Valeria Gugliotta. Floriterapeuta e Coach

Ikigai e il senso della vita: l'importanza di ritrovare il nostro benessere emozionale.

Nell'introduzione del libro "Ikigai ni tsuite" (pubblicato nel 1966 e ancora oggi considerato il testo madre dell'ikigai) la psichiatra giapponese Mieko Kamiya presenta il tema della sofferenza di chi teme il solo pensiero e l'atto stesso di svegliarsi ogni mattina. Dall'esperienza vissuta con i suoi pazienti aveva intuito che la sofferenza esistenziale era causata dal sentire di vivere una vita priva di "significato”, invitando noi lettori ad una particolare riflessione su che cosa ci può far provare la sensazione che valga la pena vivere ogni singolo giorno e su come possiamo trovare un nuovo ikigai, un nuovo senso della vita, se sentiamo di averlo smarrito.

Ciò che in realtà aveva intuito è che le emozioni erano l'aspetto più genuino dell'ikigai, intese come le fonti in grado di donare significato alla nostra vita.
Se le esperienze, le relazioni, i desideri e le passioni, sono le origini delle nostre emozioni è quindi importante che queste siano “positive ed appaganti” in modo da consentirci di ritornare a percepire la nostra vita come un percorso evolutivo degno di essere vissuto, in cui esprimere tutta la nostra unicità.

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Artrite reumatoide ed emozioni negative L'artrite reumatoide è una malattia che colpisce tutte le articolazioni del corpo. Causare alcuni sintomi molto fastidiosi come dolore persistente, infiammazione,...

LA MIA ESPERIENZA
AL SERVIZIO DEL CAMBIAMENTO

Nello svolgere i miei trent’anni di attività professionale di Commercialista ho sempre scelto di concedermi nuove sfide e di pormi nuovi obiettivi, fino a quando, nell'anno 2000, ho sentito di voler dare voce al desiderio di indossare una "veste" diversa, più legata alle necessità e all'ascolto della persona.

Ha così avuto inizio un nuovo cammino professionale che mi ha portato a far convogliare la mia esperienza a supporto di chi aveva il desiderio di creare un nuovo progetto lavorativo o di trovare nuovi sbocchi nella gestione della propria attività professionale/aziendale.

Londra è sempre stata per me “casa”, il luogo del già vissuto, del ritorno “alle origini”.
E proprio in Inghilterra, nella mia fase di svolta professionale, sono “ritornata”, scegliendo di seguire e completare il percorso formativo per il conseguimento della Certificazione di Consulente in Fiori di Bach rilasciato dalla prestigiosa Fondazione Bach Centre.

Un progetto formativo che si è trasformato in un percorso di consapevolezza personale molto importante, capace di sciogliere i "nodi" che fino ad allora non mi avevano permesso di riallinearmi con la mia vera essenza.
Da questo forte desiderio di riportare alla luce le mie naturali inclinazioni, il mio scopo nella vita, ciò che amo fare, di dare una forma alla mia naturale predisposizione all'ascolto empatico e di trasformarlo in un nuovo progetto di vita e professionale nasce la specializzazione formativa in Life Coaching, con l'ottenimento della qualifica di Ikigai Mentor.

Insieme possiamo percorrere un sentiero a me già conosciuto dove sarò lieta di accompagnarti.

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I FIORI DI VALERIA:
FORME E COLORI DA VIVERE E INDOSSARE.
Ad ogni specifica e personale formulazione dei Fiori di Bach corrisponde una precisa combinazione di colori ispirata alle sette tipologie dei rimedi originali.
Su questa “palette” di colori possiamo insieme scegliere di realizzare un bijoux personalizzato, capace di agire come rinforzo e ancoraggio della Floriterapia e di accompagnarvi, con la semplicità dell’unicità, nel vostro percorso individuale delle Consulenze per i Fiori di Bach.

Info e contatti:
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IL BENESSERE È COME UN FIORE:
SE NE HAI CURA, SBOCCERÀ.
Il concetto di benessere nel corso degli anni ha subito numerose modifiche e ampliamenti, che hanno condotto ad una visione del termine più ampia e completa, non più incentrata sull'idea di assenza di patologie, ma di uno stato emotivo, mentale, fisico, sociale e spirituale in cui tutti e cinque gli aspetti siano tra loro equilibrati.

