恩康物理治療中心 Blessing Physiotherapy Centre
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🎯強調中西薈萃治療，追求立竿見影效果
🕵🏻♂️整體、深入分析患者問題，追求有效治本方案
💪🏻主力用物理治療手法、筋膜推按手法 及 針刺治療 進行治療
02/05/2024
頸椎反弓其實係有治療方法。不過病人好少康復後會再去照多張片🤣
今次有病人回圖比我，就拎出嚟比大家望望👀
雖然一張係X-ray一張係MRI，不過都見到病人頸椎的生理弧度由反曲回復至C字向前🤔
頸椎反弓想醫得好，愈早開始治療成功率愈高，歡迎大家搵我傾傾🫡
如果有任何疑問，歡迎查詢💭
☎️ Tel: 2312 6000
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#手法治療 #筋膜治療 #推按 #針灸 #整骨 #復位 #痛症 #物理治療推介 #物理治療介紹
11/03/2024
被病人讚賞同認同當然好開心！
不過無論有冇稱讚，只要你揀咗我做你嘅治療師，我就會盡心盡力照顧得你最好🫡🫰🏻
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#手法治療 #筋膜治療 #推按 #針灸 #整骨 #復位 #痛症 #物理治療推介 #物理治療介紹
09/02/2024
恩康收爐啦！
感恩兔年能夠有大家的信任，為各位治療！
盼望來年繼續可以支援大家的身心💪🏻
祝大家龍年快樂！恩康有龍則靈！
初十啟市🧧
28/09/2023
恩康物理治療中心祝大家中秋佳節人月兩團員🌕🏡🐇🥮
治療師將於台灣溫泉鄉回復四日HP🔋
診所將於10月3日正常營業，繼續為各為提供治療🫡
29/06/2023
項韌帶 (Ligamentum nuchae) 位於頸椎筋膜上，是一組強韌且有彈性的軟組織。生理力學上，它運用自己物理上的特性，幫助頸項由前屈狀態，將頭部帶回中位；亦有避免頸項過度前屈的作用📚
倘若項韌帶出現過緊的狀況，頸部向前屈曲的能力就會降低，幅度隨之下降。臨床上，若果下巴與胸口距離大於2cm，便可能是項韌帶出現過緊的情況🤯
這位病人項韌帶過緊，令頸部出現痛症，向前屈曲的幅度亦減少，下巴已有3年未曾碰到過胸口🙈
治療時，採用手法推按解鬆韌帶繃緊部位、針刺小腿穴位，以筋膜線原理放鬆項韌帶、再教病人如何伸展項韌帶。通過準確的斷症及有效的治療方案，病人的痛症及頸項幅度一堂已有十分大的改善🎯
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#頸痛 #手法治療 #經絡治療 #推按 #針灸 #整骨 #復位 #痛症 #物理治療推介 #物理治療介紹
04/04/2023
恩康物理治療中心祝大家復活節快樂🥳主恩滿溢🕊️
本中心將於4月5日至10日期間休息😴
4月11日照常營業🈺️
繼續全心全意服務各位💪🏻
14/03/2023
纏繞多年嘅痛症，絕對係所有人嘅惡夢。尤其當痛症連睡眠都影響嘅時候，你想像得到對一個人嚟講係幾崩潰嗎🤔
C小姐多年前起，每晚躺平時都會雙腳痠痛，平均每晚凌晨四點後方可入眠。精神狀態差之餘，生活質素下降，身體亦每況愈下📉
經過詳細檢查，發現困擾多年的痛症，源於腰椎一處錯位引起。將患處復位，鬆解收緊黏連的地方，配合平衡針法，痛症迎刃而解🎯
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#腰痛 #坐骨神經痛 #手法治療 #經絡治療 #推按 #針灸 #整骨 #復位 #痛症 #物理治療推介 #物理治療介紹
膏肓，位於背部，第四節胸椎棘突左右旁開一橫掌。膏肓為十二經絡中，於膀胱經的其中一個穴位📚
解剖學上，膏肓有大、小菱形肌，斜方肌等肌肉，同時亦處於頸椎轉移痛的常見區域。因此，膏肓痛除了在痛處著眼，往往要從頸椎問題著手🎯
