依米的疗愈空间

今天突然意识到，自己吃东西再也不像以前那么能吃了。

朋友们曾经调侃我是“怎么吃都不胖”，我也觉得自己食量大得惊人。可是现在，随着不断向内的探索和自我反思，我终于明白了：为什么曾经可以吃那么多，而如今却不会再有这种欲望。

这个变化源于我心态的巨大转变——从贪婪走向了节制（自律），从过犹不及转变为了平衡。

之前吃很多，不仅仅是因为食物好吃，其实是食欲背后的贪婪在作祟。每次我都吃到腻为止。

从心理层面上看，那是在通过吃美食来填补内心的空虚，寻找满足感和幸福感。同时，我还意识到，贪食背后隐藏着一种深层的匮乏感。比如，家里教育我不能浪费食物，所以即便吃不下，也会继续强迫自己，给身体带来消化的负担。

今天的午饭很美味，但我只吃了七分饱。我的身体自然而然告诉我“够了”，于是我尊重了它的意愿，没有再继续。这是我开始尊重身体自然规律的体现。而我的老公则吃得超过了平时的量，结果就是拉肚子，明显吃伤了。这一幕仿佛是宇宙在给我们一个提醒。

生活的平衡，不仅仅体现在饮食上，它渗透在方方面面——工作和生活的节奏，情绪的调控，甚至家庭和自我之间的关系。

当我们执着于某些欲望、被贪嗔痴慢疑控制时，自律和平衡就会被打破，身体和生活也因此受到影响。直到我们改变心态，一切才会自然回归到健康的轨道上，不再费力。

PS: 想到《千与千寻》中贪吃变猪的爸妈，那一幕其实隐藏了很多人生的智慧。细思极恐。

周日颂钵之毛孩场~
​毛孩们的笑容好治愈呀！听着听着，大家在颂钵老师的演奏中就直接睡趴吧！
真的是可爱死啦！！！🥰🥰🥰

愉快的周末！我们unlimited creator平台和瑶池宫阎道长一起组织了一场超级治愈的音乐会。
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大家一起体验了UC的颂钵和人声双重奏，阎道长的空灵鼓，古琴，古筝，搭配上道长充满祝福的禅茶，一整个下午浸泡在高能量的道场和音乐之下，身心愉悦，全然放松！
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​感恩阎道长，感恩00老师的支持，感恩大家的到来!
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​p.s. 看到大家对满月钵各种爱不释手，作为澳洲满月钵代理商的我们，真的很开心啊 ！

本周日公益直播东玄场！！！🔥🔥🔥

🔥如何迎接和应对九紫离火运的机遇和挑战
本周日晚，从东玄角度预测未来后疫情时代的发展

✍🏻主讲人：璇玑居士
🕑时间：周日，9月8日 ，悉尼晚 8pm-9pm
（45 - 60分钟）台湾：6pm-7pm
古籍记载：“天运离卦，九紫离火，离者，万物皆光明也。”

🎁中间会不定时插入幸运解答环节，会间接抽取幸运观众，解读一事一卦/电话号码风水等etc
⬇️扫码结缘，预约直播提醒

🌟主讲人介绍🌟璇玑居士拥有丰富的易经和风水研究经验，曾师从多位著名大师，精通四柱八字、文王六爻、梅花易数、奇门遁甲、大六壬、堪舆风水、相术命理等学科，本诸天道，质以人事，融会儒、释、道教义，自成一家。有多年易经教学经验，任多家知名企业风水策划顾问。

没有微信的朋友们，可周日直接进zoom房间。
会议号: 945 9057 8170
密码: 1111

发现宇宙给我的另一个功课-磨练心性

这两天风好大，我家的房子风一大，卧室靠枕头一边的墙体内部就会发出木头摩擦的吱吱声(有点像木门开开合合摩擦声)，风越大，声音越响。前天晚上整个没睡好，声太大，哪怕把枕头换到另一边耶觉得吵。会没睡多久就被吵醒，或者被惊醒。

昨天睡觉时候，我决定改变心态。不去在乎墙体的声音，也不去刻意听声音结束后在睡(担心怕被惊醒)，直接睡觉。

睡前刻意保持和自己的内心链接，给自己满满的安全感，激活自己的内部力量。感觉自己很稳，有种谁也不可以也不可能剥夺我睡觉的权利以及睡眠质量的那种力量感和笃定。弱化和对外部声音直接无视，放下情绪，并告诉自己外界声音无法影响我睡觉。

