FisioGroup

Feliz Dia do Amigo aos nossos queridos pacientes e amigos! Vocês são exemplo de força, determinação e amizade. Que seja uma celebração das conexões especiais que construímos ao longo da nossa história. Que vocês continuem progredindo junto com a FisioGroup, rumo a uma vida mais saudável.

Um forte abraço,
Angélica Oliveira e Thais Nobre
FisioGroup | Saúde em Casa🩵🩵🤲🏼

Como parte do tratamento, os exercícios com a bola servem para melhorar o equilíbrio, a força muscular e a coordenação.

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Atendemos presencialmente em toda zona sul do Rio de Janeiro e em alguns bairros das zonas norte e oeste.

Para mais informações, nos chame no WhatsApp 📲 21 99343-7901 ou no direct.

"A vida é feita de estímulos."

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A fisioterapia domiciliar pode oferecer uma série de benefícios significativos, tornando o processo de reabilitação mais conveniente, confortável e eficaz para muitos pacientes.

✅️ Nossos pacientes recebem o tratamento no conforto de sua própria casa, o que pode ser especialmente benéfico para aqueles com mobilidade reduzida ou algum outro tipo de limitação.

✅️ Adaptamos o ambiente da casa do paciente para melhor atender às suas necessidades terapêuticas específicas.

✅️ A presença da família durante as sessões de fisioterapia domiciliar, pode fornecer apoio emocional adicional ao paciente e ajudar na sua recuperação.

✅️ Maior flexibilidade de horários de agendamento, adaptando-se melhor à agenda do paciente.

A vai onde você estiver!

Envie uma mensagem no WhatsApp 21 99343-7901, será um prazer cuidar de você.
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12|05 - Dia das Mães

Desejamos um lindo dia a todos!

Parabéns a todas as mamães!!!🌷🩵.

01/05 | Dia do Trabalhador

Parabéns a todos!🩵🩵🤲🏼

A conveniência de receber nossos cuidados no conforto do seu lar.

Que este período seja repleto de alegria, união, renovação e momentos especiais ao lado daqueles que vocês amam.
Que a esperança e a paz estejam sempre presentes em seus corações.

Feliz Páscoa para vocês e a toda família!

Conforme falamos no vídeo anterior, ao longo dessa semana, compartilharemos os registros do tratamento pré-operatório desta querida paciente.

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08/03 | Dia Internacional da Mulher🌷

A FisioGroup parabeniza a todas as mulheres!
Sozinhas somos fortes, juntas somos INCRÍVEIS!😉🩵🩵

Parabéns, Rio!🩵🩵

A Fisioterapia contribui para a qualidade de vida da pessoa com deficiência física

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Como a fisioterapia ortopédica pode auxiliar no tratamento de pisadas pronadas?

Pisadas pronadas são comuns de serem encontradas, porém, muitas pessoas não sabem como realizar o tratamento. Inclusive, é extremamente comum que não saibam nem mesmo quais são as formas de tratar esse tipo de pisada que pode causar tantos problemas.

Porém, estamos aqui para te mostrar que a fisioterapia ortopédica é uma excelente alternativa para te ajudar. Por meio dessa prática, conseguiremos diminuir os efeitos que a pisada pronada tem no seu corpo, tendo maior qualidade de vida.

Fonte: OrtoPonto
Adaptada por FisioGroup Saúde em Casa

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Feliz Ano Novo!🥂

Um abraço,
FisioGroup | Saúde em casa 🤲🏼🩵🩵

O Natal é uma época ESPECIAL para celebrar não apenas as festividades, mas também os vínculos significativos que construímos.

Somos gratas por termos pessoas tão especiais como vocês. Desejamos um Natal de paz, amor, união e felicidade a todos!

Um abraço,
FisioGroup | Saúde em casa 🤲🏼🩵🩵

A fisioterapia é uma grande aliada neste processo.

Saiba mais clicando no link da Bio!

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Falando um pouco sobre o Alzheimer

Descubra como a fisioterapia pode auxiliar neste processo, entre em contato conosco.

É importante você identificar os sintomas que normalmente se apresentam da seguinte forma:

– Falta de memória para acontecimentos recentes;

– Repetição da mesma pergunta várias vezes;

– Dificuldade para acompanhar conversações ou pensamentos complexos;

– Incapacidade de elaborar estratégias para resolver problemas;

– Dificuldade para dirigir automóvel e encontrar caminhos conhecidos;

– Dificuldade para encontrar palavras que exprimam idéias ou sentimentos pessoais;

– Irritabilidade, desconfiança injustificada, agressividade, passividade, interpretações erradas de estímulos visuais ou auditivos, tendência ao isolamento;

- Entre outros.

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Angélica, hoje é o dia de celebrarmos a sua existência.

Saiba que é um grande privilégio tê-la em nossas vidas!
Um ser humano sem igual que ama a natureza, filha, irmã, mãe, esposa, amiga e uma profissional de excelência a qual nos orgulhamos sempre.
Que você celebre este lindo dia com alegria e junto dos seus amores.

Desejamos muitas felicidades!!!
Você é muito especial!

Feliz Aniversário!

