Marcela Domínguez Psicoterapia Gestalt

Hoy les quiero dejar aquí esta reflexión de Let's Talk Mental Health.

No vas a ser recordado por tu salario, lo ocupado que estabas, cuántas horas trabajaste o tus posesiones materiales. Serás recordado por cómo hiciste sentir a otros, el tiempo que pasaste con ellos, por cómo trataste a los menos afortunados, y por si ellos pudieron confiar y contar contigo.

En el marco del DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL, quiero recordar que la clave siempre está en el inicio, en una adecuada y sana niñez. Les dejo esta valiosa reflexión.

Karim A Nesr on X No traiga hijos al mundo si no está dispuesto a involucrarse en su vida y brindarles el amor y la atención que necesitan. Es importante preguntarles cómo les fue en la escuela, compartir momentos con ellos, escuchar sus preocupaciones y temores, motivarlos y recordarles cuánto…

No hay más verdad que la que hay en tu interior. Atrévete. Vale la pena.

Así de contundente. Hagamos conciencia.

La nueva epidemia: menores de 3 años con retrasos en el lenguaje por criarse con pantallas Pediatras de Atención Primaria advierten del aumento en sus consultas de bebés con déficits importantes en el habla por su exposición excesiva a tabletas y móviles

A ver, cuéntame.

Hoy quiero dar las gracias a todas aquellas personas con las que he tenido el honor de ejercer mi profesión. Hablo de mis alumn@s, de mis supervisad@s de mis subordinad@s y jefes, de todas aquellas personas que me han permitido acompañarlas a crecer. Hoy confirmo nuevamente que ser psicóloga es mi misión en esta vida. Porque al acompañar, crezco; al escuchar, aprendo; al sanar, me reparo; al cuestionar, me iluminan; al caminar a su lado se crean vínculos que dejan una huella indeleble en mi alma. Gracias 🙏🏻, gracias 🙏🏻, gracias 🙏🏻.

Para reflexionar

Mucho se dice que para amar a los demás debemos amarnos primero a nosotros mismos. La verdad es que aprendemos a amar y a amarnos en la relaciones más importantes que tenemos: nuestros padres, o quienes hacen su papel en nuestras vidas.

A veces la vida nos sorprende con lecciones importantes. Déjame acompañarte.

Gran certeza en las palabras y conocimientos de esta profesional. Recomiendo ampliamente seguirla en redes y acudir a sus talleres.

Exactamente así, porque mis pacientes no merecen menos.

El maltrato reduce el cerebro de los niños, daña la relación, y los predispone a la violencia.

Criar con golpes, castigos y gritos reduce el cerebro de los niños “Una nalgada a tiempo es la cura de muchos males” o “Más vale una nalgada a tiempo, que un delincuente en la cárcel”, “ a mí me lanzaban la chancla y no me pasó nada”, “un golpe no nos dañó, nos educó” son frases que usan quienes piensan que los golpes deben ser parte básica ...

Dentro de ti está la sede de tu sabiduría organísmica, ésa que está diseñada para guiarte a ti y solo a ti, por la vida. Es vital que le hagas caso. No dejes que te confundan las ideas de otros: respira y consulta con tu interior.

Mitos y realidades 𝑨𝒖𝒕𝒐𝒍𝒆𝒔𝒊𝒐́𝒏 𝒚 𝑺𝒖𝒊𝒄𝒊𝒅𝒊𝒐
https://misalud.unam.mx/covid19

Coordinación de Centros de Formación y Servicios Psicológicos

Mucha sabiduría en esta serie de conceptos.

Para reflexionar

A veces, los demás creen que pueden decirnos cómo somos, qué necesitamos o cómo nos sentimos; y si bien, es posible que nos conozcan, no están adentro de nosotros mismos para afirmar con certeza lo que estamos experimentando. Valida tu sentir, no
minimices tu experiencia.

Si no te ve, si no te valora, si no te ama, ahí no es.

̃o