這個膏肓痛的病人，痛症無時無刻都會影響著他，同時亦會因頸部活動加劇痛楚，可見是因頸椎而起🕵🏻♂️
準確的臨床診斷，配合對症的治療方案，痛症兩三堂內大為改善。病人回復正常生活及重回運動習慣🏋️♂️
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#膏肓痛 #肩胛骨痛 #背痛 #頸痛 #物理治療 #手法治療 #經絡治療 #推按 #針灸 #整骨 #復位 #痛症 #物理治療推介 #物理治療介紹
01/11/2022
五十肩(Frozen Shoulder)，學名為沾黏性關節囊炎(Adhesive Capsulitis)。患者通常會有肩痛及肩部僵硬，日常生活如扣內衣、梳頭亦會受影響😔
今次患者的五十肩正值疼痛期過渡至冰凍期，疼痛和僵硬同時存在，關節內旋、外旋尤其受限，日常生活亦因而受影響😥
通過臨床檢查，了解病人肩膊狀態，再利用針對五十肩的獨特針灸方法，病人針灸一次已有很大改善，她亦十分滿意🫡
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#五十肩 #冰封肩 #膊頭痛 #肩痛 #物理治療 #手法治療 #經絡治療 #推按 #針灸 #整骨 #復位 #痛症 #物理治療推介 #物理治療介紹
29/09/2022
有時幫病人治療，就好似查案一樣，抽絲剝繭，找出最終導致痛症的元兇🕵🏻♂️
今次受腰痛困擾的病人，已受腰痛纏擾1-2年，中間試過不同形式的治療，效果亦不大😥
病人最初受傷的原因是由整骨手法(俗稱「啪骨」)後產生；其右腰痛感範圍難以清晰描述；觸診發現T12/L1椎骨有左旋錯位🧐
種種線索均指出，兇手就係T12/L1椎骨錯位🫵🏻
治療方法則是將錯位糾正，兩年既腰痛用兩堂就處理好🎯
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#椎骨錯位 #腰痛 #物理治療 #手法治療 #經絡治療 #推按 #針灸 #整骨 #復位 #痛症 #物理治療推介 #物理治療介紹
19/09/2022
這位跑山愛好者食完餐晚飯後就出現急性腰痛，莫講話運動不到，連腰都彎不到，初初應診時愁眉苦面，嚴重影響生活及情緒🥹
臨床檢查後發現，病人有急性椎間盤突出。但這個突出只是日積月累的結果，原因很大機會是病人慣性以搖擺背站姿（Sway-Back Posture）生活，盤骨慣性後傾，導致核心肌肉多裂肌拉長，發揮不到原本保護腰椎及椎間盤的功能🕵️♂️
透過針刺華佗夾脊穴，喚醒「沉睡」的多裂肌；再配以推按手法，減輕病人急性痛楚；最後以動作訓練 (Kinetic Control) 加強多裂肌協調性及改善站姿，從根本處理椎間盤突出🎯
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#椎間盤突出 #椎間盤 #多裂肌 #核心肌肉 #腰痛 #物理治療 #手法治療 #經絡治療 #推按 #針灸 #整骨 #復位 #痛症 #物理治療推介 #物理治療介紹
手腕是一個十分重要的關節。日常生活很多細節，例如：斟茶、更衣、扭毛巾等，都需要一個健康的手腕🙌
當手腕痛發生在一個籃球員身上就更加困擾，痛楚可以影響他射球、控球等表現⛹️♂️
通過細心詳細的檢查，找出病人受傷組織，對症下針，病人治療三堂已痊癒💪🏻
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#手腕痛 #腕痛 #腕關節痛 #物理治療 #手法治療 #經絡治療 #推按 #針灸 #整骨 #復位 #痛症 #物理治療推介 #物理治療介紹
24/08/2022
病人自從開始食糖尿病藥物後，就受到腳水腫問題困擾。水腫問題日發嚴重，甚至出現痛症，影響步行及生活🦶
臨床上發現病人雙腳為凹陷性水腫，皮膚偏蒼白，腳表皮溫度冰冷，腿部血液循環較差🤧
