CrossFit Honest
Honest CrossFit De box opent op 1 september haar deuren op de mooie, ruime locatie. Zo sta je er toch niet helemaal alleen voor.
Tijden:
Ma: 7:00 - 8:00, 9:00-21:00
Di: 7:00 - 8:00, 9:00-12:00, 16:00 - 20:00
Woe: 7:00 - 8:00, 11:00-13:00, 16:00 - 21:00
Do: 7:00 - 8:00, 11:00-13:00, 16:00 - 20:00
Vr: 7:00 - 8:00, 9:00-21:00
Za: 09:00 - 12:00
Prijzen:
Onbeperkt €77,5 per maand
15x p/m €72,50 per maand
10x p/m €62,50 per maand
10 rittenkaart €120
CrossFit Honest is dé CrossFit box in Friesland. Een nieuwe locatie, maar met
30/06/2024
Honest Strength Games 2024! 🔥
📷 .fotografie
!
25/06/2024
De uitnodigingen zijn verstuurd! Uiteraard naar onze leden, maar ook oud-leden en andere connecties zijn welkom om samen met ons te proosten op deze mijlpaal.
Wij zorgen voor het entertainment, een drankje, een hapje, goede muziek, nog beter gezelschap en natúúrlijk een speech van Kees himself. 😉
Laat je weten of je van plan bent langs te komen? Dan weten wij hoeveel champagneglazen we klaar kunnen zetten 🥂(Via de mail of link in story)
Ps. Kids en partners zijn ook meer dan welkom!
We hopen tot dan!
06/06/2024
How it all started almost 10 years ago..
Throooowback!
Foto 1 : Troste eigenaar van de eerste officiële CrossFit box in Friesland!
Foto 2. : Sleutel van de Simon Vestdijkwei, waar Honest begon.
Foto 3. : Een nieuw begin.
Foto 4. : Prille liefde 😉
Foto 5. : Materiaal!
Foto 6. : De plates zijn binnen, waarvan een aantal nog steeds in gebruik.
Foto 7. : Het rig, waarvan de basis ook nu nog staat te pronken bij Honest.
Foto 8. : Vloertje leggen! Ook deze tegels liggen nu in de huidige box.
Foto 9. : De állereerste WOD die ooit bij Honest is gedraaid!
Oh en pssst.. (oud-)Honest leden, zet zaterdag 3 augustus alvast in je agenda! ❤️🥳
#2014
03/06/2024
Next up.. The Honest Strength Games!
We hebben weer vier uitdagende events voor jullie! Kom jij ook een dagje de deadlift ladder beklimmen, gooien en tillen met zakken vol zand, een stukje lopen met de yoke en log liften? Er zijn nog een paar plekjes!
Datum: Zaterdag 29 juni - Be there!
Kijk voor alle info op de Honest leden site 💪🏻
11/04/2024
Honest Buddy Throwdown 2024 🔥❤️
-> Dames Scaled -> Heren Scaled -> Dames RX -> Heren RX
Special thanks to;
📷
💪🏼
05/04/2024
Nog 1 nachtje slapen...!!
Oant moarn buddy's!
📷
02/04/2024
Let's get ready to rumble....!!
Deze zaterdag is het zover; de tweede editie van de Honest BUDDY Throwdown!!
We can't wait 🔥
📷
19/03/2024
The CF Open 2024 - We did it!
Next up --> Honest BUDDY Throwdown!
15/03/2024
Let's finish strong!!
CF Games Open 24.3
5 rounds of
10 Thrusters, weight 1
10 Chest-to-bar pull-ups
Rest 1 minute, then
5 rounds of
7 Thrusters, weight 2
7 Bar Muscle-ups
Time Cap 15min
12/03/2024
Two down.. One to go!
Swipe 📷
08/03/2024
Let's GO!
CrossFit Games Open 24.2
As many rounds and reps as possible in 20 minutes of:
300m Row
10 Deadlifts
50 Double Unders
05/03/2024
24.1 is DONE!
Swipe for some awesome pic's👌
Alle foto's van vrijdag en maandag vind je op de Honest Leden site 🔥
01/03/2024
Let the Open begin!
Open WOD 24.1
21 Dumbbell Snatches - arm 1
21 Lateral burpees over the DB
21 Dumbbell Snatches - arm 2
21 Lateral burpees over the DB
15 Dumbbell Snatches - arm 1
15 Lateral burpees over the DB
15 Dumbbell Snatches - arm 2
15 Lateral burpees over the DB
9 Dumbbell Snatches - arm 1
9 Lateral burpees over the DB
9 Dumbbell Snatches - arm 2
9 Lateral burpees over the DB
De eerste Honest atleten hebben 24.1 al achter de rug! Kom jij vandaag strijden?
