gì
*Giúp sự trao đổi chất diễn ra tốt hơn
*Bỏ qua được tách coffee mỗi sáng
*Tạo ra nguồn năng lượng đáng kinh ngạc
*Linh hoạt hơn
*Tăng dung tích phổi
*Cải thiện tim mạch
-------------------------------------
SPA TRỊ LIỆU AN VIỆT 🌿 YOGA AN VIỆT
Khơi Nguồn Sức Khoẻ Và Sắc Đẹp
🏡 Address 1: 118 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P Thành Công, BMT, Đắk Lắk (Đối diện trường mầm non Thành Công) Address 2: 51A Đường 19/5 P.EATAM TP. BMT
☎Hotline: 0914.783.858

🧘‍♀️Bài tập yoga cho dân văn phòng🧘
Với khoảng thời gian ngắn ngủi giữa giờ trưa, các bạn có thể thực hiện những động tác yoga cơ bản dễ thực hiện để giải tỏa những căng thẳng và mỏi mệt.
1. Yoga giúp lấy lại cân bằng cảm xúc và giải tỏa áp lực
2. Yoga cải thiện sức khỏe và giúp phòng tránh các “bệnh công sở”
3. Luyện tập Yoga giúp tăng khả năng sáng tạo những ý tưởng độc đáo
4. Luyên tập Yoga giúp thân hình thon gọn và dẻo dai
5. Các bài tập Yoga có thể dễ dàng tập luyện ở bất cứ đâu
Chúc các bạn có thật nhiều năng lượng
-------------------------------------
SPA TRỊ LIỆU AN VIỆT 🌿 YOGA AN VIỆT
Khơi Nguồn Sức Khoẻ Và Sắc Đẹp
🏡 Address 1: 118 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P Thành Công, BMT, Đắk Lắk (Đối diện trường mầm non Thành Công) Address 2: 51A Đường 19/5 P.EATAM TP. BMT
☎Hotline: 0914.783.858

Detox bằng yoga thanh lọc cơ thể hiệu quả, bạn có biết?
👯‍♀️Áp dụng các phương pháp detox bằng yoga giúp bạn có được cơ hội thư giãn tâm trí, sở hữu làn da khỏe đẹp và thanh lọc cơ thể hiệu quả.
👯‍♀️Detox bằng yoga là một phương pháp rất thịnh hành trên thế giới và hiện nay đang phổ biến tại Việt Nam. Đây là phương pháp giúp thanh lọc làm sạch cơ thể một cách an toàn và hiệu quả. Ngoài việc giúp da khỏe đẹp, mang lại sự dẻo dai, khỏe khoắn cho cơ thể thì detox bằng yoga còn mang lại rất nhiều những lợi ích khác như đào thải các chất độc hại trong cơ thể, giúp gan, thận được thư giãn; giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hết công suất.
*Chú trọng hít thở để thanh lọc phổi
*Giảm cân, đẹp da, giữ dáng
*Đầu óc thư giãn, thoải mái
-------------------------------------
SPA TRỊ LIỆU AN VIỆT 🌿 YOGA AN VIỆT
Khơi Nguồn Sức Khoẻ Và Sắc Đẹp
🏡 Address 1: 118 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P Thành Công, BMT, Đắk Lắk (Đối diện trường mầm non Thành Công) Address 2: 51A Đường 19/5 P.EATAM TP. BMT
☎Hotline: 0914.783.858

Good morning!
Ở đây có một sự dễ thương của một học viên tấu hài kiểu, các cô cứ tập đi còn con ngủ tiếp ạ!
😍Lớp tập Yoga An Việt vẫn đều đặn hoạt động nhé cả nhà!
Mọi người đăng ký tham gia khoá tập vui lòng gọi điện theo số điện thoại hoặc nhắn tin trực tiếp cho An Việt nhé!
-------------------------------------
SPA TRỊ LIỆU AN VIỆT 🌿 YOGA AN VIỆT
Khơi Nguồn Sức Khoẻ Và Sắc Đẹp
🏡 Address 1: 118 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P Thành Công, BMT, Đắk Lắk (Đối diện trường mầm non Thành Công) Address 2: 51A Đường 19/5 P.EATAM TP. BMT
☎Hotline: 0914.783.858

