Dr Scholl's Tijuca

Ao longo dos anos sua pisada vai mostrando os sinais do tempo e aquele sapato que você gostava tanto pode não caber mais. Mas o tempo não é o único “culpado” pelas mudanças nos pés.

São várias as causas que promovem alterações no formato da pisada, confira:

• Alteração de peso
• Fazer exercício físico;
• Mudanças na rotina;
• Uso de calçados inadequados;
• Gravidez;
• Artrite e artrose;
• Uso de muletas e andadores.

É preciso acompanhar essas mudanças com cautela/atenção para prevenir problemas nos pés como calcanhar de Aquiles, esporão de calcâneo, fascite plantar, joanete e outras enfermidades.

Não importa a fase da sua vida ou tipo de pisada, quando o assunto é saúde dos pés você pode contar com a gente. Venha fazer uma avaliação gratuita! 😉
Rua Conde de Bonfim, 501, Tijuca.
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Outubro é o mês da combate do câncer de mama, mas é preciso se atentar à sua saúde todos os dias.

O risco de desenvolver a doença aumenta com a idade, sendo maior a partir dos 50 anos e por isso qualquer caroço na mama de mulheres dessa faixa etária deve ser investigado. É recomendado que mulheres de 50 a 69 anos façam uma mamografia a cada dois anos.

Apesar de alguns dos fatores de risco, como os hereditários e o associados ao ciclo reprodutivo, não serem modificáveis é possível prevenir o câncer de mama proveniente de fatores comportamentais e ambientais.

Manter o peso corporal adequado, praticar atividade física e evitar o consumo de bebidas alcoólicas ajudam a reduzir o risco de câncer de mama. A amamentação também é considerada um fator protetor e deve ser estimulada pelo maior tempo possível.

Olhe, apalpe e sinta suas mamas no dia a dia para reconhecer suas variações naturais e identificar as alterações suspeitas. Em caso de alterações persistentes, procure o Posto de Saúde.

Cuide da sua saúde e compartilhe essa informação. Estamos todos juntos nessa causa!
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Você já se machucou batendo a unha na mesa? Sabemos como é, dói muito! Mas você sabia que isso pode causar uma unha encravada? Uma unha encravada é quando a borda da unha cresce para dentro da pele, causando inflamação, dor e infecção. Para tratar uma unha encravada, você visitar uma de nossas podólogas para a retirada da unha encravada de maneira segura sem chances de inflamações.

Venha fazer uma avaliação gratuita sem necessidade de agendar antes!
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A podologia auxilia o tratamento de diabetes de várias formas, como:

- Realizando exames periódicos dos pés, verificando a sensibilidade, a circulação, a temperatura e a presença de feridas ou calosidades.
- Orientando sobre os cuidados diários com os pés, como higiene, hidratação, corte correto das unhas e uso de calçados adequados.
- Aplicando técnicas de podologia clínica, como desbridamento, curativos, órteses e próteses, para tratar as lesões e prevenir o agravamento ou a amputação.
- Encaminhando para outros profissionais da saúde quando necessário, como médicos, enfermeiros, nutricionistas e fisioterapeutas.

A podologia é uma aliada importante no tratamento de diabetes, pois ajuda a manter a saúde e a qualidade de vida dos pacientes. Por isso, é recomendado que as pessoas com diabetes visitem um podólogo regularmente e sigam suas orientações.

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Na semana do nosso aniversário de 54 anos quem fizer qualquer tratamento ganha um vale de 15% para usar em uma sessão de podologia agosto!

Mostre esse post na recepção e ganhe o seu vale 15% 🤩

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Promoção válida até 07/07.

Dr Scholl's Tijuca Nossa loja faz tratamento de podologia e sapatos ortopédicos para a saúde e cuidado dos seus pés

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Melhorar a postura é fundamental para evitar dores nas costas e outras lesões relacionadas ao trabalho em casa. Certifique-se de escolher uma cadeira adequada, fazer pausas regulares e usar um suporte para laptop. Essas medidas simples podem ajudar a manter uma postura saudável e prevenir lesões. Lembre-se de cuidar do seu corpo enquanto trabalha em casa para garantir uma produtividade saudável e sustentável.