结果一下子睡了快十小时🤣，中间有醒几次听到声音，都是通过转念，每次转念，都磨练了自己的心性，增加了自我链接，激活内在力量。

任何外部声音(风声，雨声，人声，集体意识的声音)都无法影响自己，只要内心充满力量，就可以境随心转。

今天收到我的全套满月钵啦！感谢好友快递！
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​迫不及待的帮助好友做了一套放松平衡的颂钵疗愈。她和她家狗狗直接睡着。
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​狗狗刚来这里时认生，而且还一直嘤嘤嘤的叫，很是焦虑，一刻也离不开主人，当颂钵声音开始响起，没一会，人和狗都进入睡眠状态，而且狗狗睡的真的很死😂😂😂疗愈结束后，我有走近拍他睡着的近照，他完全没发现没反应🤣🤣🤣

记录一下昨天灵魂出窍的有趣体验~

昨天灵魂出体时很有意思，因为很清醒的知道自己在干什么。当我灵魂出体后，先是召唤了一位我的指导灵，我想感受他的能量状态以及带给我的身体感受。

当我设置好意图后，出现的一位指导灵是一位男性的样貌，穿着黑色的衣服，有点古装的感觉。我去握住他的手，去感受他的能量，是一种蓬勃的生机，也能感受到指导灵的情绪。他的状态有二元在，也有自己的情绪和想法。很像人的状态。我让他去带我去见我的高我。

一瞬间我们来到高我的空间，我感觉变成了我的高我，一下子被无限的拉长和延展出去几千万公里的感觉，无限无限的大和力量感还有空的状态。怎么说呢，有点像孙悟空在如来佛掌心的那种状态。

高我就是那如来佛无比巨大延绵几千万公里看不到边界，也看不到他的脸。我就像那孙悟空，很小一只。我想说这力量无限大可不可以浓缩汇聚到我的心轮，紧接着一股浓缩的力量直接汇聚到我的心轮，但是能量太强，不舒服，就让这能量瞬间挥散了。

通过这次出体体验，让我感受到了指导灵和我的高我直接的能量状态的不同，以及给我带来的身体感受，真的很有趣，更加深刻的认知到了我的高我的状态。(因为每个人的高我状态是不同的)

分享一个助眠大神器~~~睡！眠！钵！

​我们在上桑塔大师颂钵课时，他教授了我们如何使用睡眠钵，也分享了他制作睡眠钵的故事和发心。
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​那时候covid19疫情lock down刚开始，大家人心惶惶，死伤不少，桑塔大师想制作一款钵可以帮助人们缓解焦虑，提升睡眠。于是，这一研发就花了整整一个多月，期间失败了很多次。在工厂制作期间，制造颂钵有噪音，加上那时候人们情绪都很不好，有一些人会去拿石头砸大师工厂的门窗。直到睡眠钵制造成功，大师不计前嫌，把做好的睡眠钵免费赠送给周围邻居，教会他们如何使用，结果口碑大翻转。大家赞口不绝，也和他道了歉。失眠问题得以解决，大家也更平静了。之后，睡眠钵开始被更多人知道，帮助了更多入眠困难或有睡眠问题的人们。

其实睡眠钵就如图一，小小一个，自己就可以进行操作。睡前，轻轻对着眉心位置敲五次，即可放下入睡。超级简单！我们在上课时候大家都有试用，结果试用的那天，大家集体睡到早上八点！

另外，也有从我们平台购买睡眠钵的小伙伴们反馈家人，伴侣，孩子一觉睡到天亮，深度睡眠，都不想起来啦。真的太棒啦！很为他们开心！

有了更高质量的睡眠，约等于有了更强的能量/体力，做事就不会容易心有余而力不足的情况，有时候我们想做很多事，但是没有足够的精力去顾及，导致自我内耗，自我怀疑和自我批判。

有了这小小睡眠钵后，睡眠变好，体力变好，做事效率变高，心情变好，然后，继续睡好睡饱，继续心情好，继续高效做事，哇啦！正向循环就kicks in啦!