Questa visione è alla base del Metodo Originale del Dottor Bach, famoso Medico Inglese che negli anni '30 aveva intuito quanto il benessere dipendesse da due
fattori principali:
1) una dieta sana ed equilibrata;
2) l'importanza di essere sè stessi, in modo da poter scoprire e realizzare la nostra motivazione esistenziale, il nostro Ikigai. Per questo motivo aveva desiderato trovare un Metodo dolce, capace di agire a livello vibrazionale, che consentisse alla persona di ritrovare il proprio benessere ovvero quell'equilibrio emozionale, energetico e psico-fisico necessario per ritornare a sintonizzarsi con il proprio intuito, a reagire in maniera armonica alle difficoltà e agli eventi del proprio quotidiano e a realizzare nuovi obiettivi in linea con il proprio vero Sè.

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ATTRAVERSA IL TUO PERCORSO
IN UNA CONSULENZA PER I FIORI DI BACH.
Vorresti superare con un Metodo dolce, privo di forzature, gli stati d'animo e i "nodi emozionali" che non ti consentono di sentirti a tuo agio rispetto alle difficoltà che stai affrontando nel tuo quotidiano e nelle tue relazioni personali?
Scegli di attraversare il tuo percorso di vita e il tuo qui e ora nello spazio di una Consulenza per i Fiori di Bach.

Per ricevere maggiori informazioni o per prenotare una sessione di Fiori di Bach con il Metodo Originale:
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IKIGAI E FIORI DI BACH: UN RITORNO ALLE ORIGINI.

Portare alla luce il nostro Ikigai significa trasformare in punti di forza le nostre "imperfezioni", abitare il regno delle piccole cose, delle nostre passioni e delle nostre predisposizioni, donare senso alla nostra vita e trovare la forza di andare avanti, favorendo la creatività e il successo.

Il nostro Ikigai ci aiuterà ad attraversare i periodi difficili guidandoci verso il nostro porto sicuro, da dove potremo decidere di ributtarci in una nuova avventura: i suoi valori potranno sostenerci nel tentare nuove esperienze di vita, nel cambiare situazioni, compiendo sempre un passo alla volta, perchè quello che serve in ogni nuovo inizio è un cambiamento di consapevolezza che si avvicini, non come una rivoluzione ma, come un'evoluzione.

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HAI UN OBIETTIVO DI CAMBIAMENTO CHE DESIDERI PERSEGUIRE?

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VORRESTI REALIZZARE UN NUOVO PROGETTO PERSONALE O LAVORATIVO?
L'antica filosofia dell'Ikigai ci insegna l'importanza di "cominciare in piccolo" per darci la possibilità di percorrere ogni tappa di un processo utile a perseguire con costanza il nostro obiettivo.

Quando sentiamo la necessità di operare un cambiamento importante può succedere di perdere quella calma necessaria per mantenere dentro di noi il senso dell'orientamento, la coerenza rispetto alla visione complessiva dell'obiettivo che desideriamo raggiungere.

Solo quando siamo nel flusso, in armonia con gli elementi dentro e intorno a noi, riusciamo ad avere le capacità di prestare attenzione a tutte le sfumature che ci vengono incontro. Quando invece ci sentiamo sopraffatti e turbati dalle emozioni perdiamo quella condizione di presenza mentale a noi necessaria per cogliere importantissimi dettagli, capaci di cambiare in meglio i nostri equilibri di vita e di lavoro.
Attraverso il riequilibrio delle nostre risorse positive i Fiori di Bach ci consentono di ritrovare e mantenere l'equilibrio energetico, emozionale e mentale necessari per il raggiungimento dei nostri obiettivi più importanti e più veri.

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RIFIORIRE FUORI E DENTRO,
CON I FIORI DI BACH

Prenota una consulenza con il Metodo Originale del dottor Bach:
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SCOPRI IL TUO IKIGAI,
SCEGLI IL TUO PERCORSO.

