Tantra YOGA DANSE Bordeaux

Le cours de jeudi sera axé sur un travail de nettoyage et d’élimination, avec un kriya travaillant sur l’élimination et la digestion et le mantra « ANG SANG WAHE GURU », qui permet d’éliminer les pensées négatives. Nous ferons vibrer ce mantra, qui signifie « l’énergie de la source infinie danse dans chacune de mes cellules » en le dansant, le chantant et en l’écoutant dans la relaxation. Puis nous méditerons pour régénérer les 3 premiers chakras, nettoyer les cellules et libérer les mémoires anciennes. A jeudi !

Vous voulez renforcer votre aura aussi appelée champs magnétique ? vous relier à votre âme et à l'énergie universelle qui vous fait vous sentir plus grand, dans toute votre dignité ? Le cours de jeudi commencera par un kriya sur le champ magnétique pour renforcer notre taux vibratoire, ce qui est essentiel pour attirer des énergies bonnes pour nous. Puis, nous danserons, nous relaxerons et méditerons tout en douceur avec le mantra SAT NARAYAN. Il est dit de ce mantra qu’il réveille notre âme, que même celui qui a une très faible estime personnelle pourra accéder à la majesté en le chantant...
Le TA**RA YOGA DANSE est une pratique complète associant le Kundalini yoga, la mise en mouvement du corps au rythme d’un mantra, la relaxation et la méditation chantée avec le même mantra puis un temps de méditation silencieuse. Chaque cours propose un kriya et un mantra différents. Au plaisir de vous accueillir JEUDI de 18h30 à 19h45 au 42, cours de la Martinique (Association Choeur et Voix, Tram Ligne B ou C). CE COURS EST ACCESSIBLE A TOUS. COURS D’ESSAI OFFERT SUR INSCRIPTION OBLIGATOIRE au 06 33 56 46 94. Pascale

Envie d’énergies positives ? besoin de relâcher vos tensions, de libérer vos pensées négatives ? de ressentir de la légèreté et de la détente ? Le cours de jeudi est fait pour vous ! Il commencera avec un kriya (ensemble de postures statiques et dynamiques) qui permet de relâcher les tensions physiques et psychiques pour apporter calme et détente. Puis nous danserons, nous relaxerons, méditerons avec le mantra SA RE SA SA qui nous invite à la légèreté, à retrouver le sourire … Yogi Bhajan, qui nous a transmis le Kundalini yoga, disait de ce mantra « Quand vous êtes confrontés à des défis, ce mantra vous dévoilera les ressources cachées en vous pour les surmonter. La pratique de ce mantra apporte prospérité, créativité et protection contre la négativité et donne de la puissance à vos paroles ». Si ce programme vous tente, rejoignez-nous jeudi ! De 18h30 à 19h45 au 42, cours de la Martinique (Tram Ligne B ou C). CE COURS EST ACCESSIBLE A TOUS. COURS D’ESSAI GRATUIT SUR INSCRIPTION OBLIGATOIRE au 06 33 56 46 94. Pascale

Votre vie est stressante, vous avez besoin de vous relâcher vos tensions ?
Le TA**RA YOGA DANSE est une pratique puissante associant le Kundalini yoga, appelé aussi le "yoga des nerfs solides " la mise en mouvement du corps au rythme d’un mantra, la relaxation et la méditation chantée avec le même mantra puis un temps de méditation silencieuse. Chaque cours vous invite à un voyage différent et travaille sur un aspect précis de votre être. Rejoignez-nous le JEUDI de 18h30 à 19h45 au 42, cours de la Martinique (Tram Ligne B ou C). CE COURS EST ACCESSIBLE A TOUS. COURS D’ESSAI GRATIUIT SUR INSCRIPTION OBLIGATOIRE au 06 33 56 46 94. Pascale

Votre vie est stressante, vous avez besoin de relâcher la pression, les tensions physiques et psychiques ?
Le TA**RA YOGA DANSE est une pratique puissante associant le Kundalini yoga, aussi appelé "le yoga des nerfs solides ", la mise en mouvement du corps au rythme d’un mantra, la relaxation et la méditation chantée avec le même mantra puis un temps de méditation silencieuse. Chaque cours vous invite à un voyage différent et travaille sur un aspect précis de votre être. Rejoignez-nous le JEUDI de 18h30 à 19h45 au 42, cours de la Martinique (Tram Ligne B ou C). CE COURS EST ACCESSIBLE A TOUS. COURS D’ESSAI GRATIUIT SUR INSCRIPTION OBLIGATOIRE au 06 33 56 46 94. Pascale

