Associazione Namaskar

Vuoi vivere una nuova esperienza di yoga? Vuoi stare meglio con te stessa? Diminuire ansia e stress? Prenota ora la tua lezione Gratuita con il metodo Yoga Anandamaya. Ti aspettiamo!

Che questo giorno possa essere d'auspicio a te e a tutto il mondo! Shanti...Shanti...Shanti

L’Avvento di Krishna - Umberto Assandri "Ogni qualvolta che in un luogo dell’universo la religione declina e l’irreligione avanza, o discendente di Bharata, Io vengo in persona." Bhagavad Gita. IV-7

Abbiamo pensato ad un corso di formazione aperto a insegnanti yoga, ma anche a insegnanti di ogni ordine e grado, educatori e personale legato al mondo dell’infanzia!

L'obiettivo è quello di offrirvi degli strumenti pedagogici alternativi per aiutarvi a trasmettere ai bambini un senso di benessere e aiutarli a diventare adulti consapevoli ed equilibrati.

Per maggiori informazioni: 347 119 4885
Qui trovate il programma e le date del corso: https://scuolayogaanandamaya.com/corso_insegnanti_yoga_bimbi/

Lo hai letto il mio ultimo articolo su Yoga Magazine?

Vuoi diventare insegnante di Yoga? Ecco cosa devi sapere - Yoga Magazine In Italia non esiste un solo approccio alla formazione, ma è sicuramente importante seguire alcuni consigli per poter individuare il percorso adatto a te. La prima regola fondamentale è non avere fretta: evita i corsi mordi e fuggi che promettono risultati immediati a fronte di pochissime ore di l...

Pronti a fare insieme il primo passo?

Ad ottobre parte il corso Istruttori Yoga di 1°livello della scuola Yoga Anandamaya! Le iscrizioni sono aperte! https://scuolayogaanandamaya.com/corso-istruttori-yoga-1.../

Yoga Day 2024 Partecipa a una giornata dedicata allo Yoga, all’amore per gli altri e per la natura alla Fortezza del Priamar di Savona. Inoltre alle 17 in Piazza Sisto per Yoga senza barriere e alle 21 con una Band “INSUPERABILE”.

Stiamo raccogliendo le iscrizioni!! Ormai manca poco!

Dal 26 giugno avrete la possibilità di iniziare la giornata con l'energia contagiosa di Deborah D'Orazio - personal fitness trainer!

A che ora? Ogni mercoledì mattina dalle 7.30 alle 8.20 (abbiamo pensato che vi facesse piacere allenarvi nelle ore meno calde della giornata!)
Tre mesi di allenamento col programma Brucia e Tonifica per scolpire il corpo e renderlo funzionale e in armonia con la pratica Yoga.

Chiedeteci informazioni: 347 119 4885

Il 16 giugno ci saremo anche noi!

Bajardo: un'estate di musica, cultura e sport nel piccolo centro dell'entroterra. Gli appuntamenti di giugno La stagione debutta domani e domenica prossimi con 'Bajardo Bio e Benessere'

Questa è la volta di #𝐁𝐀𝐉𝐀𝐑𝐃𝐎.
In uno dei più bei borghi medioevali del nostro entroterra ci ritroviamo 𝐃𝐎𝐌𝐄𝐍𝐈𝐂𝐀 𝟏𝟔 𝐆𝐈𝐔𝐆𝐍𝐎 𝟐𝟎𝟐𝟒 per una bella giornata all'aria aperta nella quale ascoltare la voce o il silenzio della natura, muovendo il corpo e i nostri pensieri.

𝐏𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨 𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢:
MARIA TERESA DEVA
☎️ tel. 338 299 4451

UMBERTO ASSANDRI
☎️ tel. 392 581 0310

Partiremo alle ore 10,30 dalla Nuova Chiesa di San Nicolò (centro paese), verso una piacevole passeggiata #𝐒𝐈𝐋𝐄𝐍𝐓𝐖𝐀𝐋𝐊𝐈𝐍𝐆 nella quale potremo sperimentare l'atto meditativo di un gesto semplice, metafora della vita dove sbilanciarci, perdere l'equilibrio è indispensabile per ritrovare un nuovo - nostro - punto d'appoggio.

Scopriremo uno sguardo più ampio tra il rumore delle foglie, l'odore della resina, il suono ritmico del nostro respiro e dei passi che affondano soffici nel sottobosco.
Grazie all'Assessore Daniela Martini scopriremo giardini nascosti, piccole chiese rupestri, una fontana dalle acque curative e punti panoramici mozzafiato dove respirare a pieni polmoni.

Faremo ritorno in paese per le 12:30/13.

𝐏𝐀𝐔𝐒𝐀 𝐏𝐑𝐀𝐍𝐙𝐎
In fondo alla pagina vi segnalo le locande e i ristoranti aperti pronti ad offrire le loro proposte.
Potete prenotare per tempo oppure mangiare al sacco.