L'Ikigai è il motivo per cui alzarsi la mattina, ciò che è in grado di fornirci una motivazione esistenziale, favorendo il nostro benessere e la nostra realizzazione.

Ritrovare il proprio Ikigai significa riportare alla luce ciò che amiamo fare - i nostri punti di forza, le nostre naturali predisposizioni e le nostre capacità - comprendere come tutto ciò possa nella nostra vita trovare una dimensione efficace e reale, in grado di soddisfare il nostro sentire.

Un percorso di realizzazione personale e professionale che prevede una prima fase di "analisi/formulazione" e successive sessioni di "visione", che potranno svolgersi in presenza o on-line, in cui la vostra storia e il vostro vissuto saranno il simbolo di una tappa capace di condurvi, passo dopo passo, verso la rivelazione finale del vostro Ikigai.

Ti piacerebbe saperne di più sull'antica filosofia giapponese dell'Ikigai o avere maggiori informazioni sui percorsi?
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DESIDERI RIPORTARE ALLA LUCE CIÒ CHE AMI FARE?
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Un cambiamento di vita o un evento traumatico, il dover operare delle scelte "forzate", un ambiente non favorevole con cui quotidianamente veniamo a contatto o un particolare periodo di pressione psicologica, possono inevitabilmente plasmare il nostro modo di reagire generando in noi uno stato di "ansia" spesso legato ad insicurezze, esaurimento energetico, paure o sensi di colpa.

Succede così che non ci sentiamo più a nostro agio rispetto a ciò che stiamo facendo o a ciò che manifestiamo: questo è il "disequilibrio" descritto dal dottor Bach, il quale sosteneva che assumere i rimedi nel momento in cui la persona avesse avuto la percezione di “non sentirsi più sé stessa”, avrebbe consentito a chiunque di ritrovare il proprio benessere emozionale, fisico e psichico.

Ti piacerebbe conoscere meglio i Fiori di Bach o avere maggiori informazioni sui percorsi?
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DESIDERI SBOCCIARE IN UN'ALTRA DIMENSIONE?

Nel mio modo di intendere la Floriterapia e il Coaching, il cambiamento deve partire da una libera volontà della persona di ritrovare il proprio benessere, di recuperare le proprie naturali predisposizioni e di rinascere in una dimensione diversa, più essenziale, più gratificante, maggiormente rispettosa della propria identità più profonda.

Un percorso che affronteremo insieme, dove potrai portare ciò che desidererai condividere: un sentiero a me già conosciuto dove sarò lieta di accompagnarti.
..SCOPRI I TUOI FIORI,
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🟠 Consulenze Fiori di Bach Metodo Originale
🟠 Sessioni Ikigai Coaching
🟠 Percorsi di rigenerazione personale e professionale.

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I FIORI DI BACH:
38 RIMEDI, INFINITE COMBINAZIONI

I Fiori di Bach sono rimedi in gocce utilizzabili da chiunque desideri prendersi cura di sé, del proprio benessere e del proprio riequilibrio energetico ed emozionale.

Le consulenze con il Metodo Originale - che ho scelto di seguire - hanno come approccio fondamentale quello dell'ascolto della storia della persona, da cui emergeranno i bisogni, le emozioni, il vissuto e le problematiche di vita, relazionali o professionali.

Un percorso di consapevolezza personale che prevede una prima fase di "analisi/formulazione" e successive sessioni di "allineamento", che potranno svolgersi in presenza o on-line: ciascuna di esse si concluderà con la formulazione della combinazione personalizzata dei Fiori di Bach da assumere.

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Auguri!!❤

…piccole piante crescono… e fioriscono🌺🌺

…auguri❤️

🌸Buona Pasqua🌸


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🌺 ...il mio sito è online…
…se volete scoprire qualcosa di più sui Fiori di Bach vi aspetto in questo nuovo spazio.🌺

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Home Mi chiamo Valeria e sono una Bach Foundation Registered Practitioner, ovvero una Consulente in Fiori di Bach Certificata dal Bach Centre con sede in Inghilterra.

