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❤️🩹❤️🩹❤️🩹
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☀️🫶🏻
Nutrición antiinflamatoria es el comienzo del control del dolor crónico, fatiga, síntomas y ayuda al control de las enfermedades Autoinmunes e inflamatorias.
Y sido un año muy difícil para mi desde que comenzó, los que me siguen desde entonces lo pueden comprender jeje (ya me mandan oraciones y me dicen que me vaya a una limpia) realmente he valorado cada día que me he sentido bien y he comprendido que necesitaba ser más paciente conmigo, sigo aprendiendo, sigo cambiando, evolucionando y adaptándome a los cambios qué hay en mi, hoy te invito a que reflexiones antes de dormir:
“Qué estoy aprendiendo de esta situación difícil?”
Los tqm muchísimo un abrazote Chikes 💖🫶🏻
Elotitos “Fritos” 🌽
Una botanita deliciosa sin dolor articular!!! Mi reemplazo de mantequilla por ghee ha sido una salvación para moderar el dolor en manos y otras articulaciones, recuerda que la sistémica no es solo dolor de manos o panza, es una respuesta de alarma en nuestros cuerpo que se mantiene activa (eso significa que tenemos el cuerpo en riesgo de despertar enfermedades) es por eso que recomiendo llevar una y evitar este estado.
¿Qué tanto te amas? ¿Qué tanto te cuidas? 💖
Ingredientes:
-ghee
-limón
-Chilito en polvo
-Ajo y pimienta en polvo
(No lo mido, depende de la cantidad de elotitos que prepares)
Si
Mi nombre es Ana Belén Martinez, soy Licenciada en Nutrición por la Universidad de Guadalajara- CUCS.
Cuento con estudios en el Extranjero en nutrición Clínica por La UAI - El Futuro sos Vos Buenos Aires Argentina, ademas de múltiples Seminarios de inflamación, dolor crónico, nutrición autoinmune o antiinflamatoria, suplementación y nutrición Psicoemocional.
Vivo desde hace 7 años con enfermedades autoinmunes e inflamatorias por lo que he decidido que mi área de atención es principalmente clínica con enfoque en , , , entre otras )ya que yo lo vivo en carne propia).
Tengo enfoque Holístico enfocado en amor propio que continúa en aprendizaje diario.
Yo comprendo lo que vives, se que no es fácil el camino del cambio de hábitos, Pero si estás cansado de vivir con dolor crónico, odiando tu cuerpo, y al contrario deseas amarte tanto como para cuidarte, yo puedo entenderte, yo puedo ayudarte y guiarte en el proceso.
Controla el dolor con nutrición Antiinflamatoria.
16/09/2022
¡VIVA MÉXICO! 🇲🇽
No te quedes sin celebrar con tu platito de pozole ni siquiera si vives con una enfermedad inflamatoria, disfruta de esta receta de pozole saludable.
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