Lo que tu pediatra quiere que sepas

La medicina siempre me ha regalado las mejores y más increíbles historias para contar, pacientes que han marcado no solo mi vida profesional, también la personal dejándome aprendizajes invaluables, he tenido la dicha también de tener a los mejores amigos que alguien puede desear para atravesar una guardia pesada, o para bajar a consolarte a urgencias y evitar que salgas corriendo a renunciar. A veces tiendo a recriminar el tiempo que le dedico y que no doy a mis otros seres queridos, pero la verdad es que es tan parte de mi que es difícil a veces dibujarle los límites… un poquito de todos los médicos que han vivido y viven en mi, y que me han llevado a crear esta vida que mi yo estudiante de medicina solo podía soñar.

Barbie pediatra 👩🏻‍⚕️ 🧸

En esta cuenta amamos a Shak y los memes que nos regala 🙊

¡Feliz Día del padre! Feliz día a todos aquellos papás que juegan con sus pequeños, que les ayudan con las tareas, los enseñan a andar en bici y los acompañan siempre en sus consultas pediatricas. Que el día de hoy reciban todo el amor y festejos que merecen.

Esta es la primera presentación del COVIBESITY al mundo y me siento muy orgullosa, cuando esté publicado les hago un tiktok para platicarles que encontramos y cómo el confinamiento por COVID 19 impacto en la obesidad infantil 🫶🏽

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¡Gracias mamá por tu infinito amor! 💐❤️
Deseando a todas las mamás un día muy especial, disfrutando, riendo y gozando con aquellos que más quieren ¡Mil felicidades!

Les comparto el tiktok de la semana sobre las vacaciones! Corran a verlo!

Si piensas que esta información le puede ser útil a alguien comparte! Gracias!

Dra. Paulina Arellano en TikTok Vacaciones 🏝️ 🚴‍♀️🏊🏾‍♀️👙🧢🥗🛣️

Les comparto todas mis redes sociales por si gustan seguirme por otros canales y mi plataforma de doctoralia, tengo consulta en línea disponible para Juventino Rosas y los días que esté allá dando consulta también les publicare el calendario.

https://doct.to/wmbitxpg

Hoy si me gano lo groupie y conocí a mi héroe 🙈🫢 e inspiración máxima el presidente electo de la World Obesity Federation, Dr. Simón Barquera, y hasta me gane su libro 🤓

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Les dejo aquí un video sobre el estigma de peso de Adrian Marcelo, lo pueden ver completo en mi tiktok 👇🏼

Dra. Pauli Arellano en TikTok Vídeo corto de Dra. Pauli Arellano con ♬sonido original

Estamos en 2023 los prejuicios ya no están de moda (nunca lo han estado) 😌

Querida comunidad, les invitamos a participar en el concurso "Las niñas en la Ciencia". Este concurso tiene como objetivo: “Promover el interés de las niñas por la ciencia, a través del desarrollo de ensayos, videos, dibujos e historias relacionados con las mujeres y niñas en la ciencia.

Criterios de participación:

*Registrarse, llenar y enviar el formulario completo con el trabajo a participar.
https://forms.gle/tVxMa2QqM8EGuiAM6
*El trabajo que se envíe debe llevar el nombre de la niña que participa.
*El tutor debe tener un correo electrónico.
*El tutor no debe ayudar a la niña con la realización de su trabajo.
*Un jurado de expertas dará su veredicto y será inapelable.
*Habrá 1 niña ganadora por cada categoría.
*Se declarará desierta cualquier categoría de ser el caso.
*La premiación se hará de forma virtual.

Más información en la convocatoria o al correo: [email protected]

¡No te lo pierdas!

¡Feliz día a estos seres llenos de pasión y conocimientos que nos enseñan a comer mejor!

Tips para reducir nuestras horas de pantalla

¿Crees que pierdes mucho tiempo en el celular? 📱🫠👀
Estos son los consejos de alguien que pasó de 10 a 1 hora diaria:

Nos subimos al tren de Shak 🫢

CLARA-MENTE el juguito no es tan bueno como se piensa

Hola les quiero compartir por acá el podcast que grabamos con salud entre amigos abordamos temas como el estigma de obesidad, y la programación metabólica en los primeros 2 años de vida. Les comparto también el proyecto de salud entre amigos que trata de acercar a varios profesionales en capítulos cortos para hablar de diferentes temas de salud.

Espero que les guste, me cuentan en los comentarios.

Cap 6. Obesidad Infantil. Cómo afecta a tu metabolismo la alimentación en los primeros años de vida Nos acompaña la Dra. Paulina Arellano, especialista pediatra con sub especialidad en obesidad infantil y adolescente. Platicamos sobre los estigmas que exist...

¿Alguna vez han elegido el camino de la violencia cuando sienten hambre?
Las señales de hambre y saciedad en nuestro cuerpo siempre están presentes, solo que a veces no les prestamos atención, el mal humor (o llanto por ejemplo en bebés) es una sensación tardía, es decir, generalmente tuvimos otras señales antes de esta como:

🫒sensación de vacío
🫒 dolor en el abdomen (el gruñir de panza)
🫒 sentirnos con sueño/aturdidos
🫒 dolor de cabeza

Y en estados más avanzados podemos tener temblor fino e inclusive ante una baja de glucosa perder el estado de alerta.
Cuando sientas hambre debes comer (no tomar agua), tu cuerpo te está indicando que le hace falta alimento y no tienes porque “engañarlo”, ademas las personas a tu alrededor agradecerán que estés de buen humor 🫢

Hay niños a los que no les gustan los nopales pero si los batinopales 🫢

Ojalá les sirvan los tips

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Un mundo sin meningitis 💉💪

El meningococo es una bacteria que puede provocar serios daños a todo tu cuerpo... por suerte existe una vacuna 🙌

Cumpliendo sueños…

El viernes pasado tuvimos una entrevista sobre alimentación-obesidad infantil para la la cocina de Yoana. Les comporto el link para que la chequen https://fb.watch/crTJHnVm4I/ (lo dejo en las historias)