Psicologia Bari

Eccoci.

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Tutte le sofferenze hanno lo stesso diritto di essere rispettate 🌈

La magia in psicoterapia spiegata da Albus Silente:
"Non sono le nostre capacità che dimostrano chi siamo davvero, sono le nostre scelte"
[in "Harry Potter e la camera dei segreti"]

“La terapia cognitiva mira ad alleviare la tensione psicologica attraverso la correzione di concetti erronei e auto-segnali. Correggendo i concetti erronei, possiamo eliminare le reazioni eccessive”.

Aaron Beck, 1921-2021.

Morto Aaron T. Beck, padre della terapia cognitiva È morto a 100 lo psichiatra Aaron T. Beck, considerato il padre della terapia cognitiva. Beck sviluppò la terapia cognitiva, una forma clinica di psicoterapia, all'Università della Pennsylvania negli anni 60, per aiutare i pazienti a identificare e respingere i pensieri irrazionali negativi su se...

Ai bambini servono regole, non svalutazioni.

"Non ignara mali, miseris succurrere disco" Virgilio, Eneide
(Traduz.: Non ignara della sofferenza, imparo a soccorrere i miseri)

C. Cassola - La ragazza di Bube

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Non puoi cambiare gli altri.
Ma puoi cambiare il tuo comportamento verso gli altri.
E imparare a tutelarti.

Spesso ci impelaghiamo in missioni impossibili. Per primi non vediamo le difficoltà dell'altro. Chi non si ama non crederà mai di essere amato

Tutti quelli che restano con un partner narcisista, e affermano di farlo per i figli,dovrebbero sapere come ci si sente a crescere in una casa dove i genitori sono uno narcisista e l'altro facilitatore dell'abusante.

"Facilitatore dell'abusante" e'un termine carino per dire scimmia volante.

Quindi, chi dice di restare per i figli,dovrebbe sapere come ci si sente a ve**re cresciuti da una coppia di narcisisti e scimmie volanti.

La profonda sensazione di non essere amati è presente sempre. Anche se, essendo bambini, non si riesce a dare un nome a quella profonda angoscia.

Le botte, i soprannomi squalificanti, la solitudine, le critiche, formano un unico nucleo interno di dolore, che accompagna il bambino, l'adolescente, e l'adulto in tutto il suo cammino di vita.

A un certo punto, i sentimenti diventano come congelati. Ed è un bene, perché ogni volta che si abbatte quel muro di ghiaccio, il dolore che erutta fuori è una cascata inarrestabile, che potrebbe distruggere ogni cosa.

Perciò, i sentimenti si congelano, e lo fanno anche i ricordi.

I figli dei narcisisti non hanno ricordi della loro infanzia, non hanno ricordi della loro adolescenza.

Cercano invano nel passato qualche episodio che possa essere. classificato come un episodio di scambio d'amore. E non lo trovano.

Forse trovano qualche parola rude, anche imbarazzata, qui e là, ma nient'altro.

Eppure, all'apparenza, i figli di narcisisti sono belli, puliti, eleganti, vanno per lo più bene a scuola ( a meno che non siano Capri espiatori).

Insomma, sembra tutto normale all'apparenza, e nessuno si prende la briga di investigare se, dietro quella patina di normalità, si apra in realtà un abisso di disfunzione.

I figli dei narcisisti hanno pensieri suicidari, molto presto e molto spesso.

I figli di narcisisti passano la loro vita a cercare di costruire quell'identità che è stata così violentemente violata e spezzata sin dall' inizio della loro vita. I figli dei narcisisti sono molto arrabbiati, e fanno errori molto gravi: fanno errori nella scelta dei partner, fanno errori nella scelta delle amicizie, fanno errori nella scelta del percorso di studi. Perché molto spesso non sanno chi sono, non gli è stato permesso di essere loro stessi, per cui non hanno idea di quali siano le loro ambizioni, aspirazioni o sogni.

I figli dei narcisisti hanno un modo violento di esprimere le emozioni, perché non conoscono altre modalità, le devono apprendere dopo, nella vita adulta.

i figli dei narcisisti vengono spesso bollati come mancanti di equilibrio, mentre in realtà loro sono semplicemente il risultato di tutto il dolore che hanno subito.

La rabbia dei figli di narcisisti può essere un motore potente, o la radice ultima della loro autodistruzione.

Un' autodistruzione che è stata profetizzata dai narcisisti. E che viene intensamente desiderata dai narcisisti che li hanno generati.

Essere cresciuti senza amore può portare alla rivolta verso la vita spirituale, non ci si crede che esista un Dio che e' il nostro primo genitore, che ci ama esattamente come siamo, e ci trova meravigliosi come siamo.

Che viene a prenderci, viene a raccoglierci, viene ad amarci, viene a sostenerci così come siamo.

Io penso che il danno più imperdonabile sia proprio questo, nella montagna di danni che vengono fatti durante un' educazione di questo genere.

Essere cresciuti da genitori narcisisti può estirpare completamente la spiritualità dal tuo cuore, e estirpare anche la fiducia nel genere umano.

Quella di cui sto parlando è l'evoluzione di un capro espiatorio : ci sono anche altri ruoli rivestiti dai figli dei narcisisti.

Ma vi garantisco che anche quelli che rivestono ruoli apparentemente più privilegiati, come il ruolo del Golden Child, soffrono, sono confusi, fanno errori e portano un grande peso.

Far crescere i figli in un ambiente disfunzionale, con una violenza quotidiana assistita, sia che si tratti di una violenza fisica o psicologica, non è la scelta migliore.

La scelta migliore e' portare via i propri figli da un ambiente tossico e farlo il più presto possibile.

Perdonare. Per-donare a te stesso.
[Da L'ora o il mai più]

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Per questo fai sempre attenzione a come ti poni, abbi rispetto della sensibilità altrui

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Quando per tutt@ ?