Yathreb nabieh - Better together
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Yathreb nabieh - Better together, Mental Health Service, maadi, Cairo.
قبل ما تدخل إى علاقة 👩❤️👨تأكد من إنك متزن كفاية وبتحب نفسك كويس وعلشان توصل للخطوتين دول !!
محتاج تتأكد إنك عارف نفسك كويس 👌
دول ٦ اسئلة محتاج تجاوب عليهم بتركيز بقلم وورقة 📝
ولو ملقتش اجابات كفاية يبقى محتاج تعيد نظر 👀ف رحلة التعرف على نفسك وتبدأ من الاول 🪜
١) أكتر ٦ حاجات بتخليك سعيد ومبسوط ؟
٢) ٤ سلوكيات قدرت تغيرها ف نفسك ف الفترة الأخيرة؟
٣) اليوم المثالى بنسبالك بيكون شكلة ازاى ؟
٤) ٦ طرق يقدر بيها إى شخص يكسب قلبك ؟
٥) ٦ حاجات ممتن ليها ف حياتك حاليا ؟
٦) أكتر صفة بتحبها ف نفسك ؟
بعد ماتخلص حط درجة ليك من ( ٦ ) وشوف إى بند هتكون محتاج تبدأ بيه؟ 🤔
Share answers with me 🙋 if you want
01/06/2023
👍🏻
!
Follow us on Instagram ✨✨✨
🤸🤸
https://instagram.com/yathreb_nabiehmohamed?igshid=ZDdkNTZiNTM=
21/04/2023
كل سنة وانتو طيبين وبخير يارب وعيد سعيد مبارك عليكم جميعا ♥️♥️✨
05/04/2023
طفلك بيعاني من #لدغات ف الحروف ومأثر عليه نفسيا (التنمر ) واكاديميا😥😥
🔍نفسك تخصصي ف مجال التربيه الخاصه ومش عارفه تبدأي منين؟!؟!🔍🔍🔍
🔦نفسك تشتغلي ف مجال التخاطب🗣️ وعايزه تتعلمي صح👌👌👌👌👌
عايزه تاخدي المعلومه علمي وعملي💣💥
اخدتي قبل كدا محاضرات أو ورش عمل وحسيتي أن المعلومه ناقصه
باااادر بالحجز ف ورشه #اللدغات (نظري /عملي)
§الفئات المستهدفة
💥الأخصائيين
💥أولياء الأمور للطفل اللي بيعاني من لدغات معينه
💥💣باااادر ب الحجز واستمتع ب الخصم ٪٪لأول ٥ مشتركين
كل سنة وانتو طيبين وبخير♥️✨✨
" خطوات بسيطة للمحافظة على السلام النفسى" 😎🧘
بعد التدوير والتخبيط والتشتيت الكتير ف المواقف والحياة هتلاقى كام حاجة محتاج تحافظ عليها كويس اوى ،لان بساطة ده هيكون عكازك ف كل المراحل الأوقات واهم :
-care:
اهتمامك بنفسك شئء مهم واول حجر دائما ف البناء مش حاجة ثانوية نعملها او منعملهاش ، انت اول صاحب ،حبيب ،قريب لنفسك ودائما اكتر حد معاك وحاسس بيك هو انت ف لازم تهتم بيك كويس اوى بره &جوه (نفسيا،جسديا،عقليا،روحيا الخ...)
attention to the present moment (mindfulness):
ركز على اى حاجة بتعملها حاليا اى كانت هى اى وعيش اللحظة بكل حواسك سوا كنت ( بتذاكر ،بتكلم حد ،ف خروجة ،ف شغل .....الخ)
لان إتقانك للحاجة احساسك بيها هيفصلك ويحسسك انك عملت حاجة بجد ويومك وحياتك مليانين
:
التقبل بيحل مشاكل كتير جدا وبيهيئك ويخليك مستعد فبتالى بتعرف تتعامل 👏🏻
اقبل نفسك بعيوبها ومميزاتها ،اقبل وقت الضعف والهزه والتشتيت الى ممكن تمر بيهم ف اى وقت او مرحلة واخيرا اقبل الى حواليك وان كلما مش نفس الشخصيات والظروف !
