Just B

Just B! presenta BeSoul Yoga - https://mailchi.mp/a54b5174cdf1/backtojustb-5368040

.anatomy grazie per la preziosa preziosa serata

Welcome Back! - https://mailchi.mp/4e304104816d/backtojustb Come procede con i buoni propositi sul prendersi cura di sé? Ti aspettiamo, dal 5 settembre, Prenota su Sportclubby https://sportclubby.app.link/mN1u5JbEzZhttps://sportclubby.app.link/mN1u5JbEzZ

Ancora due giorni di lezioni per voi e poi vacanze!!!

Settimana prossima ci saremo solo martedi e mercoledi con qualche lezione e poi vacanze! Auguriamo a tutti voi una serena estate super riossogenante e rigenerante.

Ci rivediamo il 5 settembre! Il nuovo orario sarà disponibile dal 5 agosto.

Ancora due giorni di lezioni per voi e poi vacanze!!! Dai un'occhiata a questo evento su Sportclubby

JUST B! ONLINE - IL CALENDARIO CAMBIA - https://mailchi.mp/4d0efae3a500/onlinespring

Ah Joseph guardo i tuoi rimbalzi e penso che siamo ancora troppo gentili 😬 PilatesLove❤️

Joseph Pilates - Principios del "Reformer"

Con Odaka Yoga a fine aprile avrai modo di approfondire la pratica, l'insegnamento e il corpo con il modulo di anatomia funzionale insieme a Francesca Cassia co-fondatrice di Odaka Yoga e Beatrice Morello del team di formatori Odaka Yoga.

Sabato, mentre ero in giro per Saldi, mi sono sfilata dalla frenesia di Corso Buenos Aires, e sono andata a salutare Manuela, Giovanna e Giada nella loro erboristeria Vivi Natura Erboristeria, proprio alle spalle del Corso, in Via Mercadante.
Bello trovarle sorridenti, nel loro negozio caldo, accogliente e profumato dalle erbe sfuse. In questa erboristeria speciale non si acquistano solo prodotti, si ricevono soprattutto consigli, tutti personalizzati e tutti orientati al benessere complessivo delle persone, siano esse mamme, bimbi, nonni... e anche degli animali domestici!
Cosmetica, alimentazione, allergie, fitoterapia, fiori di Bach e molto altro.
Se siete in giro per Saldi, fateci un salto anche voi... e peraltro troverete Saldi interessantissimi anche qui (solo per Radiomamma, fino al 14 febbraio): 30% su tante linee Erbolario (Viola, Lillà, Bouquet d'Argento e Periplo) e 50% sulla linea Peonie; 25% sulle creme mani Vivinatura, 20% su tutte le tisane.

Maria Grazia
Antenna Radiomamma

https://www.radiomamma.it/spazi-servizi-per-famiglie-milano/erboristeria-vivinatura

Yoga no stress: un percorso per abitare al meglio te stesso. Classi SOLO ONLINE

Torna il mercoledi alle 18.45 la classe YOGA NO STRESS - una pratica volutamente morbida e di costruzione di un percorso passo dopo passo.

Questa classe è adatta a tutti, praticanti e non, persone che hanno voglia di una pratica in cui la scelta della sperimentazione e la guida dell'insegnante sono orientate a costruire passo dopo passo un percorso personale di pratica, in cui l'attenzione è volta a creare un contesto in cui sentirsi sicuri, senza necessità di performance e con la possibilità di scegliere. Questo significa contenere elementi Trauma Informed, ovvero attenzioni particolari a creare un clima di sicurezza e dare l'opportunità di entrare in contatto con il proprio corpo come e quando ogni singola persona vuole farlo. Non avere aspetattive sulle proprie presazioni aiuta ad uscire dallo stress cui spesso siamo sottttoposti, permettendoci di scegliere l'esperienza dello Yoga in serenità.

Dai un'occhiata a questo evento su Sportclubby Yoga NO STRESS

https://mailchi.mp/0ae96c834d49/workout-2022-no-excuses-e-tempo-di-prendersi-cura-di-sBuon inizio! Are You Ready????

Le nostre insegnanti durante la settimana di Holis Week saranno Barbara LaGrup Elisa Montalcino La Mony Stefania Bossa Barbara Bevilacqua ah si e ci sono anche io sabato mattina alle 8.30.
Solo un piccolo sotto gruppo del team Just B! ma abbastanza per raccontarvi di noi. Buone pratiche tra Pilates e Odaka Yoga e Odaka Prenatal

Just B updated their info in the about section.

Odaka Yoga... cosa bolle in pentola per la formazione!