Vous avez besoin de canaliser vos pensées, de vous recentrer, de mettre votre énergie vitale à votre service plutôt que de vous disperser ?
Le TA**RA YOGA DANSE est une pratique aussi puissante que sensible associant le Kundalini yoga, la mise en mouvement du corps au rythme d’un mantra, la relaxation et la méditation chantée avec le même mantra puis un temps de méditation silencieuse. Chaque cours vous invite à un voyage différent et travaille sur un aspect précis de votre être. Rejoignez-nous le JEUDI de 18h30 à 19h45 au 42, cours de la Martinique (Tram Ligne B ou C). CE COURS EST ACCESSIBLE A TOUS. COURS D’ESSAI GRATIUIT SUR INSCRIPTION OBLIGATOIRE au 06 33 56 46 94. Pascale

Vous souhaitez plus d’énergie dans votre vie ? Plus de conscience ?
Le TA**RA YOGA DANSE est une pratique aussi puissante que sensible associant le Kundalini yoga, la mise en mouvement du corps au rythme d’un mantra, la relaxation et la méditation chantée avec le même mantra puis un temps de méditation silencieuse. Chaque cours vous invite à un voyage différent et travaille sur un aspect de votre être précis. Rejoignez-nous le JEUDI de 18h30 à 19h45 au 42, cours de la Martinique (Tram Ligne B ou C). CE COURS EST ACCESSIBLE A TOUS. COURS D’ESSAI GRATIUIT SUR INSCRIPTION OBLIGATOIRE au 06 33 56 46 94. Pascale

Vous cherchez une pratique profondément transformatrice ?
Le TA**RA YOGA DANSE est une pratique aussi puissante que sensible associant le Kundalini yoga, la mise en mouvement du corps au rythme d’un mantra, la relaxation et la méditation chantée avec le même mantra puis un temps de méditation silencieuse. Chaque cours vous invite à un voyage différent et travaille sur un aspect de votre être précis. Rejoignez-nous le JEUDI de 18h30 à 19h45 au 42, cours de la Martinique (Tram Ligne B ou C). CE COURS EST ACCESSIBLE A TOUS. COURS D’ESSAI GRATIUIT SUR INSCRIPTION OBLIGATOIRE au 06 33 56 46 94. Pascale

L’HOMME ACCOMPLI
C’est quoi un homme accompli ? Sans doute un homme sage qui sait garder ses nerfs - et donc qui pratique le Kundalini yoga, réputé pour être « le yoga des nerfs solides ». Nous pratiquerons donc un kriya dédié au système nerveux. Assurément un homme en contact avec toutes ses qualités masculines que nous avons explorées dans le dernier cours mais aussi sans doute un homme relié à sa sensibilité, sa sensualité (sa part féminine) comme nous y inviteront la danse et la relaxation avec le mantra OM NAMA SHIVAYA. Et enfin bien sûr un homme connecté à son cœur et à sa part divine, ce que la méditation se propose d’activer, de renforcer. OM NAMA SHIVAYA est un des mantras les plus populaires de l'hindouisme qui permet d'invoquer le Dieu Shiva. Ce mantra se compose de 3 parties qui sont chacune une prière : « Om » (la vibration de l’univers), « Namah » (s’incliner, adorer), « Shivaya » (Shiva). Shiva est associé au Linga ou Lingam (phallus) représenté dans les temples qui lui sont dédiés. C’est le dieu de la destruction de l'illusion et de l'ignorance pour permettre la création d'un monde nouveau. A jeudi !

Un beau partage autour des mantras

C’est un cours axé sur l’ouverture du coeur et la paix que je vous propose jeudi, en ces temps marqués par la violence. Parce que chacun d’entre nous peut œuvrer en faisant la paix en soi et propager ensuite cette énergie de paix autour de soi. Le kriya (ensemble de postures statiques et dynamiques) nous permettra d’ouvrir le Chakra du cœur et d’accueillir le mantra « SHALOM » qui signifie « Paix » dans la tradition judaïque. Nous danserons sur une musique enjouée qui nous invite à recevoir la paix comme une bénédiction et nous propose de la célébrer, nous nous relaxerons avec une musique annonciatrice de paix, puis méditerons dans la paix du cœur avec une méditation pour calmer le mental, trouver la paix intérieure.
Le TA**RA YOGA DANSE est une pratique associant le Kundalini yoga, la danse intuitive, la relaxation, la méditation chantée puis silencieuse, avec un kriya et un mantra différents à chaque cours.
RDV Jeudi, de 18h30 à 19h45 au 42 cours de la Martinique à Bordeaux. CE COURS EST ACCESSIBLE A TOUS.
COURS D’ESSAI (10€) sur inscription obligatoire au 06 33 56 46 94. Pascale

