Dra. Verônica Bogado - Dermatologista

Hoje é o Dia Mundial do Vitiligo. Vamos celebrar a beleza da diversidade e apoiar a conscientização sobre essa condição. Juntos, somos mais fortes! 💜

Durante a gravidez o corpo passa por várias mudanças e a pele também é afetada. Sensibilidade, aumento da oleosidade (resultando em acne) e surgimento de estrias, varizes e manchas são algumas alterações cutâneas comuns neste período.

Para manter a saúde da pele e evitar desconfortos, deixamos algumas dicas:

- Hidratação: use cremes/loções para prevenir o ressecamento e aumente a ingestão de água.

- Proteção solar: use protetor solar diariamente para prevenir manchas e, claro, o câncer de pele. Bonés, chapéus de abas largas e roupas com proteção UV também são recomendados.

- Atenção às estrias: aplique óleos ou cremes ricos em vitamina E e manteiga de karité em áreas como barriga, quadris e coxas. Além disso, massagens suaves ajudam a melhorar a circulação e a elasticidade da pele.

A pele de cada gestante é única. Consulte seu dermatologista e receba orientações personalizadas para este momento tão especial. 🤰

Há quanto tempo você não limpa seus pincéis e esponjas de maquiagem?

Manter esses acessórios limpos é essencial para a saúde da pele. Isso porque acumulam resíduos de maquiagem, poeira e células mortas, criando um ambiente propício para bactérias e fungos que podem causar infecções cutâneas (como foliculite e dermatite).

Além disso, o uso dos pincéis com resíduos acumulados pode obstruir os poros, levando ao surgimento de acne, oleosidade e outros problemas. E nada de compartilhar os instrumentos sem limpá-los depois, pois bactérias e alérgenos podem ser transferidos de uma pessoa para outra.

Para limpar, use um produto específico ou água morna com shampoo ou sabonete neutro. Lave delicadamente, enxágue bem, retire o excesso de água com uma toalha e deixe secar naturalmente.

Higienizar os instrumentos de make não é apenas uma questão de higiene, mas um cuidado essencial para manter a pele saudável.✨

Dia 31 de maio é o Dia Mundial Sem Tabaco, criado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em 1987 para conscientizar sobre os danos do tabagismo à saúde.

Além de ser responsável por doenças – como vários tipos de câncer – as substâncias presentes no cigarro também causam danos à pele, como redução da produção de colágeno, resultando em uma aparência opaca, ressecada e sem viço.

Ainda, o tabagismo está associado ao envelhecimento cutâneo precoce devido à redução do fluxo sanguíneo para a pele. Isso pode levar ao surgimento de rugas, linhas finas e flacidez mais cedo do que o normal. E como causa vasoconstrição e aumento dos radicais livres, o hábito de fumar reduz a capacidade de regeneração da pele, dificultando a cicatrização de feridas.

E não acabou: fumar pode levar a uma alteração na cor da pele, deixando-a com uma tonalidade amarelada ou acinzentada, principalmente nas pontas dos dedos e nas unhas.

Não pense duas vezes: parar de fumar é uma das melhores medidas para melhorar a sua saúde. 🚭

Percebeu que suas axilas estão mais escuras do que o normal?
Isso pode ser causado por alguns hábitos que passam despercebidos, como:

➡ Depilação com lâmina ou cera: ao usar lâmina há um risco maior de cortar a pele ou causar microabrasões, levando à inflamação e pigmentação pós-inflamatória. Depilar com cera pode puxar a pele junto aos pelos causando trauma, irritação e, consequentemente, escurecimento.

➡ Desodorantes com álcool: alguns desodorantes contêm álcool ou outros produtos químicos agressivos que podem causar irritação e pigmentação. Opte por produtos sem álcool, suaves e hidratantes.

➡ Fricção e atrito constantes: roupas muito apertadas ou que causam atrito constante na área das axilas podem levar ao escurecimento ao longo do tempo. Use roupas mais soltas e de tecidos respiráveis.

Se o problema persistir, consulte seu dermatologista para uma avaliação detalhada.

A resposta é sim! 👍
Frutas cítricas – como limão e laranja – possuem substâncias fotossensibilizantes (furocumarinas) que podem causar reações na pele quando expostas à luz solar.