Il 25 settembre inizia la nuova edizione del corso di formazione insegnanti yoga RYT250 di Odaka Yoga. Ogni anno mentre faccio il punto della situazione con il team, su contenuti e modalità, mi rendo conto di quanto la formazione sia per me un tesoro prezioso. Approfondisco ad ogni corso, cesello, ripulisco, riorganizzo i contenuti e rafforzo relazioni e scambi. Cresco nello scambio con un team prezioso, con maestri generosi e nuovi e vecchi allievi che non mancano di dare spunti... e sono pronta per un nuovo viaggio. Online e in Presenza siamo di nuovo pronti per iniziare. per informazioni [email protected]

Siamo ripartiti ONLINE con le nosttre live Zoom con tutte le classi di Pilates, Yoga, Allenamento funzionale e Pilates Barre. Vuoi sperimentare le nostre lezioni online? Seguici su SPORTCLUBBY, riceverai la tua lezione di prova gratuita
https://sportclubby.app.link/J2AG1V7Yxjb

Dai un'occhiata a questo evento su Sportclubby LEZIONI ONLINE ... il team di Just B! si fa sentire come in presenza

Ci vediamo domani sul canale di Healthytude ❤️🥰 .it with Sapevate che praticare Yoga regolarmente aiuta a sviluppare il tono muscolare? 💪🏻

Ne parliamo nella puntata di domani con Beatrice Morello e Irene Grandi. Ci porteranno alla scoperta di nuovi asana che apportano benefici fisici e muscolari. ✨

Pronti per mettervi alla prova con nuove pratiche? 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

Ci vediamo domani su IGTV. 💚




.it

Cari tutti, Just B! al momento continua con Yoga e Matwork Pilates solo ONLINE senza fermarsi. Stiamo facendo come avrete visto degli eventi il sabato ma se volete qualcosa di continuativo gli amici di CrossFit NoLo aprono la nuova saletta con Yoga, Pilates e Animal Flow. Potrete praticare con la nostra bella e brava Barbaraodakayoga che insegnerà il giovedi e il venerdi. Con lei ci sarà anche Sara Ravagnan e quindi potrete continuare con la pratica Odaka Yoga a poche centinaia di metri da noi e con continuità! Practice, practice, practice and have fun!

Oh yeah! Vi aspettiamo in studio dal 24 maggio con Pilates Individuale e in mini gruppi.
Per prenotazioni e informazioni visita il sito justb.it o scrivici a [email protected]

Continuiamo Online con le altre attività e all’aperto il sabato dagli amici della

Stay tuned!

11 Maggio 2013 - 11 maggio 2021... una famosa compagnia in cui ho lavorato mi ha insegnato questo:THINK DIFFERENT. E per il suo compleanno Just B! che ormai pare vivere di vita propria :), inizia una nuova avventura. In un tempo che richiede di resistere, di modificarsi, di adattarsi abbiamo trovato una nuova forma... Just B! in versione mini. Super Cozy, avremo spazio per il Pilates individuale e in piccolissimi gruppi, continueremo online fino all'estate per le grandi classi e poi da settembre si vedrà. Vi presento il nuovo Just B! che, se tutto continua così, riaprirà le porte il 3 giugno, in Via Paganini 9. Questa nuova forma è ancora più adatta alla cura e all'attenzione che ci piace avere. Grazie a tutto il team che mi accompagna e a voi che continuate in questo viaggio con noi! Eleonora Sangalli Francesca Manganiello Stefania Bossa Sergio Leori Alessandra Moriggi Barbara LaGrup Barbara Bevilacqua La Mony Arianna Ianua Elisa Montalcino
Beatrice Morello
Dal 24 maggio potrete prenotare, iniziate a scriverci se volete tornare in presenza a [email protected]

Il grande riparte da Cefalù con , la terza edizione del festival internazionale targato Odaka Yoga in programma dal 19 al 21 giugno nei luoghi più rappresentativi e suggestivi della meravigliosa cittadina siciliana, tra i borghi più belli d’Italia.
Il 19 e 20 giugno saranno due giorni intensi con 9 lezioni al giorno dislocate in diversi luoghi della cittadina.
Il clou della manifestazione sarà lunedì 21 giugno, giorno in cui cade il solstizio d’estate e in cui si celebra la : una lezione speciale chiamerà a raccolta tutti gli insegnanti sulla spiaggia per un evento destinato a riportare armonia e sintonia con l’incessante movimento delle onde che è uno degli elementi che contraddistingue la scuola Odaka Yoga®.
Il programma completo delle lezioni e tutte le informazioni sono disponibili su www.yogalandbyodaka.com
Ospite d’eccezione di questa edizione sarà Maya Devi Devi Ta**ra Yoga ideatrice di Goddess Ta***ic Yoga e Devi Dance.
Yogaland quest’anno gode del patrocinio dello Csen Nazionale, dei due settori nazionali DBN e Ginnastica Yoga e dello storico YogaFestival.
L’organizzazione è stata resa possibile grazie al prezioso supporto dei partner Freddy, Vibram, ReYoga e SportClubby.


# vistcefalu

.montalcino vi accompagna in un viaggio denso e lieve di condivisione e bellezza. Prenota la tua lezione di prova, ogni mercoledi alle 18,15 Odaka Prenatal Yoga

E niente, il sovraccarico di questo periodo si sente e per questo abbiamo iniziato un percorso tutto dedicato a chi vuole uno spazio per sé, per trovare nuovo spazio nel corpo, una pausa ristoratrice per la mente.
Tutti ii mercoledi alle 18.30 Yoga No Stress un modo un po' diverso di fare lezione, con elementi Trauma Informed, un'attenzione particolare al linguaggio e alla scelta che ognuno può fare per sé.
Buona pratica
https://youtu.be/gx5X7LkwAK4

Beatrice Yoga No Stress Lezione di Yoga Gentile, di esplorazione della pratica Odaka con elementi Trauma InformedLa lezione è tratta da una lezione live online che si tiene ogni mer...