Guilherme Ferraz Terapia Manual RPG e Quiropraxia

🧠 Durante anos, achamos que uma postura ideal ou perfeita, diminuiria o número de indivíduos com DOR relacionada ao trabalho. Porém essa abordagem não surtiu efeito, mantendo os números elevados. Hoje sabemos, através de Estudos científicos, que o real problema está no tempo prolongado na mesma postura ou posição, e claro, em outros fatores como sono,atividade física, alimentação e desordens emocionais. Logo mudar de posição e se movimentar constantemente, parece ser uma estratégia simples,prática e eficaz para dores relacionadas ao trabalho.
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Uma das coisas que mais gosto no meu trabalho é o fato de não precisar ficar 8 horas por dia sentado em uma cadeira na frente de uma tela. Literalmente me movimento bastante e chego a quase me rastejar em alguns momentos. Em tempos hein que a falta de movimento e baixa utilização do nosso Potencial Biológico é considerado uma das principais questões de saúde do mundo posso me sentir um privilégiado.
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Se movimente!
Movimento é vida, é saúde, é cura!
📷 - Realizando uma manobra para ganho Dorsi flexão.

As vezes precisamos adaptar nossa vida a novas realidades, mas isso nem sempre é algo ruim. Minha nova realidade me afastou um pouco da escalada mas me trouxe novas vivências e aprendizados.sempre em movimento e explorando essa máquina fantástica que é o nosso CORPO e nossa MENTE!
Obrigado aos amigos que estão juntos nesse aprendizado com dicas e ensinamentos.

Começando o dia com a leitura de mais um capítulo dessa maravilha de livro emprestado pelo amigo e Parceiro .matheus. Uma obra prima sobre DOR,suas multidimencionalidades e enfrentamento da mesma. Feito para profissionais de saúde e para pessoas que sofrem com dores,aliás para todos!
Dor é um assunto pouco explorado pela população em geral e uma manifestação corporal que todos sentem desde a hora que nascemos até a hora que morremos.
Você já se perguntou oque é DOR? De onde ela vêm? Quais fatores a influênciam ? De que modo podemos enfrenta-la? PENSE NISSO!

💥A sua DOR não necessariamente está relacionada a alguma LESÃO. 💥
🤔 Isso pode parecer estranho para vc, mas este conceito já está bastante consolidado na ciência. A sensação dolorosa esta ligada ao seu Sistema se defesa, já este, sofre influências, não só da integridade dos tecidos (músculos, tendões ...), mas também de memórias, experiências anteriores, ansiedade, depressão,qualidade do sono, crenças,  cultura, Hábitos...
A chamada dor crônica tem sua classificação temporal de 3 meses por um motivo simples, 3 meses é o tempo necessário para a cicatrização da maioria tecidos corporais. Portanto se vc sente uma dor há mais de 3 meses, provavelmente ela não é mais oriunda de algum tecido lesionado ou "rasgado" (Dor nociveptiva). Ela persiste por um sistema de alarme que continua ativo, mas por outras vias e sofrendo influências dos fatores citados anteriormente.
Nos slides do carrocel temos a Definição de dor e notas explicativas pela IASP(ASSOCIAÇÃO INTERNACIONAL PARA ESTUDO DA DOR) e um diagrama dos fatores multidimensionais que influênciam na DOR.
Post feito em Parceria com o Amigo e Parceiro 👊💪🧠

Recebendo essa fera do Mar e do remo , sócio fundador do ( Equipe/escola de Canoa Havaiana). Obrigado pela presença e confiança, vamos em frente com o trabalho e acompanhamento.
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Ajudar pessoasa conquistarem seus objetivos é um privilégio!
Obrigado pelo reconhecimento e parabéns a você e toda equipe de treinamento, pela conquista incrível !
Esporte é vida !!!
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Obs: Mais fotos no post original ( não sei repostrar várias fotos rs)




with “Não tem ‘infelizmente’ não. Vai com tudo, pra morte”

E fui.

O mês todo impossibilitada de correr, eu tava muito apreensiva. Comentei algumas vezes com amigos que achava que eu ia chegar de maca (rs), que meu maior objetivo era conseguir completar o percurso.

Torci o pé duas vezes na prova, mas dá nada.
Cheguei literalmente vomitando no pórtico de chegada (perdão, organização de prova), mas dá nada.

Missão cumprida, com direito ao inesperado pódio. Emoção demais.

Obrigada a quem tornou isso possível:
.sousass e

Muito gratificante ter a confiança de pessoas queridas e que eu admiro.
Tadeu vem fazendo um trabalho incrível a frente do , junto com toda a equipe,claro! E é uma das minhas referências como empreendedor.
Me procurou com uma crise de dor lombar, causada por sobrecarga de trabalho. Aplicamos manobras de terapia manual,exercícios terapêuticos ativos e alguns "deveres de casa", com intuito de melhorar o quadro álgico e devolver movimento e função a região lombar. A melhora foi considerável já na primeira sessão.
Obrigado mais uma vez a todos que confiam no meu trabalho!
Se vc ainda não conhece o , está perdendo tempo!

🎯 Sua DOR não necessariamente é causada por algo que apareça na ressonância magnética !🎯
👉 Durante muito tempo fizemos essa relação causal direta entre DOR e achados radiológicos. Graças a estudos, como os citados acima, com indivíduos ASSINTOMÁTICOS e com algum tipo de achado radiológico, esse tipo de raciocínio linear e direto tem sido repensado.
👉Entretanto quase todos os dias, no meu consultorio, me deparo com pessoas com esse tipo de crença e subdiagnostico, achando que tem algo grave, dizendo: " A minha hérnia..." , "Meu manguito está rompido...", "Meu menisco está lesionado...". Fico muito feliz quando mostro ou falo destes artigos e vejo as crenças, fisionomia e em alguns casos até as DORES se desfazendo na minha frente, nada paga a cara de alívio dessas pessoas. Nesse momento me dou conta da minha missão e do quanto é bonita a minha profissão!
🤔Espero que esse post gere reflexões no seu FDS!

🎯Fisioterapeuta com equipamento novo é igual a criança no Natal🎯
As lesões de dedo e mão ainda são as de maior prevalência na ESCALADA, principalmente esportiva! Pensando nisso adiquiri esse equipamento da para auxiliar na reabilitação de escaladores,além de ser excelente para aquecimento pré escalada.
🙏Tive o privilégio de estrea-lo com esse ícone ( junto com sua família) da escalada Carioca e que está abrindo um setor clássico de Boulder junto com a .ibraim, em Niterói. Obrigado pela confiança de sempre. Conte sempre comigo!
🗓 Link para marcação de consulta na Bio!

🏔Essa semana tive o privilégio de atender esse grande escalador e routesetter( Quem desenvolve as vias na escalada indoor) do Ginásio e templo da escalada Carioca, !
🧗‍♀️ sofreu uma entorse Grave do tornozelo com rompimento dos ligamentos há 2 meses e meio. Tivemos um ganho de Arco de Movimento considerável para primeira consulta além de uma melhora importante na marcha, utilizando métodos de terapia manual e exercícios terapêuticos.
👊Sigamos em frente!
🧗‍♀️Estaremos escalando juntos em breve meu amigo!
📸 👊