#24.1
26/02/2024
Are you readyyyy??
Deze week beginnen de CF Games Open weer!!
Dit betekent dat we drie weken lang elke vrijdag en maandag de Open WOD van de week doen.
Komende vrijdag en maandag staan gereserveerd voor 24.1
Wat de WOD is? Dat horen we donderdag.. 😱
Kom jij trainen op vrijdag en/of maandag? YEAH!
Hou er rekening mee dat de lessen er iets anders uitzien dan normaal. Je doet uiteraard de Open WOD en je fungeert als judge! Een lekkere warme trui voor tijdens het judgen is aan te raden.🔥
Any thoughts on what 24.1 is gonna bring us..? 😉
#2024
01/02/2024
PowerMama’s welkom!
De Honest ledenstop geldt namelijk niet voor de PowerMama’s ♥️
Zoals de naam al doet vermoeden zijn deze trainingen geheel ingestoken op de mama’s. Je kunt meedoen wanneer je in verwachting bent, als je net bent bevallen of wanneer je tot twee jaar na de bevalling het sporten weer wilt oppakken. Vrouwen die al aan CrossFit of een andere sport doen, maar klachten ervaren aan buik, rug, be**en of be**enbodem zijn ook van harte welkom om mee te doen.
Elke woensdag om 09:00u & 19:00u en zondag om 09:00u.
Check de link in bio of neem meteen contact op via een DM of [email protected]
nl
Oh en pssst, ben je (nog) geen powermama en wil je wél bij Honest komen trainen? Zet jezelf op de wachtlijst! We nemen contact met je op als er weer plek is!
📷
07/01/2024
*Ledenstop*
We zijn heel trots op onze leden en onze community. Wij vinden het belangrijk om iedereen te kennen om zo iedereen het beste te kunnen begeleiden in zijn/haar ontwikkeling.
Om onze core values goed te kunnen behouden hebben we een tijdelijke *ledenstop* ingevoerd.
Maar geen paniek! Altijd al bij Honest willen trainen? Zet je op de wachtlijst en we nemen contact met je op zodra er weer plekjes vrij komen ❤️
03/01/2024
Deze toppers doken dapper en lachend het nieuwe jaar in!
Trots op jullie 💪🏻
Op naar de volgende uitdaging!
26/12/2023
Eerste én tweede kerstdag bij Honest 🌲❤️
Swipe ➡️ 📸
20/11/2023
Afgelopen zondag hebben de leden van CrossFit Honest een workshop over de Bench Press kunnen volgen.
Coach behandelde belangrijke onderwerpen, zoals;
- De juiste spierspanning tijdens de Bench Press - *Tension Over Positioning*.
- Breathing and Bracing tijdens de Bench Press.
- Hoe plaats ik me onder de Barbell en heb ik mijn grip op de stang?
Een leerzame ochtend!
20/11/2023
16/11/2023
'Regularly learn and play new sports.'
Woorden die je terugvindt op de 'Fitness in 100 words' - poster in de box.
Hoog tijd dus om uit onze CrossFit-comfortzone te stappen en wat nieuws te leren!
Een groepje Honest leden ging kickboksen onder begeleiding van trainer Maid van in Leeuwarden!
Dank je wel Maid voor de leerzame en uitdagende les 💪🏻
📷 🫶
11/11/2023
Just. Lift. Big!
Ijzersterke deelnemers en fantastische support!
Bedankt iedereen! ❤️💪🏻
22/09/2023
Wist je dat er maar liefst 15(!) Honest atleten morgen of overmorgen gaan strijden .nl ?!
WOW!
Heel veel succes en plezier Hans, Eddy, Lori, Maartje, Sterre, Gerrit, Jildert, Mark, Jurjen, Klaas, Hannah, George, Kim, Sharon en Isa! 🔥💪🏻
09/09/2023
Coach Niels doet vandaag mee met de SBD cup - Powerliften 🔥
Kijk vanaf 13:00u mee! Link naar livestream in de stories!
💪
29/08/2023
Een ThrowBack naar de ThrowDown!
Slechts een kleine greep uit de prachtige fotos gemaakt door 🫶
Volgend jaar weer buiten spelen? 😉
19/08/2023
Honest Throwdown 2023! ❤️🔥
15/08/2023
Almost time to throwdown!!
Aanstaande zaterdag is het tijd voor de 8e editie van de Honest Throwdown 🔥
It's going to be a good one!
Ben jij er klaar voor?
PS. Kijk voor belangrijke info op het Honest forum
02/08/2023
Negen jaar Honest!
❤️
📷 &
10/06/2023
Honest Strength Games 2023🔥
Dank jullie wel toppers! ❤️
📷
05/06/2023
Honest coaches + their better halves (❤️) waren afgelopen weekend bij de CrossFit Europe Semi Finals in Berlijn!
