Nutrirt Puebla

Somos un consultorio para el control de peso; Ven y reduce tallas y grasa de manera controlada, sana y divertida ¡Conócenos!

Nutrirt nació desde el 2013 en Irapuato,con la visión de ayudar a todas las mujeres a mejorar su estilo de vida y la forma en la que se ven a través de Dietas, Suplementos alimenticios y otras herramientas, te invitamos a conocernos en sus diferentes sucursales y empieza a sentirte bien.

Photos from Nutrir-t  Aparatología Estética's post 28/04/2021
13/03/2021

🤣😂

11/03/2021

Las manzanas además de ser deliciosas, aportan muchos beneficios a nuestra salud 🍎

10/03/2021

¿Buscas opciones saludables para sustituir a la carne?

Aquí te dejamos algunas opciones y tips 👇

08/03/2021

¿Has dejado de hacer ejercicio?
Te compartimos algunos tips pars que retomes tu rutina de manera éxitosa ✨

06/03/2021

😂🤣

05/03/2021

Conoce algunos beneficios del pepino 🥒

04/03/2021

Algunos alimentos nos ayudan a producir serotonina, la cual interviene en nuestro estado anímico 🥗

03/03/2021

¿Ya conoces los beneficios de comer legumbres?

Aquí te compartimos algunos 👇

02/03/2021

Inicia el día con una receta tan saludable como deliciosa 🥗

25/02/2021

La manzana es una de las frutas favoritas de todos, hoy te compartimos algunos de sus beneficios:

🍎 Coniene mucha fibra

🍎 La pectina y los antioxidantes que tiene la manzana en la piel ayudan a eliminar toxinas

🍎 Protege el corazón
Disminuye en fuertes cantidades el llamado colesterol malo.

🍎 Ayuda a facilitar el movimiento intestinal.

🍎 Es una gran fuente de vitaminas C y A, así como potasio. Una manzana mediana contiene 8 mg de vitamina C.

24/02/2021

En estos tiempos de hacer ejercicio al aire libre puede ser complicado.

Hoy te compartimos algunos tips para ejercitarte con
-19

23/02/2021

La carne de pollo es una de las más recomendadas para incorporar a nuestra dieta proteínas y nutrientes de alta calidad.

🍗Posee un bajo contenido en grasa.

🍗 El pollo tiene un valor calórico de 145 kilocalorías por una porción comestible de 100 gramos (con piel).

🍗 Tiene también un contenido destacable en fósforo, selenio, y vitaminas como la B3 y B6.

22/02/2021

Empecemos la semana con una receta muy rica y saludable 🍏

19/02/2021

Nuestras emociones se relacionan directamente con nuestros hábitos alimenticios. 🍎

Hoy te compartimos algunos tips para evitar que tus sentimientos controlen tus hábitos alimenticios.

17/02/2021

Nuestra alimentación también se ve reflejada en nuestra piel ✨

Si tienes problemas de acné, una alimentación saludable y balanceada puede ayudarte a dismunuir los brotes, acompañada de una buena rutina de cuidado facial

16/02/2021

¿Es mejor hacer ejercicio en la mañana o en la noche? 🏋️‍♀️

Hoy te compartimos una comparativa entre ambos.

14/02/2021

Feliz día del amor y la amistad 💕😍

Amemos a nuestros seres queridos y a nosotros mismos todos los días 🌟

13/02/2021

😂🤣😂

11/02/2021

Llevar una dieta nutritiva y equilibrada reduce el riesgo de padecer enfermedades.

Las etiquetas de los alimentos te ofrecen toda la información que te permite tomar decisiones inteligentes para comer más saludable 🍏

10/02/2021

Una mala nutrición y malos hábitos alimenticios pueden traer complicaciones de salud.

Eel hígado graso puede contribuir al desarrollo de aterosclerosis y, por tanto, de mortalidad cardiovascular.

Te compartimos algunos consejos para evitar este padecimiento ✨

09/02/2021

La es una parte importante de nuestra salud.💧

Tomar dos litros de agua al día te trae muchos beneficios, hoy te compartimos algunos:

08/02/2021

¿Quén dijo que los chilaquiles no pueden ser saludables? 🍃

En este te compartimos una receta de saludables

06/02/2021

🤣🤣🤣

03/02/2021

¿Ya conoces algunos beneficios de la estética?

No lo pienses más y ven con nosotros 😉

03/02/2021

Una mala nutrición puede traer como consecuencia enfermedades gastrointestinales como la o la

01/02/2021

En este te traemos unas ideas de de frutas 🍉🍊🍋🍎

Prepara una rica y saludable bebida, recuerda no agregar azúcar, disfruta de los sabores naturales 😉

30/01/2021

🤣🤣🤣🤣

28/01/2021

¿Proteína en polvo o natural?

Te compartimos esta información para ayudarte a elegir la mejor opción para integrar la proteína en tu alimentación 🥗

27/01/2021

Hoy celebramos a todos los nutriólogos que nos ayudan a tener una vida más saludable 🥗🌱

26/01/2021

¿Te gustan las guayabas?

Hoy te contamos más razones para comerlas 🌟

26/01/2021

En este te traemos una idea muy fácil y saludable

Comparemos tus fotos 🥗

23/01/2021

😂🤣 no caigan!

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Nutrirt Puebla

Tenemos 2 sucursales, Puebla e Irapuato, nos especializamos en ayudarte a cambiar tu estilo de vida y alimentación.

Te aseguramos que, en cada consulta reducirás tallas y grasa de manera:


  • Controlada

  • Sana
  • Teléfono

    Página web

    Dirección


    Avenida Libertad 766, Local 12. Colonia Leobardo Coca Cabrera
    Puebla
    C.P.72450

    Horario de Apertura

    Lunes 9am - 2pm
    4pm - 8pm
    Martes 9am - 2pm
    4pm - 8pm
    Miércoles 9am - 2pm
    4pm - 8pm
    Jueves 9am - 2pm
    4pm - 8pm
    Viernes 9am - 2pm
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    Sábado 8am - 2:30pm

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    Nut. Irais Castro Nut. Irais Castro
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    Mi nombre es Irais Castro y estoy aquí para ayudarte a cambiar tus hábitos de alimentación y con

    LNC.Zuleyma.Pachuca LNC.Zuleyma.Pachuca
    5B Sur 5515
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    Soy nutrióloga clínica y educadora en diabetes. En este espacio encontrarás tips, recetas e información para lograr una alimentación saludable, real y sostenible.

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    Puebla, 72820

    Todas las herramientas para mejorar tus hábitos de alimentación y tu calidad de vida.

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    Puebla. CP Puebla De Zaragoza
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    Meta V es un podcast creado por Eliud Varyshnikova Martínez y Denzel Hernández con la finalidad de hablar sobre nutrición sin tanto rollo

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    Puebla, 74129

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