Diogo Barros

Agradeço a todos meus queridos paciente pela confiança no meu trabalho, espero que possa de alguma forma a melhorar a sua vida, nem que seja com uma palavra.

Ser fisioterapeuta não é uma escolha, é ser escolhido.

Vários estudos relatam indivíduos sem dor nos joelhos, mas com problema na sua estrutura.

Nesse artigo acima, descreve um estudo com 230 pessoas sem dor no joelho, que 97% desse grupo, possui algum tipo de anormalidade, através do exame de ressonância magnética.

A RNM demonstrou que 30% dos joelhos apresentam rupturas meniscais, 57% apresentam lesões na cartilagem da articulação femoropatelar.

Como sempre falo para os meus pacientes, que justif**am as suas dores através de resultados de exames de imagem, nem sempre a causa, está relacionado a uma hérnia, artrose, bico de papagaio ou qualquer outra lesão e sim, está relacionado a sobrecargas em alguma parte do seu corpo.

Lesões que você trata e nunca passa, desconfie que a causa não está no mesmo local aonde está a dor, procure um osteopata, qualquer dúvida, pode mandar mensagem por direct ou pelo whatsapp 21987587456

Segundo a Fundação Internacional da Osteoporose (IOF, na sigla em inglês) 200 milhões de mulheres, no mundo todo, são afetadas pela doença e a Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo (Abrasso) estima que cerca de 10 milhões de pessoas são afetadas no Brasil, o que a torna um problema de saúde pública.

A osteoporose é um quadro em que há a perda de massa óssea e também sua fragilização, deixando os ossos mais porosos. Isso faz com que o risco para fraturas, das menos às mais graves, aconteçam.

Uma das estratégias para previnir e melhorar essa doença é o pilates, pois o exercício alia o baixo impacto, a manutenção da flexibilidade do corpo e o ganho de tônus muscular.

Todos nós sabemos que o Pilates trás vários benefícios a saúde, incluindo o fortalecimento muscular, melhorar o equilíbrio, controle do peso, reduz o risco de algumas doenças como a osteoporose, entre outros.

Recentemente, pesquisadores da Universidade da Califórnia San Diego School of Medicine descobriram que o exercício moderado também pode atuar como um anti-inflamatório.

Outro estudo, publicado on-line na revista científ**a Cérebro, Comportamento e Imunidade (Brain, Behavior and Immunity), descobriu que 20 minutos de exercícios moderado, contribui para reduzir proteínas inflamatórias.

#021

Dica do dia.

Muitas pessoas têm o péssimo hábito de não beber a quantidade necessidade de água, normalmente, porque não gosta ou acaba caindo no esquecimento.

Essa substância química é um componente essencial para a vida e corresponde cerca de 60% a 70% do nosso peso corporal.

A água possui funções importantes no organismo como o controle da temperatura corporal, mantém o volume sanguíneo adequado, age no transporte de nutrientes e na eliminação de substâncias não utilizadas pelo organismo, participa ativamente dos processos digestório, respiratório, cardiovascular e renal.

Caso esteja ingerindo pouco esse recurso natural que está de forma abundante na natureza, o seu corpo vai te dando alguns sinais como a sede, dor de cabeça, cansaço, tontura, fadiga, pele seca, olhos fundos, coração acelerado, xixi mais amarelado, redução de apetite, intestino preso, fezes duras, boca seca rachada, entre outros.

Na fisioterapia, a dor é transformada em amor e os movimentos são restaurados com paixão.

Somos verdadeiros heróis da superação, agradeço a todos meus pacientes que todos os dias me agregam valores que nenhum dinheiro paga

Oferecemos um programa personalizado para tratamento da dor crônica e problemas da coluna.

Celular:(21)987587456
www.drdiogobarros.com

#021 #2020

Hoje em dia, a população está muito mais preocupado com a saúde mental que anos atrás.

Nesse sentido têm aumentado a procura pelo Pilates em 43%, segundo uma pesquisa da Ironfisio Integrativa em 2020.

Essa técnica trabalha a melhora da concentração, foco, ansiedade e estresse, através de exercícios que trabalham em conjunto a respiração, postura, fortalecimento muscular, equilíbrio.

Gostou do conteúdo? Me conta aqui nos comentários, vou adorar saber 😁

#021 #2023

A dor lombar é uma condição que pode atingir 65% das pessoas anualmente e até 84% em algum momento da vida, apresentando uma prevalência mundial de 11,9% da população mundial, mas esses valores podem ser alterados, uma vez que menos de 60% da população mundial procura tratamento.

Um diagnóstico específico sobre possíveis da causa da dor lombar não é determinado entre 90% a 95% dos casos, devido essa disfunção apresentar vários fatores.

Segundo a Pesquisa Nacional por amostra de Domicílios ( PNAD ) do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística ( IBGE ) as dores na coluna são a segunda condição de saúde mais prevalente do Brasil ( 13,5% ) entre as patologias crônica indentif**ada por algum médico ou profissional da saúde, superadas apenas por casos de hipertensão arterial ( 14% ).

Gostou do conteúdo? Me conta aqui nos comentários, vou adorar saber 😁

#021 #2023