Essas reações (queimaduras, bolhas e irritações) são chamadas de fitofotodermatoses e ocorrem quando as substâncias entram em contato com a pele durante a exposição ao sol.

Para evitar o problema é importante lavar bem as mãos após manusear frutas cítricas e evitar a exposição direta ao sol, principalmente se a pele estiver com resíduos dessas frutas. Ah, e nunca deixar de usar o protetor solar. 😉

Diante de irritações ou alterações em sua pele, busque a ajuda de um dermatologista.

Para garantir um barbear suave e sem irritação, alguns cuidados são essenciais! Aqui estão algumas dicas importantes para incluir na sua rotina de barbear:

🔸 Preparação adequada da pele: Antes de começar, lave o rosto com água morna para amaciar os pelos e abrir os poros. Isso facilita o deslize da lâmina e reduz o risco de irritação.

🔸 Escolha dos produtos certos: Opte por produtos de qualidade, como lâminas afiadas e cremes de barbear hidratantes. Evite produtos que contenham álcool, pois podem ressecar a pele e causar irritação.

🔸 Técnicas de barbear suaves: Use movimentos suaves e leves ao passar a lâmina pela pele, seguindo o sentido do crescimento dos pelos. Evite pressionar a lâmina com muita força, pois isso pode causar cortes e irritação.

🔸 Cuidados pós-barba: Após o barbear, enxágue o rosto com água fria para fechar os poros e aplique um hidratante suave para acalmar e hidratar a pele. Evite produtos que contenham fragrâncias ou ingredientes irritantes.

Aposte nessas dicas e desfrute de um rosto suave e impecável todos os dias!

A urticária é uma condição de pele que vai muito além de uma simples coceira.

Caracterizada por manchas vermelhas elevadas, conhecidas como vergões, pode ser desencadeada por uma variedade de fatores, incluindo alimentos, medicamentos, picadas de insetos, estresse e até mesmo mudanças de temperatura. Mas o que muitos não sabem é que a urticária pode ter um impacto significativo na qualidade de vida, causando desconforto físico, estresse emocional e até mesmo interferindo nas atividades diárias. É por isso que entender e tratar a urticária de forma adequada é essencial.

Se você está lidando com essa condição, saiba que não está sozinho. Procure orientação de um dermatologista para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento personalizado.

As estrias são marcas que aparecem na pele quando ocorre um estiramento excessivo e repentino, resultando na ruptura das fibras de colágeno e elastina na derme. Isso pode acontecer devido a mudanças rápidas no peso corporal, como ganho de peso, crescimento rápido durante a adolescência, gravidez ou uso de corticosteroides.

Essas marcas, que variam em cor de acordo com o tom de pele, podem aparecer em áreas como abdômen, coxas, seios, nádegas e braços. Embora as estrias possam ser uma preocupação estética para algumas pessoas, é importante lembrar que são comuns e não representam um risco para a saúde. Com cuidados adequados e tratamentos específicos, é possível minimizar sua aparência e restaurar a confiança na beleza da sua pele.

Lidar com o melasma vai muito além das manchas na pele. Para muitas pessoas, essa condição pode ter um impacto significativo em sua autoestima e bem-estar emocional. As manchas escuras podem desencadear sentimentos de vergonha, frustração e até mesmo depressão.

Mas saiba que você não está sozinho nessa jornada. Encontrar confiança novamente é possível! Com tratamentos adequados, como cremes clareadores, peelings químicos e terapias a laser, é possível controlar e até mesmo reduzir as manchas causadas pelo melasma. Ah, e é claro, regrando-se no que diz respeito à proteção solar, questão fundamental no combate ao problema.

Pratique o autocuidado, tanto físico quanto emocional, e busque apoio no seu dermatologista.

Lembre-se de que sua verdadeira beleza brilha de dentro para fora, e o amor-próprio é a chave para superar qualquer obstáculo. 💖

Sabia que nunca é tarde para cuidar da saúde da sua pele? Mesmo aos 50 anos, a proteção solar continua sendo essencial para prevenir danos causados pelo sol e manter a sua pele com uma aparência jovem e radiante.