感恩桑塔大师的伟大发明！

上周真是非常难忘的5天啊！

我们unlimited creator 平台协助尼泊尔桑塔老师团队在高能量的禅园里进行了沉浸式的五天颂钵课程教学。

我们不仅仅学习到了桑塔大师从家族世代相传古老颂钵技法，也通过他分享的和颂钵之间的各种美好故事，让我感受到了他的深深的慈悲和大爱。原来颂钵不仅仅是发出频率振动那么简单，桑塔大师通过颂钵，把他的爱，慈悲，智慧共振到了许多人的心中。他通过颂钵疗愈救过别人的性命，帮助人们从情绪黑洞中走出来并活出爱和希望，也持续资助了尼泊尔穷困地区的100多位孩子直到他们16岁。这些事迹，让我深受感动，桑塔老师就是我的榜样，心中更加坚定了自己要走的路。

我们在禅园除了学习颂钵外，大家伙自给自足，一起做饭做菜，一起练习颂钵，晚上的时候一起玩塔罗牌，一起做疗愈，秉烛夜谈，真的很像一个大家庭，温暖，有爱，互相支持，鼓励，有酣畅淋漓的大笑，也有充满感动真情流露的落泪。短短五天，过的热闹温馨又疗愈放松，尤其吃饭的时候好像在吃年夜饭的感觉，没想到素食五天能吃到撑，真的超级好吃~~大家都感慨，时间过的也太快了吧！怎么一下子就五天了！根本没呆够！🤣

很爱这样的学习氛围，很爱这帮超赞超对频的小伙伴们，很爱桑塔老师团队，很爱我们UC家族。 感恩这次相遇，感恩法师禅园的支持，感恩宇宙~真的真的很幸福~~

感恩尼泊尔桑塔大师团队的信任。我们UC团队在八月，协助了桑塔大师团队组织4场音乐会+5天课程，遇见了65位美好的灵魂。
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​桑塔大师带着他发明的满月钵，给大家带来了宁静放松且治愈的颂钵之音，这是来自喜马拉雅的回响。不少人都和我们反馈，能够感受到大师的慈悲和爱。能感受到能量的朋友也和我们反映大师的能量非常纯净~
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有的人在音浴后，自己私事开始慢慢变好，有的人身体排毒系统变好，甚至有一位小伙伴的猫猫第二天突然很黏她。也有小伙伴有幸现场买到了满月钵，之后扭伤腰，通过自我疗愈仅仅两天就康复了！

好友说她发现大师有一种力量，那种唤起大家心底那颗本真和善的种子，把覆盖在上面的尘土或迷茫轻轻拂去。让我们直面内心。说的真好。向桑塔大师学习！

接下来，就由我们UC团队接棒，带着爱和光，继续教授初级颂钵课程和定期组织颂钵音疗活动啦🥰

冯老师加入Unlimited Creator身心灵平台 - 东玄系列第一场直播要开始啦，就在今晚！

命理风水大师，易学专家，璇玑居士，来到Unlimited Creator直播间给大家分享中元节相关的重点知识点及东玄知识。

主题: UC 东玄系列 - 中元节为什么需要仪式感

时间: 2024年8月14日 悉尼晚上 08:00
（堪培拉，墨尔本，悉尼）
台湾时间晚上18:00见！

加入 Zoom 会议
https://zoom.us/j/98376122795?pwd=ibaSypgCUqCJueDqPSf7ev7QlRe1Ue.1

会议号: 983 7612 2795
密码: 1111

🧧周易预测特别福利环节: 我们会从现场观众中随机结缘三位观众，一事一测哦！！！

欢迎大家的到来以及分享海报给感兴趣的朋友们！

今天来到仙气飘飘的小伙伴家里，一进门就感觉能量特别好，很敞亮，很舒服，简约又温馨。

房间里每一处细节都有很好的设计和艺术感，有点像来到一个小型gallery的感觉！真的好酷！！
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于是，​对着小伙伴的自己的画作一顿猛拍！还有还有！精致好吃的午餐，茶点，都是她自己做的！！吃的是满满的爱的能量，超！级！幸！福！好吃好喝！！！

和她的聊天，感觉轻盈又酣畅淋漓！这是一个自带疗愈力和很活在当下的妙人！鉴定完毕，向你学习！真是好开心！感恩你的款待！感觉是一个mini的retreat! 幸福的一天！

