Nutriólogo Alejandro Gastélum

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📍Av. Mar & Diego de Alcalá ext. 70

📲Wa: 686 611 5098

Cada paciente es distinto pero la obesidad es una misma, aveces la obesidad puede impedir distintas actividades que antes si se podían, en ocasiones viene acompañado de comorbilidades relacionadas a la obesidad si se deja pasar el tiempo.

Te invito a agendar una consulta para realizar una valoración nutricional y modificar hábitos, un estilo de vida distinto donde puedas mejorar tu salud.

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¿Te gustaría modificar tu calidad de vida de manera sostenible?

En nuestra consulta no hay restricciones ni dietas milagro, brindamos estrategias sostenibles para que puedas llevarlo a lo largo de tu día a día.

Forma hábitos para toda la vida, no retos a corto plazo. 🍏

¡Agenda tu cita presencial u Online y/o pide información sobre nuestros servicios y más! 👇🏻

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Estás a un paso de tu primera consulta, no será difícil cumplir tus objetivos con nuestra modalidad de trabajo.🍏

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🌎 Consultas a distancia.
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Reducir los TGL elevados implica un cambio en el estilo de vida, mejorar en la alimentación, aumentar la actividad física, reducir el consumo de alcohol y tabaco, y en algunos casos, utilizar medicamentos. 🍏
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¡Ya puedes agendar tu cita PRESENCIAL O EN LÍNEA manualmente en el siguiente enlace! 👨🏻‍💻

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Elige la hora que quieras y nos comunicaremos contigo para brindarte la confirmación de cita. 🍏
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Nutriólogo Alejandro Gastélum Te damos la bienvenida a este gran proyecto que te depara, el camino de un proceso y gran conocimiento en el cual llegarás a crear nuevos hábitos y llevarte hacia una vida saludable. Nos vemos pronto. Nutriólogo Alejandro Gastélum

Toma el tiempo necesario, el descanso es importante y esencial para conseguir tus objetivos con más energías. 🍏
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👨🏻‍⚕️ En toda consulta contamos con la toma de presión arterial, brindamos asesoría sobre resultados y el porque es importante mantener los valores normales.

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El manejo de la hipertensión arterial va más allá de solo controlarlo, es importante abordar este tema para evitar cualquier riesgos cardiovasculares así como concientizar y apoyar a los pacientes a mejorar tu estado de salud y sus hábitos.

Para poder establecer un diagnostico, es necesario encontrar la causa de la presión baja o sintomatologia. Por lo que tu médico, ademas de revisar detenidamente tu historial clínico y síntomas.

El tratamiento a seguir dependerá de la causa de la baja presión, sin embargo, tu como paciente puedes normalizar tu presión arterial modificando tus hábitos y adoptar un estilo de vida saludable.

Agenda tu cita y hagamos ese cambio: 👇🏻

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Consulta presencial & Virtual:

・Nutrición Integrativa & Medicina Funcional.

Nos enfocamos en abordar al paciente de manera integral buscando comprender el porqué de las cosas, que está causando los síntomas y cómo podemos abordarlos desde la raíz, la alimentación, los hábitos, los vicios, la higiene del sueño como medicina preventiva en relación a la nutrición basada en ciencia buscando identificar y tratar los problemas desde la raíz para prevenir y tratar enfermedades; buscando un equilibrio para entender el desequilibrio en el cuerpo y como restablecer el balance. 🍏

Ten en cuenta que un buen estado nutricional implica tener un equilibrio adecuado entre las calorías, proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas, minerales, un buen estado físico y emocional.🧠

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¡Hola! 👋🏻

Soy el Nutriólogo Alejandro Gastélum, fundador y CEO de Nutreligente • Enfocado en Nutrición Integrativa & Medicina Funcional. 🍏

Actualmente me preparo para especializarme en nutrición Clínica, Bariátrica y Oncológica. De esta manera enfocar mi atención y conocimiento en estas ramas de la nutrición, sin dejar atrás mi principal objetivo; concientizar y brindar herramientas de la educación y conocimiento para llevar una vida saludable y cumplir sus objetivos.

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Nuestros servicios en Nutreligente: 👇🏻

* Consulta privada • Presencial.
* Consulta Domiciliaria • Ensenada, B.C.
* Consulta Virtual.
* Consulta grupal.
* Paquete de consultas.
* Evaluación corporal y análisis con impedancia bioeléctrica.
* Toma de presión arterial con baumanometro digital de brazo.

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🍏 Consultas presenciales y Online.

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La Organización Mundial de Salud (OMS) define la obesidad como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.

En otros términos, la obesidad se produce por un desequilibrio entre el balance energético, es decir, se consumen más calorías de las que se “queman” y su aparición es muy compleja, se debe a distintos factores.

La obesidad también puede clasificarse de acuerdo a la distribución del tejido adiposo como:

* Obesidad abdominal-visceral o androide.
- Parte superior del cuerpo: cuello, hombros y abdomen.

* Obesidad femoro glútea o ginoide.
- Con predominio de adiposidad en la mitad inferior como: glúteos, caderas y muslos.

Cuando hay una obesidad crónica también puede haber complicaciones importantes a nivel:

* Endocrinológico
* Del aparato circulatorio.
* Gastrointestinal.
* Neurológico.
* Dermatológico.
* Respiratorio.
* Urológico y nefrológico.
* Osteoarticular.
* Varios tipos de cáncer.
* Psiquiátrico.

Por todo esto, es importante hacer un cambio en el estilo de vida; cambios nutricionales y de ejercicio físico, incorporando día a día para encontrar un equilibrio entre la dieta y el ejercicio, y así, se puedan mantener estos cambios y objetivos a largo plazo durante la vida.