Não importa a idade, o uso diário de protetor solar ajuda a proteger contra rugas, manchas escuras e outros sinais de envelhecimento.

O fator de proteção solar (FPS) adequado e o tipo de filtro fazem toda diferença, especialmente para a pele madura. Por isso, é importante buscar a orientação do dermatologista.

Não deixe o tempo passar! Faça da proteção solar um hábito diário e desfrute de uma pele saudável e rejuvenescida!

Sabia que a sua alimentação, estilo de vida e até mesmo o clima podem influenciar os sintomas dessa condição de pele?

Desde alimentos picantes e bebidas alcoólicas até o estresse do dia a dia e exposição ao sol, cada um desses elementos pode desencadear a vermelhidão e a sensibilidade características da rosácea.

Com cuidados especiais e conhecimento sobre esses fatores, é possível minimizar o impacto da rosácea na sua vida. Consulte seu dermatologista para um tratamento personalizado e orientações específicas para o seu caso!

Preparar sua pele é a chave para alcançar resultados incríveis. Antes de embarcar nessa jornada de renovação, certifique-se de cuidar dela com carinho.

Limpeza profunda, hidratação adequada e proteção solar são passos essenciais para garantir que sua pele esteja pronta para o peeling. Por isso, não deixa de seguir sua rotina de skincare nos dias que antecedem o seu procedimento.

Ah, e é claro, tire todas as suas dúvidas com o dermatologista!

Após o parto, é comum que as mulheres experimentem uma série de alterações na pele devido às mudanças hormonais e físicas que ocorrem durante a gravidez. Entre essas alterações, pode-se observar pele seca e sensível, especialmente nas áreas do abdômen, seios e rosto. Além disso, algumas mulheres podem notar o surgimento de acne devido às flutuações hormonais, que podem persistir por alguns meses após o parto. Manchas escuras, conhecidas como melasma, também podem aparecer, principalmente nas áreas do rosto, devido à hiperpigmentação da pele durante a gravidez.

Embora essas mudanças possam ser preocupantes, muitas delas são temporárias e tendem a se resolver com o tempo, especialmente com cuidados adequados com a pele e tratamentos específicos, quando necessário. Portanto, é importante estar ciente dessas possíveis alterações e buscar orientação de um dermatologista para um plano de cuidados personalizado durante gestação e no período pós-parto.

A acne na mulher adulta é um problema comum que pode afetar significativamente a autoestima e a qualidade de vida.

Muitas vezes associamos a acne à adolescência, mas é importante compreender que ela pode persistir na vida adulta e apresentar desafios únicos.

Um dos principais fatores que contribuem para a acne na mulher adulta são as flutuações hormonais. Mudanças nos níveis hormonais durante o ciclo menstrual, gravidez ou menopausa podem desencadear o surgimento dela. Além disso, condições como a síndrome dos ovários policísticos (SOP) podem causar desequilíbrios hormonais persistentes, levando à acne.

Consulte um dermatologista para identificar a causa específica da acne e desenvolver um plano de tratamento adequado.

Pensando em fazer preenchimento labial?

O preenchimento labial é feito com o uso de ácido hialurônico, uma substância naturalmente encontrada no corpo humano e que é segura para uso cosmético. Durante o procedimento, o dermatologista injeta o ácido hialurônico nos lábios para aumentar seu volume e corrigir imperfeições, como assimetrias.

Uma das grandes vantagens do preenchimento labial é que ele pode ser personalizado de acordo com as preferências de cada pessoa. Isso significa que é possível alcançar resultados naturais e proporcionais aos lábios, sem perder a harmonia facial.

Além disso, o procedimento é realizado em consultório com o uso de anestesia local para garantir o conforto do paciente.

Após o preenchimento, é normal que haja um leve inchaço e vermelhidão nos lábios, mas isso geralmente desaparece em poucos dias, deixando os lábios com uma aparência mais volumosa e definida.

É importante ressaltar que o preenchimento labial deve ser realizado por um dermatologista, que é o profissional habilitado para cuidar da saúde da sua pele!

Você sabia que a foliculite, uma irritação nos folículos pilosos da pele, pode ser causada por várias coisas? Uma delas é a presença de bactérias, que podem infectar os folículos, especialmente após se barbear ou depilar. Outra causa comum são os fungos, que gostam de ambientes quentes e úmidos, como roupas apertadas. Alguns vírus também podem causar foliculite.