Người tập yoga nên ăn gì trước khi tập.
**Với bộ môn yoga, người tập được khuyến khích bắt đầu với một cơ thể không no không đói, tốt nhất là sau bữa ăn 1,5 – 2 tiếng**.
Không nên ăn no. Mỗi lần chỉ nên ăn nửa dạ dày, còn để 1/4 dạ dày chứa nước và 1/4 dạ dày chứa khí và hơi, ăn như vậy sẽ tiêu hoá tốt. Nếu cần có thể ăn nhiều bữa và bố trí các bữa ăn phải cách xa nhau.
Những người tập yoga hiếm khi thấy họ đói cồn cào. Bên cạnh đó, người tập yoga thường chọn ăn rau xanh, các món hướng chay nhiều hơn nạp các món ăn làm từ động vật.
‼️Chú ý ăn nhiều sữa, bơ, sữa chua, phoma, rau, củ, hoa quả tươi và các loại đậu, vừng, lạc (chuối tiêu, dưa chuột, sữa chua chỉ ăn vào lúc sáng và trưa, tuyệt đối không ăn vào buổi tối).
-------------------------------------
SPA TRỊ LIỆU AN VIỆT 🌿 YOGA AN VIỆT
Khơi Nguồn Sức Khoẻ Và Sắc Đẹp
🏡 Address 1: 118 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P Thành Công, BMT, Đắk Lắk (Đối diện trường mầm non Thành Công) Address 2: 51A Đường 19/5 P.EATAM TP. BMT
☎Hotline: 0914.783.858

Có lẽ bạn không thể kiểm soát được cả thế giới rộng lớn ngoài kia, nhưng bạn có thể học cách kiểm soát thế giới tâm hồn của chính mình thông qua Yoga.
-------------------------------------
SPA TRỊ LIỆU AN VIỆT 🌿 YOGA AN VIỆT
Khơi Nguồn Sức Khoẻ Và Sắc Đẹp
🏡 Address 1: 118 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P Thành Công, BMT, Đắk Lắk (Đối diện trường mầm non Thành Công) Address 2: 51A Đường 19/5 P.EATAM TP. BMT
☎Hotline: 0914.783.858

🌱Hạnh phúc là khi ta thấu hiểu và hòa mình vào từng trải nghiệm trong cuộc sống🌱
🌺Khi ở trong trạng thái dòng chảy để có trải nghiệm tối ưu, ta mới hiểu rằng, hạnh phúc không đến từ những kết quả đáng mơ ước, hay bất cứ tác nhân ngoại cảnh nào. Hạnh phúc đến từ cách ta nhìn nhận, thấu hiểu và hòa mình vào từng trải nghiệm trong cuộc sống.
🎋Bản thân niềm hạnh phúc đến từ việc thưởng thức khoảnh khắc hiện tại đã là một phần thưởng.
Yoga An Việt chúc cả nhà ngày mới an lành và năng lượng.
🙏Namaste🙏
-------------------------------------
SPA TRỊ LIỆU AN VIỆT 🌿 YOGA AN VIỆT
Khơi Nguồn Sức Khoẻ Và Sắc Đẹp
🏡 Address 1: 118 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P Thành Công, BMT, Đắk Lắk (Đối diện trường mầm non Thành Công) Address 2: 51A Đường 19/5 P.EATAM TP. BMT
☎Hotline: 0914.783.858 -0816.343.525

Một ngày mới bắt đầu tràn đầy năng lượng khi bạn có động lực để làm việc và học tập.
Hạnh phúc không cần phải kiếm tìm đâu xa, khi mỗi sáng thức dậy bạn chỉ cần gửi đến người mình yêu thương nhất buổi sáng tốt lành và bình an.
Đây sẽ là động lực để bạn có nguồn năng lượng dồi dào để bắt đầu làm việc , niềm hạnh phúc này sẽ khiến tinh thần chúng ta luôn vui vẻ, sảng khoái, cảm thấy cuộc đời trở lên sáng lạng.
-------------------------------------
SPA TRỊ LIỆU AN VIỆT 🌿 YOGA AN VIỆT
Khơi Nguồn Sức Khoẻ Và Sắc Đẹp
🏡 Address 1: 118 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P Thành Công, BMT, Đắk Lắk (Đối diện trường mầm non Thành Công) Address 2: 51A Đường 19/5 P.EATAM TP. BMT
☎Hotline: 0914.783.858 -0816.343.525

