Virginie Yoga & Vibrations

Lorsque nous avons pris conscience de notre , notre quotidien devient soudain plus cohérente, prend sens et tout coule de source, même si le chemin est sinueux, il vaut le coup.
Merci pour ces mots tiré de ce beau livre de Catherine Singer.

🌟bain de gong - planning 2024-2025
pour l'année à venir, les bains de gong auront lieu le vendredi soir (20h-21h30), un vendredi tous les 2 mois.
la 1ère séance aura lieu le vendredi 27 septembre.
Bienvenu.e.s

✨Relaxation sonore - planning 2024-2025
pour l'année à venir, les ateliers passent tous les 1er jeudis du mois et l'horaire passe à 20h30.
La 1ère session aura lieu le jeudi 5 septembre.
Prix : 15€, sur réservation : [email protected]
Bienvenu.e.s

🧘‍♀️COURS DE YOGA🧘‍♀️
infos rentrée - 2024/20256
Pas mal de changements pour la rentrée de septembre :
les cours de yoga du mercredi passent tous au centre de yoga aquitain à Bègles : 2 horaires : 19h00-20h15 & 20h30-21h45
et les vendredis, à Mimosa Pop le cours passe à 13h.
Bienvenu.e.s

🙏

In ancient India, while the tree of Saṁskṛtam flourished and sent out many branches, Tamil language and culture flourished independent of it and existed as a tree in itself. Among the many great works of Tamil literature, the Tirumantiram is one of the greatest. Singing the praises of Lord Śiva, it is second to none in the beauty of its poetry and the wisdom of its every word. It contains major insights on Yoga in addition to the various aspects of Śaivite philosophy and religion.

To Read Further, https://www.kym.org/yoga-in-tirumantiram/

🙏un dimanche dans les vignes!
c'etait dimanche dernier, une ballade méditative sur le thème des oiseaux et pour finir une sieste sonore les pieds dans l'herbe et le coeur au vent.
Encore merci à l'association YTFL de m'avoir invitée à participer à cette belle journée de partage en soutien à l'association https://maithrimandir-homestays.com qui oeuvre dans le Kerala en bâtissant des écoles et des orphelinats, lutte contre la pollution plastique et propose même des cours de yoga et des cures ayurvédique.

A pratiquer en ces temps troubles

« Ahimsā » est le titre de l'article mis en ligne aujourd'hui , en lecture libre, dans la bibliothèque du site de l'IFY ouverte à tous.

Cet article est extrait de la r***e « Le Courrier » éditée par l’association rrégionale IFY Midi-Pyrénées et reproduit avec l’aimable autorisation de celle-ci. Il est signé de Pierre ALais, professeur et Vice-Président de l'IFY.

« Dans la chronologie du Yoga de Patanjali, c’est la première des cinq qualités de l’éthique sociale (yama).

La racine sanskrite du terme est le verbe hims : causer un dommage matériel, blesser, tuer, dé­truire. Le mot himsā signifiant: dommage (causé), fait de lé­ser, délit, nuisance personni­fiée. Avec le a privatif ahim­sā, le sens est inversé, d’où, respect de la vie, abstention du mal, ne pas nuire, non-vio­lence.
Il s’agit d’un vœu très impor­tant, qui consiste à dompter, réfréner, tenir en main, maî­triser (yama) son compor­tement naturel existentiel. Tout être humain est suppo­sé le suivre, le yogi encore plus tenu de s’y tenir. On re­trouve cette éthique dans les Lois de Manu, dans les Upani­shads, le Mahābhārata.

Dans le Jaïnisme elle est la règle essentielle, la principale de toutes les autres disciplines, car elle émane de la recon­naissance que le Soi est pré­sent dans toute la création. « Ahimsā paramo dharmah ».

La non-violence est le su­prême devoir, la plus haute religion. Le Mahatma Gandhi en fit son credo et son action politique même.
Bien sûr, il convient de voir que cette qualité positive est la contre-pose à son opposé himsā, caractéristiques toutes deux de la dualité de l’exis­tence : nuire -ne pas nuire, ou du moins essayer de nuire le moins possible. Car dans l’existence cette éthique est quasi impossible, puisque toute vie se fait au détriment d’autres vies, ne serait-ce que pour s’alimenter. Le Veda parle de « manger avant d’être mangé ». Pour perdu­rer toute espèce vivante obéit à cette Loi.
Cependant, et c’est toutenson honneur, l’être humain a pensé « ne vouloir infliger aucun mal à aucun être vivant », tant sur le plan mental, qu’en pensées et en actes ! Nous pouvons comprendre que cette qualité d’ahimsā englobe les 4 autres compor­tements moraux sociaux ou yama : ne pas mentir, ne pas voler, ne pas abuser, ne pas amasser, autant de conduites nuisibles !" .../...