# connect with friends & family:
وسط زحمة الحياه والضغوط ربنا بيكرمنا بأهلينا واصحابنا ناس بتحبنا بجد و فضهرنا حتى لو كان شخص واحد بس !♥️
حد يأخد بأيدنا ويشاورلنا على الحلو الى فينا ،يهون علينا وجعنا وكسرتنا ويشاركنا فرحتنا ونجاحنا✨
ها كنت بتعمل كام خطوة منهم ؟🤔
#
17/09/2022
Be selective about the people you spend your time with.✨
16/09/2022
Did you find these tips helpful?👀
#ارشادنفسىواسرى
#راديو99
04/08/2022
The less you move on the ground
the more the world moves around🕊️
20/07/2022
سامح كل النسخ من نفسك علشان تعرف تتغير بجد وتبدأ من جديد
👏🏻👌🏻
28/06/2022
صباح الخير💕
20/06/2022
التغير دائما صعب وبيحتاج وقت وجهد لكن حقيقى يستاهل 👌🏻👏🏻
07/06/2022
01/06/2022
30/05/2022
yourself
27/05/2022
#مبادرة١٠٠مليونصحة
مساء الخير 🌸🌸
لو محتاج استشارة نفسية تقدر تدخل اللنك دا 👇 وتسجل استشارتك وهيتم التواصل معاك وتقديم الاستشارة من خلال متخصصين وفي سرية تامة مجانا
https://surveyheart.com/form/62895392e0bda8494878a24d
الخدمة مقدمة مجانا من جروب مبادرة 100 مليون صحة نفسية للانضمام للجروب والاستفادة بكل خدماته 👇🏿
https://www.facebook.com/groups/938031936798290/?ref=share
اطلب استشارتك خدمة مجانية مقدمة من مبادرة ١٠٠ مليون صحة نفسية
19/05/2022
🤍🤍
10/04/2022
النهارده بنتكلم عن مراكز دعم وتوجيه المرأة خدمة بتقدمها وزارة التضامن الاجتماعي للمرأة من خلال ٩ مراكز في ٨ محافظات (القاهرة والجيزة والإسكندرية وبني سويف والدقهلية والمنيا والفيوم والقليوبية) بهدف تعزيز تماسك الأسرة المصرية وحماية المرأة من جميع ممارسات العنف
في المراكز بيتم استقبال السيدات والتعامل معاهم وحل مشكلاتهم ،وكمان تأهيلهم نفسيا واجتماعيا واقتصاديا وتدريبهم على بعض الحرف اللي من خلالها يقدروا يحققوا التمكين الاقتصادي
إزاي السيدات تقدر توصل للمركز ؟
من خلال الاتصال على الخط الساخن لوزارة التضامن الاجتماعي 16439 لمعرفة أقرب مركز
الخلوة مع النفس شئ ضروري بالنسبة لإنسان هذا العصر الضائع في متاهات الكذب والتزييف..
وهي بالنسبة له طوق نجاة وقارب إنقاذ.