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Cuidar dos nossos pés é fundamental para o bem-estar geral do nosso corpo. Ir ao podólogo regularmente é essencial para manter a saúde dos nossos pés.

O podólogo pode identificar problemas nos pés antes que eles se tornem mais graves, como calos, unhas encravadas e verrugas plantares, além de ajudar a identificar problemas de circulação sanguínea nos pés, que podem levar a complicações mais graves.

Além disso, o podólogo pode tratar diversos problemas nos pés, como fascite plantar, esporão do calcâneo, tendinite, entre outros. Podendo prescrever palmilhas e outros dispositivos ortopédicos para ajudar a aliviar a dor e melhorar a função dos pés.

Não subestime o impacto que a saúde dos pés tem na qualidade de vida geral. Problemas nos pés podem afetar a capacidade de caminhar, correr e participar de atividades físicas, além de causar dor crônica e afetar o sono.

Agende uma consulta com uma de nossas podólogas hoje mesmo e mantenha a saúde dos seus pés em dia. Cuide-se bem!

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Você sabia que correr com joanete pode causar dor e inflamação nas articulações dos dedos dos pés? O joanete é uma deformidade óssea que afeta a base do dedão do pé e pode ser agravada pelo uso de calçados inadequados ou pela sobrecarga da corrida. Por isso, é importante tomar alguns cuidados para evitar problemas maiores. Veja algumas dicas:

- Escolha um tênis confortável, que não aperte os dedos e que tenha um bom amortecimento.
- Use palmilhas ortopédicas ou protetores de joanete para aliviar a pressão e o atrito na região afetada.
- Faça alongamentos e exercícios específicos para fortalecer os músculos e tendões dos pés.
- Reduza a intensidade e a frequência da corrida se sentir dor ou desconforto.
- Consulte um médico ortopedista se o joanete interferir na sua qualidade de vida ou se houver sinais de infecção ou deformidade grave.

Correr com joanete não é impossível, mas requer alguns cuidados especiais. Cuide bem dos seus pés e aproveite os benefícios da corrida para a sua saúde!

Encontre separadores de dedos para ajudar nas dores do joanete!

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Você sabia que cortar as unhas de forma errada pode causar problemas como unhas encravadas, infecções e até deformidades? Por isso, é importante seguir algumas dicas para cuidar bem das suas unhas e evitar complicações. Aqui estão algumas delas:

- Use um alicate ou tesoura limpos e afiados para cortar as unhas. Não compartilhe esses instrumentos com outras pessoas.
- Corte as unhas em linha reta, sem arredondar os cantos. Isso evita que as unhas cresçam para dentro da pele e causem dor e inflamação.
- Não corte as unhas muito curtas, pois isso pode deixá-las fracas e expostas a bactérias e fungos. Deixe uma pequena borda branca na ponta das unhas.
- Não remova ou corte as cutículas, pois elas protegem a base das unhas e impedem a entrada de germes. Apenas empurre-as delicadamente com uma espátula ou palito.
- Hidrate as mãos e os pés com um creme específico para as unhas. Isso ajuda a mantê-las saudáveis e bonitas.
- Evite roer as unhas ou usar as unhas como ferramentas para abrir objetos ou raspar superfícies. Isso pode danificar as unhas e causar traumas e infecções.

Além desses cuidados, é recomendável visitar um podólogo de vez em quando, especialmente se você tem algum problema nas unhas, como micose, calos, verrugas ou diabetes.

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Você sabe o que é calo ungueal? é uma condição que afeta as unhas, causando dor e desconforto. O calo ungueal é uma espessura que se forma na ponta da unha, causada por atrito ou pressão excessiva.

Essa condição pode ser evitada com cuidados básicos, como usar sapatos confortáveis e cortar as unhas adequadamente.

Se você já está com calo ungueal, visite um de nossos especialistas para o tratamento adequado.

