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Espacio de consejos de nutrición y consultas para control de peso, manejo integral de la diabetes y
Soy Laura Olivia Herrerra, nutrióloga de la UAEMEX y Maestra por la Universidad Iberoamericana. Doy consultas presenciales y online para control de peso, enfermedades metabólicas como:
✅ Diabetes
✅ Presión alta,
✅ Síndrome metabólico,
✅ Colesterol,
✅ Triglicéridos,
✅ Asesorías sobre lactancia materna e higiene de alimentos.
10/11/2024
💬 Un nuevo testimonio 💬
"Excelente trato y explicación. Te anima y da seguridad para iniciar con tratamiento." Gracias por confiar en mi acompañamiento profesional. ¡Seguimos avanzando juntos hacia una mejor salud!
📲 WhatsApp: 722 356 8574
07/11/2024
El dolor de estómago puede ser signo de gastritis u otras condiciones. No ignores los síntomas y acude a un especialista para recibir el tratamiento adecuado. ¡Tu salud es primero!
📲 WhatsApp: 722 356 8574
05/11/2024
📸 Tu salud es mi prioridad 📸
Como nutrióloga, mi misión es ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar a través de una alimentación consciente y personalizada. ¡Agenda una cita y comencemos este camino juntos!
📲 WhatsApp: 722 356 8574
03/11/2024
Si tienes antojo de un snack, opta por una opción saludable. Recuerda que cada elección cuenta cuando se trata de cuidar de tu cuerpo. ¡Hazlo por ti y por tu bienestar!
📲 WhatsApp: 722 356 8574
01/11/2024
💬 Testimonio de un paciente satisfecho 💬
"Excelente!! Es una nutrióloga muy profesional. Me agradó el tratamiento que me dio." Este tipo de comentarios me llenan de satisfacción y me impulsan a seguir brindando el mejor servicio posible. ¡Gracias por tu confianza!
📲 WhatsApp: 722 356 8574
23/10/2024
En hemos trabajado desde el día uno con médicos, reconocemos su labor diaria y la entrega de cada uno.
¡Felicidades!
25/09/2024
¡Es tu turno! 💬🤔 Pregúntame cualquier cosa sobre alimentación y nutrición. ¡Estoy aquí para resolver todas tus dudas! 🥦🍎
23/09/2024
Testimonio ⭐⭐⭐⭐⭐ 🗣️ "Buena, personalizada y atenta para modificar detalles del plan de alimentación." 💬 ¿Te gustaría un plan que se ajuste a ti? ¡Estoy aquí para ayudarte!
22/09/2024
Ya abrimos la nutristore, donde tendremos disponibles productos saludables y deliciosos que te pueden ayudar a alcanzar tus objetivos.
¡Ven a consulta y logra tu meta!
21/09/2024
📅✅ ¡Tu cuerpo cambia y tus necesidades también! 🤸♀️ Haz un chequeo mensual con tu nutriólogo y ajusta tu plan según tus metas. 🎯
19/09/2024
Testimonio ⭐⭐⭐⭐⭐ 🗣️ "Excelente trato, explicación y me da seguridad para comenzar el tratamiento." 💬 ¿Tú también quieres transformar tu salud? ¡Contáctame!
18/09/2024
Mito y Realidad: ¿Los carbohidratos te hacen subir de peso? 🍞❌ 🔍 Mito: Comer carbohidratos no necesariamente aumenta tu peso. ✔️ Realidad: El secreto está en la cantidad y calidad de los carbohidratos que consumes. ¡No los elimines por completo! 💪
29/08/2024
¡Elige tu snack favorito y mantén una alimentación balanceada durante el día! Los snacks saludables pueden ayudarte a mantener tus niveles de energía y evitar la tentación de alimentos poco saludables. 🍎🥜🥕
26/08/2024
Recordatorio sobre la importancia de la hidratación diaria. Mantente hidratado para un mejor rendimiento físico y mental. El agua es vital para todas las funciones corporales, desde la regulación de la temperatura hasta la eliminación de toxinas. 💦
24/08/2024
Motivación para hacer pequeños cambios en la dieta para lograr grandes resultados a largo plazo. Cada paso cuenta hacia un estilo de vida más saludable. Los pequeños hábitos, como aumentar el consumo de verduras y reducir el azúcar, pueden tener un gran impacto. 🌱
20/08/2024
La doctora nos atendió en plan familiar, esposo, hija y yo, nos dedicó tiempo a cada uno. La primera vez es larga la cita, sin embargo, lo vale y nos sentimos animados, confiados de poner nuestra salud en su guía del plan nutricional. 💬
17/08/2024
Encuesta con opciones de proteína: Carne, Pescado, Vegetariana, Mixta. ¡Cuéntanos cuál es tu fuente de proteína favorita y cómo la incluyes en tu alimentación diaria! La proteína es esencial para la reparación y construcción de tejidos en tu cuerpo. 🍗🐟🥦
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Sobre la Nutrióloga
Acerca de mí
Soy Laura Olivia Herrera, nutrióloga especialista en diabetes, egresada de la Universidad Autónoma del Estado de México y con diplomado en educación en diabetes por la Universidad Iberoamericana; actualmente estudio la Maestría en la misma institución.
Siempre he tenido la inquietud de conocer más sobre la alimentación y sus beneficios siendo yo misma participe del cambio de hábitos ya que desde muy joven había tenido problemas con mi estilo de vida, al igual que algunos miembros de mi familia a quienes orgullosamente hoy puedo decir que he ayudado, no solo con mi profesión sino también con el tratamiento integral para la diabetes.
Actualmente me encuentro dando consultas para control de peso, enfermedades metabólicas como la diabetes, presión alta, síndrome metabólico, colesterol, triglicéridos, al igual que impartiendo asesorías sobre lactancia materna e higiene de alimentos.
No dudes en ponerte en contacto conmigo para agendar una cita y comenzar un estilo de vida más saludable.
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