Além disso, certos produtos de cuidados com a pele, como óleos ou loções, podem entupir os folículos, levando à irritação. Trauma físico, como fricção excessiva da pele ou uso de roupas apertadas, também pode ser um gatilho.

Para evitar a foliculite, é importante manter a pele limpa e seca, trocar a lâmina de barbear com frequência e evitar compartilhar itens pessoais. Escolher roupas confortáveis e soltas também pode ajudar.

Se você perceber vermelhidão, inchaço ou irritação na pele, é importante consultar um médico dermatologista para obter ajuda.

Ao longo do tempo, os pincéis acumulam resíduos de produtos, sujeira, óleo e células mortas da pele, criando um ambiente propício para a proliferação de bactérias e germes. Esses microrganismos podem causar uma série de problemas de pele, incluindo infecções, acne e irritações.

Além disso, o uso de pincéis sujos pode interferir na qualidade da maquiagem. Resíduos de produtos anteriores podem alterar a cor, textura e acabamento dos produtos aplicados posteriormente, resultando em uma aparência de maquiagem menos uniforme e profissional. Limpar os pincéis regularmente ajuda a garantir uma aplicação suave e uniforme da maquiagem, proporcionando resultados mais bonitos e duradouros.

Além de beneficiar a pele e a aplicação da maquiagem, a limpeza regular dos pincéis também ajuda a prolongar sua vida útil. Pincéis limpos são menos propensos a acumular resíduos e danos, o que significa que eles podem durar mais tempo e proporcionar um desempenho melhor.

Essa simples prática de limpeza pode fazer uma grande diferença na saúde da sua pele e na qualidade da sua maquiagem.

Então, conta aqui nos comentários, você tem o hábito de lavar seus pincéis?

Você já notou manchas brancas nas suas unhas e se perguntou o que elas podem indicar? Essas pequenas marcas podem surgir por diversas razões. Em muitos casos, são benignas e podem ser causadas por traumas menores, como batidas ou pressão excessiva. Nesses casos, as manchas geralmente desaparecem naturalmente à medida que a unha cresce.

No entanto, as manchas brancas também podem ser um sinal de problemas subjacentes, como deficiências nutricionais, infecções fúngicas, reações alérgicas ou até mesmo condições dermatológicas mais sérias, como psoríase.

Para determinar a causa do problema é essencial realizar uma avaliação completa do paciente. Consulte um dermatologista! 😉

Curtir o carnaval geralmente envolve longas horas ao ar livre, exposição ao sol, maquiagem extravagante e, às vezes, noites agitadas. Para garantir que sua pele permaneça saudável durante essa festividade, separamos alguns cuidados essenciais. Arraste para o lado e confira!

Lembre-se de que cada pessoa tem um tipo de pele único, e é importante adaptar esses cuidados de acordo com as necessidades individuais. Se você tiver preocupações específicas com a pele, considere consultar um dermatologista para obter orientações personalizadas.

A hiperidrose facial é uma condição caracterizada pelo suor excessivo na região do rosto. Normalmente, o suor é uma resposta natural do corpo para regular a temperatura, mas na hiperidrose facial, essa produção de suor é significativamente aumentada, ocorrendo mesmo em situações em que não seria considerado normal.

Os sintomas da hiperidrose facial podem incluir sudorese intensa na testa, bochechas, nariz e couro cabeludo. Essa condição pode ser constrangedora e afetar a qualidade de vida do paciente, levando-o a evitar situações sociais.

O tratamento pode incluir o uso de antitranspirantes específicos para o rosto, aplicação de toxina botulínica para reduzir temporariamente a produção de suor, procedimentos a laser para destruir glândulas sudoríparas, medicamentos orais, ou, em casos mais graves, intervenções cirúrgicas.

É importante que os pacientes busquem orientação de um dermatologista para avaliação e discussão das opções de tratamento mais adequadas ao seu caso específico.

Os lábios podem ficar ressecados devido a diversos fatores, incluindo condições climáticas adversas, exposição ao vento e ao sol, baixa umidade do ar, desidratação, alergias a produtos labiais, deficiência de vitaminas, e uso inadequado de produtos cosméticos. Além disso, certas condições médicas, como dermatite ou psoríase, podem contribuir para o ressecamento labial.

