ALOHA Yoga

Các đường cong của lớp em 🥰

🌿 Hiện tại ALOHA vẫn đang chiêu sinh cho mọi suất. Hãy dành cho bản thân một khoảng thời gian thư giãn và tái tạo năng lượng bạn ơi! 🪴
Đăng ký để tập ngay tại 𝐀𝐋𝐎𝐇𝐀 𝐘𝐎𝐆𝐀 🌿
📍332 Mẹ Thứ, Đà Nẵng
📲 Liên hệ/ Zalo: 0905121926

🔥 CHIÊU SINH LỚP NGOÀI GIỜ HÀNH CHÍNH 🔥
⏰ 8h00-9h00 ( tuần 3b)
Ai kinh doanh tự do bận con cái đi học thì tham khảo lớp cơ bản cho người mới tập .
🏡Aloha Yoga - 332 Mẹ Thứ - Hoà Xuân nha
Alo: 0982893777

BẠN CẢI THIỆN ĐƯỢC GÌ SAU MỖI BUỔI TẬP YOGA?

𝐄𝐎 𝐓𝐇𝐎𝐍 𝐃𝐀́𝐍𝐆 Đ𝐄̣𝐏 – 𝐕𝐔𝐈 𝐊𝐇𝐎𝐄̉ 𝐌𝐎̂̃𝐈 𝐍𝐆𝐀̀𝐘 𝐂𝐔̀𝐍𝐆 ALOHA 𝐘𝐎𝐆𝐀.
Cùng đồng hành với ALOHA trên con đường phát triển thân - tâm- trí.
👉Thời gian mới trung tâm chiêu sinh thêm học 2 khung giờ:
⏰8h00-9h00
⏰19h-20h
👉 Liên hệ:
🏠 332 Mẹ Thứ, Hoà Xuân, Đà Nẵng

Aloha chiêu sinh thêm 2 lớp
✅8h00-9h00
✅19h00-20h00
Tại 332 Mẹ Thứ
Chị em ib cho nhà Aloha nha😘😘😘😘😘

15h mãi đỉnh . Cô yêu chụp cho nhiều hình vui quá

Ca cuối ngày rồi

Lớp Em chăm chỉ 😊

Lớp Em Vẫn khung giờ cũ 5h sáng 6h5 15h chiều 17h45 tối 😊😊😊
Lớp luôn mở cửa ,giáo viên luôn chờ …. Chăm chỉ từng ngày nhé Các CE

ALOHA cùng bạn trải qua những ngày nghỉ An lành và Vui vẻ nhé ❤️

Yoga không chỉ là một hình thức tập luyện thể chất, mà còn là một phương pháp để nuôi dưỡng tâm hồn. Mỗi buổi tập yoga đều là một cơ hội để chúng ta kết nối sâu sắc với chính mình, tạo ra sự cân bằng giữa thể xác và tinh thần. Thông qua các tư thế, hơi thở và thiền định, ta học cách sống trong hiện tại, buông bỏ những lo lắng và căng thẳng.

Mỗi ngày hãy dành ít phút thực hành yoga để chuẩn bị tinh thần. Bắt đầu ngày mới với một tâm trạng thoải mái, tràn đầy năng lượng tích cực sẽ giúp ta đối mặt với mọi thử thách một cách bình tĩnh và có cái nhìn lạc quan hơn. Đồng thời, việc thực hành yoga cũng giúp chúng ta trở nên yêu thương bản thân và những người xung quanh hơn.

Nghệ thuật của yoga nằm ở chỗ ta học cách chấp nhận mọi thứ như chúng vốn dĩ. Khi ta yêu thương bản thân, chúng ta sẽ có sức mạnh để lan tỏa tình yêu đến với người khác. Vì vậy, hãy ôm lấy một ngày mới với tâm hồn tràn đầy tình thương bạn nhé ❤️

Cám ơn đời mỗi sớm mai thức dậy,ta có thêm 1 ngày mới để yêu thương ❤️
Sớm mai vui vẻ của mấy CE
ALOHA yoga - 332 Mẹ Thứ

Khi chúng ta là người chăm chỉ và có ý thức rèn luyện.Như 1 cách yêu thương bản thân. Một người vui vẻ và yêu đời yêu người. Điều đó như 1 nguồn năng lượng tốt lành,1 bông hoa,1 tình yêu được lan toả và những người được hưởng lợi lạc nhất là những người xung quanh chúng ta những người gần gũi mà ta yêu thương nhất.