图中这一小簇指甲盖大小的植物生长在一个水泥楼梯的一个小坑洞中。特别不起眼。

很chill的生长在楼梯阶的正中间，每天很多人来来往往，都在踩踏这个楼梯，我不由的想，它是怎么活下来的。
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​忍不住拍下来，学习它的活在当下，学习它的生命力，学习它just as is的状态，不惧未来，蓬勃生长。
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​一个月前拍的照，之后也会时不时想起它，最近一直下雨，天也很冷，它还在吗？今天去找它，仔仔细细的找了找，找不到了，只剩下那个深深的小坑，连土都没有。
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真的是​走的干干净净，无声无息。感觉有种“挥一挥衣袖不带走一片云彩”的潇洒和松弛。Respect~

可嘉老师15分钟尼泊尔满月钵音疗纯享~

Full Moon Singing Bowl for Sleep | Sound Healing Full Moon singing bowls are one of the most powerful bowl from Nepal, the sound healing is for sleep are relaxing music of the highest vibrations, soothing m...

新鲜出炉的希塔15min合一冥想+
尼泊尔满月钵的音浴的BGM!
下载大地母亲和造物主的发着白光的绿色光团一直安住在你的身体和气场和心轮，
帮助你随时合一和回归当下，
而且可以平衡身体能量！简单好用！
来试听感受下吧~

15分钟希塔身心合一回归当下 能量平衡 利用希塔疗愈的冥想，进入希塔脑波，也就是潜意识的波段，同时配合我们特制的尼泊尔满月钵的sound bath，让大家进入深度的放松。这次的希塔冥想可以帮助大家快速保持在身心合一的状态，回归当下。而且宇宙源头和大地母.....

希塔选修课-财富意识课程分享

今天是第一次上mark老师的财富意识。感觉这门3天的课程简直太喜欢了。除了这梯次的对练同学给予了我很多的帮助外，课程本身的干货也满到溢出来。Mark老师用了非常落地的方式去阐述能量。也有教大家怎么样去显化，把一个大的计划分成具体的步骤去进行。还有他用量子力学去解释和阐述一些观点，让抽象的事物具象化，真的好爱。干货实在太多，挑一个干货来说一说。

关于显化这块，由于不是我们想显化就可以成。这里涉及到潜意识里你无意识接收到的一系列信念（简称信念系统）。

举例，小明从1岁开始就看到父母整日为钱争吵和打架（不断重复为钱争吵模式植入小明潜意识）。小明爸爸爱赌钱，输掉就回来就和妈妈吵架和打架。于是，小明接收了“有钱就会引来争执。有钱会伤感情。有钱会被爸爸拿走，所以我恨金钱”等相关的一系列信念进入潜意识。

长大后，小明发现自己不管怎么努力也赚不到钱，或者一有钱就因为各种原因散财了。小明心想明明我很要赚很多钱，为什么还是那么穷呢？其实这可能源于他1岁时潜意识里储存的信念系统， 发现“有钱就会引来争执。有钱会伤感情。有钱会被爸爸拿走的信念。我怨恨金钱。金钱会带来灾难”等。

当把这些信念拔除，小明显意识再去扫描潜意识，发现没找到这些对于钱的负面信念。小明的致富之路就会更加顺利。另外，如果小明头脑里认为有钱对自己有更多好处大于坏处，即“拥有金钱比不拥有更快乐”。小明也更容易获得财富。反之亦然。

我们很多的思想都是源于无意识的通过各种重复植入到了潜意识里。比如，例子中的小明从小就看到父母为钱争吵产生一系列把钱当罪人的信念，导致他一直无意识创造贫穷的生活。这就是为什么市场上有很多21天肯定语打卡的活动。通过21天的重复，可以训练大脑把某信念当成习惯，植入潜意识。

信念系统其实可以通过后来的觉察，进行清理和重新编程。 很多人都在说要活在当下， 如果有这些负面的信念系统，还是容易把你从当下拉出来，清理掉这些信念，则更容易活在当下。

希塔疗愈就是一个非常好的工具，可以快速清理潜意思里的负面信念系统，帮助自己活出美好轻松的人生。7月我有想开设一门希塔疗愈的基础DNA的初阶课。感兴趣的，有感应的小伙伴，欢迎来邀课哦~

周日可嘉老师的颂钵初级疗愈师课程圆满完成！
大家学习了如何使用一个钵进行简单的自我疗愈。
同学们互相配对练习，非常疗愈的颂钵声此起彼伏！
有​学员反馈有说“便秘好了，肚子通畅”也有说“晚上睡眠特别好”。

