psi.fernanda.viana

Me contem… 👂🏻🤗
Feliz dia das crianças!!! 🥳🍭🍬🍭🍬🍭🍬🍭🍬

A escolha que fiz há mais de 20 anos e nunca me gerou dúvida.
A escolha que me ensina a cada sessão e que me enche de felicidade ao acompanhar as conquistas emocionais de cada paciente.
Obrigada à todos pela confiança no meu trabalho e pela oportunidade de adentrar no infinitivo participar tão precioso de cada um.
Parabéns à todos os colegas psicólogos! Viva nosso dia!!! 🎉🎉🎉🎈🎈🎈

O que é TDAH?
O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) é um transtorno neurobiológico caracterizado pela combinação de sintomas de desatenção, hiperatividade (inquietude motora) e impulsividade.

O TDAH aparece na infância e na maioria dos casos acompanha o indivíduo por toda a vida. A apresentação predominantemente desatenta é conhecida por muitos como DDA (Distúrbio do Déficit de Atenção).

É importante dizer que o TDAH não é uma doença, portanto, não existe uma cura para solucioná-lo e sim um tratamento para melhor conviver com ele.

O tratamento precoce do TDAH é o “ponto-chave” para que a vida daqueles que têm o transtorno seja mais saudável, produtiva e com mais qualidade. Por isso é imprescindível que os sintomas sejam logo identificados e tratados corretamente.

O tratamento de crianças e adolescentes com TDAH é multidisciplinar, ou seja, se baseia na intervenção com profissionais de várias áreas, como os da área de neurologia, de psicologia e psicopedagogia.
Ficou alguma dúvida?
Deixe aqui sua pergunta ou pode me chamar no direct, terei prazer em atendê-los.
Drª Fernanda Viana
Psicóloga
CRP 03/04096

Não temos tempo a perder! 😉

08 de março - Dia Internacional da Mulher! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Quanto lixo emocional você tem guardado debaixo do tapete??
Quanta energia você gasta para fazer de conta que “está tudo bem”?
São tantas promessas para o “ano novo”, mas para dar espaço ao “novo” é necessário fazer uma “faxina” naquilo que já não te serve mais, ressignificar, organizar!
A mudança começa dentro de você!
E quando for difícil fazer isso só, peça ajuda à um profissional.
Se cuide! 😉
Drª Fernanda Viana
Psicóloga
CRP 03/04096

Um Natal repleto de saúde, paz, união, alegria; e que Jesus nos inspire todos os dias na prática do amor e da caridade.
Um grande abraço à todos! 🙏🏻🙌🏻❤️🌟✨✨✨✨

Um Natal repleto de saúde, paz, alegria e que Jesus nos inspire todos os dias na prática do amor e da caridade.
Um grande abraço à todos! 🙏🏻🙌🏻❤️🌟✨✨✨✨

Um Natal repleto de bençãos, paz, união, saúde e alegria; e que Jesus nos inspire sempre na prática do amor e da caridade. 🙏🏻🙌🏻❤️🌟✨✨✨✨✨✨

Diagnóstico precoce exige exames periódicos. Cuide-se!!!🙏🏻💙

http://psifernandaviana.com.br

O autocuidado salva vidas!!
Não deixe de se tocar e estar atenta ao seu corpo. E lembre-se de fazer exames de rotina, para se certificar de que está tudo bem!
Isso vale para o ano inteiro, não só para o mês de outubro!!!
Valorize a si mesma todos os dias!!
Drª Fernanda Viana
Psicóloga
CRP 03/04096

“É no brincar, e talvez apenas no brincar, que a criança ou o adulto fruem na sua liberdade de criação.” — Winnicott
Feliz Dia das Crianças para todos e … bora brincar?!!! 🤸🎨🎤🎭🤹🏻🏵🧩🎲♟🎳🚗🚲🛴🎡⛹️‍♀️🏂🪁⚽️
Dra Fernanda Viana
Psicóloga
CRP 03/04096

Dia do(a) Psicólogo(a)!💙
Nunca tive dúvidas sobre minha escolha profissional, nunca senti desânimo, nem tampouco perdi o brilho no olhar à cada paciente que me apresenta seu “infinito particular”. Quanta honra fazer parte desse processo árduo, mas tão lindo de transformação, de descoberta, de evolução de cada um que confia no meu trabalho e que me permite (mesmo sem saber) evoluir junto!
Muito obrigada à todos que durante esses anos (e já são muuuitos… rsrs…)trilharam ou trilham algum trecho de sua caminhada comigo! 🙏🏻🙌🏻💙

É muito comum falar em stress se referindo aos sintomas emocionais de irritabilidade, intolerância, agitação, cansaço contínuo, ansiedade, tristeza e angústia.
É importante atentar também para os sintomas físicos. A lista de problemas de saúde que podem surgir em função do stress é imensa. Alguns deles são alergias, transtorno de pânico, infecções causadas por baixa imunidade, depressão, asma, bronquite, contração muscular crônica, enxaqueca, gastrite, obesidade e alguns tipos de câncer.
O stress nada mais é do que uma reação natural do organismo que ocorre quando vivenciamos situações de perigo ou ameaça. Esse mecanismo nos coloca em estado de alerta ou alarme, provocando alterações físicas e emocionais. A reação ao stress é uma atitude biológica necessária para a adaptação às situações novas. Porém quando o indivíduo apresenta dificuldade em lidar com suas emoções, com situações novas, desafios diários, resolução de problemas, acaba acessando com frequência essa reação orgânica, desencadeando doenças físicas e emocionais.
Não tratem como algo corriqueiro aquilo que faz mal! Estejam atentos aos sinais do corpo e da mente e se cuidem!

Fernanda Viana
Psicóloga
CRP 03/04096

Parabéns à todas pela dedicação, amor incondicional e obrigada por me oportunizarem fazer parte dessa missão tão especial, trabalhosa e gratificante de educar e instrumentalizar emocionalmente seus pequenos (mesmo que grandes, para os pais são sempre “pequenos”😄).
Com carinho, ❤️

Fernanda Viana
Psicóloga
CRP 03/3496

A saúde física e a saúde mental estão conectadas. O corpo pode ser impactado negativamente por nossas posturas, atitudes, emoções e até pensamentos. O estresse é o exemplo mais notório. Quando sentido por um período prolongado, passa a afetar o funcionamento do organismo.
Portanto, nossa mente quando conturbada,
afeta os sistemas: imunológico, prejudicando a imunidade e as defesas do organismo; endócrino, aumentando ou diminuindo a produção de certos hormônios; nervoso, interferindo na produção de neurotoxinas (relacionadas a doenças como Mal de Parkinson e Alzheimer), entre outros problemas.
Não somos partes desconectadas, cuide do todo! 😉

Um fim de semana com mente calma e paz na alma para todos! Se cuidem! 🙏🏻🍃✨🌟

Bom domingo!!! 🌊⚓️