"Có Bùn thì mới có Sen"
Vẫn thức dậy sớm luyện tập, vẫn nói cười vui vẻ, vẫn mở trái tim để ấm áp và thứ tha mỗi ngày.
Yêu thương cơ thể không khó nhưng cũng không dễ chút nào.
Kiên trì - chăm chỉ - nổ lực
Ps: Chị học viên tâm sự nay chị ngủ ngon rồi, hết đau vai và bụng nhỏ hơn...... hì hì vậy thôi không cần gì nhiều ha. Đâu cần thành tích gì lớn lao. Ta hiểu Ta đang cần gì là tuyệt nhất
5h-6h online, offline yoga cùng Yoga An Việt.
-------------------------------------
SPA TRỊ LIỆU AN VIỆT 🌿 YOGA AN VIỆT
Khơi Nguồn Sức Khoẻ Và Sắc Đẹp
🏡 Address 1: 118 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P Thành Công, BMT, Đắk Lắk (Đối diện trường mầm non Thành Công) Address 2: 51A Đường 19/5 P.EATAM TP. BMT
☎Hotline: 0914.783.858

Những lợi ích mà Yoga mang lại cho người cao tuổi dẻo dai, sống thọ hơn.
Những bài Yoga chữa bệnh cho người cao tuổi được các chuyên gia nghiên cứu khẳng định giúp cho hoạt động của cơ xương khớp tốt hơn, ăn ngủ tốt và giúp người già sống thọ hơn, gia tăng tuổi thọ.
🌼 Tập Yoga cho người lớn tuổi có tác dụng
1. Cải thiện sức khỏe và thể trạng
2. Tăng cường hoạt động hệ tuần hoàn
3. Giúp xương chắc khỏe hơn
4. Cải thiện giấc ngủ và ăn uống
5. Giúp cơ thể dẻo dai, linh hoạt
-------------------------------------
SPA TRỊ LIỆU AN VIỆT 🌿 YOGA AN VIỆT
Khơi Nguồn Sức Khoẻ Và Sắc Đẹp
🏡 Address 1: 118 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P Thành Công, BMT, Đắk Lắk (Đối diện trường mầm non Thành Công) Address 2: 51A Đường 19/5 P.EATAM TP. BMT
☎Hotline: 0914.783.858 -0816.343.525

“Siết” lại body cùng bộ môn Yoga
Sở hữu “vòng eo con kiến” luôn là niềm tự hào của hầu hết chị em phụ nữ. Để có được điều mong ước ấy, bên cạnh bài tập “đổ mồ hôi” nặng nhọc bạn vẫn có thể dễ dàng đánh tan mỡ bụng với những bài tập yoga nhẹ nhàng mà rất hiệu quả.
LƯU Ý: 4 NGUYÊN TẮC VÀNG TRONG QUÁ TRÌNH TẬP
1. Luôn khởi động trước khi tập
2. Tập đúng, tập đủ
3. Hít thở đúng cách
4. Chế độ ăn uống phù hợp
Chúc các bạn luyện tập thành công!
-------------------------------------
SPA TRỊ LIỆU AN VIỆT 🌿 YOGA AN VIỆT
Khơi Nguồn Sức Khoẻ Và Sắc Đẹp
🏡 Address 1: 118 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P Thành Công, BMT, Đắk Lắk
(Đối diện trường mầm non thành công) Address 2: 51A Đường 19/5 P.EATAM TP. BMT
☎Hotline: 0914 783858 -0816.343.525

Bài tập yoga giúp duy trì vóc dáng cho người bận rộn.
Những cô nàng bận rộn thường không có nhiều thời gian đến phòng tập yoga một cách thường xuyên. Sau đây,Yoga An Việt sẽ chia sẻ 1 số động tác yoga tại nhà đơn giản mà chị em có thể thực hiện để giữ gìn vóc dáng và sức khỏe.
-------------------------------------
SPA TRỊ LIỆU AN VIỆT 🌿 YOGA AN VIỆT
Khơi Nguồn Sức Khoẻ Và Sắc Đẹp
🏡 Address 1: 118 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P Thành Công, BMT, Đắk Lắk
(Đối diện trường mầm non thành công) Address 2: 51A Đường 19/5 P.EATAM TP. BMT
☎Hotline: 0914 783858 -0816.343.525