𝐏𝐎𝐌𝐄𝐑𝐈𝐆𝐆𝐈𝐎
Alle 15,30 inizierà la seconda parte dell’incontro in cima al borgo, all'interno dei ruderi della meravigliosa Chiesa Vecchia di San Nicoló, dove nel 1887, a seguito di un catastrofico terremoto, crollò il tetto della chiesa stessa successivamente messo in sicurezza.
In questo luogo magico, richiamo di antiche leggende Celtiche, potrete affidarvi alla sapiente esperienza del Maestro Umberto Assandri , per una 𝐋𝐄𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄 𝐃𝐈 #𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐀𝐍𝐀𝐍𝐃𝐀𝐌𝐀𝐘𝐀.

Dalle ore 16.30, comodamente distesi su un tappetino, potrete abbandonare tutte le attività fisiche lasciandovi guidare da una
#𝐌𝐄𝐃𝐈𝐓𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄 𝐒𝐔𝐈 𝟕 #𝐂𝐇𝐀𝐊𝐑𝐀.
Maria Teresa Deva con le sue #𝐂𝐀𝐌𝐏𝐀𝐍𝐄𝐓𝐈𝐁𝐄𝐓𝐀𝐍𝐄 farà da sottofondo musicale affinchè onde sonore e vibrazioni attraverseranno lo spazio e vi permetteranno di raggiungere uno stato di rilassamento totale.

Consigliato abbigliamento comodo, scarpe da trekking o similari, tappetino, cuscino e copertina.

𝑳'𝑬𝙑𝑬𝙉𝑻𝙊 𝙀' 𝑺𝙊𝑳𝙊 𝙎𝑼 𝑷𝙍𝑬𝙉𝑶𝙏𝑨𝙕𝑰𝙊𝑵𝙀 𝙀 𝙋𝑹𝙀𝑽𝙀𝑫𝙀 𝙐𝑵 𝑪𝙊𝑵𝙏𝑹𝙄𝑩𝙐𝑻𝙊.

In collaborazione con il Comune di Bajardo.
Un sincero ringraziamento al Sindaco Remo Moraglia e all'Assessore Daniela Martini.

Locali dove prenotare il pranzo:

Ghirazucchina
320 729 8277
https://g.co/kgs/vPD5R8K

Osteria Au Casun
349 288 9808
https://g.co/kgs/UZS6q8H

Osteria Ra Culeta
389 312 4271
https://g.co/kgs/CPy9fw2

Jolanda
329 456 0337
https://g.co/kgs/UPYCULD

La Pineta
0184 673014
https://g.co/kgs/xTBYQAY

C'è solo una cosa migliore dello Yoga... ed è lo Yoga praticato a bordo piscina!

Stiamo raccogliendo le iscrizioni per il ritiro di settembre presso l'agriturismo olistico Le Torracce... sarà possibile iscriversi solo fino al 30/06/2024 per cui chiamateci per non perdervi questa opportunità! 347 119 4885

L'estate si avvicina e noi sogniamo già le vacanze!

Stiamo organizzando un ritiro Yoga di 4 giorni in Umbria per il mese di settembre e abbiamo due notizie importantissime:

- abbiamo scelto di bloccare le quote di partecipazione sperando che questa opportunità di risparmio sia una piacevole sorpresa per tutti!

- Le iscrizioni si chiuderanno il 30 giugno, dopodiché non sarà più possibile iscriversi.

Per i dettagli relativi alle possibilità di pernottamento, agli spostamenti e al programma siamo qui! 347 119 4885 Chiamateci!

Nel frattempo qualche foto di anteprima dell'agriturismo olistico Le Torracce!

Ci fa sempre piacere collaborare con Deborah D'orazio perché sappiamo che è una garanzia!

Non crediamo nella prova costume, ma sicuramente crediamo nell'importanza di tenersi in forma a tutte le età e pensiamo che questo possa essere un ottimo modo per iniziare la giornata con energia.

Stiamo raccogliendo le adesioni, per qualsiasi informazione siamo qui!

Tanti cari auguri di Buon Compleanno ad una grande Insegnate Cr Cristina Seggi Yogini💖🎂🤩

Un corso alla scoperta dell'Ayurveda insieme a Umberto Assandri Anandamayacharya e Fulvia Briano operatrice olistica.

Il corso si svolgerà in due giornate e prevede un numero limitato di posti, se volete partecipare o chiedere informazioni potete contattare la segreteria: 347 119 4885

La nostra proposta insieme a Deborah D'Orazio per un'estate più sana e felice!

Per info e iscrizioni: 347 119 4885
Per chi non conoscesse ancora Deborah: http://www.deborahdorazio.it/

Ultimi posti liberi per il corso di meditazione che si terrà presso la nostra associazione! Per info e prenotazioni: 347 119 4885

Cosa può fare questo corso per te:

- aiutarti a ridurre lo stress e l'ansia

- aiutarti a migliorare la concentrazione e l'attenzione

- diventerai più consapevole delle tue emozioni, trovando un nuovo equilibrio emotivo

- anche le tue relazioni con gli altri trarranno un beneficio dalla tua rinnovata consapevolezza ed empatia.

