Dra Michele do Nascimento

Medicamentos somente se necessário e com indicação médica! Converse com seu médico sobre o porquê, por quanto tempo e sobre os efeitos colaterais dos medicamentos prescritos.

Semana dedicada à hipertensão arterial!
Deixem suas dúvidas pelo .cardio

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👉🏼O que é? É uma gordura saudável da família de ácidos graxos poli-insaturados.

👉🏼Nosso organismo não a produz, é proveniente da alimentação, principalmente de origem animal:

👉🏼Fonte animal - peixes de águas geladas e profundas como a sardinha, pescada, anchova, corvina, salmão, atum e caranguejo.

👉🏼Fonte vegetal - a linhaça, a chia, as oleaginosas como castanhas, nozes.

👉🏼No coração- o EPA regula as plaquetas sanguíneas, evitando o surgimento de coágulos, evitando o infarto ou AVC.

👉🏼Na hipertensão arterial- tem um pequeno efeito redutor.

👉🏼No diabetes 2 - melhora a sensibilidade à insulina, aumentando um hormônio que se chama adiponectina que regula a açúcar no sangue.

👉🏼No cérebro - Contribui para um melhor funcionamento do sistema nervoso já que recobre a bainha mielina, melhorando o desempenho cognitivo, melhora a comunicação entre os neurônios, aumenta o aporte de nutriente e oxigênio para o cérebro.

👉🏼Tem sido estudada na prevenção de doenças degenerativas como demência, Alzheimer, esgotamento mental, reduz ansiedade e insônia.
Tem ação anti-inflamatória

👉🏼No olho - Protege a retina, já que recobre a retina, evitando a degeneração da mácula.

Cúrcuma é um poderoso aliado para pacientes idosos e com problemas renais, que não podem tomar anti inflamatórios.
Mas atenção- ele é contra indicado em mulheres grávidas,

Ficou o dia inteiro em pé atrás de bloco, bebeu todas 🍺 chutou o balde no churrasco e comeu carne salgada como se não houvesse amanhã 🤔
E hoje, acordou com a perna inchada!
Quando devo me preocupar e procurar ajuda?

1. Se os sintomas persistirem e forem recorrentes.
2. Se vier acompanhado de falta de ar e cansaço.
3. E muita atenção ao inchaço numa perna só - pode ser sinal de trombose - que pode ser uma doença fatal.

COENZIMA Q10

✅ É um poderoso antioxidante amplamente estudado. Temos recentes estudos com forte evidência na melhora dos sintomas em pacientes com insuficiência cardíaca.

✅ Pode ser ingerida através da alimentação, presente principalmente em peixes gordurosos, carne e frango.

✅ Sua produção começa a declinar a partir dos 20 anos.

✅ Medicamentos como estatinas e outros, reduzem sua produção.

✅Seu uso deve ser discutido com seu médico.

👉🏼Marcação de consulta pelo direct

Família USI Quinta D’or!

Dúvida de consultório!
“Como minha pressão está alta e eu não estou sentindo nada?!”

👉🏼 Na maioria das vezes, a “pressão alta” é assintomática. Por isso a importância do check up cardiológico.

👉🏼 Apenas 1 medida da pressão não é suficiente para dizer que você é hipertenso. Fazer pelo menos 2 aferições em ocasiões diferentes.

👉🏼 Levar em consideração que alguns pacientes ficam ansiosos na consulta médica e essa condição aumenta também a pressão.

FIBRILAÇÃO ATRIAL é a arritmia mais prevalente na população.

👉🏼 Os estudos mostram clara associação entre FIBRILAÇÃO ATRIAL e o risco de AVC (acidente vascular encefálico)

👉🏼 É mais frequente em hipertensos, diabéticos, obesos, tabagistas, uso de bebidas alcoólicas, apnéia do sono e em outras doenças cardiovasculares.

👉🏼 O diagnóstico é simples e pode ser feito pela realização do eletrocardiograma. Em algumas situações, o uso do Holter 24h ou outros exames se tornam necessários.

👉🏼 Os sintomas mais comuns são “coração acelerado”, cansaço, falta de ar, tonteira, muitas vezes o paciente não apresenta sintomas.

👉🏼 O tratamento é feito com mudanças no estilo de vida, medicamentos e/ou ablação.

Numa casinha de 1945, comendo pastel de pinha com pinga!

Pensa num dia indescritível 🙌🏼

Torcida completa 💪🏼

Sobre um dia muito feliz!

Amores 💙💖

Não é só sobre gols… é sobre carinho, superação e perseverança 💪🏼 O dia em que a mãe quase infartou de emoção ❤️

👉🏼 Esses são os 4 pilares do tratamento da insuficiência cardíaca (IC) com fração de ejeção reduzida: Vasodilatador, betabloqueador, antagonista do receptor de mineralocorticóide e inibidores de SGLT2.

👉🏼 Em relação aos vasodilatadores, o Sacubitril-Valsartana é a primeira escolha, ao invés de IECA (Enalapril, etc) ou BRA ( Losartan, etc)

👉🏼 Novas recomendações para insuficiência cardíaca com fração de ejeção > 50% - diuréticos se necessário e controle da pressão arterial.

👉🏼 IC com fração de ejeção levemente reduzida (41-49%) - iSGLT2 entra como recomendação IIa e as demais (IECA, BRA, INRA, BB e ARM) recomendação IIb.

E na hora de preparar a ceia de Natal, faça as melhores escolhas. Essas são frutas com baixo índice glicêmico e baixa carga glicêmica.

O que devo saber sobre esse surto de gripe!

Esporte é vida! Disciplina, foco, saúde, superação…. e uma mãe super orgulhosa na torcida 🙌🏼💪🏼