Clínica Nutrir

Você faz uma dieta querendo emagrecer. Até emagrece por um tempo, mas depois vai perdendo o resultado. De exagero em exagero vê o peso aumentar?

Hoje quero te libertar e dizer que não é culpa sua.

Quando você faz uma restrição calórica, seu corpo é obrigado de uma hora pra outra a sobreviver com menos do que ele precisa.

Mas ele não sabe o que está acontecendo. Se você está apenas querendo entrar numa calça menor, se você está numa guerra, ou se acabou comida na sua cidade. Seu corpo só entende que você está em perigo, para de repente ter faltado comida assim.

E o fato é que ele não gosta de se sentir privado de recursos e de nutrientes. Por isso, ele até dá um jeito de segurar a onda no começo. Usa suas reservas por um tempo, você emagrece no começo…

Mas depois ele começa a tentar garantir sua sobrevivência, fazendo você gastar menos energia (o metabolismo f**a mais lento), te obrigando a caçar comida (aumentando sua fome e desejo por doces e frituras), e se tornando especialista em fazer uma nova reserva de gordura pra te proteger de novos períodos de restrição no futuro.

O primeiro passo é você entender que: Não é possível se curar no mesmo ambiente que te adoeceu. Esse é um bom motivo para repensar aquela vontade de cortar tudo da alimentação por um tempo pra ver se emagrece rápido. A que custo? Vale o preço de maltratar seu metabolismo, piorar sua relação com a comida e engordar tudo de novo?

Eu sei que você continua querendo emagrecer e eu posso te ajudar nisso. Coloca um ❤ se você deseja emagrecer de forma respeitosa com seu corpo e mente.

Emagreça e aumente seu nível de saúde com o MÉTODO CASAL EM FORMA!
Eu e a Nutricionista vamos ensinar a vocês o caminho do EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL e melhor qualidade de vida!

5 ENCONTROS QUE IRÃO TRANSFORMAR AS SUAS VIDAS!

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🔸Exames de Bioimpedância para análise da composição corporal no início e final do curso;
🔸Exames laboratoriais! Um check-up completo para analisar a saúde do casal!
🔸Plano alimentar, dicas, informações e ferramentas para facilitar o processo de emagrecimento!
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🔸E-book com receitas saudáveis e fáceis de fazer;
🔸Técnicas da culinária saudável e o quê utilizar na cozinha para melhorar a qualidade alimentar de toda a família;
🔸No encerramento do curso iremos comemorar suas conquistas com um Coffee Break de receitas deliciosas e saudáveis das Nutris💚

Será incrível!🥳🥳🥳

Os encontros acontecerão presencialmente nos dias 24 e 31 de Maio, 07, 14, e 21 de Junho em Joinville!
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Será maravilhoso ter vocês conosco! Aproveita e marca um casal de amigos que também precisa melhorar seus hábitos alimentares!❤️

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Gratidão aos nossos parceiros maravilhosos que fazem toda a diferença nesse projeto: .biosaude 💚

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