Para evitar o ressecamento dos lábios, você pode seguir as seguintes dicas:

👄 Aplicar um bom protetor labial várias vezes ao dia, especialmente antes de sair ao ar livre, isso ajuda a manter a umidade e proteger os lábios.
👄 Evitar o hábito de lamber os lábios, pois isso pode piorar a condição, removendo a umidade natural.
👄 Optar por produtos labiais de boa qualidade, sem ingredientes irritantes.

Em casos persistentes de lábios ressecados ou se houver desconforto significativo, é aconselhável consultar um dermatologista para avaliação e orientação personalizada.

Durante o verão, com a maior intensidade dos raios solares e outras agressões – como vento, cloro da piscina e água do mar – os fios acabam ficando ressecados, fragilizados e quebradiços. Além disso, os raios UVA do sol oxidam e desbotam a cor dos fios, sejam eles naturais ou tingidos.

Para você manter a saúde do seu cabelo durante esses dias mais quentes, anote essas dicas:

🔸 Inclua a hidratação na sua rotina de cuidados: máscaras durante o banho são uma boa opção;
🔸 Proteja os fios do sol com lenços, chapéus e bonés (mas não use esses acessórios com o cabelo molhado para não abafar o couro cabeludo);
🔸 Falando em cabelo molhado, evite prendê-lo se os fios estiverem úmidos;
🔸 Antes e após mergulhar no mar ou na piscina, molhe os cabelos no chuveiro (ou com uma garrafinha de água mineral);
🔸 Na hora de lavar os fios prefira água morna ou fria: água quente sensibiliza o couro cabeludo e a haste capilar;
🔸 Mantenha seus fios sempre limpos.

O dermatologista é o profissional adequado para ajudar a manter a saúde do seu cabelo. Consulte-o para uma avaliação dos danos e as soluções mais apropriadas para o seu caso.

Janeiro é o mês de falarmos sobre uma das doenças mais antigas do mundo: a hanseníase.

Doença infectocontagiosa, que afeta primariamente a pele e os nervos, a hanseníase é causada por uma bactéria e transmitida de uma pessoa a outra por meio de gotículas da fala, tosse, espirro e secreções nasais. Mas assim que a pessoa inicia o tratamento, ela para de transmitir a doença.

E como identificar a hanseníase? É só ficar de olho nos sinais e sintomas abaixo:

➡ Manchas esbranquiçadas, amarronzadas e avermelhadas na pele, com alterações na sensibilidade;
➡ Caroços;
➡ Dormência, fisgada ou formigamento nos membros;
➡ Perda de pelos e redução da transpiração em algumas regiões do corpo;
➡ Inchaço e dor nas mãos e nos pés;
➡ Olhos ressecados.

Diante de algum sinal/sintoma acima, busque ajuda médica. A hanseníase pode ser curada!

O protetor solar é nosso maior aliado contra o envelhecimento precoce, manchas (como o melasma) e o câncer de pele, mas algumas pessoas não o utilizam alegando que o produto aumenta a oleosidade.

Se você escolher o protetor adequado às características da sua pele, isso não acontecerá. Vamos entender melhor como fazer isso?

Primeiro, você precisa escolher um produto que possua ativos que ajudem a controlar a oleosidade: não comedogênico, toque seco e oil-free são as palavras que você vai buscar na embalagem.

Além disso, o protetor solar para peles oleosas deve ter uma textura mais leve, como as fluidas, em gel-creme ou sérum, com efeito matte, para proteger com um toque suave. Seu protetor só não pode deixar de ter o FPS de no mínimo 30.

O dermatologista é o profissional que pode te auxiliar na escolha do melhor protetor de acordo com as necessidades da sua pele. Aproveite o início do ano e agende a sua consulta!