La suite del'article est à votre disposition sur le site www.ify.fr >> S'informer >> Le Yoga de l'IFY ou par le lien ci-dessous :
https://www.ify.fr/blog/le-yoga-de-ify/ahimsa/

Bonne lecture et bon début d'été.

B.I.E.N.V.E.N.U.E.S
La rentrée se prépare déjà!
Si vous avez envie de découvrir un yoga traditionnel en toute simplicité, respectueux, orienté vers la santé et pratiqué dans la bonne humeur, vous êtes au bon endroit.
Le mercredi 3 juillet je peux encore accueillir 1 ou 2 personnes. Le cours est de 19h00-20h15 à Maison Cabié - barrière de Toulouse
Si vous souhaitez vous inscrire, n'hésitez pas à m'envoyer un e-mail : [email protected]

B.I.E.N.V.E.N.U.E.S
La rentrée se prépare déjà!
Si vous avez envie de découvrir un yoga traditionnel en toute simplicité, respectueux, orienté vers la santé et pratiqué dans la bonne humeur, vous êtes au bon endroit.
3 possibilités :
- vendredi 28 juin, 12h45-13h45 à Mimosa Pop - barrière de Bègles
- mercredi 3 ou 10 juillet; 19h00-20h15 à Maison Cabié - barrière de Toulouse

sur réservation uniquement : [email protected]

Hier soir, dernière session de relaxation avec les bols chantants.
Encore merci à toutes et tous pour cette année.
On se donne rendez-vous dès le jeudi 5 septembre à 20h30, et toujours à Mimosa Pop .

Hé oui, les ateliers mensuels de relaxation vont passer à partir de septembre tous les 1er jeudis du mois à 20h30.
Bienvenu.e.s !

B.I.E.N.V.E.N.U.E.S
La rentrée se prépare déjà!
Si vous avez envie de découvrir un yoga traditionnel en toute simplicité, respectueux, orienté vers la santé et pratiqué dans la bonne humeur, vous êtes au bon endroit.
3 possibilités :
- vendredi 28 juin, 12h45-13h45 à Mimosa Pop - barrière de Bègles
- mercredi 3 ou 10 juillet; 19h00-20h15 à Maison Cabié - barrière de Toulouse

sur réservation uniquement : [email protected]

Merci à toutes pour cette vibrante soirée, la dernière avant la pose estivale.
Alors pour marquer le coup et cheminer ensemble cet été, il y a eu à la fin du bain de gong un tirage d oracle et la carte qui est sortie : ENTHOUSIASME.
Merci à la main innocente qui nous a permis de prendre conscience de notre part joyeuse

"Le Yoga de l’IFY : évolution d’une lignée" est le titre de l'article mis en ligne aujourd'hui dans la bibliothèque du site ouverte à tous.

Il est extrait de la r***e « Le Courrier » éditée par l’association rrégionale IFY Midi-Pyrénées et reproduit avec l’aimable autorisation de celle-ci.

"« Entre tradition et évolution, comment pourrait-on définir le yoga pratiqué à l’Institut Français de Yoga ?
Une tradition vivante fidèle à sa source qui sait adapter son art (le yoga) à son public, son temps et ses nouvelles demandes.

Sachant garder le cap engagé par ses maîtres (Krishnamacharya et son fils Desikachar), l’IFY s’appuie sur des professeurs-formateurs allés à la source en Inde recevoir cet enseignement basé sur le respect de la personne, la tolérance, l’adaptation du yoga au pratiquant, et la fidélité à l’esprit propre à cette « lignée ». Un yoga non figé dans la nostalgie d’une certaine époque, mais qu’une nouvelle génération de professeurs-formateurs continue à faire vivre et évoluer, au masculin comme au féminin. »

La suite de l'article est disponible sur le site www.ify .fr ou via le lien ci-dessous :
https://www.ify.fr/blog/le-yoga-de-ify/le-yoga-de-lify-evolution-dune-lignee/

Bonne lecture.

💓Bain de Gong - vendredi 14 juin - 19h au centre de yoga aquitain à Bègles.
Bienvenu.e.s pour ce dernier bain de gong avant la pause estivale.
Un moment pour expérimenter la vibration, être dans la matière son et observer ce qui est dans cet instant hors du temps.