🌿7 thói quen tốt để sống tích cực mỗi ngày.🌿
1. Sống chậm mỗi ngày
2. Luôn tìm thấy điều tích cực
3. Học cách yêu thương chính mình
4. Tránh kết thân với người tiêu cực
5. Trân trọng những điều nhỏ bé
6. Luôn có suy nghĩ thực tế
7. Thiết lập các mục tiêu rõ ràng
-------------------------------------
SPA TRỊ LIỆU AN VIỆT 🌿 YOGA AN VIỆT
Khơi Nguồn Sức Khoẻ Và Sắc Đẹp
🏡 Address 1: 118 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P Thành Công, BMT, Đắk Lắk
(Đối diện trường mầm non thành công) Address 2: 51A Đường 19/5 P.EATAM TP. BMT
☎Hotline: 0914 783858 -0816.343.525

Mỗi ngày tôi chọn một nguồn năng lượng tích cực.. để thấy rằng mỗi ngày trôi qua thật ý nghĩa.
-------------------------------------
SPA TRỊ LIỆU AN VIỆT 🌿 YOGA AN VIỆT
Khơi Nguồn Sức Khoẻ Và Sắc Đẹp
🏡 Address 1: 118 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P Thành Công, BMT, Đắk Lắk Address 2: 51A Đường 19/5 P.EATAM TP. BMT
☎Hotline: 0914 783858 -0816.343.525

Bật mí con đường để trở thành huấn luyện viên yoga thực thụ.
Đây nghề của niềm đam mê, kiên trì tập luyện là có thể trở thành huấn luyện viên yoga thực thụ. Năng lượng yêu thương và sự kiên nhẫn, tinh thần học hỏi là kim chỉ nan.
1. Phải có niềm nam mê với nghề huấn luyện viên yoga.
2. Đáp ứng tốt tiêu chuẩn về thể chất và tinh thần.
3. Phải có bằng huấn luyện viên Yoga.
Đăng ký học ngay tại YoGa An Việt
-------------------------------------
SPA TRỊ LIỆU AN VIỆT 🌿 YOGA AN VIỆT
Khơi Nguồn Sức Khoẻ Và Sắc Đẹp
🏡 Address 1: 118 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P Thành Công, BMT, Đắk Lắk Address 2: 51A Đường 19/5 P.EATAM TP. BMT
☎Hotline: 0914 783858 -0816.343.525

“Tuổi trẻ chính là vào lúc đối mặt với khó khăn vất vả, phải nỗ lực phấn đấu. Bạn nhất định phải tin tưởng, đằng sau mỗi sự nỗ lực phần thưởng luôn được tăng lên gấp bội. Cuộc sống ngày hôm nay là do sự quyết định của ba năm trước, nhưng nếu hôm nay bạn vẫn sống cuộc sống giống như ba năm trước, vậy thì ba năm sau bạn vẫn sẽ chỉ như vậy mà thôi.”
-------------------------------------
SPA TRỊ LIỆU AN VIỆT 🌿 YOGA AN VIỆT
Khơi Nguồn Sức Khoẻ Và Sắc Đẹp
🏡 Address 1: 118 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P Thành Công, BMT, Đắk Lắk Address 2: 51A Đường 19/5 P.EATAM TP. BMT
☎Hotline: 0914 783858 -0816.343.525

Mỗi chiếc thảm yoga luôn có hành trình, tuổi đời và lợi ích riêng của chúng. Khi đồng hành bất kỳ chiếc thảm nào trong thực hành yoga của bạn, hãy thêm một chút thời gian, một chút tâm ý cho bạn ấy. Để hành trình yoga của bạn thêm lâu bền, thơm tho và tươi mới.

Bên dưới là 4 gợi ý cho bạn thêm yêu thương thảm yoga của mình:

❤️ Cuộn thảm với mặt tập (mặt có logo) ra bên ngoài sẽ giúp thảm được trải phẳng trên sàn. Cách cuộn ngược lại dễ thảm bị cong vênh khi trải thảm ra.

🧡 Phơi thảm phẳng, khô ráo sau khi thảm ẩm ướt mồ hôi hoặc các dung dịch làm sạch.

💚 Không vệ sinh thảm với các chất tẩy rửa. Không cho thảm vào máy giặt hoặc ngâm nước nếu không có hướng dẫn sử dụng chuyên biệt. Tốt nhất nên làm sạch thảm chuyên biệt với thành phần dung dịch phù hợp cho từng chất liệu thảm.

💛 Để thảm ở nơi thoáng khí, tránh độ ẩm, tránh ánh nắng mặt trời để kéo dài tuổi thọ và kết cấu của thảm, đặc biệt thảm chất liệu cao su tự nhiên và thảm bề mặt phủ PU.

