Πλεύρη Μαρία - Ψυχολόγος

Πλεύρη Μαρία
Ψυχολόγος
MSc Νευροψυχολόγος
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία
Θεραπεία Σχημάτων

Υπηρεσίες Γνωσιακής Συμπεριφοριστης Ψυχοθεραπείας Ενηλίκων, Παιδιών και Εφήβων.
Συμβουλευτική Γονέων.
Νευροψυχολογικός έλεγχος και εκτίμηση.

30/01/2024

Το έχουμε πει & θα το πούμε ξανά και ξανά. Δεν είναι θέμα ικανότητας, αποφασιστικότητας, πειθαρχίας, ταλέντου ή ευφυίας.
Είναι θέμα δέσμευσης. Δέσμευσης να αλλάξω για μένα, δέσμευσης να αντιμετωπίσω αυτό που πονάει, αυτό που κλωτσάει, αυτό που με τρομάζει.
Εννοείται είναι δύσκολο και τρομακτικό και επώδυνο. Αν δεν ήταν όλα τα παραπάνω δεν θα ήταν ζήτημα.
Αλλά είναι όλα τα παραπάνω. Αυτός είναι ο δρόμος της αλλαγής, της εξέλιξης, της ηρεμίας και της χαράς.
Δεν είσαι μόνο σου. Θα είμαι εκεί μαζί σου & ναι αξίζει, γιατί αξίζεις να είσαι χαρούμενο, ήρεμο, γεμάτο & ευτυχισμένο.

Photos from Πλεύρη Μαρία - Ψυχολόγος's post 23/01/2024

Περνάμε πολύ χρόνο απο τη ζωή μας να κρύψουμε τις πληγές μας, τα πονεμένα μας κομμάτια και πολλές φορές τ@ ίδια τα εαυτά μας στο πιο βαθύ σκοτάδι.
Έχουμε την εσφαλμένη εντύπωση ότι έτσι δεν θα πονάμε, ότι θα είμαστε ευτυχισμένα.
Η αλήθεια είναι πως παραμένουμε πονεμένα & πληγωμένα και συνεχίζουμε να δαπανάμε ενέργεια, ζωή, προσπάθεια προς την λάθος κατεύθυνση. Βουλιάζουμε όλο και πιο βαθιά και αυτή η προσπάθεια γίνεται ο εγκλωβισμός μας.
Μπορεί να φαντάζει αδιανόητο, αδύνατο, πολύ δύσκολο να έρθουμε σε επαφή, να φέρουμε στο φως ότι μας πονάει αλλά στην πραγματικότητα το πιο δύσκολο και αδιανόητο είναι αυτό που ήδη κάνουμε.
Οπλίσου με γενναιότητα, κουράγιο, εμπιστοσύνη και νοιάξιμο για σένα και έλα@στο φως.

Photos from Πλεύρη Μαρία - Ψυχολόγος's post 10/01/2024

23/11/2023

Check out my blog post

www.plevrimaria.gr

20/11/2023

🧡Κάθε φορά που σκέφτομαι "ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΙ το παιδί μου να το κάνει αυτό!" Σταματάω και ρωτάω τον εαυτό μου "Tι χρειάζεται το παιδί μου για να το κάνει αυτό;" Και συχνά διαπιστώνω ότι η προσδοκία μου δεν ήταν η κατάλληλη. 🍃
🧡Ότι η ΑΝΑΓΚΗ μου δεν είχε καμία σχέση με τις ανάγκες του. Φυσικά οι ανάγκες μου εξακολουθούν να είναι σημαντικές, αλλά δεν είναι δουλειά του παιδιού μου να τις καλύψει.💫

Κείμενο: Responsive Parenting
Εικονογράφηση: upbility

#ειδικέςεπιστημονικέςεκδόσεις

31/01/2023

🏳️‍🌈Oμάδας ενδυνάμωσης σεξουαλικού προσανατολισμού🏳️‍🌈
📆Τετάρτη 1 Φεβρουαρίου, 18:30
💻Online
Η ομάδα απευθύνεται σε non-straight άτομα (Λεσβίες, γκει, μπαι, ασεξουαλ, πανσεξουαλ, q***r, κ.α.) έως 30 ετών.
Καθώς στόχος των ομάδων είναι η διερεύνηση των ταυτοτήτων σε βιωματικό επίπεδο, προϋπόθεση για τη συμμετοχή στις ομάδες αποτελεί το να απασχολούν τα άτομα σε προσωπικό επίπεδο ζητήματα σεξουαλικού προσανατολισμού.
✒Φόρμα συμμετοχής: https://forms.gle/JcyvSrQWChnKaXic9