It. Was. Awesome!
Big big thanks aan
, en voor de gedraaide uren in de box!
Klik hier om uitgelicht te worden.
Be Honest
Tijden:
Ma: 7:00 - 8:00, 11:00-13:00, 16:00 - 21:00
Di: 7:00 - 8:00, 10:00-12:00, 16:00 - 21:00
Woe: 7:00 - 8:00, 11:00-13:00, 15:00-15:45 (CF KIDS), 16:00 - 17:00(TEENS), 17:00 - 21:00
Do: 7:00 - 8:00, 10:00-12:00, 17:00 - 18:00 (GYMNASTICS), 18:00 - 21:00
Vr: 7:00 - 8:00, 11:00-13:00, 16:00 - 21:00
Za: 09:00 - 12:00, 12:30 - 14:00 (OLY)
Zon: 11:00 - 12:30
Prijzen:
Onbeperkt €75 per maand
15x per maand week €70 per maand
10x per maand week €60 per maand
10 rittenkaart €100
Losse les €15
CrossFit Honest is dé officiële CrossFit box in geheel Friesland. De box biedt volop ruimte en faciliteiten voor zowel ervaren als beginnende CrossFitters. Iedereen is welkom en krijgt de benodigde begeleiding van een team enthousiaste goed opgeleide CrossFit trainers.
Bij CrossFit Honest besteden we veel aandacht aan het aanleren van de juiste technieken en houding. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt trainen of wilt werken aan een betere conditie, met CrossFit ligt het allemaal binnen handbereik. Je werkt aan je eigen persoonlijke doelstellingen, onder professionele begeleiding en samen met een ontzettend leuk team van mede CrossFitters. Zo sta je er toch niet helemaal alleen voor. Kom dus gerust een kijkje nemen en meld je aan voor een proefles!
Naast de reguliere lessen bieden wij ook Personal Coaching, Gymnastic lessen, Olympisch Gewichtheffen en lessen voor kinderen (6-12) en tieners (13-17).
Wil je een proefles volgen of meer weten over CrossFit en onze werkwijze? Kijk op onze website of stuur een berichtje en je krijgt z.s.m antwoord!
Tot snel!
Team Honest
Video's (alles zien)
Type
Telefoon
Website
Adres
Freark Damwei 16
Leeuwarden
8914BM
Openingstijden
| Maandag | 07:00 - 21:00 |
| Dinsdag | 07:00 - 21:00 |
| Woensdag | 07:00 - 21:00 |
| Donderdag | 07:00 - 21:00 |
| Vrijdag | 07:00 - 21:00 |
| Zaterdag | 09:00 - 12:30 |
| Zondag | 09:00 - 12:30 |
Fitz Beter Gezond
Wiardaplantage 1
Leeuwarden, 8939AA
Hét vitaliteitscentrum van Leeuwarden met o.a Fitz Gym en diverse zorgverleners. Wil jij ook gezonder leven? Maak een afspraak of kom langs.
Gym Iron Heart
Rossinistraat
Leeuwarden, 8915CN
Gym Iron Heart is er voor iedereen! Wil je fitter worden, er gewoon beter uit zien, onderhoudend trainen, powerliften of echt bodybuilden? Van de absolute beginners tot aan westri...
High Five Martial Arts
Kalverdijkje 76-C
Leeuwarden, 8924JJ
Voor scholen geven wij trainingen aan leerlingen voor meer zelfvertrouwen, leren doorzetten en ontwikkeling van veerkracht. Naast gymlessen zijn er ook andere initiatieven voor de ...
URSUS 24/7
Soldatendijkje 6
Leeuwarden, 8924JM
HET MEEST COMPLETE SPORTCENTRUM VAN LEEUWARDEN sporten op 2 locaties, outdoor en indoor, 24/7
Judoschool Hensema
Prof. Grewelschool Melkematate 26
Leeuwarden, 8932BR
Judoschool Hensema is een jonge en groeiende onderneming die is in 2001 gestart met het verzorgen va
TRX Training Leeuwarden
James Wattstraat 4 G4-6
Leeuwarden, 8912AR
Groepstrainingen, individuele fitness, bodysupport, bedrijfsfitness, personal training.
CrossFit Leeuwarden
Pallasweg 26
Leeuwarden, 8938AS
Wordt Functioneel Fit en kom eens langs bij CrossFit Leeuwarden, check: www.crossfitleeuwarden.nl
Sportcentrum URSUS
Leeuwerikstraat 119/121
Leeuwarden, 8916CC
HET MEEST COMPLETE SPORTCENTRUM VAN LEEUWARDEN sporten op 2 locaties, outdoor en indoor, 24/7