NutrInstruir

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😎Lo prometido es deuda😉

🥇Noguez Fitness en colaboracion con NutrInstruir se enorgullese de poder aportar un granito de arena a nuestra comunidad, trayendo para ustedes un PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO Y GUIA ALIMENTICIA, TOTALMENTE GRATUITO🙌

📝Con el objetivo de poder ayudar a nuestra gente y aportarles algo de valor para sus vidas y ayudarlos a mejorar su calidad de vida por medio de la actividad fisica 👌

📝 SI ERES MAYOR DE 18 AÑOS Y QUIERES MRJORAR TU CALIDAD DE VIDA Y LOGRAR UN CAMBIO FISICO ESTA ES TU OPORTUNIDAD😉

📝LUGAR: QUIOSCO UBICADO EN PARQUE DE LA COLONIA HIDALGO (a una cuadra de la primaria Miguel Hidalgo)

⚠️FECHA DE INICO: LUNES 6 DE SEPTIEMBRE A LAS 9:00 AM⚠️

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¿Por qué es importante? 🤔

Está comprobado científicamente que una alimentación saludable ayuda a reducir riesgo de obesidad que trae consigo enfermedades tales como:
🔺diabetes
🔺hipertensión
🔺dislipidemias

Cabe mencionar que ayuda al desarrollo físico y mental, con ello prolongando nuestra calidad y años de vida.
Tomando en cuenta que cada persona tiene diferentes necesidades alimenticias, estos pueden ser por distintos factores tales como su actividad física o rutina diaria.

¡Que esperas para empezar a cuidar tu salud!

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No olvides consumir frutas todos los días, ya que aportan: 🍐🍇🍓🥭🍊🍏🫐🍍🍈

✅Gran cantidad de agua.

✅Ricas en vitaminas y minerales que son beneficiosos y favorecen al buen funcionamiento de nuestro organismo.

✅Antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento de las células de nuestro cuerpo.

✅Fibra que ayudan al proceso digestivo y al estreñimiento, entre muchos beneficios más!!

Amig@ recuerda que seguimos trabajando contigo via online👨‍💻, no es nesesario que salgas de casa🏠, queremos que te cuides y ayudarte a que te sigas cuidando, contactanos por este medio o whatsapp (646) 1275965 para mayor informacion 🙂

No sean asi amigos

Una dieta rica en fibra🍏, vitaminas🍓, minerales🌽, antioxidantes🍇, entre otros nutrientes te ayudara a mantener un sistema inmune fuerte💪, un sistema digestivo en condiciones optimas👌, te sentirás con mayor energía⚡y el proceso de envejecimiento👴👵se vera retardado😉, todos estos beneficios gracias a la correcta👍elección de una buena alimentación.

Nutriólogo David Contreras 👨‍💻

Consulta presencial y online
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