23/09/2022

Δεν είναι ποτέ αργά να ασχοληθούμε με τα συναισθήματα του παιδιού μας.
Για την ακρίβεια πρέπει πάντοτε να ασχολούμαστε με αυτά.
Αν δεν το διδάξουμε ποια είναι τα συναισθήματα, πως τα αναγνωρίζουμε, πως τα νιώθουμε στο σώμα μας και πόσο φυσιολογικά είναι, δεν θα το μάθει απο μόνο του.
Ξεκινήστε να μιλάτε, πάρτε βιβλία που μιλάνε για τα συναισθήματα αν δυσκολεύεστε και οι ίδιοι, μαρκαδόρους, παιχνίδια και ασχοληθείτε με τα συναισθήματα του παιδιού σας. Είτε είναι 2 χρονών είτε 15.
Η φωτογραφία είναι απο το βιβλίο «Τα φιλαράκια» εκδόσεις πεδίο.

16/09/2022

Κάνε το βήμα και ζήτα να μάθεις.
Δεν τα ξέρεις όλα.
Και το πιθανότερο είναι πολλά να τα ξέρεις λάθος.

Γονεϊκότητα σημαίνει συντονισμός με το παιδί σου, αναγνώριση, επικύρωση, υποστήριξη.
Εμμένοντας σε λανθασμένες & μη επιστημονικές θέσεις, εμμένοντας στην «γνώμη» σου,απορρίπτεις το παιδί σου. Του επικοινωνείς ότι η «γνώμη σου» είναι πιο σημαντική απο το ποι@ είναι και τι νιώθει.

Δεν είναι όμως.
Η επιλογή της γονεϊκότητας φέρει και τις ανάλογες ευθύνες.
Κάντε το βήμα, δεν είναι δύσκολο να είστε καλοί γονείς.
Δύσκολο είναι να μεγαλώνουν παιδιά με κακούς γονείς.

14/09/2022

Χαρούμενα παιδιά σημαίνει υγιείς ενήλικες!

Πλεύρη Μαρία on Instagram: "#psychologyposts #counsellingpsychology #psychological #children #childrendevelopment #emotional #healthy #kids #parents #bestparentsintheworld #meet #your #childs #emotional #needs #love #them Τα παιδ 05/09/2022

Τα παιδιά μας τα αγαπάμε, αυτό είναι αλήθεια, τουλάχιστον για τους περισσότερους γονείς.
Καλύπτουμε όμως τις ανάγκες τους;
Όχι τις πρακτικές. Τις συναισθηματικές!
Μεγαλωμένα σε προηγούμενες γενιές, όπου η αγάπη μετρούσε μέσα απο τις πράξεις, είμαι σίγουρη ότι οι «συναισθηματικές» ανάγκες, είναι θολή περιοχή.
Πάμε να τις φωτίσουμε!!

Πλεύρη Μαρία on Instagram: "#psychologyposts #counsellingpsychology #psychological #children #childrendevelopment #emotional #healthy #kids #parents #bestparentsintheworld #meet #your #childs #emotional #needs #love #them Τα παιδ Πλεύρη Μαρία shared a post on Instagram: " Τα παιδιά μας τα αγαπάμε, α....

31/08/2022
29/08/2022

Μια αγαπημένη φράση με συμπυκνωμένο περιεχόμενο. Όλα μας αποφεύγουμε καταστάσεις & συναισθήματα που μας δυσκολεύουν με κάποιο τρόπο και μάλιστα πολύ πιο συχνά απ´ όσο αναγνωρίζουμε. Όταν αυτό γίνεται η κύρια στρατηγική μας όμως, καταλήγει να μας εγκλωβίζει και να γίνεται το μονοπάτι μας. Παρατήρησε τον εαυτό σου, τι αποφεύγεις; Πως θα ήταν η ζωή σου αν δεν το απέφευγες; Τι σε σταματάει απο το να αλλάξεις στρατηγική;

25/08/2022

🤔 Πάμε για μια μικρή ενδοσκόπηση;;

Η no1. συμβουλή όταν τα πράγματα γίνονται δύσκολα είναι «βρες τα με τον εαυτό σου.» ‼️Τι σημαίνει αυτό όμως ή πόσο βοηθητικό μπορεί να είναι; ‼️Πως τα «βρίσκω» με τον εαυτό μου και γιατί τα «έχω χάσει»;
‼️Τι υπονοεί αυτή η δήλωση για εμένα, για τον εαυτό μου;

24/08/2022

Photos from Πλεύρη Μαρία - Ψυχολόγος's post 22/08/2022

I am back! Επιστροφή στα .. γραφεία με γεμάτες μπαταρίες και διάθεση να ξαναμπούμε στο ταξίδι της ψυχοθεραπείας 🎯.
Φροντίζουμε τα εαυτά μας, γινόμαστε προτεραιότητα‼️