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Diferença entre artrite e artrose

Muitas pessoas confundem esses termos, que apesar de apresentarem sinais e sintomas semelhantes, possuem condições diferentes.

👉🏼 A artrite é uma doença crônica, autoimune que aparece nas articulações provocando um processo inflamatório, atingindo uma ou mais articulações ao mesmo tempo. Pode também acometer órgãos, pois tem manifestações sistêmicas.

Os principais sinais são:

》Sinais flogísticos: Inchaço, vermelhidão, calor e dor;
》Rigidez articular prolongada (principalmente matinal);
》Impotência funcional da articulação e
》Acometimento de forma simétrica em duas ou mais articulações.

👉🏼 A artrose ou osteoartrite é o processo de degeneração e desgaste das cartilagens contidas nas articulações, causando deformidades dos ossos sendo comum nas mãos, joelhos, coluna e quadril.

Tanto a artrite como a artrose, provocam dor e disfunção articular.

Ambas podem ser tratadas com fisioterapia e medicamentos para dor e inflamação.

No caso da artrose, a cirurgia só é recomendada quando o paciente tem comprometimento com a qualidade de vida.

Dicas para evitar essas duas condições que atingem tantas pessoas:

✔️ Alimentação saudável;
✔️ Exercícios físicos;
✔️ Evitar sobrepeso;
✔️ Buscar técnicas de relaxamento para evitar estresse e ansiedade e
✔️ Celebrar a vida!!!😁

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5 motivos para começar a se exercitar hoje

A prática regular de exercícios como caminhar, correr, dançar ou praticar musculação, é capaz de melhorar a circulação sanguínea, fortalecer o sistema imunológico, ajudar a emagrecer, diminuir o risco de doenças cardíacas e fortalecer os ossos.

Se está te faltando motivação para fazer atividades físicas regularmente, listamos 05 razões que te farão repensar sobre o assunto:

✅️ Melhora a saúde – a prática de exercícios combinada à uma boa alimentação, ajuda a reduzir o risco de diabetes, hipertensão arterial, acidente vascular cerebral e doenças do coração, entre outros benefícios.

✅️ Potencializa a sua energia – pode parecer até exaustivo, mas ao longo do dia é possível sentir maior disposição e força, além da diminuição da sensação de fadiga.

✅️ Previne doenças – fazer exercícios regularmente ajuda o corpo a manter o sistema imunológico fortalecido. No entanto, errar na intensidade do treino pode acabar surtindo o efeito contrário, por isso é importante que haja o acompanhamento de um profissional.

✅️ Reduz o estresse e a depressão – a prática regular de atividades físicas libera endorfina, substância produzida pelo cérebro que é considerada um analgésico natural, reduzindo o estresse e a ansiedade, aliviando as tensões e sendo até recomendada no tratamento de depressões leves.

✅️ Ajuda a dormir melhor – depois do cansaço devido aos exercícios, ao dormirmos, ocorre o relaxamento muscular, que auxilia no descanso da mente, proporcionando noites de sono mais serenas, tranquilas e restauradoras.

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Como podemos te ajudar?

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Como prevenir a osteoporose na terceira idade?

▪︎ Exponha-se ao sol da manhã regularmente.
▪︎ Não fume.
▪︎ Evite o consumo de café e bebidas alcoólicas.
▪︎ Exercite-se, principalmente através de caminhadas e exercícios que requeiram força muscular.
▪︎ Tenha uma alimentação rica em cálcio e vitamina D. Consulte o seu médico e o seu nutricionista.

O que fazer para prevenir quedas?

》Não deixe fios de telefone e televisão expostos. Prenda-os bem.
》Cuidado com animais soltos pela casa.
》Use chinelos e sapatos confortáveis, com solado antiderrapante.
》Amarre os cordões dos sapatos quando estiver sentado.
》Tenha piso antiderrapante na cozinha e banheiro.
》Use tapetes de borracha no banheiro.
》Instale o interruptor da luz próximo à cama.
》Tenha uma lanterna no criado-mudo.
》Quando acordar à noite, espere alguns minutos antes de se levantar para ir ao banheiro ou tomar água, principalmente se estiver usando algum remédio que provoque tontura, tais como anti-depressivos, anti-hipertensivo, ansiolíticos, analgésicos, entre outros.
》É comum sentir tontura ao levantar-se rápido, portanto tome cuidado!
》Deixe sempre um copo d'água próximo à cama, assim como número de telefones de emergência.
》Não ande em locais pouco iluminados e com chão molhado.
》Instale luz interna nos guarda-roupas para facilitar a localização dos objetos.
》O caminho entre seu quarto e o banheiro deve ser muito bem iluminado, pois é nesse trajeto que ocorre o maior número de quedas em idosos.
》As portas devem ser leves, com maçanetas grandes.
》Uma boa visão é fundamental para o bom equilíbrio, portanto visite com freqüência o seu oftalmologista e não esqueça que a fisioterapia também é um elemento fundamental para a sua qualidade de vida.
》Coloque corrimãos e barras de apoio próximos à cama, ao vaso sanitário e dentro do box do banheiro.
》As quedas são mais frequentes à noite, portanto tenha cuidado!

Dr. Geoges Christopoulos – Reumatologista/AL
Adaptado por FisioGroup | Saúde em Casa