針對這個問題，為病人進行肌筋膜推按及針灸治療，改善雙腳血液循環。亦教導病人如何以飲食配合治療，使效果事半功倍。約4星期治療，腳水腫已大為改善，痛症亦相繼消失👍🏻
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#水腫 #腳腫 #腳水腫 #腳痛 #物理治療 #手法治療 #經絡治療 #推按 #針灸 #整骨 #復位 #痛症 #物理治療推介 #物理治療介紹
03/08/2022
這位病人年紀輕輕就擁有一個大大的富貴包，而且同時亦受頸痛及手痺困擾著💥
富貴包有不同成因，通過臨床檢查，發現她身上的富貴包是由不同肌肉群的代償問題產生。同時亦有頸、胸椎的關節問題導致🧐
了解到這位病人富貴包的成因，針對性地設計治療方案。透過針對肌肉、關節的手法，配合相應的動作訓練，富貴包問題及痛症兩堂治療已有相當大的改善✅
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#富貴包 #手痺 #頸痛 #物理治療 #手法治療 #經絡治療 #推按 #針灸 #整骨 #復位 #痛症 #物理治療推介 #物理治療介紹
28/07/2022
有冇諗過頸痛可以令人困擾到甚麼程度❓
對於這位受頸痛困擾的病人，夜深之時就是她最擔憂的時候。頸痛令她每一晚輾轉難眠，換過無數、有平有貴的枕頭，都無助舒緩頸痛。甚至最後嘗試不用枕頭，奢求一晚安睡，卻未能如願🥲
病人第一堂來到診所時帶著一對疲憊的熊貓眼，訴說著自己的痛症及多番努力不果的換枕頭經歷🐼
經過臨床檢查後，我跟她解釋問題不是出自她的枕頭，而是出自以下問題⬇️
1. 第七節頸椎神經根病💥
2. 頸部姿勢不良的Global Mobilizer 代償問題💥
第一堂的治療方法如下⬇️
1. 頸椎復位🦴
2. 肌肉筋膜手法治療✋🏻
3. Kinetic Control 運動治療💪🏻
結果，病人做完第一堂後，如WhatsApp 所見，每晚訓枕頭到天光。意味著除了痛症得到改善，生活質素亦大大提升了！希望下堂她再也不用帶著黑眼圈見我👍🏻
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#頸椎神經根病變 #手痺 #頸痛 #物理治療 #手法治療 #經絡治療 #推按 #針灸 #整骨 #復位 #痛症 #物理治療推介 #物理治療介紹
「烏龜頸」、「直頸症」是近年常聽到的詞彙。前者是形容頸部姿勢不良導致的外觀問題，後者則是形容頸部姿勢不良導致的頸椎問題🫠
隨著疫情導致生活模式的改變，愈來愈多年輕人受這些問題困擾。除了影響外觀，姿勢不良產生的痛症亦造成困擾，影響日常生活😩
要處理頸部前傾(烏龜頸)問題，需要解決Global mobilizers過度活躍的代償問題，及Global stabilizers「偷懶」問題🎯
1. 手法治療處理肩胛提肌及胸鎖乳突肌過度活躍 (Overactive)💪🏻
2. Kinetic control 運動治療解決Global stabilizers「偷懶」問題💪🏻
配合手法及運動治療，從根本上處理頸部前傾的姿勢問題，繼而改善「烏龜頸」和「直頸症」🔥
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#直頸症 #烏龜頸 #頸痛 #物理治療 #手法治療 #經絡治療 #推按 #針灸 #整骨 #復位 #痛症 #物理治療推介 #物理治療介紹
頭暈應該好多人都曾經經歷過，但暈眩的程度嚴重到影響工作，甚至連正常出街行路都成問題，你又試過未？💫
暈眩可大致分為 旋轉性 及 非旋轉性暈眩，兩者都是物理治療可以幫助的。今次困擾片中患者，是非旋轉性暈眩😵💫
今次影片的分享比較特別，主要由患者親自口述患病的心路歷程，暈眩如何對她身體、生活、情緒等方面造成影響🧐
