Luiza Cordaro Psicologia e a Palavra

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Obs. Adaptado de The Borderline Syndromes: Constitution, Personality, and Adaptation, de M. H. Stone, 1980, New York: McGraw-Hill. Copyright © 1980 McGraw-Hill. Adaptado sob p

A DBT, terapia comportamental dialética, desenvolvida por Marsha Linehan (1993a, 1993b), é o padrão ouro de tratamento, pois é muito eficaz para ajudar as pessoas a administrar emoções extremas. Pesquisas demonstram que a DBT fortalece a capacidade de lidar com o mal-estar sem perder o controle e sem agir de forma destrutiva. As pesquisas indicam que as emoções extremas intensas são programadas desde o nascimento. Mas isso também pode ser muito afetado por traumas ou negligência durante a infância. Traumas em momentos críticos de nosso desenvolvimento são capazes de literalmente alterar nossa estrutura cerebral e nos tornar mais vulneráveis a emoções intensas e negativas. 📞📝💻

Essa frase “Vai que vai dar tudo certo” pode ser muito efetiva para aquelas pessoas que vivem uma vida sofrendo prejuízos muito significativos devido seus traumas, impotências e invalidações; quem acredita que não consegue, não pode, não é capaz, costuma fugir de todas as oportunidades que a vida lhe oferece e acaba sofrendo sérios prejuízos emocionais; normalmente os pensamentos catastróficos invadem a mente e a ansiedade aflora de forma prejudicial. Como vencer o medo? Como vencer os pensamentos catastróficos? A TCC e a DBT são técnicas eficientes capazes de ajudar nesse processo! As frases são mensagens que nem sempre fazem sentido para todos; sempre precisamos ser analisadas diante do contexto!

Falando sobre os transtornos de personalidade! Na história da psicologia encontramos Galego discípulo de Hipócrates falando sobre o equilíbrio dos humores nomeando 4 tipos de personalidade; muito conhecido como colérico, fleumático, sanguíneo e melancólico; a evolução das pesquisas e dos estudos avançados chegamos no DSM 5- TR ( Manual diagnóstico e estatístico de transtornos mentais) da American Psychiatric Association; definindo de forma geral o transtorno de personalidade que se aplica a cada um dos 10 transtornos de personalidade específicos. Um transtorno de personalidade é um padrão persistente de experiência interna e comportamento que se desvia totalmente daquilo que se é aceito pela cultura do indivíduo; os 10 transtornos de personalidade descritos no DSM 5-Tr são: Transtorno da Personalidade Paranoide; Transtorno da Personalidade esquizoide; Transtorno da Personalidade esquizotímica; Transtorno da Personalidade antissocial; Transtorno da Personalidade borderline; Transtorno da Personalidade histriônica; Transtorno da Personalidade narcisista, Transtorno da Personalidade evitativa; Transtorno da Personalidade dependente; Transtorno da Personalidade Obsessivo compulsivo; A abordagem diagnóstica do DSM 5- Tr diz que os transtornos de personalidade são síndromes clínicas qualitativamente distintas.

A verdade só pode ser
tolerada se descoberta por conta própria Fritz Perls

O amor vence toda e qualquer dificuldade, receber e dar amor é tudo que o ser humano precisa para crescer livre e seguro; o amor constrói; o amor cura, o amor não busca seus próprios interesses, o amor também liberta e quebra cadeias; a falta de amor trás imensos prejuízos; te convido a se amar!

Vontades intensas insuportáveis te levam a comer, mesmo quando sabe que isso irá te trazer culpa, autocrítica decepção ou vergonha? Então o método de psicoterapia da DBT irá poder te ajudar no seu tratamento para a compulsão alimentar!

Quando identificamos os gatilhos que nos levam a comer compulsivamente, podemos fazer intervenções comportamentais que previne a resposta de compulsão!

positiva








desenvolvimento

A Teoria biossocial explica o porque algumas pessoas tem tanta dificuldade em controlar suas emoções e ações! Compreender o processo, as questões de vulnerabilidade, os fatores biológicos, o ambiente invalidante; ajuda a compreender o que vem dificultando o aprendizado para conseguir regular as emoções.

A morte é um movimento natural da vida; sabemos que nascemos, crescemos, nós desenvolvemos e morremos; o que deixamos se torna saudades; o que plantamos colheremos em lembranças; o Legado é uma herança que permanecerá vivo enquanto for lembrado!