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...avere sempre il coraggio di amare e proteggere tutto ciò che di più autentico e vero è racchiuso dentro di noi❤


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🌸Centaury: il rimedio che ci aiuta a far emergere la nostra forza interiore.

🌸Le caratteristiche della pianta Centaurea Minore rispecchiano l'emozione ad essa collegata: la sua tendenza a posizionarsi in uno spazio dove la sua bellezza non possa essere ammirata la porta a nascondersi, a mimetizzarsi nell’erba e per questo viene facilmente "calpestata".

🌸La personalità Centaury è di natura gentile, mite, tranquilla, estremamente ansiosa e desiderosa di servire gli altri... spesso nel fare ciò abusa delle proprie forze e per questo motivo può vivere stati di profonda stanchezza.
La sua “predisposizione” a compiacere gli altri la può portare a compiere più di quanto non le competa, rischiando così di trascurare i propri bisogni e la sua particolare missione di vita.

🌸La sua difficoltà nell'affermare sè stessa può sfociare in una incapacità di farsi valere, a sentirsi "schiacciata" dalla volontà altrui, soprattutto quando si trova ad interagire con personalità più "forti", che spesso arrivano a dare per "scontata" la sua generosità e disponibilità.

🌸Il rimedio ci aiuta a rafforzare la nostra forza di volontà, a dire di no quando sentiamo che è necessario e a far riemergere così la nostra forza interiore🌸

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❤ “L’amore è un farmaco universale… può fare miracoli impensabili”❤️
..accedere al potere terapeutico dell’amore aprendo il nostro cuore, lasciando andare emozioni come la rabbia, la paura, la tristezza... è forse questo il “compito” dei Fiori di Bach?... io credo di sì!❤

🌸…il "nodo" allo stomaco e i Fiori di Bach.

🌸…quante volte ci è capitato di interiorizzare le emozioni, le sensazioni e i sentimenti tanto da sentirli nel nostro "addome"?... spesso chi sta vivendo uno stato di "ansia" ci comunica di sentire un "nodo" allo stomaco... ma anche chi invece sta vivendo uno stato di intensa emozione positiva può dirci di sentire le famose "farfalle" volare nello stomaco.

🌸 Questo in realtà succede perchè l'intestino funge dentro di noi come un "secondo cervello", capace di inviare segnali di stress che possono condizionare la produzione dell'ormone del benessere, che lo stesso produce.. ed è così che le emozioni collegate a situazioni stressanti, alle nostre preoccupazioni, alla delusione o alla rabbia che magari possiamo provare dopo una discussione, allo scoraggiamento che può scaturire dalle tensioni sul lavoro si accumulano proprio nell'addome.

🌸 Uno stato emozionale in "disarmonia" può quindi far sì che la persona non riesca a "digerire" neanche un pasto molto leggero, avendo sempre la sensazione di sazietà e di gonfiore addominale: questo è dovuto dal fatto che il cervello, per gestire lo squilibrio emotivo, invia all'intestino "l'ordine" di rilasciare altra serotonina capace però, in alcuni casi, di creare dei "malfunzionamenti" all'apparato digestivo.

🌸 Ritrovare il nostro equilibrio emozionale, anche grazie alle consulenze dei Fiori di Bach, ci consentirà di non dover più convivere con queste sensazioni fisiche che possono, in alcuni casi, avere delle ripercussioni non solo sul nostro benessere ma anche sulla nostra dieta e sulla nostra vita quotidiana.

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🌸…il nostro sentirci imperfetti, le nostre fragilità e i Fiori di Bach🌸

🌸…spesso i nostri stati di "ansia" sono generati dal doverci confrontare, nel nostro quotidiano, con le nostre fragilità... in una società dove sovente ci viene richiesta la "perfezione", dove le fragilità vengono spesso considerate "debolezze" non è sempre facile per noi accettarci e farci accettare per ciò che siamo e per ciò che esprimiamo.
Dare una diversa immagine di noi stessi, "obbligarci" a mascherare le nostre insicurezze e le nostre paure, può generare in noi degli evidenti squilibri emozionali che, se non riportati in armonia, possono a loro volta avere degli effetti sul nostro benessere fisico e mentale.

