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Hipólito Taine 229 Polanco V Secc
Hipólito Taine
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Polanco V Sección
Taine 229 Int
Hipolito Taine
Col. Polanco
👩🏻🎓Lic. Nutrición
🔵Educadora en Diabetes Cert.
🥕Maestría en Nutrición Humana ?
30/06/2023
R E C E T A 👇🏼
☀️ Vitamina D
🍵 Antioxidantes
🕶️ Mucho bloqueador
27/03/2023
Keep trying 🔥
22/03/2023
¡Tómate tu tiempo! ⏳
09/01/2023
🫶🏼
08/08/2022
Sabías que la deficiencia de vitamina D ☀️ aumenta el riesgo de Diabetes tipo 2?
Se calcula que el 50% de las personas de entre 18 y 60 años tiene deficiencia de vitamina D.
🌞 Debes exponerte al sol entre 10 y 30 minutos entre las 11 am y 3:00 pm con cara, manos y brazos descubiertos y sin protector solar para producir la cantidad adecuada.
👁 Si tienes sobrepeso o obesidad este proceso se ve afectado por lo que es indispensable suplementarte.
27/07/2022
Keep going ✨
14/07/2022
¿La han consumido? Cuéntenme su experiencia en los comentarios 🔥
17/06/2022
Fav place 💜
16/06/2022
Personas que inspiran ✨
15/06/2022
👁 Este suplemento NO es vegano ni vegetariano
🍋 Se necesita vitamina C para poder absorberlo
🍓 Todos estos beneficios también se ven con la gelatina, que es la forma “cocinada” del colágeno (además es mucho más barata 💰 🤣)
Parte fav de la mañana ☀️ 😍
13/06/2022
Decisiones conscientes, informadas y a favor de nuestra salud integral 💜
02/06/2022
Uno de los suplementos que más uso en consulta cuando de aumento de masa muscular se trata 💪🏼
👁 RECURDEN! Los suplementos no sirven si no se acompaña de ejercicio y plan de alimentación adecuado a sus objetivos. No tiren su 💰 a la basura.
Bonito día, los TQM 💜
31/05/2022
🧡
27/05/2022
¿Cómo te sentirías al lograr eso que tanto quieres? 💜
26/05/2022
Mi punto de vista 👁:
Si ya tienes tus buenos hábitos en orden (dormir, tomar agua, alimentación saludable, hacer ejercicio, etc) creo que el CLA podría ayudar a romper un estancamiento.
* * Esmaeili Shahmirzadi F, Ghavamzadeh S, Zamani T. The Effect of Conjugated Linoleic Acid Supplementation on Body Composition, Serum Insulin and Leptin in Obese Adults. Arch Iran Med. 2019 May 1;22(5):255-261. PMID: 31256599.
23/05/2022
Healthy happy people 🍃🙏🏼
20/05/2022
Diferentes resultados requieren diferentes comportamientos 🔆
19/05/2022
🐟 ¿Cuando se recomienda consumirlo?
✅ Embarazo y lactancia
✅ Si tienes colesterol o triglicéridos altos.
✅ Si tienes hipertensión arterial
✅ Si tienes diagnóstico de depresión
✅ Osteopenia o osteoporosis
✅ Diabetes
✅ Enfermedades autoinmunes
✅ Intestino permeable
✅ Obesidad
✅ Si tienes uñas y cabello quebradizo y frágil
17/05/2022
De cuando le enseñé a Q-fré a leer 📖😍
A ustedes les gusta leer ❓📕
12/05/2022
Todo cuenta 💜
09/05/2022
👁 Hay muchísima oferta de proteínas en el mercado, pero muchas son de muy mala calidad, así que:
💥 SIEMPRE pidan asesoría de un profesional de la alimentación antes de incluirlos en su alimentación diaria
💥 Si se van a suplementar, compren suplementos de calidad para que valga la pena.
04/05/2022
Del 1 al 10 cuánto disfrutan su cafecito en las mañanas? ☕️ 😮💨
03/05/2022
Con disciplina 👊🏼🔥
29/04/2022
🚨 Recuerden!! Lo más importante es nunca suplementarse solitos. Hay que conocer dosis, historia clínica y sobretodo si realmente es necesario y se obtendrá algún beneficio para su cuerpecito 🫶🏼
27/04/2022
😮💨🫶🏼
25/04/2022
🫶🏼
05/04/2022
El bienestar es un estado mucho más profundo que una dieta estricta y ejercicio exhaustivo. Es un bienestar integral, disfruta, descansa, y haz lo que te haga feliz 💜
23/03/2022
Feliz dando consulta online! 🥰
Love what you do, do what you love ⚖️
15/03/2022
Be kind 💜 #.
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