🔅No verão, algumas condições de pele podem se tornar mais frequentes devido às altas temperaturas e exposição solar intensa. As mais comuns são:

🔸Queimaduras solares
🔸 Dermatite de contato
🔸 Brotoejas
🔸 Micoses

Para prevenir esses problemas, você pode adotar medidas simples, como por exemplo, o uso regular de protetor solar com fator adequado à pele e a reaplicação ao longo do dia. Manter o corpo fresco, usando roupas leves e evitando ambientes muito quentes, reduz o risco de brotoejas. Além disso, é importante secar bem o corpo após atividades aquáticas para prevenir a micose. Ah, não compartilhe itens como toalhas e escovas.

Ao primeiro sinal de irritação ou erupção cutânea, procure um dermatologista.

Lidar com a rosácea durante os dias quentes pode ser um desafio, já que o calor muitas vezes intensifica os sintomas dessa condição dermatológica.

A exposição ao sol é conhecida por agravar a rosácea, por isso é fundamental aplicar um protetor solar diariamente. Escolha um produto adequado para peles sensíveis e certifique-se de reaplicá-lo ao longo do dia.

A hidratação também desempenha um papel essencial. Manter a pele bem hidratada pode ajudar a reduzir a vermelhidão e a irritação. Além disso, é aconselhável evitar situações que possam aumentar a temperatura da pele, como banhos muito quentes e saunas. O calor excessivo pode desencadear surtos de rosácea.

Se os sintomas persistirem ou se agravarem, procure um dermatologista. 😉

A importância da hidratação vai além da superfície! Cuidar da sua pele é investir na sua saúde como um todo. Aqui estão algumas razões pelas quais a hidratação é crucial:

1. Barreira Protetora: A hidratação forma uma barreira que protege a pele contra agressores externos, como poluentes e bactérias.

2. Radiância Natural: A pele bem hidratada reflete luz de maneira saudável, proporcionando aquela luminosidade natural que todos amamos.

3. Elasticidade e Firmeza: A água mantém a elasticidade da pele, ajudando a prevenir rugas prematuras e linhas finas.

4. Combate a Pele Seca: A pele seca pode levar a coceira, irritação e até descamação. A hidratação adequada mantém a pele suave e macia.

5. Regeberação: Hidratar a pele é essencial para a regeneração celular e a cicatrização de feridas, contribuindo para a saúde a longo prazo.

E você, está com a hidratação da pele em dia? Conte aqui nos comentários! 👇💙

Em dezembro acontece a campanha da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) chamada de e que visa a conscientização sobre o câncer de pele. 🎗☀

Dicas para Proteção:

Protetor Solar Diário: Faça dele seu melhor amigo! Use um com FPS adequado para sua pele.

Evite Horas de Pico do Sol: Busque sombra entre 10h e 16h para reduzir a exposição.

Roupas de Proteção: Vista roupas leves, mas que cubram bem, e não esqueça o chapéu.

Autoexame Regular: Fique atento a qualquer mudança em pintas ou manchas.

Consulte um Dermatologista: Realize check-ups regulares para prevenção.

Compartilhe essas informações! Juntos, podemos fazer a diferença.

Prevenir a dermatite seborreica, mais conhecida como caspa, envolve a adoção de práticas e hábitos que visam controlar a produção de sebo e promover a saúde do couro cabeludo. Aqui estão algumas dicas:

🔸Higiene adequada: lave o cabelo regularmente, mas evite lavagens excessivas, pois isso pode ressecar o couro cabeludo e estimular a produção de mais óleo.
🔸 Escolha de produtos: opte por shampoos suaves e específicos para couro cabeludo sensível. Evite produtos que contenham ingredientes irritantes.
🔸 Evite temperaturas extremas: água muito quente pode ressecar o couro cabeludo, enquanto água muito fria pode não remover efetivamente os óleos. Mantenha a temperatura da água morna.
🔸 Dieta equilibrada: uma alimentação saudável e equilibrada pode influenciar na saúde do couro cabeludo. Inclua alimentos ricos em vitaminas e minerais.
🔸 Gerenciamento do estresse: o estresse pode desencadear ou piorar a dermatite seborreica. Práticas de gerenciamento do estresse, como exercícios e técnicas de relaxamento, podem ser benéficas.
🔸 Consulte um dermatologista: se os sintomas persistirem, é fundamental consultar um dermatologista. Ele pode fornecer orientações personalizadas e prescrever tratamentos específicos, como shampoos medicamentosos ou cremes, para controlar a dermatite seborreica.