Dr. Adilon Cardoso

Dias de descanso! Minha rotina foi sempre muito corrida, reservar alguns dias a cada 2 meses e minha meta esse ano!

Ontem foi dia de cirurgia conjunta com o grande amigo cirurgião plástico , hérnia vídeo com abdominoplastia, parabéns amigão, foi uma honra operar contigo 👊🏻👊🏻👍👍

Janeiro Branco: um alerta sobre saúde mental.

Depois do Outubro Rosa e do Novembro Azul, chegou o momento de falar sobre o Janeiro Branco, campanha que tem como objetivo chamar atenção para as questões e necessidades relacionadas à Saúde Mental e Emocional das pessoas e das instituições humanas.

A ideia de tratar de saúde mental no primeiro mês do ano vem da noção de que neste período as pessoas estão mais propensas a pensarem em suas vidas, em suas relações sociais, em suas condições de existência, em suas emoções e em seus sentidos existenciais.

Por isso, como em uma “folha ou em uma tela em branco”, todas as pessoas podem ser inspiradas a começarem o ano de uma forma diferente.

A campanha Janeiro Branco vem para mostrar que saúde mental tem jeito sim, mas para isso todo mundo precisa aprender o que fazer!

Após passar pela bariátrica, o que te fez sorrir primeiro? 😄

Deixe nos comentários a sua experiência e o que mais te alegrou ao passar por esse processo!

O seu comentário pode inspirar outras pessoas. 😉

Muito obrigado a pelo convite, espero haver colaborado com o esclarecimento ao público sobre avanços da medicina 💪🏼💪🏼👊🏻👊🏻

O primeiro passo é aceitar recomeçar e praticar atitudes saudáveis no seu dia a dia.

Beba muita água, planeje as refeições, faça um diário alimentar para registrar o que come e repita as escolhas saudáveis.

Lembre-se todos os dias do progresso que está fazendo, mesmo que gradualmente.

Pratique também exercícios simples do dia a dia, como subir as escadas em vez do elevador.

Nunca se esqueça de voltar com acompanhamento médico da sua equipe, eles sempre saberão o que fazer.

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Esse fim de semana foi muito feliz para nossa Familia, além da colação, recebo agora como filho e colega o mais jovem médico da casa, tenho muito orgulho de você, que Deus abençoe seu caminho, decisão e condutas. Parabéns meu filho🙏🏼👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Genuíno café da manhã mexicano 👏🏻👏🏻👍👍

Após a bariátrica, o estômago f**a reduzido. Por conta disso, a quantidade de comida ingerida deve ser menor e com a água não é diferente.

Bebê-la em grandes quantidades com seu novo estômago, causa sensação de peso e até enjoo, em alguns casos. Então o ideal é tomar pequenas quantidades durante todo o dia.

Você também pode adotar cubos de gelo ou cubinhos de suco. (Suco natural)

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Presente do amigo , personal que ajuda manter condição física e saúde em dia. A partir de hoje hidratação também 💪🏼💪🏼👏🏻👏🏻👊🏻👊🏻😷😷

Final de tarde início de bariátrica, eis a disposição dos instrumentais, vamos começar 😅😷😷😷😷

Levando em consideração que as vitaminas e minerais são os principais componentes para que o organismo funcione corretamente, quando o corpo recebe menores quantidades do que o necessário, é comum sentir diferenças, e o cabelo é um dos primeiros a demonstrar essa carência.

Por isso, contar com o apoio de uma equipe transdisciplinar e seguir rigorosamente suas recomendações é fundamental para o sucesso da cirurgia, perda e manutenção do peso ideal, além de evitar ou diminuir possíveis efeitos colaterais.

Aqui, trabalhamos, comemoramos com os amigos seu aniversário, hoje foi o dia do Anestesestesista , muitos anos juntos, muitas vezes em situações difíceis, mas sempre superamos, parabéns meu amigo, saúde, trabalho, felicidade. Deus o abençoe👊🏻👊🏻👊🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Inovando constantemente no conhecimento da cirurgia bariátrica.
Estou em Salvador BA, no XXII Congresso Brasileiro de Cirurgia bariátrica e metabólica

18 de Outubro - Dia do Médico 👨🏻‍⚕️

Foto do CAFÉ com foto, Achei super interessante novidade aqui do simpósio de doenças inflamatórias intestinais, promovida pela Takeda. Parabéns ao grupo Takeda pelo evento.

Para funcionar corretamente, seu corpo precisa de energia. Portanto, não comer para perder peso não é uma opção.

Ao fazer isso, o paciente pode comer mais após o jejum, ou pode ter desejos de alimentos ricos em gordura.

As consultas à um nutricionista é de extrema importância para criar um plano de emagrecimento.

Se você já cometeu esse erro, não se envergonhe. Minha equipe e eu estamos aqui para orientá-lo da maneira mais adequada.

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Bom diaaaa, Ipê rosa, representante imponente da nossa flora do cerrado 💪🏼💪🏼💪🏼👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Bom dia, hoje falaremos sobre obesidade. Qual momento de pensar em cirurgia bariátrica, janto a Dra SORAYA AFIUNE , no alô saúde, 18:30, nos acompanhe teremos muitos pontos interessantes😀👊🏻👊🏻

A mastigação perfeita existe!
Ela é baseada em algumas regras simples a serem seguidas, com isso você não terá dor de cabeça.

•Mastigue cada leva de comida de 20 a 30 vezes
•Use talheres e pratos pequenos, como os de sobremesa. Isso ajudará a comer quantidades menores.
•Distribua os alimentos de maneira uniforme entre o lado direito e esquerdo da boca enquanto mastiga.
•Preste sempre atenção aos sinais de saciedade.

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Após tantos anos juntos, , hoje mais uma grande conquista profissional, parabéns pela formatura, agora bacharel em enfermagem, que Deus a abençoe para seguir vencendo todos os desafios . 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻

A atuação em Cirurgia Geral não é apenas uma carreira em si, mas também uma parte da vida profissional de diversos médicos que pretendem se especializar em outras áreas. Uma especialidade tão importante assim não poderia deixar de ter um dia de homenagem.

Homenagem a todos os colegas, que com dedicação perene trabalhamos em prol de curar a dor e melhorar a qualidade de vida de nossos pacientes, parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Ontem foi noite de jantar leve, sopa de tomates, presente do meu amigo , maior produtor de mudas de tomate, claro, inspiração da minha Honey que cozinhou e jantamos em companhia da minha mãe, gracias mi vida 😍

Ontem a noite, foi jantar leve, sopa de tomate, presente do meu amigo produtor de mudas de tomate, obrigado pelo presente. https://www.instagram.com/reel/Ce3ulP9ggzB/?igshid=MDJmNzVkMjY=

Hoje foi dia de cirurgia conjunta com o amigão urologista .

Em Brasília, iniciando outra cirurgia bariátrica revisional, com meu amigo e enfermeira sabe tudo , breve falaremos sobre o tema, CIRURGIA REVISIONAL, Abraço a todos

Hoje o primogênito, passará todo o dia comigo, amadurecer profissionalmente, faz parte do processo, além disso muito bom passar esse tempo junto com o filhão.

Domingão, férias do nenê, e estamos operando 😅👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Hoje em conjunto com o grande amigo , tive a oportunidade de falar junto ao amigo Thiago na Rádio Bandeirantes sobre obesidade e suas complicações, dor e problemas de coluna. Obrigado pela oportunidade.