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Reparou uma mancha em uma ou mais das suas unhas dos pés? As duas causas mais comuns são micose e lesão acompanhada de hematoma.

Lesões causadas por traumas agudos ou crônicos nos dedos dos pés podem ocasionar sangramentos embaixo da unha, chamamos isso de hematoma subungueal. O sangue acumulado pode provocar dores, incômodos e descolamento da unha.

A micose é uma infecção causada por fungos que alteram a textura, cor e formato da unha. Os fungos se proliferam em locais fechados, escuros e abafados, sendo assim, após um dia com um sapato fechado coloque-o em um lugar arejado e preferencialmente banhado por sol.

Atenção, em casos de listras nas unhas ou de pintas que aumentam gradativamente procure um dermatologista.

Faça uma avaliação gratuita e consulte o melhor tratamento para o seu caso!

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A podologia preventiva evita o desenvolvimento de doenças, reduz o impacto das enfermidades na sua saúde e melhorar sua qualidade de vida. 😎

A ida recorrente à um podólogo previne unhas encravadas, frieiras, rachaduras no calcanhar, micoses, bolhas e chulé. 🤓

❗️Não deixe para procurar tratamento quando seus pés apresentarem algum desconforto ou patologia. ❗️

Ligue e marque agora uma avaliação gratuita! 😉

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Ser mulher é um ato revolucionário. Cada passo em direção à igualdade de gêneros nos deixa mais próximos de uma sociedade livre de preconceitos, discriminações e injustiças. 💪

Feliz dia às que lutam trabalhando para construir um mundo melhor, feliz dia à todas as mulheres!

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Se você costuma pintar as unhas dos pés e das mãos é provável que já tenha manchado as unhas alguma vez. Quer saber como evitar as manchas?

Os pigmentos do esmalte podem manchar as unhas e deixá-las com uma coloração fora do normal, mas isso não quer dizer que seu uso faça mal para as unhas. O que dá a cor nos esmaltes também é o que mancha as unhas, quanto mais pigmentado maiores são as chances de marcá-las.

Sendo assim antes de pintar suas unhas passe uma ou duas mãos de base fortalecedora que além de evitar as manchas também prolonga a duração do esmalte nas unhas e contribui para a saúde das unhas.

Fique de olho na saúde dos seus pés, visite um de nossos podólogos!
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Você passa muito tempo sentado e suas costas reclamam? O Bio Coluna da Ortho Pauher pode ser a solução das suas dores na coluna e lombar.

Esse encosto ortopédico diminui 50% da pressão nas costas, corrige a postura e seu encaixe perfeito na coluna alivia as dores locais!

Venha experimentar o encosto Bio Coluna na nossa loja e descubra o que é conforto de verdade. 😉
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O corte inapropriado das unhas do pé ocasionam unhas encravadas, inflamação e desconforto.

Corte suas unhas e cuide dos seus pés com especialistas!

Ligue e agende agora seu tratamento 😁
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Agende já uma massagem relaxante ou uma esfoliação para os seus pés começaram 2023 saudáveis e prontos para mais um ano!

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Que nossos pés nos levem à caminhos de sucesso e felicidade nesse novo ano!

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Dores durante as sessões de podologia não são comuns. O tratamento de podologia simples consiste em um check-up diagnóstico, corte de unhas com desencrave simples, tratamento de calos, fissuras, hidratação e breve massagem.

Em caso de unhas encravadas procure seu podólogo o mais cedo possível. Com o tempo a unha encravada pode ocasionar granulomas e infecções sérias nos dedos e dessa forma dor no momento do desencrave.

O podólogo é o profissional que se especializou com cursos certificados para dominar as melhores técnicas para auxiliar a saúde dos pés.

Não negligencie seus pés, faça visitas frequentes ao podólogo! 😉✨
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Caros amigos e clientes, desejamos à vocês e suas famílias, um excelente Natal! Que possamos compartilhar um momento lindo de amor, paz e união ao lado das pessoas que amamos.

