Pilates Authentique
20 séances de pilates et vous aurez un corps tout neuf, c'est ce que disait Joseph Pilates. Accordez-vous 1 heure par semaine pour vous sentir mieux !
La formation spécifique au pilates que je suis régulièrement me permet d enseigner dans la tradition de cette gymnastique douce mais efficace. Je me consacre exclusivement à cette méthode dont la respiration, le centrage et le placement du corps sont 3 des plus importants principes du pilates et suis très attentive à reproduire l enseignement de Joseph Pilates! Je remercie mes élèves qui sont fid
01/09/2024
lundi 2 septembre, c est la rentrée !
31/08/2024
07/03/2024
Et si vous nous rejoigniez !
Encore quelques cours disponibles pour la rentrée de septembre 2023 😃
22/04/2023
Séance d’étirements avant les vacances d’avril , bravo les filles, encore quelques efforts😁👍
Bonne 2023 année à tous
Les cours reprennent le 3 janvier !
31/08/2022
Étirer assouplir et renforcer votre dos, le pilates est une des meilleures méthodes douces !je vous attends à partir du5 septembre .
Rentrée le 5 septembre
2022
😀
20/02/2022
Jeux de ballon pour cette prochaine session au retour des vacances …
22/01/2022
Du gainage de l’équilibre de la souplesse et de la bonne humeur voilà un résumé de nos cours 😘
01/01/2022
Bonne année 2022 ! venez nous rejoindre pour retrouver la forme !
lundi 17:00 et 18:00
mardi 15:30 et 18:30 et 19:30
jeudi 17:30
20/11/2021
Noel approche ! bravo pour ce joli gainage sur ballon !
29/08/2021
Lundi 17 :00 et 18 :00
mardi 15:30 18:30 19:30
jeudi 17:30
samedi 10:00
pour réserver votre cours 06 78 91 66 68
Hello !
reprise des cours le
jeudi 2 septembre
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Séances de sport plein air. Par la boxe, tu te feras : Ton plus grand adversaire, c’est toi-même !