08/04/2022
اجرى ورا حلمك 🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏋️
02/04/2022
"تفاصيل صغيره بتفرق"
من فتره مش كبيرة ابتديت كلمة " الإمتنان " تنتشر وازاى نبقى ممتنين ولية نبقى ممتنين🤔
وكانت الفكره السائدة بتتلخص ( ف إن الواحد يبص على الإيجابيات و يقدر النعم إلى عنده ويحمد ويشكر ربنا دايما على النعم ديه وبس كده )
ولكن الموضوع مبيوقفش لحد هنا خالص🤷🏻♀️
هو شعور أعمق من كده بكتير
(شعور بيعزلك عن العالم لمدة كام دقيقه⏱️ بتستمتع فيهم بجد بكل حواسك وتحس بالحاجه إلى ف ايدك ومعاك
التركيز على التفاصيل الصغيرة الحلوه هيغيرلك نظرتك كتير ومش هيخليك تستنى طول الوقت انك تنبسط أو تفرح بجد من قلبك
زى 👀 :
* انك تصحى من نوم بعد كام يوم تعب وصوتك كان مش طالع و تبتدى تسمع صوتك مسموع وباين وتبقى هتطير من الفرحه وتقوم تحمد وتشكر ربنا
* تكون بتقلب ف موبايلك وعندك ١٠٠ حاجه وشايله همهم فتلاقى بصدفه صوره ليك مع أهلك
فتبتسم وتنبسط والدنيا تتغير تماما
* نازل امتحان وقلقان ومتوتر وربنا بعتلك ست كبيره تطبطب عليك وتدعيلك من كل قلبها وانت ولا هى تعرفوا بعض بس تطمن وتنبسط وتبدأ تكمل يومك
شعور الامتنان هو "ا الشعور لمنقذ " دائما إلى هيعزلك عن العالم إلى مليان زحمه ودوشة وصراعات كتيرة جدا ويخليك تحس اوى وتندمج ف الموقف الصغير 🤍
هيخليك متضيعش وقت كتير وانت ط الحدث الكبير ( أخر الرحلة) إلى هيحصل علشان بعدها تنبسط وتنطط من الفرحه
غير إن ممارستك لإمتنان كل يوم هيخليك تحس بأنجازاتك وقدراتك اكتر 💪🏻
طب اعمل اى علشان ابدء؟🤔
✨نوتة صغيره تكتب كل حاجه ممتنين ليها كل يوم
✨منشن حد من صحابك أو أهلك وعبر لهم عند مدى إمتنانك لوجودهم
•
•
•
كل سنه وانتو طيبين وبخير
رمضان كريم 🌙🤍❤️
Express your love, we don’t read minds.👌🏻
21/03/2022
✨🫂
كل سنه وهى اكتر حد نورلنا الطريق وعلمنا كتير لحد لما وقفنا على رجلينا 💪🏻
سنه وكل ام وست طيبه ❤️♥️
14/03/2022
🥰🥰
09/03/2022
#تحليل #نفسى
•لو بنسبالك الفلوس هى السعاده
إلى الوظيفه إلى هتشتغلها وتكون مبسوط وراضى فيها؟
08/03/2022
#تحليل #نفسى
•لو اضطريت انك تعمل جريمه لأن عندك ابن ومحتاج وانت مش قادر ؟
هتشوف نفسك ازاى؟
Click here to claim your Sponsored Listing.
Videos (show all)
Category
Website
Address
Maadi
Cairo
Dr.Mostafa Nabil Badawy - Offcial
Online Consulting Services
Cairo
🎯Doctor of Marriage and Family Therapy 🎯Pro Life and Relationship Coach 🎯Mental Health Consultant
د/ غادة منصور استشاري نفسي وإعدادأسري وعلاقات معالج نفسي لايف كوتش
Cairo
دكتورة غادة منصور إستشارى الصحة النفسية والعلاقات الأسرية والزوجية وتعديل السلوك للأطفال والمراهقين
Aya Ezzat - آية عزت أخصائي نفسي أكلينكي
Cairo, 02
Therapist ✨ for Book a session. Please call or what's app 01090133949 , or Dm 🙏🏼🥰
Bloom therapy clinic عيادة بلوم للطب النفسي
122 شارع النزهة, القاهرة, القاهرة, مصر
Cairo, 11757
psychiatric clinic that helps clients through number of mental health professionals to have serenity
علم النفس والصحه النفسيه psychologist
Cairo
أخصائي نفسي psychologist استشارات نفسيه واسريه ارشاد نفسي واسري تطوير وتنميه الشخصيه الوعي النفسي
د/ محمود الجندي- أخصائي الطب النفسي
Cairo
د/ محمود أحمد الجندي مدرس م.الطب النفسي بمستشفيات جامعة الأزهر ماجستير طب المخ والأعصاب والطب النفسي
Shaimaa F**a - شيماء فودة
20B Gesr El Suez, Heliopolis
Cairo
شيماء أسامة فودة كاتبة وباحثة في مجال الصحة النفسية مخرج فني وإبداعي بشركة amg' advertising