暈眩能對人的生活及情緒造成好大影響。但如果找到適當的治療方法，暈眩是可被治療的💪🏻
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#頭暈 #暈 #非旋轉性頭暈 #物理治療 #手法治療 #經絡治療 #推按 #針灸 #整骨 #復位 #痛症 #物理治療推介 #物理治療介紹
終於到醫護人員系列最後一集，今集會拆解物理治療如何舒緩這位病人頸痛和頭痛😖
通過觸診 (Palpation) 可以得知病人第七節頸椎 (C7) 有錯位問題，C7錯位除了會有頸痛問題外，亦會於肩胛骨附近產生轉移痛；病人頸椎活動幅度下降，亦是由錯位影響🤔
至於頭痛，她的頭痛是由頸引致，稱為頸源性頭痛，治療方法是用手法推按枕下區深層頸部肌肉，頭痛隨之減輕👌🏻
通過適切治療，病人頭、頸痛得以舒緩，頸部活動幅度亦相應改善，治療效果立竿見影🎉
一連三集的醫護系列亦到尾聲，想帶出的信息是即使再多、再複雜的問題，只要配合準確診斷，適切治療方案，問題都可迎刃而解，病人的生活質素因而提升😃
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#頭痛 #頸痛 #物理治療 #手法治療 #經絡治療 #推按 #針灸 #整骨 #復位 #痛症 #物理治療推介 #物理治療介紹
物理治療除了可以治療病人身體的痛楚，透過治療亦能使病人更享受她日常的生活，提升生活質素📈
這位因上頸椎不完全脫臼而頸痛的婆婆，因為痛症令她不能享受同一班老友記一齊打麻雀的時間🀄️
要知道社交生活對老人家的身心健康尤其重要，持續頸痛窒礙她的社交活動及生活，初初到診所時也悶悶不樂🫥
要處理上頸椎不完全脫臼導致的頸痛，可以採取的治療方案不多，因手法、不適合的運動有機會令脫臼問題更加嚴重⚡️
故此，今次選擇純粹以針灸治療病人的頸痛，雖然上頸椎結構性的問題不能透過物理治療改變，但影響生活的痛症卻得以舒緩💪🏻
婆婆最近亦都打咗疫情放緩以後第一次麻雀，能夠不間斷耍樂數小時，十分開心🎉
身體狀況、精神健康和社交生活三者息息相關。通過物理治療，可以改善病人身體狀況，從而提升身、心、社健康☀️
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#頸痛 #頸椎 #物理治療 #手法治療 #經絡治療 #推按 #針灸 #整骨 #復位 #痛症 #物理治療推介 #物理治療介紹
今日繼續分享這位醫護人員身體上其他問題的治療方法🧐
因為繁忙的前線工作，病人的右大腿後側經常有拉扯痛感，痛楚範圍甚至會擴散到右臀部及右腰💣
透過觸診及神經張力測試，判斷出病人的右大腿痛是由腰椎第4、5節 及 所屬的神經根壓迫 造成💥
要有效處理這類型的坐骨神經痛，會選用以下方法⬇️
1. 被動椎間附屬運動手法治療 (PAIVM) ➡️ 處理腰椎關節錯位
2. 肌筋膜鬆弛手法 ➡️ 處理腰部肌肉張力
3. 坐骨神經痛對應穴位推按 ➡️ 處理痛症
經過三種方法的治療後，病人痛楚已消失，腰部幅度亦隨之改善，治療效果立竿見影💪🏻
而最後一集，將會拆解物理治療如何舒緩這位醫護的頸痛和頭痛😖
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#腰痛 #坐骨神經痛 #盤骨 #物理治療 #手法治療 #經絡治療 #推按 #針灸 #整骨 #復位 #痛症 #物理治療推介 #物理治療介紹
隨著年紀漸長，理遺問題(亦即是小便/大便失禁)困擾著相當部分的人👨🏼🦳👵🏼
當中以女士較為常見，理遺的種類亦分好多種，有常見的壓力性失禁(即如咳嗽、大笑時小便不由自主滲出)，亦有影片中的膀胱過動產生的尿頻問題等不同類型📖
應對理遺問題，物理治療常用的方法有骨盤底肌肉訓練、排尿時間訓練等主動治療方法💪🏻
至於被動治療方面，針灸是一個十分顯著有效的方法激活骨盤底肌肉，從而減低病人尿頻症狀🤩
選穴落針背後的治療理念如下⬇️