26/05/2022

Είσαι η εσωτερική φωνή του παιδιού σου!
Όταν λες: "Παρατήρησα πόσο πολύ νοιάζεσαι για τα ζώα..."
Θα πιστεύει πάντα ότι είναι ένας καλός και ευγενικός άνθρωπος.
Όταν λες: "Σταμάτα πια να φέρεσαι σαν μωρό..."
Θα πιστεύει πάντα ότι δεν είναι αρκετά ώριμος.
Όταν λες: "Τόση ώρα επισκευάζεις το ποδήλατό σου. Έχεις επιμονή και αποφασιστικότητα.."
Θα έχει πάντα εμπιστοσύνη στις ικανότητες του.
Όταν λες: "Το μόνο που κάνεις είναι να γκρινιάζεις..."
Πάντα θα θεωρεί τον εαυτό του ως ενοχλητικό και άχρηστο.
Όταν λες: "Τι ωραίες ιδέες έχεις..."
Πάντα θα πιστεύει στις σκέψεις και στις ιδέες του.
Παίζεις σημαντικό ρόλο στο πώς τα παιδιά σου μιλούν και αισθάνονται για τον εαυτό τους. ❤

20/05/2022

Απόσπασμα απο το «κανονικός» του Γιάννη Παυλόπουλου στο Antivirus #102

17/05/2022

Παγκόσμια Ημέρα κατά της ΛΟΑΤΚΙ+φοβίας και 32 χρόνια από την αποπαθολογιοποίηση της ομοφυλοφιλίας από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.

Photos from Εκδόσεις Upbility's post 01/02/2022
Want your practice to be the top-listed Clinic in Athens?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Videos (show all)

Χαρούμενα παιδιά σημαίνει υγιείς ενήλικες!

Category

Telephone

Address


Γ. Σισίνη 19
Athens
11528

Other Psychology in Athens (show all)
Школа Космознаний Школа Космознаний
Athens, 18010

Передача энергоинформационных знаний.Дистанционное и очное обучение. Альтернативная медицина. Μπορείτε να δοκιμάσετε και εσείς

Δήμητρα Σωτηροπούλου Δήμητρα Σωτηροπούλου
Athens

◇Ψυχολόγος MSc, CBT ◇Συνεδρίες Ενηλίκων & Παιδιών ◇Συμβουλευτική Γονέων

Νεκτάρ Τουμανιάν Ψυχολόγος, MSc, Ψυχοθεραπεύτρια Νεκτάρ Τουμανιάν Ψυχολόγος, MSc, Ψυχοθεραπεύτρια
Σατωβριάνδου 1, Ηλιούπολη
Athens, 16346

Ψυχολόγος, MSc, Ψυχοθεραπεύτρια, Συστημική-Οικογενειακή Θεραπεύτρια

Μαρία Μπόμπου Φερτάκη - Πιστοποιημένη Σύμβουλος Γαλουχίας IBCLC Μαρία Μπόμπου Φερτάκη - Πιστοποιημένη Σύμβουλος Γαλουχίας IBCLC
Λεωφόρος Πεντέλης 104
Athens, 15238

Συμβουλευτική Μητρικού Θηλασμού - Κατ’ οίκον επισκέψεις και διαδικτυακές συναντήσεις, για παροχή πρακτικής βοήθειας και υποστήριξης, με περισσότερα από 20 χρόνια εμπειρίας, δίπλα σ...

Βούλγαρη Αιμιλία Αννα Βούλγαρη Αιμιλία Αννα
Athens

Παροχή ψυχολογικής υποστήριξης online

Ψυχόπλευση Ψυχόπλευση
Λεωφόρος Κηφισίας 23
Athens, 11526

Σύγχρονο Κέντρο Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας Ατομική | Ομαδική | Οικογενειακή | Ζεύγους ☎️ 210 6448908

Αδαμαντία Δούρη, Ψυχολόγος, Msc Αδαμαντία Δούρη, Ψυχολόγος, Msc
Λεωφόρος Αλεξάνδρας 213Α, Αθήνα
Athens, 11523

Ψυχολόγος Ενηλίκων, Παιδιών & Εφήβων Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική CBT Therapy Δια ζώσης/online

Έλενα Σπανού: Ψυχολόγος, Νευροεπιστήμων, Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεύτρια Έλενα Σπανού: Ψυχολόγος, Νευροεπιστήμων, Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεύτρια
Makrinitsas 26
Athens, 11522

Χαίρομαι πολύ που βρίσκεστε εδώ! Αν θα θέλατε πληροφορ?

Arnaoutoglou Psychologist Psychotherapist Group Analyst Arnaoutoglou Psychologist Psychotherapist Group Analyst
Athens, 15344

Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια Ομαδική Αναλύτρια Συνεδρίες δια ζώσης και διαδικτυακές κατόπιν ραντεβού

Dragana Gogic Marinoglou Dragana Gogic Marinoglou
Athens, 10674

Ψυχοθεραπεία - Συμβουλευτική - Συνεδρίες Εξ’ Αποστάσεως