Sức khoẻ và hạnh phúc của bạn cần được ưu tiên hàng đầu nhé ☺️

"Thể thao là một phần của cuộc sống, và chúng ta nên sống cuộc đời của mình như một cuộc đua với sự kiên trì và nỗ lực." - Jesse Owens

Khi bạn luyện tập - hãy điều chỉnh một chút để có thể cảm nhận được hiệu quả từ một tư thế hay một động tác nào đó phù hợp với chính cơ thể của bạn nhé. ❤️
Lớp em 5H sáng mỗi ngày dù mưa gió yêu thương❤️❤️❤️❤️

Yêu bản thân và chăm sóc cảm xúc của mình nhiều hơn vì bạn xứng đáng
Hình kỉ niệm của lớp e 1 buổi sáng thật đẹp
Cám ơn Thầy Cô của lớp Trương Gia Hân Duy Phương Quang Tuyết

HÃY YÊU 1 CÔ GÁI TẬP YOGA BỞI 10 LÝ DO SAU

1. Sức sống: Khi nhìn một cô gái Yoga, rất có thể bạn sẽ phải thốt lên “Wow!” bởi cô ấy phát sáng từ đầu đến chân bằng sự sống động của mình. Và đó là một cô gái Việt Nam? Đương nhiên rồi cô ấy sẽ vẫn có vẻ đẹp Á Đông dịu dàng xen lẫn sự sống động. Quá tuyệt.

2. Sức mạnh: Đừng coi thường những thân hình mình dây mềm mại, cô ấy thậm chí có thể thách thức bạn với những tư thế như “Tấm ván”. Với Yoga, cô ấy đang thách thức cả thế giới chứ không riêng gì bạn đâu nhé!

3. Linh hoạt: Không chỉ sự linh hoạt của cơ thể mà còn trong cuộc sống nữa. Yoga dạy chúng ta buông bỏ những thứ không quan trọng và tập trung hướng vào mục tiêu phía trước. Những cô nàng Yoga luôn yêu đời, tích cực, và có khả năng ứng biến rất thông minh.

4. Mở lòng: Cô gái Yoga được rèn luyện để giải phóng tâm trí, không phán xét hay chỉ trích, cả bản thân và người khác.

5. Dẫn dắt: Khả năng dẫn dắt rất tự nhiên, thuần túy – cô ấy biết cách thương thuyết với người đàn ông của mình để vừa ý cả hai. Điều này làm cho cuộc sống của 2 người luôn tràn ngập tình yêu.

6. Tự chủ: Dù trong bất kỳ hoàn cảnh nào cũng có thể sống theo cách cô ấy muốn! Cô thà bỏ qua sự đàm tiếu để đổi lấy sự hứng thú và sống trong hiện tại tươi mới. Cô gái Yoga là không bao giờ nhàm chán.

7. Bình an: không quá bay bổng, mơ mộng viển vông. Sự bình an của cô ấy lan tỏa vào tất cả những nơi cô ấy hiện diện.

8. Khám phá: Bình an không có nghĩa là “bình bình” nhàm chán đâu nhé. Những cô gái tập yoga luôn mới mẻ, thích khám phá! Họ không ngừng tìm kiếm những trải nghiệm mới và không ngại thử những điều mới. Cuộc sống của họ luôn thú vị và tươi mới.

9. Đam mê: Để theo đuổi được bộ môn này không phải là dễ đâu nhé! Chắc chắn đó phải là một cô gái có đam mê với cuộc sống. Sống nhiệt tình có nghĩa là họ toàn tâm toàn ý vào mọi thứ mình làm: công việc, tình yêu, gia đình… Bạn có muốn là một phần tình yêu cuộc sống của cô ấy?

10. Tình yêu: Cô gái Yoga yêu bản thân và mọi người xung quanh. Đó là lý do tại sao các cô ấy luôn cam kết để thực hành yoga mỗi ngày – để sống một lối sống lành mạnh và truyền năng lượng tích cực cho mọi người! Họ luôn có rất nhiều tình yêu để lan tỏa cho những người xung quanh mình!

Nguồn: Guu

Mỗi ngày 1 vững chãi hơn lòng có an yên như khi savasana không cả nhà ☺️☺️

Mưa nắng không quan trọng bằng cố gắng.
Chúng ta đã ở bên nhau rất nhiều năm rồi.Mỗi ngày kiên trì 1 chút 1 chút tự nhiên thành 1 phần trong cuộc sống thường ngày không thể bỏ.

Cô ấy đẹp.
Cô ấy trẻ.
Cô ấy chăm.
Cô ấy kiên trì hơn.
Cô ấy chăm chút bản thân.
Cô ấy lan tỏa năng lượng tốt lành.
Xung quanh cô ấy không thể lười biếng được.

Đà Nẵng mưa lắm,nhưng cả nhà chăm chỉ.