Chúc bạn tập luyện vững chãi, an vui.
-------------------------------------
SPA TRỊ LIỆU AN VIỆT 🌿 YOGA AN VIỆT
Khơi Nguồn Sức Khoẻ Và Sắc Đẹp
🏡 Address 1: 118 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P Thành Công, BMT, Đắk Lắk Address 2: 51A Đường 19/5 P.EATAM TP. BMT
☎Hotline: 0914 783858 -0816.343.525

☀️Ngày mới lại đến và mỗi người trong chúng ta lại có cơ hội được sống, yêu thương và thực hiện những ước mơ của mình. Và để bản thân có thêm nhiều năng lượng, động lực để đối mặt với những khó khăn, thách thức và đạt được mục tiêu trong ngày mới.
🌤Thức dậy với tâm trạng tốt, bạn sẽ có năng lượng để làm cho mọi việc trong ngày diễn ra tốt đẹp hơn. Ngược lại, nếu thức dậy với tâm trạng ủ dột, điều này có nghĩa là bạn sẽ bắt đầu ngày mới với tâm trạng tiêu cực và khiến cho 1 ngày tồi tệ hơn. Nếu đã hiểu rõ điều này, hãy luyện tập cho mình thói quen cảm ơn cuộc sống và bắt đầu ngày mới bằng một câu nói tích cực cho ngày mới.
-------------------------------------
SPA TRỊ LIỆU AN VIỆT 🌿 YOGA AN VIỆT
Khơi Nguồn Sức Khoẻ Và Sắc Đẹp
🏡 Address 1: 118 Xô Viết Nghệ Tĩnh (Đối diện Mầm non Thành Công), BMT, Đắk Lắk Address 2: 51A Đường 19/5 P.EATAM TP. BMT
☎Hotline: 0914 783858 -0816.343.525

THÔNG BÁO TUYỂN SINH LỚP YOGA CƠ BẢN
* CHI NHÁNH Yoga An Việt TẠI TP BMT
🔈🔈🔈 THÔNG BÁO TUYỂN SINH LỚP YOGA CƠ BẢN
DÀNH CHO NGƯỜI MỚI.
Chúng tôi đang nhận đăng ký cho khóa tháng 9/2022, đăng ký ngay bây giờ để được nhận học phí ưu đãi cho khóa dành cho Học Viên Yoga. Để biết về chương trình học, lịch học, và học phí, xin vui lòng liên hệ đăng ký🙏
-------------------------------------
SPA TRỊ LIỆU AN VIỆT 🌿 YOGA AN VIỆT
Khơi Nguồn Sức Khoẻ Và Sắc Đẹp
🏡 Address 1: 118 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P Thành Công, BMT, Đắk Lắk Address 2: 51A Đường 19/5 P.EATAM TP. BMT
☎Hotline: 0914 783858 -0816.343.525

🌿Yêu thương bản thân cũng đẹp như một mối tình.🌿
🍁 Điều đó dạy ta biết cười vào những khuyết điểm cũng như những thói quen kỳ quặc của mình.
🍁Điều đó dạy ta biết quý trọng mọi đức tính của mình - tự tin, ngại ngùng, xấu xí, nóng nảy, khác thường, và mọi thứ khác.
🍁Điều đó ghi nhận rằng bạn là duy nhất và bạn xứng đáng thể hiện con người tốt nhất của mình cho mọi người thấy.
🍁 Tử tế với bản thân. Làm gì đó giúp bản thân thay đổi. Hãy đối xử đặc biệt với chính mình.
🌹Hãy hỏi mình một số câu hỏi để giúp chương tiếp theo sẽ là chương tốt của cuộc đời.
❓ Ba việc tôi có thể làm mỗi ngày để tôi thấy tự hào về bản thân là gì?
❓Điều gì làm tôi hạnh phúc?
Bạn chỉ có một cuộc đời. Hãy khiến cuộc đời đó đáng sống!
Bạn xứng đáng!
-------------------------------------
SPA TRỊ LIỆU AN VIỆT 🌿 YOGA AN VIỆT
Khơi Nguồn Sức Khoẻ Và Sắc Đẹp
🏡 Address 1: 118 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P Thành Công, BMT, Đắk Lắk Address 2: 51A Đường 19/5 P.EATAM TP. BMT
☎Hotline: 0914 783858 -0816.343.525