Boas festas!🎄

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Que tal presentear um amigo ou parente com um kit hidratação que vai ajudá-lo a cuidar dos p’és e de quebra criar uma rotina relaxante em casa?

O Homeocreme é um hidratante para mãos, pés e corpo com cera de abelha e silicone que promove uma alta hidratação deixando a pele macia e levemente perfumada.

Já o Hemolien é uma loção com ação amolecedora e removedora de cutículas com componentes que a hidratam e amolecem de forma adequada, facilitando sua remoção de forma suave e eficaz.

Dê uma dica ao seu presenteado, fale para ele aproveitar que está passando um creme nos pés tamb’ém fazer uma breve massagem!

Além desses temos vários outros produtos para você montar um kit especial pra presentear, visite-nos e conheça as opções!

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Sapatos apertados, grande pressão nos dedos dos pés e movimentos repetitivos são a combinação perfeita para o desenvolvimento de joanetes e dores nessa área.

Não vou parar de me exercitar, o que devo fazer para evitar essas dores? Procure tênis mais confortáveis, use palmilhar esportivas e foque no descanso pós-treino!

Que tal usar acessórios em casa para ajudar a aliviar as dores do joanete? Separadores de dedo de silicone são uma ótima forma de manter seus dedos bem alinhados durante o dia!

Encontre separadores de dedos, palmilhas esportivas e outros acessórios para joanete na nossa loja!
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A praia é o lugar mais democrático da cidade, é pública e aberta para todos inclusive para animais de estimação e outros animais da cidade, como os pombos.

Somando esse contato dos animais coma areia e a poluição humana na praia é possível que a areia esteja contaminada com fungos que ao entrarem em contato com seus pés descalços se proliferem virando micose.

Após a praia lave bem os pés e entre os dedos, não se esqueça de secá-los bem pois não tem nada que os fungos amem mais do que ligares quente e úmidos.

Se você já sofrer com micose nos pés ou em outra parte do corpo visite nossa loja e compre um de nossos cremes antifúngicos que farão com que esse incômodo suma!
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Você tem costume de estalar os dedos dos pés e das mãos? Já ouviu falaram que faz mal para os dedos?

Ao contrário do pensamento popular, estalar os dedos não prejudica as articulações, ligamentos ou cartilagens, e muito menos engrossa os dedos. O som do estalo é natural tanto nos dedos dos pés quanto das mãos.

Mas fique atento, se você sente alguma dor ao estalar os dedos procure um médico, pois esse desconforto e um estalar involuntário podem estar associados à problemas como desgaste nas articulações dos dedos, dedo em gatilho ou algum tipo de reumatismo.

Siga nossa página e encontre mais dicas para você cuidar da saúde e conforto dos seus pés!
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Calos nas solas dos pés são responsáveis por desgaste em meias e sapatos e podem passar uma imagem de descuido com os pés. O desbaste dos calos é um procedimento que transpassa a estética e cuida dos seus pés evitando calos mais severos.

Quando muito antigos e não tratados os calos podem enrijecer e lesionar os pés chegando a atingir nervos importantes.

Não espere seus calos aumentarem a ponto de te machucarem, marque uma visita com uma de nossas podólogas e livre-se deles!
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Frieira nada mais é do que um dos vários nomes populares da micose que afeta os pés, seus outros nomes são pé-de-atleta e tinha dos pés.

Essa infecção ocorre quando o fungo da micose encontra um lugar úmido e quente, como os pés em sapatos fechados.

Esse tipo de ambiente proporciona a proliferação desses fungos que rapidamente causam vermelhidão, descamação e mau cheiro sendo notada principalmente entre os dedos dos pés.

Frieira tem cura e seu tratamento pode durar algumas semanas.

Porém, melhor do que tratar uma infecção é evitar que ela ocorra. Cuide para que seus pés não infeccionem seguindo essas dicas:

- Prefira sapatos arejados e confortáveis;
- Evite repetir meias, lave-as depois de um uso;
- Coloque os sapatos em locais ventilados para que o suor do dia seque.

Acha que está com frieira? Marque já uma avaliação gratuita! 😉
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