治愈的一天！

其实，本自具足，不是说说而已。
丰盛一直都在， 只是我们在创造条件和规则， 阻碍了它的到来。

写给容易自我批判和追求完美的人。

“发现当下的卡点，并非立刻去清理”

当发生让我们不舒服的，起情绪的人事物时，我们心里可能会去厌恶或抗拒或抱怨这些人事物。

可是，我们需要做的并非立刻马上去清理自己或者转换信念，而是去接受当下有这些所谓负面信念的自己。接受这样子会去批判，会去抱怨，会去偏见，会去羡慕嫉妒恨的自己。

举例，比如我发现对别人起了分别心，喜欢这个人，讨厌那个人之类的，第一时间不是去攻击自己，“你怎么能这样二元对立，对别人有偏见呢，赶紧把这信念清理掉”。而是去接受有分别心的自己。

因为这是真实的自己的一部分，哪怕这样的自己一点都不完美。不给予自己批判，去理解，去爱，告诉自己，你可以有这些想法，都没问题的。拥抱这样的不完美的自己，这就是完美。

允许自己去批判，允许自己去愤怒，允许自己去展现自己的黑暗面，而非压抑这部分的自己，打压他们，批判他们，觉得这些面向的自己是多么差劲。

百分百的接纳和允许这样的自己，我们就会对自己产生巨大的慈悲心，宽容和接纳感。这种自我接纳和自我认可会让自己更容易接纳他人的不完美和不圆满。

也不容易再去用自己的一套标准和框架去评判和对抗自己或他人。如果你对这个人事物，依然有情绪或者反感，是因为没有去接纳他所呈现的客观状态，带着自己主观的一套对与错&好与坏的评判系统在给他打分。

所以，别人怎么样的呈现都允许，都ok。

所以，自己当下有什么样的念头都允许，都ok。

没啥好的坏的，只是因为各种原因所形成的客观事实。从更高角度看待这些面向，都是成长。

若因为自己的评判系统，去区分好或坏和对错，对所谓的“好的对的”有趋光性，对所谓的“坏的错的”有排他性，容易进入一种偏执和执着，觉得如果不是光，不是爱，就不好。容易陷入自己不停的清理和自证的怪圈，仿佛这样做，自己才干净，世界才干净。

有光的地方就有阴暗的角度，不是不好，只是角度不同，我们不能只要光而不允许光的一面是暗。

当放下这些评判系统，框架和标准的这一刻，全然的自由就存在了。我们便获得了真正的自由。

6.26. 今天晚上8：30-9：30我们会进行一场桑塔老师的颂钵课程宣讲会。

我们邀请了大师的学生们进行分享，也邀请了尼泊尔的助理老师进行分享。对课程感兴趣的小伙伴，大家晚上见啦

Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/92775390811?pwd=4PS4e5Et1Zmp4qVLZ3ihEj0X9ZYUEx.1

Meeting ID: 927 7539 0811
Passcode: 1111

澳洲悉尼场专属福利：

我们悉尼的课程将会是沉浸式的五天四夜在农场禅院举行。

课程价格包含住宿哦（仅限悉尼地区）。

时间安排在：8月21到25日。每日 10：00-17：00

除课程是由尼泊尔国宝级大师桑塔老师教授（释迦族的后裔有佛家背景），在禅院的高能加持下，沉浸式学习同时，提升能量。

另外，我们会拿出部分学费用于禅院供养，而且大师的学费会有一部分用于慈善基金。所以，您不仅可以在高能禅院进行全日式的颂钵学习外，还等于给禅院和慈善基金会进行了供养和捐款。

在晚上的自由时间，您也可以在佛堂进行打坐，或者和大伙聊天分享彼此的感受和经验等。一份价格double价值和能量，简直完美啊！

我们邀请到颂钵界国宝级老师桑塔.拉特纳.释迦八月来到澳洲三个城市，悉尼，墨尔本，布里斯班，进行颂钵疗愈法的课程教授啦！
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桑塔老师是颂钵界的名人，他的学生（很多已经成为有名的颂钵老师）遍布全球。他的行程很满，今年能邀请到他，真的很惊喜。老师充满大爱，慈悲，又和蔼可亲。
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希望他的古法颂钵技法以及颂钵经验和人生智慧可以传达和教授给有缘分的人，让更多人受益，愿大家不在受情绪和身体的病痛困扰，活出自己，发出光，照耀世界。感恩！