1. 刺激S2 感覺神經區域 (S2 dermatome)
2. 刺激深前線肌筋膜 (Deep front line)
片段中的病人，針灸兩堂已經減少夜尿次數由一晚6次至2次，效果十分顯著👍🏻
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#理遺 #失禁 #尿頻 #夜尿 #物理治療 #手法治療 #經絡治療 #推按 #針灸 #整骨 #復位 #痛症 #物理治療推介 #物理治療介紹
今日分享的案例，是一位前線打仗的醫護👩🏻⚕️
每日病房Occupancy Rate 100% up，又要照顧確診病人🦠
只是聆聽都覺得工作壓力沉重，而繁重的工作負擔，亦令她身體出現各種問題。這位醫護正受頭痛、頸痛、腰及坐骨神經痛困擾🤯
今次的個案，會分開三集分享。先是盤骨篇👀
研究指出，有多達38%以上的腰痛由薦髂關節(下簡稱為盤骨) 引起🔎
而有長短腳、脊柱側彎、步姿不良等問題的人，會較一般人更容易有盤骨問題引起的腰痛💣
由此可見，處理腰痛問題時，盤骨問題是不能忽略的一員🤔
這位醫護的盤骨不對稱，令她每行一步路都令右臀產生痛楚，十分影響她於病房作戰時的急促節奏。當她需要做一些牽涉腰力的動作，例如扶抱病人時，右臀部會有像被刀拮著的感覺🔪
其實，這個由錯位產生的痛症十分容易處理，只要診斷做得正確，用整骨手法復位後，她右臀痛已立刻大減。配會適當的薦髂關節穩定運動，這位病人於工作時已經免卻了右臀痛的困擾👍🏻
之後兩集，會繼續講解如何醫治她的坐骨神經痛、頸痛及頭痛😖
如果你或者身邊家人朋友正受腰痛困擾，歡迎查詢:
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#盤骨 #盤骨問題 #長短腳 #盤骨痛 #薦髂關節 #物理治療 #手法治療 #經絡治療 #推按 #針灸 #整骨 #復位 #痛症 #物理治療推介 #物理治療介紹 #頭暈 #耳鳴
或者你唔能夠治療所有的疾病，但如何令病人於與病共存的情況下，活出有價值和意義的生命，就是另一個物理治療可以處理的課題📖
癌症的本身不是物理治療可以治療，但由癌而生的症狀，好多時候物理治療都可以幫病人作出舒緩🩺
片中這位病人的癌症於西醫上已不再有任何Active treatment，他本人對信仰十分虔誠，心願是希望癌相關的痛症能夠舒緩，令他可以繼續進行信仰上的侍奉🙏🏻
對於這病人來說，舒緩痛症背後的意義等同繼續支持他生命的意義🔥
應對癌痛，我們可選用傳統物理治療手法及穴位推按手法，為病人舒解痛症。💪🏻
針灸方面，會選擇用對應受影響範圍且較安全的遠穴，避免直接於風險較高的穴位上下針。而且，另一個用遠穴的好處，病人可於針灸時做一些簡單運動，令治療效果更好👍🏻
自從病人來到我們中心後，痛症切實地得到舒緩，使他能繼續信仰上的工作，實踐出與病同行的生活，活出他生命的意義。😁
如有任何疑問，歡迎查詢。🙋🏻♀️🙋🏻♂️
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28/03/2022
Blessing Physiotherapy Centre 開業🔟週年
🎖我們提供中西薈萃的治療方法，為病人帶來立竿見影效果，消滅困擾你的病症，助你活出健康人生。
🛠服務包括：物理治療、整骨、手法治療、針灸
📍診所地址：尖沙咀漢口道28號亞太中心4樓409室 (尖沙咀站H出口)
📞查詢或預約：2312 6000 / 5988 8020 (Whatsapp)
📣 專頁將持續為大家提供不同病症的治療方案和分享，亦會推出不同優惠🤩
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28/03/2022
28/03/2022
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