🌸 Diventare consapevoli di noi stessi, imparando a riconoscere, accettare ed amare le nostre imperfezioni e le nostre fragilità è un obiettivo di grande armonia emozionale che le consulenze per la scelta dei fiori di Bach possono aiutarci a raggiungere, portandoci ad esprimere ciò che, in uno stato armonico, veramente siamo.

"Abbiate cura della fragilità... porta in sè l'incanto".
(Lucia Lorenzon)

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...immaginare le emozioni come la neve nelle sfere di vetro di Natale che se le capovolgi anzichè scendere, sale... lasciare andare le nostre emozioni in disarmonia non sempre è facile... concederci una pausa, cambiare idea o modo di sentire, ritrovare il giusto ritmo...
💚i fiori di Bach sono la "neve che sale", capace di alleggerirci?... io credo di sì!💚

...ti capita spesso di sentirti irritato da "scocciature esteriori"?
🌸 Beech potrebbe essere il rimedio giusto per te.

🌸 Le caratteristiche della pianta del Faggio ci riportano all'emozione ad essa collegata: apparentemente perfetta, nonostante abbia radici poco profonde è capace di crescere molto in altezza, tendendo a superare le altre piante con un atteggiamento rigido e maestoso.... i suoi rami sono molto lunghi e grandi e sotto di lei difficilmente altre piante prendono vita...

🌸 …così il rimedio Beech è indicato per le persone che fanno fatica a tollerare ciò che le circonda, anche per un senso di "superiorità" del proprio modo di agire rispetto a quello degli altri.

🌸 Il fatto che il rimedio appartenga alla categoria dell'eccessiva attenzione per il benessere altrui ci indica che, come rimedio tipologico, la persona, pur avendo a cuore quello che fanno gli altri, sente di doverli sempre correggere: raramente riesce a comprendere le loro difficoltà e questo la porta ad essere critica e intollerante verso quelle che lei percepisce come loro "imperfezioni".
Ciò che spesso innervosisce la persona in questo stato d'animo sono le abitudini altrui, quello che dicono o fanno, il loro modo di agire.
Allo stesso modo non ama essere criticata e vuole che tutto intorno a lei sia perfetto.

🌸 Il rimedio ci aiuta ad essere più tolleranti, a comprendere che anche atteggiamenti o modi di essere diversi dal nostro possono essere altrettanto validi.

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🌺”L’accudimento invertito”: diventare “responsabili” dei nostri genitori e i fiori di Bach🌺

🌺 Un passaggio emozionale di profondo cambiamento che spesso ci troviamo ad affrontare e nel quale sovente ci sentiamo impreparati... i ruoli si invertono e quelli che fino a quel momento erano i nostri pilastri, le persone sulle quali avevamo sempre potuto contare ad un tratto diventano per noi un mondo nuovo, bisognoso di attenzioni, di amore e di cure.

🌺 Definito anche "accudimento invertito" è sicuramente una fase della vita molto particolare e di forte impatto da un punto di emozionale: se da un lato questo capovolgimento ci toglie quelli che fino al quel momento erano stati i nostri punti di riferimento, dall'altra parte ci porta ad affrontare un grande coinvolgimento emotivo in cui la sensazione di impotenza, i sensi di colpa, lo scoraggiamento, i rimpianti, la malinconia per ciò che non riusciamo più a ritrovare nella nostra quotidianità o, anche, i rancori e la rabbia per ciò che è stato, possono avere la meglio sul nostro equilibrio emozionale.

🌺 Se le reazioni agli stati d'animo vissuti in questa particolare fase della vita possono essere sicuramente differenti, in quanto dettate anche dalla nostra personalità e dal nostro carattere, affidarci al supporto dei fiori di Bach ci consentirà di viverla con una diversa consapevolezza emozionale.
Come abbiamo già avuto di approfondire in altri post, quando i disequilibri emozionali derivano da situazioni che coinvolgono un "nucleo famigliare", potrebbe risultare molto utile considerare l'eventualità di "supportare" con i rimedi anche le altre persone coinvolte.

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