Studio Vitalle

Vem aí o evento que vai movimentar Alphaville: . 🚀

📚 Educação
💼 Empreendedorismo local
🤝 Networking
🧸 Solidariedade

O evento organizado pelo contará com palestras especiais, promoções, muito empreendedorismo e oportunidade de fazer conexões.

🗓️ 07/10
🕢 09:00 às 13:30
📍Auditório do Centro Comercial de Alphaville - Barueri, SP

🧸🪁🪀 Não esqueça de trazer um brinquedo novo ou usado (em bom estado), juntos faremos a felicidade de diversas crianças carentes no Dia das Crianças.

Contamos com a sua presença! 🤩

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Parabéns para todos os pais que são exemplo de vida e inspiração. Que um dia possamos retribuir tudo que já fizeram por nós Feliz Dia dos Pais!

Quartou! Com desafios!!!! E hoje quem encarou os aéreos a 🤸🏻‍♀️💕da 🤓. foi espetacular!

Feliz dia das mães! Que são nossa fonte inesgotável de força e amor!

Feliz dia internacional das mulheres que transformam vidas. 🌹🌹

Parabéns para todas as mulheres por sua delicadeza, perseverança e força inexplicáveis!
Juntas mudamos o mundo todos os dias!

Estamos de volta!!!
Com energias renovadas e com saudades de todos! #2022

Feliz Natal!
A união e o amor que rodeiam o Natal são uma alegria a ser apreciada com a família e os amigos. É tempo de se doar, de dividir e de compartilhar com todos ao seu redor. Desejo a você o melhor que o espírito natalino tem a oferecer!

Saúde, amor, paz e prosperidade!

A importância de se auto desafiar 🤗 Você sabia que se auto desafiar ajuda a melhorar sua performance? O desafio pode ser conhecido também como tudo aquilo que dá frio na barriga, que cause vergonha ou medo de fazer, mas que, quando feito, você sente que valeu a pena. Quem se desafia consegue se conhecer melhor, pois quebra a barreira do “eu nunca vou conseguir”. .vanessa1

Princípios do Método Pilates.
Princípios são conceitos que servem como fundamento de alguma coisa, como uma norma, uma atividade, um processo etc. No caso específico do Pilates, existem seis princípios, criados com o objetivo de nortear a execução dos movimentos. Eles funcionam como base para o ensino e aprendizado do método.

Os princípios garantem que o Pilates seja executado de forma direcionada e eficiente. Respeitando-os, o praticante consegue alcançar todos os benefícios do método.

No Pilates, existem seis princípios: concentração, controle, precisão, centralização, respiração e fluidez.
Fonte: https://physiopilates.com/2021/06/04/o-principio-da-precisao-do-metodo-pilates/

Dia do Fisioterapeuta é comemorado anualmente em 13 de outubro no Brasil. Também conhecido como o Dia Nacional do Fisioterapeuta e do Terapeuta Ocupacional, esta data celebra o trabalho do profissional ligado à área da saúde que auxilia na recuperação física doDia do Fisioterapeuta é comemorado anualmente em 13 de outubro no Brasil. Também conhecido como o Dia Nacional do Fisioterapeuta e do Terapeuta Ocupacional, esta data celebra o trabalho do profissional ligado à área da saúde que auxilia na recuperação física do corpo humano. Além disso a Fisioterapia também atua na prevenção e promoção de saúde!!!

13 de outubro - Dia Nacional do Fisioterapeuta

Low Pressure Fitness ( LPF ) é um programa de treinamento postural e respiratório. Inspirado na técnica hipopressiva desenvolvida nos anos 80 e com grande repercussão pelos seus resultados expressivos pela Europa, combina outros conceitos como o stretching miofascial , a reeducação postural , respiratória e a mobilização dinâmica neural. Além disso, o programa LPF é ensinado com base na metodologia didática mais avançada em neuroeducação.

Fonte: lpfbrasil.com.br

Para nós o Pilates não é apenas um movimento, é uma forma de ajudar as pessoas, de mudar a vida das pessoas e de se auto conhecer, desafiar-se e descobrir movimentos que nunca imaginou que conseguiria fazer e também se deparar com movimentos que necessitam de lapidação, o mais importante no Método Pilates é o estimulo corpo, mente e espírito!

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Dra. Janayna Marques
Farmacêutica Acupunturista
11 99448-2757
📍Alphaville
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Feliz dia internacional das mulheres! #2021 @ Alphaville Comercial, Barueri