Y tu, ¿quieres perder peso o quieres perder grasa? 💡
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¡Atención nutricional en linea! 🧑🏻‍💻

No puede ser más fácil, sin salir de casa y en tus manos. 📲

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Siempre digo, de todas formas tenías que comer, puedes elegir mejor.

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Solo sigue los siguientes pasos y te guiaremos.👇🏻

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Sean bienvenidos a nuestro consultorio nutricional, un espacio cómodo donde te sientas como en casa.

Ya puedes agendar tu cita y programar una consulta.

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Te presento la modalidad de trabajo y lo que incluye nuestra consulta. 👨🏻‍💻🍏

Estás a un paso de tu primera consulta, estamos listos para recibirte y cumplir a tus objetivos. 🫵🏻

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• Consulta privada en consultorio - Ensenada, B.C.
• Consulta Online - A distancia donde te encuentres.
• Consulta domiciliaria - Ensenada, B.C.

🔵 Esta consulta es para ti si padeces una de las siguientes patologías:

•Enfermedades relacionadas a la obesidad
•Síndrome metabólico
•Diabetes
•Hipertensión Arterial
•Nutrición inadecuada o desnutrición
•Hígado graso
•Colitis
•Gastritis
•Cardiopatías
•Señales de pre - diabetes diagnosticada
•Síntomas gastrointestinales
•Dislipidemias (Niveles elevados de colesterol y triglicéridos)
•Asesoría y plan nutricional para posible candidato a cirugía Bariátrica pre-operatorio
•Apnea obstructiva del sueño

🔵 Si eres paciente sano y deseas cuidar tu alimentación, esta consulta es para ti si tienes objetivos como:

•Recomposición corporal
•Disminución de grasa corporal
•Aumento de masa muscular
•Cuidar tu estado nutricional
•Evaluar tu composición corporal por mediciones antropométricas e impedancia bioeléctrica
•Asesoría sobre resultados y toma de presión arterial

🔴 Los medicamentos con receta médica son aquellos que indica un proveedor de atención medica para bajar de peso. Es decir, no se pueden comprar sin receta en una farmacia como los medicamentos de venta libre.

🔵 Ahora responde a esta pregunta: ¿Te han vendido o regalado pastillas para adelgazar donde la única información dada fue “para bajar de peso”? Dudosa procedencia, que maravilla, ¿no? O ¿Son pastillas naturales? ¿Están certificados por la FDA? 👀

🔵 Es importante saber que los medicamentos con receta médica para bajar de peso deben usarse para complementar una dieta saludable y el ejercicio, no para sustituirlo y más importante aún; si ya eres una persona que probó un cambio de hábito con tu Nutriólogo de confianza y ejercicio pero no lo logras, podría ser buena opción.

🔘 Lo que lleva a la siguiente pregunta, ¿Quien si puede tomar medicamentos para bajar de peso?

🟢 Lamentablemente en algunos pacientes, la dieta y el ejercicio no resuelven la obesidad que presentan ya que muchas de las veces el problema es más complejo.

🟢 Desde la genética, el estrés o incluso la edad puede resultar difícil cuando la dieta y el ejercicio no estén dando los resultados esperados.

🟢 En estos casos pudiera el paciente optar por asistir con un medico especializado en la obesidad.

Hay mucha más información sobre los objetivos principales de estos medicamentos mucho más interesantes para la salud.

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📍Consulta presencial y domiciliaria • Ensenada, B.C.
📍Consulta Virtual • A distancia. 🌎

Nuestra consulta abarca temas importantes sobre la salud, alimentación, enfermedades y educación nutricional para darnos cuenta que nuestro cuerpo es tan importante como nuestras decisiones. 🍏

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📍Consulta presencial • Ensenada B.C.
📍Consulta Online • Virtual a distancia. 🌎

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Después de nuestra primer consulta, te damos acceso a nuestra aplicación en donde recibirás tu programa individualizado de alimentación, lista de súper por semana, recomendaciones personales, mediciones previas de la consulta y mucho más. 🍲

¿Qué esperas? ¡Agenda tu cita y conoce más! 🗓️

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📍Consulta privada • Ensenada, B.C.
📍Consulta Online • A distancia - virtual 🌎

▶️ Cada tipo de nutriente tiene una función plástica o estructural, empleados para la construcción y regeneración de tejidos y órganos.

▶️ La función energética en la obtención de energía necesaria para las reacciones químicas metabólicas el cual nos ayudará para el mantenimiento de calor corporal y el desarrollo de acciones mecánicas, es decir, como las contracciones musculares.

▶️ Todo esto nos lleva al objetivo principal, hidratos de carbono, las grasas y proteínas. Esenciales en la vida diaria para vivir y de ahí vienen las vitaminas y minerales como funciones reguladores.

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Cada paciente es único, por lo que tu plan de alimentación también lo es y como paciente, merece una atención personalizada. 🔍

En cada valoración y primera consulta, dedicamos el tiempo necesario para entender tu situación y objetivos para ofrecerte el mejor de los programas que se adapte a ti y no al contrario. 👨🏻‍💻

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Agenda tu cita, hagamos de la salud y la nutrición algo diferente.🍏

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•Consulta domiciliaria
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📍Ensenada, Baja California 🇲🇽

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Atención nutricional:

📍Consulta presencial • Consultorio privado
📍Consulta Virtual • Consulta a distancia 🌎
📍Consulta Domiciliaria • Ensenada B.C.

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