Tarif : 20€
sur réservation uniquement : [email protected]

Une place dispo dans ce si bel espace avec une équipe si waouuuuuuh!
Bienvenue

Au sein de la Maison Cabié :
Il reste de la place dans le Cabinet de 10M2,

Des conseils ou infos suppleméntaires : [email protected]

location pour 1, 2 ou 3 jours selon tarif comme suit
Les tarifs des conventions se comprennent toutes charges comprises
• Bureau/cabinet avec un accès cuisine,
• Charges d’énergie : (EDF, GAZ, Eau)
• Alarme
• Frais de gestion administrative et
• Ménage hebdomadaire des communs et des sols des cabinets
• Communication
• Accès imprimante noir et blanc
• Café, thé, tisanes, jus de fruits, en libre service
• produits d’entretien et d’hygiène

Tarif mensuel pour 1 jour hebdomadaire : 103
Tarif mensuel pour 2 jours hebdomadaire : 196
Tarif mensuel pour 3 jours hebdomadaire : 279

C est le week-end prochain à St Pée Nivelle.
Encore 2 places dispos.

IFY Sud Ouest - Stage : Comment réaliser que notre nature essentielle est de « voir » avec François Lorin Salle du Lac de Saint Pée sur Nivelle – weekend du 8 et 9 juin Vous trouverez toutes les informations dans ce PDF. Pour vous inscrire, c’est ici. Nombre de personnes limité à 25

Et si on jouait!
Voici un quizz sur le yoga...alors quels sont vos scores?

L'article de la semaine se présente sous forme de quizz cette fois.
Il est extrait de la r***e « Passerelle » éditée par l’association régionale IFY Espace Nord.
Il disponible dans la rubrique Le Yoga de l’IFY ou en cliquant sur le lien ci-dessous :
https://www.ify.fr/blog/le-yoga-de-ify/quizz-yoga/

A vous de jouer ...

Dans le Jura, au congrès la santé intégration les 14 et 15 juin, la methode de massage sonore Peter Hess Institut sera presentee.
Et si ce n est pas possible pour vous d y participer (oui je concède: le Jura c est loin de Bordeaux), je suis disponible pour vous en parler sur Bordeaux et sa région.
Bienvenue

Brigitte Snoeck - Congrès de Santé Intégrative & d’éducation Retour Brigitte Snoeck Biographie Après trois ans d’étude pour devenir pédagogue sonore à l’institut Peter Hess® en Allemagne où elle a été formée par Peter Hess® en personne, elle a reçu l’autorisation et la confiance pour créer en 2011 l’académie francophone : la Peter Hess Ac...

Connaissez-vous la poésie de Mary Oliver, et plus particulièrement, Le poème "Red bird explains himself"?
Cette semaine, à l issue du 2nd cours de yoga dédié à la symbolique des oiseaux, les élèves ont pu profiter d un moment de silence accompagné de ce poème, tout en délicatesse.
Le cardinal rouge est un petit passearaux tellement charmant!
Bonne lecture

Le week-end dernier, j ai eu la chance de me former auprès de Connie Henning de Peter Hess Institut .
Connie a exercé le metier de sage femme en Allemagne et depuis près de 40 ans, elle forme dans toute l'Europe les sonopraticiens Peter Hess à l'accompagnement sonore des futurs parents pendant la grossesse.
Bien sûr, la future maman est concernée, car cela lui permet d'avoir un moment de sérénité et de connexion avec son bébé mais ce qui est encore plus chouette, c'est qu'il est tout à fait possible d'y associer le 2ème parent!
Je suis vraiment très heureuse d'avoir pu y participer car cela ajoute une corde de plus à l'accompagnement des femmes enceintes que je fais déjà par le yoga.
Et l autre bonne nouvelle dans tout ça, c est que nous étions 2 de Bordeaux à nous former à ce type de massage. Il y avait aussi Isabelle Mangin qui, comme moi, est sonopraticienne certifiée.

Nuit de gong improvisée !
Medecin'gong player power.
Tonio Becot merci pour le délire.

🐦cours de yoga - reprise des cours à partir du 15 mai!
Dernière ligne droite avant les vacances d'été, alors pour cette nouvelle séquence de cours, je vous propose une série de cours dédiée à la symbolique des oiseaux.
🐦Ce sont des animaux qui sont loin de nous laisser indifférents tant par leur capacité à défier les éléments, à nous rappeler le rythme des saisons et nous donner accès à des valeurs telles que la sagesse, la liberté, la paix...

Au programme : travail postural et enchaînements, pranayama et temps de silence pour prendre son envol pour cet été.

3 cours possibles :
mercredi - 18h30 - 19h30 à Talence, dojo du collège St Genès à Talence (cours via l'USTA)
mercredi - 20h15 - 21h30 à Maison Cabié - barrière de Toulouse
vendredi - 12h45 - 13h45 à Mimosa Pop - barrière de Bègles

renseignements et inscriptions : [email protected]

🐦Et vous, qu'est ce que les oiseaux vous évoque?
Bienvenu.e.s

Merci , Corpoanima, pour cette belle soirée...des pizzas, de l opéra et surtout beaucoup de joie.