Estúdio Mover Pilates
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Estúdio de Pilates em Ipanema " 9 anos cuidando do seu bem estar "
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Exatamente por fortalecer a musculatura do corpo inteiro, o Pilates ajuda a prevenir lesões além de potencializar a prática de outras atividades físicas, por ter um aumento de flexibilidade muscular, resistência física e equilíbrio. Marque sua aula experimental gratuita!
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E hoje teve pilates no parque! 💜
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Essa sexta tem aula de Yoga às 15hs venham!💫
Bom dia!
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Vamos começar já?
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“Aposentamos muito cedo e morremos muito jovem, o apogeu da vida deve ser em 70 anos e a idade avançada não antes dos 100 anos.” Joseph Pilates
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‘’A aptidão física é o primeiro requisito da felicidade. Nossa interpretação da aptidão física é a obtenção e manutenção de um corpo uniformemente desenvolvido com uma mente sã plenamente capaz de, natural e facilmente, realizar satisfatoriamente as nossas muitas e variadas tarefas diárias com entusiasmo espontâneo e prazeroso.’’ JOSEPH PILATES
Desejo do dia. 🍓🍓🍓
Fim de tarde um dia desses em
Força e foco, não desista!
Mais um dia cinza no Rio, mas não tem desculpa... levanta e vem!
Tá difícil sair de baixo da coberta? Inspira, respira e vem :) estamos te esperando!
Relaxa que hoje é sexta!
E a semana continua por aqui. 😉
É sempre tempo de começar.
se exercitando hoje no Estúdio. 🤗
Estica, puxa e vai!
O registro de fim de tarde. Tem como não amar?
Para começar a semana cheia de energia ☀️
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Disseminar a filosofia, a prática e os benefícios do yoga que não se dão somente quando estamos em cima do tapetinho. Divulgar trabalho de Office Yoga e Personal Yoga. Quer entrar ...
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