C'est dimanche avec Christophe, professeur de Kundalini yoga

Je vous invite à un cours joyeux mais puissant. Nous pratiquerons un kriya (ensemble de postures statiques et dynamiques) qui permet de relâcher les tensions physiques et psychiques, avant de danser sur une musique entraînante, nous relaxer et méditer avec le mantra « SA RE SA SA ». Yogi Bhajan, fondateur du Kundalini Yoga, disait de ce mantra: « Quand vous êtes confrontés à des défis, ce mantra vous dévoilera les ressources cachées en vous pour les surmonter. La pratique de ce mantra apporte prospérité, créativité et protection contre la négativité et donne de la puissance à vos paroles ». La méditation est une invitation à prendre la vie telle quelle est, à sourire et à voir ce qui se passe ...
CE COURS EST ACCESSIBLE A TOUS. COURS D’ESSAI (10€) sur inscription obligatoire au 06 33 56 46 94. Pascale

DERNIER COURS DECOUVERTE GRATUIT
Le cours de jeudi aura des airs de célébration, comme un été persistant, avec une danse enjouée sur un rythme antillais et une méditation pour contacter la joie, le contentement. Le cours démarrera avec un kriya (ensemble de postures statiques et dynamiques) pour gérer ses émotions et développer la confiance en soi. Le Kundalini Yoga est en effet un outil puissant pour canaliser ses émotions et élever ses énergies. Puis, nous danserons, nous relaxerons et méditerons avec le mantra SAT NAM WAHE GURU, qui nous indique que chaque expérience a du sens et nous invite à regarder la réalité telle qu’elle est avec le SAT NAM et à invoquer le GURU, c’est-à-dire la sagesse, pour passer de l’ombre (GU) à la lumière (RU).
Au plaisir de vous accueillir JEUDI 28 SEPTEMBRE de 18h30 à 19h45 au 42, cours de la Martinique (Association Choeur et Voix, Tram Ligne B ou C). CE COURS EST ACCESSIBLE A TOUS. COURS D’ESSAI GRATUIT SUR INSCRIPTION au 06 33 56 46 94. Pascale

LE PREMIER COURS DE DECOUVERTE EST GRATUIT EN SEPTEMBRE, PROFITEZ-EN !
Nous démarrerons le prochain cours avec un kriya (ensemble de postures statiques et dynamiques) sur le champ magnétique (aura). L’aura est notre bouclier énergétique, qui attire des énergies plus ou moins positives selon sa vibration. Le mantra WAHE GURE WAHE JIO nous accompagnera dans la danse, la relaxation, la méditation pour élever notre vibration, ouvrir notre conscience. Il fait référence à l’extase (Wahe) du chemin vers la conscience, de la transmutation de nos ombres (gu) en lumière (ru), en lien avec notre âme (jio) et permet un travail d’ouverture à soi et à plus grand que soi.
Au plaisir de vous accueillir JEUDI 21 SEPTEMBRE de 18h30 à 19h45 au 42, cours de la Martinique (Association Choeur et Voix, Tram Ligne B ou C). CE COURS EST ACCESSIBLE A TOUS. COURS D’ESSAI GRATUIT SUR INSCRIPTION au 06 33 56 46 94. Pascale

Reprise des cours jeudi 14 septembre à 18h30 dans une magnifique nouvelle salle !! Les cours de septembre sont gratuits pour vous permettre de découvrir cette pratique complète associant Kundalini yoga, danse intuitive, relaxation, méditation, chant de mantras. Nous réveillerons notre corps avec un kriya (ensemble de postures statiques et dynamiques) travaillant sur le système nerveux. Nous inviterons ensuite le mouvement libre et spontané dans notre corps avec la vibration et le rythme du mantra ONG SO ONG qui nous propose d’honorer le divin et la conscience créative en nous. Après le mouvement, l’intégration des énergies se fera par la relaxation au son du mantra. Enfin, le corps et l’esprit plus légers, nous pourrons méditer avec le mantra avant de rentrer dans le silence et l’immobilité de notre temple intérieur.
Au plaisir de vous accueillir JEUDI 14 SEPTEMBRE de 18h30 à 19h45 au 42 cours de la Martinique (Association Choeur et Voix, Tram Ligne B ou C). CE COURS EST ACCESSIBLE A TOUS. COURS D’ESSAI GRATUIT SUR INSCRIPTION au 06 33 56 46 94. Pascale

Je vous ai parlé d'une magnifique salle à la rentrée... En voilà un petit aperçu ! A tout bientôt