Il primo incontro si terrà già questo mercoledì per cui se vuoi partecipare ti consigliamo di affrettarti!
Per ulteriori informazioni: https://www.associazionenamaskar.com/meditation-training/

Diciamo No al rigasificatore. Proteggiamo il nostro territorio. Condividi...

No rigasificatore, Savona fiaccolata del 23 Marzo La protesta non si ferma: Presidio in Piazza Pertini con un corteo-fiaccolata che si concluderà in Piazza del Brandale. Questa la nuova iniziativa contro il...

Il Viaggio Interiore dello Yoga - Yoga Magazine Nell’antica tradizione indiana, lo yoga non rappresenta solo una serie di esercizi fisici; è piuttosto un profondo cammino spirituale e iniziatico mirato alla liberazione interiore. Questo percorso attraversa diverse fasi e pratiche con l’obiettivo finale di raggiungere il Moksha, la liberazion...

Venerdì non mancare...con Ferdinando affronteremo concetti come l'Ein Sof (infinito), i Sephiroth (attributi divini) e l'Albero della Vita, per guidare ciascuno verso una connessione più profonda con la spiritualità...prenota su App Palestre o chiamaci per riservare il tuo posto...375 683 3058

Sabato 13 con Daniela Lupo, attraverso la tecnica respiratoria di "REBIRTHING", potremo superare insieme vecchi traumi, lo stress, i conflitti emotivi o addirittura la dipendenza da qualcosa (alcool, fumo, droghe, cibo ecc...)

Si avete capito bene, perché il "REBIRTHING" si dimostra utile per:

- comprendere la sofferenza
- liberarsi da condizionamenti o traumi inconsci
- diminuire gli stati d'ansia
- migliorare l'ossigenazione in tutto il corpo
- ottenere uno stato di benessere generale
- beneficiare di una sensazione di leggerezza ed essere centrati

Che altro dire...ci vediamo SABATO!

Le iscrizioni sono aperte. Scrivici al 347 119 4885 ⬅️⬅️⬅️

Decidi di iniziare un nuovo percorso. Apriti alla conoscenza profonda di te e degli altri. Diplomati con una Scuola che ti prepara davvero ad affrontare una classe piena di allievi.
✴️ CORSO ISTRUTTORI YOGA 1° livello.
Dal 28 Gennaio in presenza a SAVONA e a GENOVA
▪️ oppure in diretta online su Zoom
▪️ o in differita seguendo i video registrati.
Chiama il 347 119 4885 per info e iscrizioni.

Unisciti a noi in questa serata di meditazione e campane tibetane. Lasciati alle spalle il superfluo e accogli con serenità ciò che desideri nel tuo nuovo anno. È il momento di rinnovarti e armonizzare corpo, mente e Spirito.

Immersa tra i colori vibranti, le diverse tradizioni e l'antico misticismo dell'India, si svela un patrimonio culturale profondo: la culla della saggezza yogica. In questo affascinante viaggio attraverso l'Asia meridionale, la pratica dello yoga emerge come un fenomeno globale, intrecciando millenni di storia. Dai testi antichi al contemporaneo movimento del benessere, l'India si erge come la madre indiscussa della cultura yogica. In questa esplorazione, approfondiamo l'essenza dell'India come culla della scienza yogica, scoprendo le radici, le tradizioni e l'impatto contemporaneo di questa pratica trasformativa.
L'origine dello yoga può essere fatta risalire all'antica civiltà della valle dell'Indo, una delle più antiche e avanzate del mondo. Questa civiltà, conosciuta anche come Harappa, fiorì tra il 3300 e il 1300 a.C., abbracciando parti dell'India moderna, del Pakistan e dell'Afghanistan. Gli scavi archeologici del XX secolo hanno rivelato sigilli raffiguranti figure in posture yoga, suggerendo una prima forma di pratiche yogiche. Queste rappresentazioni dettagliate, come i sigilli con la figura cornuta in posizione meditativa, evidenziano una comprensione avanzata delle posture e del significato spirituale.
Le persone della civiltà della valle dell'Indo mostravano una profonda connessione con i regni spirituale e cosmico, anticipando i principi fondamentali dello yoga, che cercano l'unione dell'individuo con una coscienza superiore...
Scoprite di più nell'articolo di Umberto Assandri, Ānandamayācāryā

India: La Madre Eterna della Cultura Yogica - Yoga Magazine Immersa tra i colori vibranti, le diverse tradizioni e l’antico misticismo dell’India, si svela un patrimonio culturale profondo: la culla della saggezza yogica. In questo affascinante viaggio attraverso l’Asia meridionale, la pratica dello yoga emerge come un fenomeno globale, intrecciando mi...